‍ 🌸﷽🌸 امام صادق (عليه السلام) فرمودند :  درختان ميوه را قطع نكنيد، كه خداوند بر سر شما عذاب فرو مى ريزد . الإمامُ الصّادقُ عليه السلام : لا تَقطَعُوا الثِّمارَ فَيَبعَثُ اللّه ُ عَليكُمُ العَذابَ صَبّا . 📚الكافي : 5/264/9 #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

پيامبر خـدا (صلى‌الله‌عليه‌وآله) فرمودند: هر كس دو حديث بياموزد كه برايش سودمند باشد، يا آنها را به ديگرى آموزش دهد كه از آن دو حديث بهره‌مند شود، بهتر از شصت سال عبادت است. مَن تَعلّمَ حَديثَينِ اثْنَينِ يَنْفَعُ بهِما نَفْسَهُ، أو يُعَلّمُهُما غَيرَهُ فيَنتَفِعُ بهِما، كانَ خَيراً مِن عِبادَةِ سِتّينَ سَنةً. 📚 بحار الأنوار، ج٢، ص١۵٢، ح۴۴ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

‍ 🌸﷽🌸 ‍ امام رضا (علیه السلام) فرمودند: بہ اندازه توان و میل خود در #تابستان غذاے با طبع سرد و در #زمستان غذاے با طبع گرم و در دو فصل دیگر غذاے معتدل بخور. 📚بحارالانوار ج۵۹ص۳۱۱ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

‍ 🌸﷽🌸 ‍ امام صادق (عليه السلام) فرمودند :  به كودكانتان #انار بدهيد ، چرا كه مايه زودتر #جوان‌شدن آنهاست .  أَطعِموا صِبيانَكُم الرُّمّانَ ؛ فَإنَّهُ أسرَعُ لِشَبابِهِم.  📚المحاسن : ج ۲ ص ۳۶۰ ح ۲۲۵۴ 📚بحار الأنوار : ج ۶۶ ص ۱۶۴ ح ۴۷ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

📸هنگام خریدن موز کمی بیشتر دقت کنید 🔹موزهایی که دارای لکه های قهوه ای اما ساقه سبز رنگ هستند، معمولا طی فرآیندهای شیمیایی رسیده شده اند! 🔹اگر رنگ ساقه موز، تیره باشد نشان دهنده این است که بطور طبیعی رسیده است. #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

‏با اداره برق تماس گرفتم گفتم: برق کوچه ما یک ساعته قطعه ولی اون ور خیابون برق داره. گفت: ۵ دقیقه دیگه حل میشه ۵ دقیقه بعد برق اون ور رو هم قطع کرد😐😂 😮‍💨یه عده میگن «ظلم برابر» خودش یک نوع عدالته=» این سخن حکیمانه را کارمندای دارایی میگن 🥵ببخشید سند دیگه ای براش پیدا نکردم #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

عمر زاهد همه طی شد " به تمنای بهشت " او ندانست که در " ترک تمناست" بهشت این چه حرفیست که در "عالم بالاست بهشت" هر کجا وقت خوش افتاد همانجاست بهشت.... دوزخ از تیرگی بخت درون من و توست دل اگر تیره نباشد همه دنیاست بهشت #صائب_تبریزی #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

🔴حقوق زنان به سبک فمنیست ها، سلبریتی ها و غرب گرایان ربط دادن حقوق زنان به جوکر و دلقک بازی! اعتراف علیخانی در مورد ساختارشکنی در حوزه زنان! چرا حقوق زنان توسط جماعت روشنفکرنما و فمنیست تحریف می شود؟ این کلیپ رو ببینید و برای دیگران هم بفرستید! این کلیپ ها برای همین ساخته میشه که محتواش به دست همه برسه و مورد استفاده قرار بگیره و این اتفاق با کمک شما میافته. #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

🙈ساخته های ذهن را به عنوان استاندارد به جامعه القا نکنیم سه عامل شخصيت را تشكيل مي دهند: 1- فرديت شخص – فرديت واقعي است و معني آن چيزي است كه از فرد مي بينيم مثل: جنسيت، شكل ظاهري، طبقه اجتماعي، سواد، دارايي، جنبه ي فرهنگي و اجتماعي، جغرافيايي و .... از دل اين مسائل چه قدر تفاوت ها مي شود بيرون آورد! كه همه ي آن ها تفاوتهاي فرديت ما است. فرديت واقعي است و ما از نظر فرديت با هم متفاوت هستيم. واقعيت اين است كه اندازه ي قد من يك متر و 70 سانتي متراست، فلان مقدار وزن دارم و سنم هم چند سالي هست و ده ها مشخصه ي ديگر، همه ي اين مشخصات واقعي هستند. 2-  ذهنيت – بر پايه ي فرديتي كه داريم از آن يك ذهنيت داريم كه مي تواند واقعي يا غير واقعي باشد. ذهنيت يعني ارزش گذاري هاي ذهني كه انجام مي دهيم. "قد من كوتاه است" اين يك ارزش گذاري و يك ذهنيت است. ما اصلاً آدم قد كوتاه نداريم. قد كوتاه واقعيت ندارد، قد بلند هم واقعيت ندارد؛ واقعيت اين است كه قد من يك متر و 70 است، يا قد او يك متر و 50 است. وقتي مي گيم قد كوتاه و بلند غير واقعي مي شود. به نظر شما قد 70/1 بلند است يا كوتاه؟ حاضرين: خوب است. استاد: اين يعني ارزش گذاري و غير واقعي است. واقعيت همان اندازه ي قد است. هر چيز ديگري غير از گفتن اندازه، ذهنيت ما است. يكي از حاضرين: اين معيار يك استاندارد جهاني است. استاد: استاندارد جهاني هم ذهنيت ما است و يك هنجار است.  واقعيت اين است كه قد من يا او يا شما يك متر و 70 است و بقيه حرف ها غيرواقعي و قرار دادي است. ذهنيت مي تواند واقعي يا غير واقعي باشد. ذهنيت غير واقعي برداشتي است كه ما داريم. يعني القايي، چيزي كه به ما القاء مي شود، يعني هنجار و چيزهايي كه در جامعه ي ما هست. بر پايه ي ذهنيتي كه ما از فرديت خودمان داريم، عامل سومي پيش مي آيد كه رفتار ما است. 3- رفتار نيز هم واقعي و هم غير واقعي است. مسئله ي مهم ذهنيت ما است و اين كه چه برداشتي داريم و چي به ما القاء شده و هنجارهاي جامعه ي ما چيست. وقتي مي گوييم استاندارد، استاندارد يك هنجار اجتماعي است. ما برپايه ي برداشت ها، القائات و هنجارها براي خودمان يكسري ذهنيات مي سازيم. هرچه قدر اين سه عامل هماهنگ و واقعي باشند، شخصيت فرد يك شخصيت مطلوب خواهد بود. و هرچه قدر غير واقعي باشند شخصيت نامطلوب خواهد بود. #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

موقع گرفتن عکس شکمتون رو داخل کشیدین چیزی نگفتیم، حالا وقتی میرید رو ترازو چرا شکمو داخل میکشید، مگه تو وزن تاثیر داره؟😆😂 #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

آیت الله حائری شیرازی ره: اگر می‌خواهید بچه‌تان را مسلمان تربیت کنید، او را شاکر تربیت کنید. او را طوری تربیت کنید که اگر کسی یک لیوان آب به دستش داد، آن را به رسمیت بشناسد و نگوید: «وظیفه‌اش بود!». اگر کسی سنگی را از جلوی پایش برداشت یا یک قدم عقب رفت و گفت: تو برو، یا کمترین خدمتی به او کرد، یادش نرود و از آن یاد کند. خدا این صفت را دوست دارد؛ می‌گوید: این‌که این بنده، خدمت این شخص را به رسمیت شناخت و از آن تشکر کرد، صفت خوبی است. چون اگر بفهمد من چه نعمت‌هایی به او داده‌ام، از من هم تشکر می‌کند. ممکن است امروز کسی منتقد خدا باشد و فردا بندۀ خوبی شود؛ چون متوجه نیست. آن کسی که شکور است، بالأخره بیدار می‌شود و به یاد نعمت‌های خدا می‌افتد و بی‌تاب می‌شود و آن کسی که ناشکر است و هر کاری که برایش می‌کنی، می‌گوید: وظیفه‌اش بود، یک روز همین حرف را نسبت به خدا هم می‌زند. #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

از گردو غافل نباشید🥜 گرم هست و مقوی و خواص زیادی داره #گردو #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

🥙 دارویی برای #ویتیلیگو در طب قدیم که یک دستور العمل جادویی است. 👈مواد تشکیل دهنده: ابتدا گردو و پوست آن را باهم میسوزانید+ روغن زیتون و روغن کرچک به آن اضافه کنید #برص #پیسی #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

. 🧆ترکیب گردوی سوخته با روغن زیتون و روغن کرچک برای درمان پیسی (ویتیلیگو) 🔹 مواد مورد نیاز: - گردوی تازه با پوست: چند عدد - روغن زیتون خالص - روغن کرچک خالص 🔹 روش تهیه: ۱. گردوها را با پوست در یک تابه آهنی یا روی شعله مستقیم حرارت دهید تا کاملاً سوخته و سیاه شوند. ۲. پس از خنک شدن، گردوهای سوخته را آسیاب کنید تا پودری ریز و نرم به دست آید. ۳. پودر گردوی سوخته را در یک ظرف شیشه‌ای ریخته و به نسبت مساوی از روغن زیتون و روغن کرچک به آن اضافه کنید (به طور مثال ۱ واحد پودر گردوی سوخته به ۱ واحد روغن زیتون و ۱ واحد روغن کرچک). ۴. ترکیب را به خوبی مخلوط کنید و به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در حمام آب گرم (حرارت غیرمستقیم) قرار دهید تا خواص آن کاملاً استخراج شود. 🔹 روش مصرف: ۱. ناحیه مبتلا را با آب ولرم و صابون گیاهی شستشو داده و خشک کنید. ۲. مقدار کمی از ترکیب را برداشته و با حرکات دایره‌ای به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی نواحی مبتلا ماساژ دهید. ۳. اجازه دهید ترکیب حداقل ۲ تا ۳ ساعت روی پوست باقی بماند یا شب‌ها قبل از خواب استفاده کرده و صبح بشویید. ۴. روزانه یک تا دو بار این کار را انجام دهید و حداقل برای ۴ هفته تا مشاهده نتایج درمان ادامه دهید. ⚠️نکته: پیش از مصرف برای اولین بار، کمی از ترکیب را روی قسمت کوچکی از پوست امتحان کنید تا از عدم حساسیت اطمینان حاصل کنید. #پیسی #ویتیلیگو #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ حکم دادگاه: FDA اعتراف کرد که اکسید گرافن در واکسن‌های mRNA فایزر یافت شده است - اسناد محرمانه افشا شد! ⏺ واکسن‌های کووید-19 از زمان معرفی، با پرسش‌ها و نگرانی‌های متعددی در مورد ایمنی و اثربخشی آن‌ها در کانون بحث‌های داغ قرار گرفته‌اند. ⏺ همچنین فرض شده است که تزریقات ضد کووید-19 ممکن است حاوی ردپایی از اکسید گرافن، یک ماده بسیار سمی و رسانا باشد. ⏺ نهادهای تنظیم کننده مواد مخدر با حمایت رسانه های اصلی بارها این ادعاها را رد کرده اند. ⚡️ اما آنها به شما دروغ می گفتند. 🍬 زیرا شواهد اخیر وجود اکسید گرافن، یک ماده بسیار سمی و رسانا، در واکسن فایزر به دست آمده است. 🍬 و آنها از سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) می آیند که به دستور دادگاه فدرال آمریکا مجبور به انتشار اسناد محرمانه فایزر شد... #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

بابا حمزه دیگه کثیف نیست.... 💔 +سخت تر از کار کردن تو معدن خانواده یک کارگر معدن بودنه😔 🔺همدلی #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

🌷 پيامبر خدا (صلی الله علیه و آله) : ✍🏻 سه گناه است كه كيفرشان در همين دنيا مى رسد و به آخرت نمى افتد : ⬅️ آزردن پدر و مادر ، ⬅️ زورگويى و ستم به مردم، ⬅️ و ناسپاسى نسبت به خوبيهاى ديگران . 📚 الأمالي للمفيد ج۱ ص۲۳۷ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‌

❌ پیش بینی اقای ظهره وند قبل از انتخابات رو دیدید چقدر قشنگ زده تو خال ؟؟ دقت کنین این حرفارو قبل انتخابات زده : میگه نتانیاهو گفته " با لبنان فعلا فقط از طریق دیپلماسی میخواهیم حل کنیم مساله رو " تا کی ؟( تا زمان روشن شدن نتیجه ی انتخابات در ایران . اگر در ایران اصلاح طلب ها رای بیارن حمله به لبنان ، جایگزین ، روشهای دیپلماتیک میشه ) و مساوی بحران در کل منطقه ! شد یا نشد ؟؟ دلایل تحلیلشم داره میگه ... بعد از اون در ادامه میگه : جکس استرا که لِنگاش رو دراز به دراز روی میز مذاکره گذاشته بود، اگر اینکارو جلوی جلیلی میکرد، جلیلی یدونه میزد بهش که خودتو جمع کن ! ویلیام بِرد ،منت میکشید با جلیلی ملاقات کنه ، جلیلی آدم حسابش نمی آورد که قبول کنه ای کاش فقط این حرفها شنیده میشد وچراغ راه بود تا الان شاهد خونریزی شیعیان مظلوم لبنان نباشیم این کلیپ واین حرفها بماند به یادگاربرای درس عبرت آیندگان از قبل هم صهیونیست ها اعلام کرده بودن برای حمله به لبنان منتظر نتیجه انتخابات ریاست جمهوری در ایران هستند 🔥🔥🔥در قیامت هر کدام از ما چقدر درریختن خون این مؤمنین مظلوم شریک صهیونیست ها خواهیم بود 😭 این کلیپ رو اگر هر روزهم ببینیم باز هم کم هست #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

♦️این زنبورها یکی از رمانتیک‌ترین انواع حشراتن. بهشون میگن زنبورهای ارکیده‌ای. اغلب سبزاند‌ و براق ولی آبی‌شونم هم پیدا میشه. حالا چرا رمانتیک‌اند؟ چون نرهای این نوع از زنبورها میرن و از گل ارکیده ترکیبات عطرآگین رو بر میدارن و عطر درست می‌کنند و میمالند به خودشون تا خوشبو بشن.هرچی بیشتر معطر باشند تولید مثلشون بیشتره #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

🌹رسول اكرم صلى الله عليه و آله : ما طابَت رائِحَةُ عَبدٍ إِلاّ زادَ عَقلُهُ؛ هيچ كس خوشبو نگرديد مگر اين كه بر عقلش افزوده شد. مستدرك الوسائل، ج1، ص418، ح 🌹رسول اكرم صلى الله عليه و آله : خَمسٌ مِن سُنَنِ المُرسَلينَ: اَلحَياءُ وَالحِلمُ وَالحِجامَةُ وَالسِّواكُ وَالتَّعَطُّرُ؛ پنج چيز از سنت پيغمبران است: حيا، حلم، حجامت، مسواك و عطرزدن. نهج الفصاحه، ح۱۴۶۳ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

☀️قال الباقر و الصادق علیهما السلام: «ما مِنْ احَدٍ الّا وَهُوَ یصیبُ حَظّاً مِنَ الزِّنا؛ فَزِنَا العَینَینِ النَّظَرُ، وَ زنَا الْفَمِ القُبْلَةُ، و زنَا الْیدَینِ اللَّمْسُ، صَدَّقَ الْفَرْجُ ذلک اوْ کذَبَ» کسی نیست مگر اینکه هر عضوش بهره ای از زنا دارد، زنای چشمان نگاه👀 و زنای دهان بوسه💋 و زنای دستان لمس🤚 است. چه به زنای آلت جنسی بینجامد یانه. وسایل الشیعه- جلد ۱۴- صفحه ۱۳۸ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

❤️‍🔥یکی از متعلقات زنا، استعمال عطر زنان برای نامحرم و یا در محیطهای عمومی می باشد. استفاده از عطر برای زنان در محیط خانه و برای محارم و یا در محیطهای زنانه مشروع می باشد ولی اگر بوی این عطر به مشام نامحرم برسد، نوعی زنا برای زن محسوب می گردد. ☀️قال رسول اللَّه صلی الله علیه و آله: «ایما امْرَئَةٍ استَعْطَرَتْ فَمَرَّتْ عَلی قَوْمٍ لِیجِدُوا مِنْ ریحِها فَهِی زانیةٌ » سنن ابن ماجه- جلد ۸- صفحه ۱۵۳ هر زنی عطر بزند و بر گروهی عبور کند تا از عطرش به مشام آنها برسد، زنا کار است. و به همین خاطر مطرود درگاه رحمت الهی است. #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

دکتر رشید😂😂😂 #تشخیص از روی ظاهر #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi

💥رهبر انقلاب : مدل امر به معروف مدل خواهش نیست #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💥التماسی که شنیده نشد #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi