🌷امام رضا (ع)می فرمایند :
*کوتاه کردن ناخنها را در تقویت چشم موثر دانسته اند.
*هر ۵ شنبه ناخن هایتان را کوتاه کنید تا پایان عمر به درد چشم مبتلا نشوید
فروارد کنید برای دوستاتون👇👇👇
@bualii
🔹🔹🔸🔹🔹
نسخه های مُجَرّب
#درمان #یبوست
@bualii
💯هر کدام از موارد زیر، یک نسخه است💯
👌 مصرف 21 عدد #زیتون ترش در روز تا 10 روز
👌صبح ، روغن زیتون تسویه نشده را با آب پرتقال مصرف نمائید .
👌روزانه تعداد 21 عدد انجیر را بخیسانید و مصرف کنید که 7 عدد آن را صبح قبل از صبحانه ناشتا استفاده نمائید.
👌صبح و عصر آب تمر هندی را میل کنید .
روزی دو وعده عسل را با گلاب استفاده نمائید
👌همراه غذا کلم قرمز استفاده نمائید .
👌روزانه 4- 5 عدد پرتقال (بغیر از تامسون) مصرف نمائید .
👌مصرف روزانه 2 نوبت شربت خاکشیر حتماً در برنامه خود قرار دهید
⚠️توجه: دریبوستهای درازمدت به هیچ وجه از مسهل ها (برگ سنا و گل سرخ – سیلاکس – روغن کرچک ) استفاده ننمائید.
🔴 عدم مصرف بستنی، مرغ و گوشت قرمز – لبنیات – سوپ – آش – نان سفید – سیب زمینی
📢بدانیم_سالم بمانیم
@bualii
✍ درمان پوسته و شوره سر و مژه
1⃣سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا+ ۲ واحد عسل+ ۱ واحد سرکه انگور طبیعی)
یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود
2⃣شستن سر با سرکه بعد از شامپو به مدت3دقیقه
3⃣حجامت عام ۱الی۲ مرتبه ماهی یکبار
🌀برای نرمی مو هم گل سرشو را قبل از حمام بر روی موهایتان بزنیدوبعد 15دقیقه با آب ولرم بشویید
@bualii
✍ #داغ_شدن_کف_ پا
@bualii
🔰 داغی کف پا میتواند به دلیل بروز چربی خون باشد.
🔰 یکی دیگر از عوامل احتمالی داغ شدن کف پا، سوختن اخلاط در کبد است.
🔰 هر ماده زائدی که در بدن میسوزد, ایجاد گرما میکند و همچنین در عروق پا رسوب خواهد کرد. این موضوع یکی دیگر از عوامل داغ شدن کف پاست.
برای رفع داغی کف پاها چه باید کرد؟👇
🍃🌸🍃🌸🍃
🌸🍃🌸
🍃🌸
🌸
@bualii
✍ #داغ_شدن_کف_ پا
🔰 داغی کف پا میتواند به دلیل بروز چربی خون باشد.
🔰 یکی دیگر از عوامل احتمالی داغ شدن کف پا، سوختن اخلاط در کبد است.
🔰 هر ماده زائدی که در بدن میسوزد, ایجاد گرما میکند و همچنین در عروق پا رسوب خواهد کرد. این موضوع یکی دیگر از عوامل داغ شدن کف پاست.
✅برای رفع داغی کف پاها باید معده و کبد را اصلاح کرد.👌
✅مصرف ماءالجبن(آب پنیر) صبح ناشتا برای رفع داغی کف پا مؤثر است.
✅پاشویه با سبوس گندم, نمک, گل بنفشه و ختمی به رفع داغی کف پا کمک میکند.
✅جوشانده گل بابونه با ناخنک برای رفع داغی پا در افراد سردمزاج مؤثر است. مناسب است افراد سردمزاج پاهای خود را از زانو به پایین با این جوشانده شستوشو دهند.
✅برای کاهش مواد زائد پا و دفع آن بهتر است پاها را در آب سرد بگذارند.
لطفا به اشتراک بگذارید🌺🍃🔰
@bualii
#خواص_هل
#دفع_سموم_بدن
✅یکی از خواص هل، تاثیر مصرف آن در دفع سموم و اصطلاحا سم زدایی از بدن است.
💢این خاصیت هل ناشی از وجود میزان بسیار بالای #منگنز در این ماده غذایی است.
♒️منگنز به تولید #آنزیم هایی در بدن کمک می کند که بدن را تمیز نموده و رادیکال های آزاد را نابود می کنند.
☕️ نوشیدن روزانه یک فنجان #چای_هل به حفظ سلامت و تمیزی بدن کمک می کند.
•┈••✾ @bualii ✾••┈•
تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است سم زدای بسیار خوبی است و خون را تصفیه می کند
@bualii
🔹فیبر بالایی که دارد احساس سیری ایجاد میکند
🔹انتخاب خوبی برای افرادی که میخواهند وزن کم کنند
🌿🌾🌿🌾🌿🌾🌿🌾🌿
🌾🌿🌾🌿
#خواص_ترب و فواید آن
1⃣ به #دفع_سنگ های #صفراوی کمک می کند.
2⃣ از دسته مواد غذایی #اشتهاآور می باشد که این خاصیت به دلیل دارا بودن ویتامین های گروه B است.
3⃣ عصاره ریشه آن برای تسکین #سرفه و بهبود #اسهال مفید است.
4⃣ آنزیم های گیاهی(دیاستاز) موجود در آن به هضم کربوهیدرات ها در غذا کمک می کنند و مصرف برگ ترب همراه غذا توصیه می شود.
@bualii
5⃣ مخلوط عصاره ریشه، برگ، گل و تخم آن برای تسکین دردهای #روماتیسمی مفید است.
6⃣ ریشه و تخم ترب باعث نرم شدن سینه، ازدیاد ترشح ادرار و تقویت #معده می شود.
7⃣ محتوای #فیبر محلول موجود در ترب به تنظیم حرکات دستگاه گوارش کمک می کند و مانع بروز #سرطان کولون می شود.
🌀در گذشته هنگام مسمومیت غذایی مقداری تخم ترب را همراه با سکنجبین به بیمار می دادند که موجب پاکی معده و درمان مسمومیت می شد
@bualii
8⃣ باعث تقویت #پیاز_مو مخصوصا در محل هایی که دچار ریزش شده است می گردد.
9⃣ جویدن برگ این ریشه به محکم کردن #لثه ها کمک می کند و بوی بد دهان را از بین می برد.
🔟 ریشه ترب ایجاد #نفخ می کند، اما در مقابل تخم ترب سبب تحلیل نفخ می گردد.
* محتوای قابل توجه ویتامین C در ترب، خصوصا ترب سیاه آن را منبع خوبی برای پیشگیری از کمبود این ویتامین خصوصا در افراد سیگاری که نیاز به این ویتامین در آن ها بالا است، می سازد.
@bualii
💆♂️ منع #ماساژ
☑️ زنان باردار به جای گرفتن ماساژ در خانه، باید نزد متخصص ماساژ بروند. چنان چه به بیماری های مزمن مبتلا هستید و یا به داشتن بیماری خاصی شک دارید، قبل از گرفتن ماساژ،با پزشک متخصص مشورت کنید؛
☑️ پوکی استخوان پیشرفته.(هرچند در صورت وجود پوکی استخوان خفیف، ماساژ سبک منعی ندارد)؛
☑️ هرگونه شکستگی استخوان (تنها بر روی محل شکستگی کار نشود)؛
☑️ سرطان؛
@bualii
☑️ سرماخوردگی؛
☑️ تب؛
☑️ زخم تازه یا در حال بهبودی (تنها محل زخم شده را ماساژ ندهید)؛
☑️ خارش یا تاول های پوستی (تنها محل ابتلا را ماساژ ندهید).برخی از خارش های پوستی و قارچ های عفونی ممکن است با ماساژ پخش شوند؛
☑️ واریس (محل بر آمدگی رگ ها را ماساژ ندهید).
📚 منبع: ماساژ آناتومی،دکتر ابی الزورث/پگی آلتمن،مترجم:یلدا یزدان پناه،ص۱۴و۱۵.
http://eitaa.com/joinchat/3966566400Cbc94d00418
1_5253910.mp3
2.62M
⬅️ نحوه صحیح #حمام کردن
🎵 صوت حکیم روازاده
📢بدانیم_سالم بمانیم
http://eitaa.com/joinchat/3966566400Cbc94d00418
📌 #رگ_به_رگ_شدن
🔴 علامتش این است که در مفصل اندک گودی و فرورفتگی بههم میرسد و از طرف دیگر بر آمدگی پیدا میکند و با این حال بعضی حرکات ممکن خواهد بود زیرا که مفصل از موضع خود عموماً بیرون نرفته است و در سستی، جمیع حرکات دردمند و رنجور است.
✅ علاج رگ به رگ شدن خفیف و دردمند شدن عضو این است که موضع را با روغن گل چرب نمایند و برگ مورد را ساییده و به آن بپاشند و بعد ببندند و به شکسته بند رجوع نمایند.
📢بدانیم_سالم بمانیم
http://eitaa.com/joinchat/3966566400Cbc94d00418
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ازبین بردن اثار سوختگی
👤استادخیراندیش
منتظر کلیپهای بعدی ما باشید👇
http://eitaa.com/joinchat/3966566400Cbc94d00418
📚👈جهت حمایت از کانال استاد مطالب را با لینک منتشرکنید
❌ مضرات شلوار تنگ 🔴
🔺شلوار تنگ با کمر سفت نپوشید!
🔺مخصوصا وقتی قرار است در حالت نشسته باشید
باماهمراه باشید👇👇
📢بدانیم سالم بمانیم
http://eitaa.com/joinchat/3966566400Cbc94d00418
❌ مضرات شلوار تنگ
🔺شلوار تنگ با کمر سفت نپوشید!
🔺مخصوصا وقتی قرار است در حالت نشسته باشید
👈1. مختل شدن جریان خون در ناحیه تناسلی، تحت فشار قرارگرفتن اعصاب این ناحیه و اختلال در تهویه این قسمت؛ که منجر به آسیب به فرآیند تولید اسپرم در مردان و عفونت های قارچی و عفونت های دستگاه ادراری در زنان می شود
👈2. تقویت تجمع سلولیت به دلیل کاهش جریان خون در پاها و ناحیه ران
👈3. ایجاد لکه های قهوه ای رنگ(قارچ پوستی) در کشاله ران
@bualii
👈4. نبود راه مناسب برای تبخیر عرق و درنتیجه ایجاد عرق بدبو
👈5. محدود کردن تحرک مفصل (این وضعیت زمانی تشدید می شود که گروهی تلفن همراه را در جیب جلوی این شلوار تنگ قرار می دهند)
👈6. ایجاد سوزش و گزگز در پاها
👈7. مختل شدن عملکرد دستگاه گوارش و ایجاد مشکلاتی چون یبوست
👈8. درد شکم، سوزش سردل و ریفلاکس معده
👈9. ایجاد مشکل در مثانه
📢بدانیم سالم بمانیم
http://eitaa.com/joinchat/3966566400Cbc94d00418
🌸 سرما خوردگی در بهار
@bualii
✅ یکی از مشکلاتی که برخی افراد در فصل بهار به آن دچار می شوند، سرماخوردگی بهاره است.
🖊 این بیماری به دلیل گرم شدن هوا و ذوب شدن اخلاطی که در فصل سرد سال در سر منجمد شده اند پدید می آید. از سوی دیگر با گرمتر شدن هوا و شدت یافتن حرکت اخلاط و ارواح در بدن، بیماری های عفونی همراه با تب (از جمله سرماخوردگی) شایع شده و برخی را نیز خانه نشین می کند.
🖊 توجه داشته باشید که اکثر بیماران بهار، در فصل سرد گذشته، از ورزش و تحرک بدنی غافل بوده اند.
🔴 درمان:
✅ ریختن دو قطره ترکیب روغن بنفشه و سیاهدانه در بینی هر شب هنگام خواب
✅ نوشیدن دمنوش نعنا، پونه و آویشن
✅ داروی اصلی :داروی امام کاظم ع تابستانه.
✅ آب سیب
✅ مصرف مایعات کافی
📢بدانیم سالم بمانیم
http://eitaa.com/joinchat/3966566400Cbc94d00418