مریم شیبانی| فن بیان🥇
ضعیف دست ندهید🤝 اولین تعامل جسمی با یک فرد دیگه، دست دادنه. 🤝 ✌️هنگامی که با کسی دست می‌دهید ن
.
.
هنگامی که با کسی دست می‌دهید
مچ دست خود را سفت نگه دارید و
دست طرف مقابل را به خوبی فشار دهید.🤝
این به طور ناخوداگاه به فرد مقابل شما نشان می‌دهد که چه شخصیت قوی و با اعتماد به نفسی دارید.✌️😎
#زبان‌بدن
#دست‌دادن
#اعتماد_به_نفس
╭─┈┈
│𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore
╰────────────
مریم شیبانی| فن بیان🥇
ضعیف دست ندهید🤝 اولین تعامل جسمی با یک فرد دیگه، دست دادنه. 🤝 ✌️هنگامی که با کسی دست می‌دهید ن
.
.
یک دست دادن قوی، سطح
اعتماد به نفس و شخصیت محکم
شما را نشان می‌دهد.🤝😎
#زبان‌بدن
#دست‌دادن
#اعتماد_به_نفس
╭─┈┈
│𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore
╰────────────
داستان ۱
فرض می‌کنیم کارمند شرکتی باید برای شرکت شریک کارفرمای خود ایده‌ای را شکافته و توضیح دهد. بنابراین برای یک گروه ۱۰ الی ۱۵ نفره باید سخنرانی کند. می‌داند که اعتبار شرکت‌شان به این سخنرانی بستگی دارد و حتی ممکن است با خراب کردن کار، بطور جدی تنبیه شود.
#ترس
#حساسیت‌اضطراب
#ترس‌صحبت‌کردن‌درجمع
╭─┈┈
│𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore
╰────────────
مریم شیبانی| فن بیان🥇
داستان ۱ فرض می‌کنیم کارمند شرکتی باید برای شرکت شریک کارفرمای خود ایده‌ای را شکافته و توضیح دهد. ب
.
.
در این حالت می‌توان گفت که
او کلاً از سخنرانی می‌ترسد اما
از طرفی می‌ترسد که نکند این ترس، موجب از دست رفتن شغلش و بی اعتباری شرکت کارفرمایش شود.
در اینجا او دو ترس را تجربه می‌کند
که به این شرایط حساسیت اضطراب
می گویند: او به اضطراب خود هم حساسیت دارد!
#ترس
#حساسیت‌اضطراب
#ترس‌صحبت‌کردن‌درجمع
╭─┈┈
│𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore
╰────────────
داستان ۲
فرض کنید کسی سازی می‌نوازد. او می‌خواهد توسط استاد خود به کنسرتی برود و با گروه ساز بنوازد.🎸🎼🎺🪕
این فرد در ابتدا
از ساز زدن جلوی جمع می‌ترسد. 😥
کم‌کم این ترس عمق بیشتری
پیدا می‌کند چون او مدام
در این فکر است که اگر
ترس از ساز زدن جلوی جمع
باعث شود همه چیز را خراب کند و
نظم گروه را بر هم بزند،
چه بر سر کنسرت دسته جمعی
خواهد آمد؟
#ترس
#حساسیت‌اضطراب
#ترس‌صحبت‌کردن‌درجمع
╭─┈┈
│𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore
╰────────────
تعدادی از تحقیقات نشان داده‌اند که بعضی مردم در شرایط مختلف به میزان متفاوتی مضطرب می‌شوند و می‌ترسند.
#ترس
#حساسیت‌اضطراب
#ترس‌صحبت‌کردن‌درجمع
╭─┈┈
│𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore
╰────────────
مریم شیبانی| فن بیان🥇
تعدادی از تحقیقات نشان داده‌اند که بعضی مردم در شرایط مختلف به میزان متفاوتی مضطرب می‌شوند و می‌ترسن
.
.
درست مثل کسی که
با دیدن 🪳 می‌ترسد،
یا با دیدن 🦁 بزرگی
که قرار است او را بخورد!
#ترس
#حساسیت‌اضطراب
#ترس‌صحبت‌کردن‌درجمع
╭─┈┈
│𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore
╰────────────
کسانی که
می‌دانند می‌ترسند،
برای مقابله با ترس از سخنرانی
با چالش بیشتری رو به هستند.
ترس
#حساسیت‌اضطراب
#ترس‌صحبت‌کردن‌درجمع
╭─┈┈
│𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore
╰────────────
4_5841333853897097457.mp3
8.41M
#بی‌کلام
برای حال خوب شما...
بمباران دیروز بیمارستان درغزه توسط اسرائیل غاصب ، دل هر انسانی را به درد آورد .😔🖤
آرزو می کنم این جنگ هرچه زودتر تمام بشه و صلح و آرامش به منطقه برگرده.
الهی🤲 آمین
#طوفان_الاقصی
#غزه
╭─┈┈
│𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore
╰────────────
ملکا ذکر تو گویم ❤️
همه عزّی و جلالی
همه نوری و شکوهی
#شکوه‌طلوع
#طراوت‌صبح
╭─┈┈
│𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore
╰────────────
حل مسئله.mp3
5.6M
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شما خیلی خوبید❤️
میسوره‌ای‌های خاااص شمایید✌️😍
#همراه‌ارزشمند
╭─┈┈
│𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore
╰────────────
لا حول و لا .... دلم تو را می‌خواهد
با هول و ولا دلم تو را می‌خواهد
ای دوست اگر آب به دستت داری
بگذار و بیا دلم تو را می‌خواهد
#شعر
#سعيدربيعي
#طراوت‌صبح
╭─┈┈
│𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore
╰────────────
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خبرخوب🥳
بزودی قراره یک گروه داشته باشیم و توی این گروه با هم کتاب بخونیم، شعر بخونیم، گهگاهی تفالی به حافظ بزنیم و به سوالات شما پاسخ بدیم و خلاصه ی فضای نزدیک‌تر و صمیمانه‌تری رو با هم خلق کنیم😍
اگر مشتاقید توی این گروه حضور داشته باشید پیوی من پیام بذارید تا لینک گروه رو براتون ارسال کنم. ❤️🌻
پ.ن: نمایشگاه گل و گیاه کرمان
╭─┈┈
│𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore
╰────────────
May 11
چطور در جمع خوب صحبت کنیم؟
استرس طبیعیه اگر اقدام کردی
و صحبت کردی یکم از ترست میریزه
و از میزان استرست کم میشه.
از قبل تمرین کنید و آماده باشید ✅
نفس عمیق بکشید👃🫁
مخاطبان خود رو بشناسید 👨👩👦👦
از زبان بدن‌تون کمک بگیرید.🙋🏻♂
تماس چشمی را فراموش نکنید👁👁
#ترس
#صحبت‌در‌جمع
#اقدام
╭─┈┈
│𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore
╰────────────
پرســـودترین معــــامله زندگـــی
حال خــوب را جایگزين حــال بــد
کردن است همـین....✅🍃
حال دلتون خووووووب😍❤️
╭─┈┈
│𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore
╰────────────