1⃣معکوس بشمارید 2⃣نفس عمیق بکشید و قدم بزنید 3⃣لمس کردن 4⃣کلمه آرامش بخش تکرار کنید 5⃣به عواقب امور توجه کنید 6⃣خودتون رو به کار های مخالف غضب سرگرم کنید. 7⃣کمتر حرف بزنید بیشتر گوش بدید. 8⃣به خودتون استراحت بدید. 9⃣انرژی خودتون رو خوب خرج کنید. 🔟از عامل عصبانیت دوری کنید. #کوک_شو #فایل_صوتی 🎧 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

یه تجربه آدرنالینی با چاشنی معما و تفکر ! اولین اردوی پاتوق آینه ها ⏰زمان : ۲۴ آبان ۵ شنبه 🗺مکان : تهران ( محل دقیق بعد از ثبت نام اعلام می شود ) 💳هزینه ی اردو : ۹۰۰ اما برای شما ۱۵۰ هزار تومان ⭕️رنج سنی : ۱۴ تا ۱۸ 👤مدرس کارگاه : دکتر نرگس موسوی ❌ دخترانه❌ کلی بازی از صخره نوردی و قایق رانی گرفته تا والیبال و ایر هاکی + ناهار و یه کارگاه کوچیک اما جذااااب 😁 لینک ثبت نام : https://survey.porsline.ir/s/ey91l8n ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

خدایا شکرت!واسه خوابیدن کنار بخاری بعد از مدرسه #دعای_قشنگ ✨ ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

سلام رفیقای برنایی 👋🏻 اینجاییم که ی فیلم زیبا رو معرفی کنیم🎥 👦🏻فیلم مثل پدر،مثل پسر🧸 ریوتا معمار موفقیه که تو توکیو زندگی میکنه و ساعت‌های زیادی از شبانه‌روز رو برای تأمین زندگی همسرش میدوری و پسر شش ساله‌اش، کیتا، به کار اختصاص میده📊، اما وقتی که آزمایش خون نشون میده که کیتا به هنگام تولد با بچه ی دیگه ای جابجا شده ، این دو خانواده کاملا متفاوت به یکدیگر می‌رسن و مجبور به گرفتن تصمیمی سخت و سرنوشت‌ساز میشن🔍. 🖇این فیلم فرصت آشنا شدن با زندگی کردن در ژاپن و سبک های زندگی که در این کشور وجود دارن رو به خوبی نشون میده. به علاوه به تاثیر نوع تربیت و فرهنگ روی بچه ها توجه داره و تفاوت هارو به خوبی به تصویر کشیده.✔️ #معرفی_فیلم 🎥 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

در اعمالی که انجام میدهیم ابتدا رضایت امام زمانمان را در نظر بگیریم🌱✨ 📖حضرت حجت 🎙️تهیه شده در برناپلاس #مهدویت #فایل_صوتی 🎧 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

سلام رفقا👋🏻 اینم پلنر جذاب این هفته مون با تغییرات جذاب😎 حتما پر کنید و برامون ارسال کنید📱 #تنسیق ⏱ ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

کابوس اسرائیل...‼️ سید حسن نصرالله فقط یه سیاستمدار نبود؛ یه فرمانده جسور بود که خودش توی میدون جنگ حضور داشت و کنار نیروهاش می‌جنگید.💪🏻 برای اسرائیلی‌ها چیزی ترسناک‌تر از سخنرانی‌های سید نبود. این ترس برمی‌گشت به سال ۲۰۰۶ و جنگ ۳۳ روزه. وقتی ناوهای اسرائیلی به نزدیکی سواحل لبنان رسیده بودن، سید توی یه سخنرانی زنده که داشت تو همه رسانه‌های دنیا پخش می‌شد به اسرائیلی‌ها گفت: «به دریا نگاه کنید؛ ناوهاتون جلوی چشمتون داره تو آتیش می‌سوزه!»🔥 همون لحظه حزب‌الله یه موشک شلیک کرد و ناو اسرائیلی وسط دریا دود شد رفت هوا. بعد این اتفاق نیروی دریایی اسرائیل مجبور شد از سواحل لبنان عقب بکشه و در نهایت حزب‌الله مجبورشون کرد کلاً از لبنان خارج بشن.💣 این شکست باعث شد که سید بشه کابوس همه اسرائیلی‌ها، تا جایی که تصمیم گرفتن ترورش کنن. حالا که خود سید نیست تا دوباره با سخنرانی‌هاش برامون رجز بخونه، نیروهاش همون ترسی که تو دل اسرائیلی‌ها انداخته بود رو زنده نگه می‌دارن، تا اون روزی که اسرائیل از صحنه روزگار محو بشه.✊🏻 ☄️کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

خدایاشکرت!واسه خوابیدن کنار بخاری بعد از مدرسه #دعای_قشنگ ✨ کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

ساختار امروز که میخوایم یاد بگیریم✍🏻 وقتی میخوایم بگیم (آماده بودن...) استفاده میکنیم😎 📻( To be ready for... ) 📻 تلفظشم با کلیپ چک کن🎙 #خارجکی کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

دریانوردان برای داشتن سفری مطمئن به او متکی بودند و او را پرستش می‌کردند و بسیاری از مردم اسب‌های خود را به نشانهٔ قدردانی و احترام به او با غرق کردن آن‌ها قربانی می‌کردند.🙇 او در اعماق اقیانوس‌ها در قصری ساخته‌شده از مرجان و جواهرات زندگی می‌کرد و سوار بر ارابه‌ای می‌شد که توسط هیپوکَمپِس‌ها کشیده می‌شدند.🤯 #اعجاب_دریا 🌊 کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

خدایاشکرت!واسه وقتایی که ناظم زنگ کلاس رو دیر میزنه #دعای_قشنگ ✨ کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

حوادث نباید کهنه بشود؛ حافظه‌ی تاریخی یک ملّت نباید ضعیف بشود.❗️ اگر جوانهای ما در سرتاسر کشور این حوادث را ندانند، تحلیل نکنند، عمق‌یابی نکنند، در شناخت کشورشان و در شناخت آینده دچار اشتباه خواهند شد.❌ جوانها باید این حوادث را درست بشناسند و بدانند که چه شد، چه اتّفاق افتاد، چه کسی بود🧐 #پدرانه 🌱 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر