💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔶حرکات اصلاحی برای عارضه •#کتف_بالدار •#دررفتگی_مکرر_کتف 🚩تمرین چهار و پنجم ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🎖 #جواب_تست_هوش ‼️ جواب: قیچی ‌‌= 10 سشوار = 5 شانه = 1 پاسخ نهایی : 5+1×10=15✅ ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

📚 #تست_هوش 🏅باک کدوم ماشین زودترپرمیشه⁉️ 💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔻#زنجبیل 👈علاوه برکاهش دادن حالت تهوع، عملکرد سیستم گوارشی رابهبود میبخشد، با نفخ مقابله میکند و گاز معده راکم میکند. 🔻زنجبیل، سرشار از آنتی اکسیدان است و برای تقویت سیستم ایمنی مفید است.(برحسب مزاج مصرف شود.) ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ☘ #یونجه ♻️گیاهی بسیار مناسب برای دوران نقاهت 🍃←برای بهبود رشد و تقویت فرزندان و ورزشکاران 🍃←در رفع کم‌خونی، پوکی استخوان و درمان سوءتغذیه از فواید بیشمار این گیاه غافل نمانید 🍃←می‌توان در سوپ و آش و خوراک‌ها از بذر و جوانه آن استفاده کرد .. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🟪 دندان خراب که باید اصلاح شود. 🟪 عفونت لثه که معمولاً همراه با خونریزی لثه است. درمان این قسم شامل فصد و مضمضه سرکه در دهان و خوردن جوشانده هلیله است. 🟪 افزایش حرارت معده که علامت آن این است که با غذا خوردن کمتر می شود و دندان هم ممکن است تیره شود درمان آن خوردن خیسانده زردآلو صبحها و خیار و آلو و سکنجبین است. 🟪 تجمع بلغم عفونی در معده که علامت آن این است که با خوردن و شستن دهان تغییری نمی کند، مگر خیلی اندک. 🟣 درمان آن مبتنی بر قی کردن است با خوردن جوشانده شوید و تخم ترب و خوردن زنجبیل و گلقند عسلی و سکنجبین عسلی و ... . 🟣 غذا باید غذاهای خشک کننده چون کباب باشد و از خوردن ماست و دوغ و ... پرهیز شود. 🟪 ترشحات پشت حلق که از سر به محوطه دهان می ریزد. علامت آن، این است که اگر چیزهای شور و ترش مضمضه کنند، رطوبات لزج بدبو از لثه و سر جدا می شود اما بوی دهان موقتاً برطرف می شود و کاملاً رفع نمی شود. 🟣 بایستی با مصرف حب «ایارج فقیرا» سر و مغز پاکسازی شود و جهت تقویت لثه سرکه شیره ای که در آن، مورد و گلنار جوشانده اید مضمضه نمایید. ✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول #بد_بویی_دهان #زنجبیل #هلیله

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️👈مزایای ترک تدریجی #ناهار 1⃣افزایش سیستم ایمنی بدن 2⃣پیشگیری از چاقی 3⃣پیشگیری و درمان چربی خون 4⃣پیشگیری ودرمان قند خون ودیابت. 5⃣پیشگیری ودرمان کبدچرب 6⃣پیشگیری از ضعف حافظه ودرمان ضعف حافظه. 7⃣پیشگیری از غلبه دم ودرمان کمکی در مهار غلبه دم 8⃣پیشگیری از فشار زیاد به معده ودرمان کمکی جهت پاکسازی معده. 9⃣پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف قلبی مانند انسدادها،ضعف عضلات ودرمان کمکی آن. 🔟ترک تدریجی نهار موجب تقویت کلی بدن،ایجاد نشاط،جوانی،طول عمرو... میشود ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔰 عرق #بيدمشك ؛ آرامبخش و مقوي #معده 🔶مزاج این عرق سرد و تر است. 🔷 این عرق خواص دارویی بسیار خوبی به خصوص در تسکین #سردرد، #تقویت_معده و دستگاه #گوارش ، تقویت #خون_سازی و از بین بردن ضعف سیستم عصبی، اضطراب و مشکلات خواب دارد. 🔶 خاصیت آرام بخشی بیدمشک حتی در اثر بوکردن عرق و گل آن نیز به وجود می آید. ⛔️موارد #ممنوعیت استفاده از عرق بیدمشک: کودکان زیر دو سال، خانم های باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان زیر 16 سال که به عفونت ویروسی مثل #سرماخوردگی، #آنفولاآنزا و #آبله_مرغان مبتلا هستند، افرادی که زخم های گوارشی فعال و خونریزی دهنده مثل زخم معده دارند نباید از عرق بیدمشک استفاده کنند. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

♥️ 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🎀#همسرداری🎀 ✅مرد باید تایید شود... ♥️🍃 توانایی‌های مرد را تایید کنید و تاکید کنید او صاحب بهترین توانایی‌ها و شایسته‌ترین همسر برای اوست. 👈 مرد باید مورد اطمینان باشد. ♥️🍃 به شوهرتان اعتماد کنید. با اطمینان خاطر از اینکه "او می‌تواند"؛ شما می‌توانید به راحتی بسیاری از کارها را به او بسپارید. 👈 مردها را تشویق کنید. ♥️🍃 مرد عاشق تشویق است و کف زدن‌ها را فراموش نمی‌کند. مرد، آفرین شما را تا عمر دارد به خاطر می‌سپارد. 👈 نکاتی که در بالا ذکر شد شاید در نگاه اول بسیار ساده و سطحی و بی‌اهمیت جلوه کند؛ ولی باور کنید که با رعایت همین نکات ساده و البته بی‌هزینه، بسیاری از مشکلات مربوط به نبود صمیمیت بین همسران حل می‌شود. ‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴 تاثیر دعا بر بیماری ♻️ یکی از نیازهای جدی بشر، برقراری ارتباط با هم‌نوعان خود است. این امر، اثرات عمیقی بر سلامت روحی و در نتیجه سلامی جسمی افراد دارد که در تحقیقات فراوانی به اثبات رسیده است و امری بدیهی و غیر قابل انکار است و بر کسی پوشیده نیست. در این میان، ارتباط رودررو بیشترین تاثیر را داراست، چرا که افراد بعد از چنین معاشرتی، احساس تازگی روح و قوت قلب می کنند که جایگزین دیگری ندارد. یکی دیگر از آثار آن، دعا کردن برای یکدیگر است. زمانی که افراد برای دعا کنند، علاوه بر اینکه دلها به هم نزدیکتر می شود، دعا مستجاب، بلا دور و روزی زیاد می شود. این امر در کلام اهل بیت (ع) به وضوح بیان شده است. ❗️ با این وجود می بینیم که یکی از دستورالعمل های سازمان بهداشت جهانی برای مقابله با بیماری کرونا، فاصله گذاری اجتماعی و قرنطینه ی خانگی است که موجب دوری افراد از هم و کاهش روابطی که قبلا باعث دلگرمی آن ها می شد. ✅ در فیلم حاضر، می بینید که چگونه ارتباط کلامی یک مریض بدحال کرونایی با یک مستخدم خوش برخورد بیمارستان، و دعای او در حق بیمار، چگونه باعث تغییر روحیه بیمار و در نتیجه غلبه او بر کرونا می شود. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🔴 راه آموزش بچه‌ها در فضای سایبر را #ببینید ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🛡ماساژ 5 دقيقه، براق کردن و شادابي #پوست 💠ورزش صورت را هر روز انجام دهید تا باعث خون رساني كافي شود. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🎖 #جواب_تست_هوش ‼️ جواب ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

📚 #تست_هوش 🏅بجای علامت سوال چند بذاریم⁉️ 💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

•🍃🌸• 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔰#گوجه_سبز ✅این ترش‌مزه‌های سبز رنگ خواص خوبی دارند. انواع ویتامین، فیبر و انتی اکسیدان و ویتامین C فراوانی دارد، حاوی انواع ویتامین B است. ✅ضد افسردگی بوده با اسیدی شدن خون مقابله می کند. ✅ملین خوبی است. ✅پخته شده اش برای افراد با معده ضعیف مناسب است. ✅در افرادی که گرمایی هستند، تشنه می‌شوند، سوزش و حرارت پوست دارند، انتخاب خوبی است. ✅افراد گرم با میل جنسی زیاد، نوجوانان و جوانان با خوردن چند تایی گوجه سبز در روز آرام می‌گیرند. ✅اگر صبر بر گرسنگی هم ندارید جویدن چند تایی از این ترش مزه‌های سبز کارساز است. ❎در کل چند تایی بیشتر بخورید امکان دارد دچار دل درد و تهوع شوید. ❎در بچه‌ها سبب رودل می‌شود پس ضروری است در تعداد، کم می شود. ❎در افراد دچار یبوست، افراد دچار نفخ و سرو صدای شکم انتخاب بدی است و بهتر است پخته آن را میل کنند. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔰سـیـــــــر 🔸طبیعت گرم و خشک دارد. 🔹ازبین برنده رطوبات معده و رطوبت مفاصل است. 🔹رقیق کننده خون 🔸و ایجاد کننده تعریق 🔹خوردن آن با مراعات زمان ، مزاج و در حد اعتدال مناسب است . 🔸دفع ضرر آب آلوده و هوای آلوده میکند ، خصوصا با سرکه 👈( از سیر ترشی غافل نشوید). 🔻زیاده روی در مصرف سیر :👇 🚫می تواند موجب سردرد 🚫احتراق خون 🚫ضرر به چشم و ریه 🚫کم کردن توان و قوای جنسی 🚫اصلاح آن با سکنجبین و آب انارملس ، است . 🚫همچنین مالیدن آن به پوست ممکن است موجب زخم و خراش پوستی شود . 📣توجه 👇 🔻دستور سیر و لیمو که در فضای مجازی دست به دست می گردد ردپایی در کتب طب ایرانی ندارد و متاسفانه گاهی مصرف طولانی و سرخود این ترکیب باعث بروز عوارض ناخوشایند و مضر در افراد می شود . ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

✍♦️ زیره پلو مناسب افراد بلغمی و تقویت عمومی بدن ♦️نوع غذا: پلو ♦️طبع غذا: گرم و خشک 🌺اثرات دارویی و درمانی: مناسب برای بلغمی مزاج ها، برای فصل پاییز، مفید برای استخوان ها و پوست، تقویت عمومی و تقویت امور جنسی، ضد چربی و کلسترول خون، مفید برای کبد و قلب . 👌♦️ مصلح: ادویه موجود در غذا، عرق نعناع، عرق کاکوتی، عرق زنبق، عرق گلپوره 🍜مواد لازم برای 4 نفر:🔻🔻🔻 🍛برنج 4 پیمانه 🍛زیره سیاه: 1.2 پیمانه 🍛شوید خشک: 1 پیمانه 🍛نمک: به میزان لازم 🍛زعفران آب شده: به میزان لازم 🍛روغن زیتون: به میزان لازم 👈ر وش تهیه:🔻🔻 برنج را از قبل خیس کرده، سپس آن را با 6 پیمانه آب، مقداری نمک، زیره، شوید خشک و مقداری روغن با حرارت ملایم می پزیم. وقتی آب برنج تقریبا تمام شد، مقداری زعفران آب شده به آن افزوده و اجازه می دهیم پلو با حرارت ملایم دم بکشد.😋😋 نوش جان😋😋 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅🥩🍔🥩༅═┅─ 👨‍🍳 @gazaaa 👩‍🍳 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅🍖🍔🍖༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔰#روغن_گل_سرخ ؛ از تقویت مغز تا تسکین درد ✔️روغن گل سرخ به صورت خوراکی و موضعی قابل استفاده است. ✔️اثر آن در کاهش درد بی نظیر است. ✔️اگر بر ناحیه شقیقه ها و پیشانی مالیده شود، با تقویت مغز، سردرد را کاهش می دهد. ✔️اگر پشت گوش مالیده شود، وزوز و درد گوش را تسکین می بخشد. ✔️در دندان درد می توان کمی از آن را در دهان مضمضه کرد. ✔️ اگر بر روی پوستی که زخمی شده است مالیده شود، باعث ترمیم و مانع از چرکی شدن آن می شود. ✔️برای درمان بواسیر هم بسیار مفید است. جوش ها و التهابات پوستی را کم می کند. ✔️در گرفتگی و درد عضلانی هم ماساژ با روغن گل سرخ اثربخش است. ✔️در دوران بارداری در صورت کمر درد، مالیدن آرام این روغن بر پشت، درد را تسکین می دهد. مصرف خوراکی آن التهاب و درد معده و روده را کم می کند و مانع دل پیچه می شود. بعلاوه می تواند به عنوان ملین هم عمل کند. 🌀به صورت سنتی برای تهیه روغن گل، آب گلبرگ های گل سرخ را گرفته، درون روغن پایه کنجد یا زیتون می ریزند و به آهستگی می جوشانند تا آبش تبخیر شود و روغن بماند. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🌸♦️پیشگیری و درمان #کیست_سینه . 💠کیست سینه کیسه‌های پرآبی هستند که در بافت سینه قرار دارند و معمولا باعث سرطان نمی‌شوند. هر خانمی ممکن است یک یا تعداد زیادی کیست در سینه‌اش وجود داشته باشد. این کیست‌ها شبیه توده‌های گرد یا تخم مرغی شکل هستند و لبه‌های آن‌ها مشخص است. بافت این کیست‌ها مثل یک بادکنک کوچک پر از آب است اما گاهی اوقات نیز سفت است. . . 🔺1- تباشیر +آب رازیانه: باید مقدار 10 گرم از پودر تباشیر را در جوشانده رازیانه حل کرد و به مدت 3 الی 5 شب میل نمود. . 🔻2-تباشیر + انیسون(شیر افزا): باید مقدار 10 گرم از پودر تباشیر را در جوشانده انیسون حل کرد و به مدت 3 الی 5 شب میل نمود. . 🔹👈 با مصرف موارد فوق می‌توانید این بیماری را درمان کنید. این درمان گیاهی است و هیچگونه عوارضی برای مصرف کننده در بر ندارد. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─