🔴 حکیم حسین خیراندیش: در ده الی بیست سال آینده بیماری‌های #سوداوی (ناشی از غلبه سودا) در بین جوانان به #شدت افزایش پیدا میکند، یعنی جوان‌های زیادی را می‌بینیم که در سنین جوانی دچار #بیماری‌های دوران کهنسالی می‌شوند، به عبارت دیگر در دنیا، #جوانان_پیر بسیار خواهیم داشت. با توجه به این که تعداد زیادی از بیماری‌ها همچون انواع #سرطان‌ها، سکته‌های قلبی و مغزی، بیماری‌های اعصاب و بیماری‌های پوستی و …. یا علت اصلی بروزشان افزایش بیش از حد سودا بویژه سودای غیر طبیعی در بدن می‌باشد یا افزایش سودا باعث شدت یافتن آن بیماری‌ها می‌شود. پس با شناخت عوامل ایجاد یا افزایش سودا (همچون #خوراکی‌های سودازا و #رفتارهای سودازا)، در بدن می‌توان جلوی بروز یا #پیشرفت بسیاری از بیماری‌ها را به حول و قوه الهی گرفت. ادامه مطلب در لینک زیر: 🌐 http://irismed.ir/cold-and-dry-temperament-areas/ عضویت در کانال👇 @bidari_dar_sabkezendegi📡

🔴 برای کاهش استرس و شاداب بودن در افراد #سرد_مزاج چه بخوریم؟ ♻ البته تعریف بیماری اعصاب در افراد، متفاوت است، 🔹 در افراد #صفراوی مزاج که زود عصبی میشوند، #ترشیها مثل آبلیمو و آب انار و... آرام‌بخش است 🔸 ولی اگر #بلغمی و #سوداوی مزاج باشند این موارد موجب افسردگی و استرس میشود، بنابراین مواردی چون اسطوخدوس و بابونه و ... موجب تعدیل مزاج و آرامش فرد میشود. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 درد سیاتیک یا عرق النسا ♻ سیاتیک عصبی است که از محل اتصال ستون فقرات و ران خارج شده و از بالا و داخل ران‌ها و پشت پا می‌گذرد در اثر سرد و خشک شدن این عصب، دردی منتشر از کمر تا پاشنه‌ی پا ایجاد می‌شود محل و شدت درد به محل و علت درگیری عصب سیاتیک بستگی دارد 🔷️ اغلب این انسداد و گرفتگی#سوداوی به علت گرم و سرد شدن آنی و فوری پدید می‌آید به طور مثال در معرض محیط سرد قرار گرفتن پس از فعالیتی که سبب افزایش #حرارت_بدن و #تعریق شده باشد سرد شدن ناگهانی سبب #انجماد خون در رگ سیاتیک و گشاد، خشک و در نتیجه کوتاه شدن آن می‌شود 🔷️️ گاهی علت درد سیاتیک، تحت فشار بودن دیسک در ناحیه‌ی ستون مهره‌ها توسط دیسک‌ است در اینگونه موارد تشخیص دقیقِ علت، نوع، شدت و درمان صحیح باید پس از شرح حال‌گیری دقیق و معاینه‌ی فیزیکی توسط طبیب انجام شود 🔷 #درمان_اصولی: ۱. رعایت #پرهیزات سردی خصوصا شبانگاه و مصرف خوراک گرم و در عین‌حال رطوبت بخش و به طور کلی #خونساز و اجتناب از سرمای محیطی (هوا، آب، سطوح سرد) ۲. #روغن_مالی با روغن‌هایی مثل #سیاهدانه #بابونه #اسطوخدوس و اسانس نعنا که دارای قدرت نفوذ بالا، ضدالتهاب و مسکن درد هستند به مدت یک هفته ۳. در ادامه پس از یک هفته، #بادکش_گرم عضلات کمر، ران و ساق پا ۲۱ مرحله و یک روز در میان، ماساژ‌ و ورزش‌های مخصوص با توجه به محل عصب درگیر با تجویز و زیر نظر طبیب حاذق، بهترین ورزش اصلاحی، سجده و رکوع‌ طولانی و صحیح است ۴. پس از یک ماه جهت پاکسازی اخلاط، اقدام به #حجامت_عام #ساکرال و #ساقین پا با فاصله‌ی دو هفته شود #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi