🍏🍂تدابیر پاییز برای کودکان 🚫 پرهیز از پرخوری 🚫 پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک ✅ مصرف نوشیدنی‌های افزاینده رطوبت مانند آب هویج، آب_سیب، آب لیموشیرین، شیربادام، ماءالشعیر طبی ✅ مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند زرده تخم مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج، سوپ جو، آش‌های ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو ✅ مصرف شیرینی های تهیه شده از مغز بادام و پسته مانند جوزقند و لوز بادام یا پسته ✅ مصرف میوه های فصل مانند سیب، به، گلابی، لیمو شیرین 🚫 پرهیز از مصرف مواد افزایش دهنده خشکی مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، فست فودها و انواع کنسرو 📉مصرف کمتر مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، قارچ، انواع کلم، غذاهای سرخ کردنی 🚫و پرهیز از ادویه‌های تند و تیز، کاکائو، سس 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🔮چگونه به حفظ سلامت کبد خود کمک کنیم؟! کبد در مکتب طب ایرانی، از جایگاه ویژه ای برخوردار است و همراه با قلب و مغز، 3 عضو اصلی بدن را تشکیل می دهند که در کتب مرجع طب ایرانی از آنها به "اعضاء رییس بدن" تعبیر شده است. ✓مهم ترین اصل در حفظ سلامت کبد که در طب ایرانی مورد تاکید قرار گرفته است، امر تغذیه و رعایت آداب و قوانین صحیح غذا خوردن، می باشد. بخشی از دستورات کلی در حفظ سلامتی کبد به قرار زیر است: 1- پرهیز از نوشیدن آب سرد مخصوصا در حالت ناشتا و بلافاصله بعد از آمیزش جنسی، استحمام و ورزش شدید 2- پرهیز از تحمل تشنگی به مدت طولانی 3- پرهیز از نوشیدن آب در میانه خواب 4- پرهیز از انجام فعالیت بدنی شدید بلافاصله بعد از خوردن غذا و نیز در حالت خالی بودن معده 5- پرهیز از مصرف گوشتها و غذاهای غلیظ نظیر: گوشت گاو، نان فطیر، برنج کته، حلواهای چرب، رشته آش، کله پاچه گوسفندی 6- پرهیز از مصرف نوشیدنی های خیلی شیرین و خوردن زیاد شیرینی جات خصوصا شیرینی جات غلیظ نظیر برخی شیرینی های چرب و خامه ای موجود در قنادی ها 7-پرهیز از مصرف شیرینی در حالت سیری یا نوشیدن آب سرد بعد از خوردن شیرینی 8- پرهیز از نوشیدن آب سرد پس از مصرف خوراکی های گرم 9- پرهیز از خوردن کباب های خام یا سوخته 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

❌دگزامتازون ناجی یا قاتل خاموش؟ 🔺برخی از عوارض آمپول دگزامتازون • تضعیف بدن و افزایش عفونت در بدن و پیشرفت بیماری های عفونی • پوکی استخوان و درد شدید استخوان • افزایش و تکرار دوره سرماخوردگی • افزایش #فشار خون و احتمال سکته • کمک به پیشرفت دیابت • افسردگی، اضطراب، ضعف اعصاب اختلال در خواب • سرکوب سیستم ایمنی و فراهم‌ سازی محیط بدن برای رشد #سرطان • کاهش بینایی و ضعف چشم تاری دید و ده ها عارضه دیگر... 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🦋افرادی که ترس ودلهره دارند به بخورند ❤️ به قلب را تقویت وانسان را تیز هوش می کند سنگینی قلب سینه وغم را بر طرف ذهن و حافظه را زیاد کرده و حکمت را زیاد و افراد #ترسو را شجاع می کند پس برای افرادی که ترس ودلهره دارند مفید است 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

✨شربت انجیر ، شربت همه کاره 🍹کمک به درمان نقرس و بواسیر 🍹افزایش نیروی جنسی 🍹کلسیم طبیعی 🍹مولتی ویتامین طبیعی 🍹ملین و رفع یبوست 🍹رفع سردی و رطوبت بدن 🍹مفید برای سرماخوردگی و گلودرد 🍹مفید برای ریزش و تقویت مو 🍹باز کننده سده ها و گرفتگی ها 🍹مفید برای رشد کودکان و افزایش اشتهای آنها 🥣 طرز تهیه شربت انجیر شب هفت عدد انجیر خشک را در ظرفی مثل شیشه مربا ریخته و ِروی آن آبجوشیده ولرم بریزید و در شیشه مربا را ببندید و صبح شربت خوشمزه را به همراه انجیرها نوش جان کنید😌 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🌷زمانی که گلویتان درد می‌گیرد، زیر زبانتان هل بگذارید !👌🏻 زمانی که گلویتان درد می‌گیرد و یا سینه‌تان خشک می‌شود، زیر زبانتان هل بگذارید. دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده‌ است. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🔴 ارزش غذایی تخم مرغ در طب سنتی 🍳در طب سنتی ایران برای ارزش غذایی تخم مرغ جایگاهی ویژه در نظر گرفته شده و غذائیت آن شبیه گوشت دانسته شده است. 🍳طبیعت زرده آن مایل به گرمی و سفیده آن سردتر قلمداد شده است.   🍳زرده تخم مرغ عسلی نزدیک به سفتی با قوام مشابه عسل که به اندازه کافی در معرض حرارت قرار گرفته و امکان انتقال بیماری هایی نظیر سالمونلا در آن از بین رفته است در طب سنتی از جمله غذاهای پر انرژی و زود هضم شمرده می شود که استفاده از آن خصوصا جهت کودکان در حال رشد توصیه می شود. ✅تخم مرغ بهتر از تخم اردک 💢تخم اردک و مرغابی غلیظ و دیر هضم بوده و استفاده طولانی مدت از آن توصیه نمی گردد  💢 ارزش غذايی آن نیز کمتر از تخم مرغ است.   ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

✨ماسک سدر و روغن بادام تلخ🤌 اگه میخواید پوستتون از حالت کدری و تیرگی به پوستی نرم و سفید تبدیل بشه میتونید یک روز درمیون ماسک سدر با کمی روغن بادام تلخ خمیر کنید و روی صورت حدود یک ربع یا 20 دقیقه قرار بدید وسپس بشوئید✌️😌 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷