بدانیم سالم بمانیم 🍏
💠اشتهای کاذب و تکه خوری 🔸بهترین راه برای افرادی که تکه تکه میخورند یا معده هایشان زود احساس گرسنگی
🍀🍀🍀
🌺💠ادامه اشتهای کاذب و تکه خوری👇👇
🔸 کلیه غذاهای طبع گرم لاغر کننده هستند.
🔹 ما در مبحث چاقی و لاغری مثل طب نوین و بحث تغذیه ی نوین آنها را با بحث کالری نمی سنجیم، مثلا فسنجان دارای کالری زیاد است ولی به علت حرارت و سوخت وساز زیادی که ایجاد می کند خود فسنجان موجب #لاغری می شود، گوشت مرغ به علت سردی ایجاد چاقی می کند ومعده را سرد می کند، بدن را پف آلود وچاق می کند ولیکن گوشت های گرم مانند گوشت شتر، شاید کالری بیشتری داشته باشد ولی به علت #گرمی بیشتری که دارد سوخت وساز را در بدن بالا می برد.
🔸 ما با این روش که عرض کردیم ۹ ساعت را ملاک می دهیم، به عنوان مثال اگر فردی ساعت ۸ صبح صبحانه میل کند، ۹ ساعت ایشان، ساعت ۱۷ عصر می شود، و زمانی که ساعت ۱۷ عصر غذا خورد دیگر تا شب، میل به چیزی نخواهند داشت ( اگر مزاج ایشان سالم باشد) و گفتیم اگر معده سرد باشد معده را با خوراکی های گرم، گرم کنند و اگر سردی معده زیاد باشد می توانند از روغن مالی معده با روغن های کنجد یا زیتون؛ به صورت یک نوبت یا دو نوبت در روز استفاده کنند.
🔹 #کم_کردن_ناهار در اول بسیار مفید است یعنی اول برای اینکه که بخواهند یک دفعه حذف ناهار نداشته باشند باید ناهار را به تدریج کم کنند و آرام آرام ناهار را کم می کنند و به چند لقمه می رسانند به این ترتیب فاصله های شام وناهار را کم می کنند سپس آن وسط ناهار را حذف می کنند در حالی که صبحانه ساعت ۸ صبح و شبانگاه هم عصر ساعت ۱۷ و اگر می خواهند صبحانه را زودتر مثلا ساعت ۷ صبح میل کنند آن اشکال ندارد به شرط آن که یک دفعه اینکار را نکنند چون صبحانه اگر بین حدوداً ساعت ۶ و نیم تا ۸ ونیم صبح میل بشود بسیار مفید فایده خواهد بود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
👌رفع خارش #آبله_مرغان
🔸#جوش شیرین می تواند به کنترل #خارش و سوزش ناشي از آبله مرغان کمک كند.
🔸یک و نیم قاشق غذاخوری #جوش شیرین را در یک لیوان آب ريخته وهم بزنید. با استفاده از یک لیف حمام نرم محلول را روی بثورات و نواحي خارشناك ماليده و اجازه دهيد خشک شود.
🔸یکی دیگر از روش ها ترکیب نصف یا یک فنجان #جوش شیرین در آب وان حمام براى استحمام و كاهش خارش ها.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
2.5M
🔴 راهکار طلایی استاد حاج بابا برای کسانیکه نوره استفاده میکنند😊
✅ نکات بسیار نابی بیان شده از دست ندید
✅ با این نکات همه بلا استثنا میتونند نوره استفاده کنند😊
#انتشار_ویس_با_شما
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 سگ متفاوت رو‌پیدا کنید🧐 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡تمرین رها سازی عضلات کف پایی و اصلاح کف پای صاف با کمک توپ تنیس
☝️ تمرینات بسیار عالی و ساده برای تقویت عضلات ناحیه سرینی و ران
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺تنظیم قاعدگی
♻️اول دوران قبل پریود
۱- صبح یک استکان #عرق رازیانه
۲- بعدازظهرها یک استگان #عرق بومادران
۳- از همان فردا یک قاشق پر #روغن زرد گاوی همان حیوانی از زیر ناف تا روی رحم و کشکاله رانها أرام مالیده و بیست دقیقه نرم ماساژ بدهید
۴- از روز سوم این ناحیه را با #بادکش دستی به حجم استکانی به مدت ۵ دقیقه بادکش کن
۵ سعی کن در دفع موی روی أنه ( همان رحم ) و زیر بغل از #واجبی استفاده کنی چون ماده أرسینیک دارد در گرم شدن عروق سست و خروج عفونتهای خفته از منافذ پوستی بسیار مفید است .
♻️مرحله دوم
👈أغاز پریود
شما همه موارد بالارا قطع کن
۱- وسواسی بخرج نده و پی درپی رحم را نشورید چون این ایام دهانه رحم باز است و شستوی شما سبب ورود اب به واژن شده و متعلقات و جداره واژن عفونت میگیرد .
۲- دراین دوران #لباس نخی در نیم تنه پوشیده شود .
۳- هرگونه ایجاد موج پیرامون رحم (/شوخی دستی یا روغن مالی) در خونریژی تاثیر منفی دارد .
♻️مرحله سوم عادت ماهانه پاک شده و‌شما یک‌دوره دیگر این سیکل را رعایت کن 👇👇👇
دستور عمومی این دوران ؛:
شما چون ضعف عمومی داری و‌کم‌خونی مستولی میشود
پس موارد زیر را اجراکن ؛:
شربت# شیره انگور بعد از تغذیه + أب #برگه بدون تیزاب زرد ألو و قیسی و هلو جبران شدید کم خونی + پرهیز از تغذیه مزاج های سرد و تر یا سرد و خشک بالاخص ترشی جات و سرکه‌جات و دوغ و ماء الشعیر + خوردن نان و پنیر و گردو و پونه کوهی شب هنگام + هفتگی دوبار #کباب برگ گوسفندی با پودر سماق + گرده گل زنبور عسل یک قاشق چایخوری در عسلاب ناشتا بسیار عالیست + خوردن هفت مغز خشکبار با مویز سیاه شانی + #عسلاب روزی یک لیوان بت چند قطره أب لیمو + پرهیز از نوشیدن أب یخ و بستنی و ماکارونی و رب گوجه و بالاخص مرغ ماشینی و بادمجان و‌روغنهای نباتی و مایع ( اینها گریس اروپا هستند ) + جای های سیاه و ترش و سبز + مصرف متعارف زردچوبه در تغذیه ها بجای رب گوجه فرنگی
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🔴خطرناک ترین شیرینی دنیا😱
🔷⇦ شاید اگر در تاریخ غذاهای دنیا بگردید از زولبیا و بامیه خطرناک تر برای سلامتی انسان پیدا نکنید !
🔷↫آرد سفید و شکر در روغن قنادی که همان روغن پالم است جوشانده شده و تولید مقدار زیادی آکریل آمید می کند که زمینه ساز سرطانی شدن سلولهاست.
🔷↫ این غذا به اندازه سر سوزنی برای بدن انسان سود و منفعت ندارد زیرا به کلی فاقد ویتامین های گروه B است و در بدن مطلقا انرژی تولید نمی کند.
💢ولی همه آن تبدیل به #چاقی چربی خون شده و در نهایت به #فشار خون دیابت و کبد چرب تبدیل می شود.
🔷↫ و این در حالی است که آموزه های ادب و فرهنگ ما می گوید شما که در طول سال چرب و شیرین زیاد می خورید در رمضان اصلا نخورید.
🔷چند خوردی چرب و شیرین از طعام
یک دو روزی امتحان کن در صیام
🔷↫ خواهش می کنم ضررهای بی شمار زولبیا و بامیه را برای فرزندان و نزدیکان خود توضیح دهید تا در مصرف آن احتیاط کنند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♨️آرتروز (سائیدگی مفصل)
⚡️#علل ایجاد آرتروز:
1ـ وزن نامناسب؛ زیرا 10 الی 20 کیلو اضافه وزن، 20% الی 30% آرتروز را افزایش می‌دهد.
2ـ کمبود ویتامین D، تا 60% آرتروزها را افزایش می‌دهد.
4ـ کمبود ویتامین
5-عضلات ضعیف
6-چهار‌زانو زیاد نشستن
7-گردن را در یک حالت زیاد نگه داشتن
8-چرخش ناگهانی
9-خم شدن زیاد
🍀درمان:
1.یک‌قاشق غذاخوری پودر سنجد (که از مخلوط پودر پوست‌و گوشت‌و هستۀ سنجد است) در یک‌لیوان شیر
2. شیر خرما
3.شیرۀ خرما
4ـ برگ سنا
5ـ #سنجد وپودر استخوان ساز
6ـ زنجفیل (زنجبیل، به تنهائی یا مخلوط با عسل)
7ـ سبزی‌جاتِ تازۀِ سالمِ بهداشتی به رنگ‌ها، به همراه شام بخورند
8ـ برای از بین بردن درد آرتروز، روغن رازیانه را بر محل درد بمالید.
🍯معجون تقویت استخوان ها و سائیدگی مفاصل درمانی تضمینی برای مشکلات استخوان:
👈مواد لازم
▫️ارده و #عسل و پودر هسته سنجد هر کدام ۱ قاشق
شیره خرما ۲ قاشق
مغز #بادام ۱۴ عدد
آب خنک ۱ لیوان
طرز تهیه👈۵ دقیقه میکس کنید
✔️طرز مصرف((۴۰روز به جای صبحانه میل کنید تا از اثر شفا بخش آن حیرت زده شوید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 تو ۱۵ بگو کدوم زن قاتل شوهرشه😱😱 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷