💢#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴#سفید_کردن_دندان یک عدد #انجیر_شیرازی خشک را بسوزانید تا ذغال شود ( خاکستر نشود ) سپس هر شب این ذغال را با ملایمت به سطح دندانها بکشید 👈👈توجه کنید که شدت عمل در اجرا و کشیدن این ذغال به لثه ها جراحت ایجاد میکند پس در زمان اجرا صبوری کنید. 🌿 @bualii 🌿

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴 اثر خواب روز بر بدن ♻️⛔آیا تاکنون پس از بیدار شدن به #چهره_خود توجه کرده اید..؟ حتما بارها برای هرکدام ازما پیش آمده که پس از بیدار شدن از خواب، با چهره‌ی پف کرده مواجه می‌شویم... تجمع رطوبتِ بیشتر، در زیر پوست که موارد شدیدش به همان پف صبحگاهی معروف است. البته هر چه کیفیت و #زمان_خواب، اصولی و صحیح_تر باشد از مقدار زاید این رطوبت کاسته خواهد شد. طبق منابع طب سنتی، در خواب شب و در مکان تاریک و آرام که خواب عمیق میگردد، روح حیوانی و حرارت غریزی به درون و عمق بدن میرود و باعث افزایش گرمای احشا و بهبود عملکرد آنها و دفع حداکثری مواد زائد از بدن میشود. اما چرا خواب روز نتیجه عکس داشته و باعث تجمع مواد زائد و رطوبت غریبه و تشدید حالت پف آلودی چهره میگردد.. ❗️بله کاملا درست حدس زده‌اید، در خواب روز به ندرت، خوابِ عمیق و با کیفیتِ خواب شب را تجربه میکنیم، زیرا بطورکلی، در طول روز، روح حیوانی و #حرارت غریزی متمایل به سطح بدن بوده و به عمق نمی‌رود، بنابراین خواب روز باعث اختلال در عملکرد احشا و ارگانهای بدن در اثر کمبود گرمای درونی و تجمع بیشتر مواد زائد شده، و از نظر طب سنتی باعث افزایش سردی و #رطوبت_عارضی یا بیگانه میگردد که عامل اصلی #چاقی و تجمع چربی و #بدشکلی بدن است. 🚫 همچنین این افزایش سردی و کاهش سوخت و ساز باعث تشدید #بیماریهای_سرد مثل: #افسردگی، درد مفاصل، اشتهای کاذب و سردی معده، ضعف بینایی، #کمکاری_تیروئید، افزایش ابتلا به بیماریهای عفونی و ویروسی به علت تضعیف سیستم ایمنی، سرطان، پیری زودرس و افتادگی پوست چهره و..... میگردد. 🌿 @bualii 🌿

♨️#بدانیم_سالم_بمانیم ⭕️این حرکتی است که پزشکان سراسر دنیا به بیماران توصیه میکنند برای خونرسانی به دیسک و نخاع انجام دهند 🔺این حرکت شما رو یاد چی میندازه؟ #سجده 🌿 @bualii 🌿

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴#نسخه‌ای_برای_پادرد 🔹درمان کسانی که پا درد و استخوان درد دارند و همیشه ضعف دارند : 🔺چوب دارچین پودر شده:۱ قاشق غذاخوری ▫️هل:۱۰ عدد هل سبز خرد شده 🔻زعفران:یک دوم قاشق چایخوری 🔹این مقدار برای ۴ لیوان 《۱ لیتر》 دم کرده کافی است . روزانه میل گردد . 📚:نسخه استاد خدادادی 🌿 @bualii 🌿

💢#بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ❤️زیر بغل محل خروج فضولات قلب است. ♦️اگر بوی زیر بغل فردی آزار دهنده است🙃 👈🏼 یعنی قلب او مشکل دارد. 📌در این حالت قلب را باید تقویت کرد 💞قلب را تقویت کنیم.. ❌نه اینکه از خوشبو کننده ی شیمیایی برای زیر بغل استفاده کنیم❗️ که سبب بسته شدن منافذ پوست و التهاب غدد لنفاوی و بروز مشکلاتی چون سرطان سینه در خانم ها و سکته در مردان می شود. 🌸حضرت رسول( ص) فرمود: هرگاه کسی از شما در قلب خود، سنگینی ای احساس می کند، بِهْ بخورد. بِه⬅️خوشبو کننده ی بوی بدن و ⬅️ تقویت کننده ی قلب است. بِه⬅️ بصورت چای بِه/بصورت پخته شده/مربای بِه/ و...توصیه می شود 🌿 @bualii 🌿

🍃💝🍃 💢#بدانیم_سالم_بمانیم 🎀#سیاست #همسرداری به همســرت مسئولیـت بــده..." حتی اگر میوه‌ای که خریده، ریز و لهیده است؛ آنقدر تعریف کن که دفعه بعد بره بهترشو بگیره. نکوب تو سرش که تو عرضه‌ی میوه گرفتنم نداری...! 👈 اینطوری مرد سرکوب میشه و دیگه تو کارهای بعدیتونم باهاتون راه نمیاد. با خودش میگه اینکه بلده بره بگیره ولی تا یه مدت میری بگیری یه روز که بهش نیاز داری اون دیگه واست انجام نمیده.. 👈 پس همیشه از بدترین خریدش تعریف، تحسین کنید که امیدی باشه برای خرید بعدی اگه دفعه‌های بعد هم بد و ریز خریدن بازم نق نزنید کم کم یاد میگیرن. شاه کلید فقط تعریفه... 🌿 @bualii 🌿

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴 اولین ابزار حیات و آلوده سازها ♻️ آشنایی با آلوده‌سازهای طبیعی و صنعتی ⚖ مقایسه اثر آلوده‌سازهای سنتی و صنعتی 💰 ساخت و ساز و سکونت در کریدورهای گذر باد.. درست یا نادرست؟!! ⁉️ آیا #جایگزینی طرح ۶۰ ساله‌ی #جنگل‌کاری و توسعه #دریاچه_چیتگر با ساخت و ساز #برج‌های_مسکونی برای حفظ سلامت ساکنین آن‌ها مورد تایید است .. 📽 شرح مطالب فوق در بیان‌ شیوای #حڪـیم_حسـین_خیراندیش 🌿 @bualii 🌿

⭕️ هر کس با برجام مخالف باشد و در صدا و سیما صحبت کند، حقوق تمام کارمندان صدا و سیما توسط دولت قطع می‌شود. 🎥 صرفا جهت یادآوری به #گاندو_هراسان و کسانی که صدا و سیما را ارث پدری خود می‌دانند 🌿 @bualii 🌿

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🌀تمرینات تخصصی توانبخشی برای درد های پس سری که از مهمترین علت های سردرد وگردن دردهای روزانه میباشد. #سردرد #گردن_درد 🔸کلیپ سمت راست👈تمرین اول 🔸کلیپ سمت چپ👈تمرین دوم 🌿 @bualii 🌿