▪️ #بدانیم_سالم_بمانیم ▪️
🔺هضم غذاهای مختلف چقدر طول میکشد ؟
🔸 #آب: بلافاصله وارد روده ها می شود
🔸 آب میوه ها و سبزیجات: 15 الی 20 دقیقه
🔸سبزیجات خام: 30 الی 40 دقیقه
🔸 سبزیجات پخته: 40 دقیقه
🔸 #ماهی: 45 الی 60 دقیقه
🔸 #سالاد با روغن: 1 ساعت
🔸سبزیجات نشاسته دار: 1.5 الی 2 ساعت
🔸 #غلات : 2 ساعت
🔸 #لبنیات: 2 ساعت
🔸 #آجیل: 3 ساعت
🔸 #مرغ: 1.5 الی 2 ساعت
🔸گوشت گاو: 3 ساعت
🔸گوشت بره: 4 ساعت
🖤 @bualii 🖤
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔴فلسفه طبی آجیل چیست؟
محتوای #آجیل مکمل ومصلح هم هستند
🔷مثلا مصلح پسته ،بادام است ،تازه دریک روزحداکثر۱۰عددپسته با10عددبادام باهم میل شود
🔷نخودباکشمش میل شوندچون مکمل ومصلح هم هستند
آنها تقریبا20عددازهرکدام
🔷اگر#تخمه خوردید مزاج شان رابدانید
🔸تخمه جابانی(که به اشتباه ژاپنی گفته می شود)مزاج سرد دارد
🔸تخمه کدو مزاج گرم دارد ومکمل هم اند
برای تعدیل کل آجیل باید انجیر هم باشد
اما#سنجدهم داشته باشید،انجیرراباسنجدمیل کنیدکه مکمل هم باشند
🔸تخمه آفتابگردان نسبت به بقیه تخمه گرمی وخشکی بیشتر دارد
👈👈اگر دریک روز زیاد #آجیل مصرف کنید گرمی وخشکی کبد راتشدیدمی کنید
تازه آجیل خام بهتراست چون شور آن گرمی وخشکی بیشتری دارد.
🌿 @bualii 🌿
🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏
🔶🔹مزاج فرزندان
🔹بر مبنای طب سنتی
🌀فرزندان و طبایع
🔶اگر فرزند شما #گوشه_گیری می کند، میترسد، خجالتی است، از جمع می گریزد و افسرده شده است، #سودا را در او درمان کنید.
♦️ اگر فرزند شما اشتها به خوردن غذا دارد ولی عملاً نمی تواند بیش از چند قاشق غذا بخورد، #سودای او را درمان کنید.
🧨هله هوله، فرآورده های ساندویچی، بادمجان سرخ کرده، عدس زیاد، کنجد زیاد، گوشت گاو و گوساله، چای شیرین و ماست زیاد، از منابع تولید #سودا هستند.
🟦معمولاً #صفرا انسان را لاغر و قد بلند و #سودا لاغر و قد کوتاه می نماید.
🟧خوردن #آجیل زیاد، دمار از روزگارِ کبد شما در هر سنی درمی آورد، پس مراقب ناپرهیزی فزرندانتان باشید. خوردن آجیل در حد معقول اشکالی ندارد ولی زیادی آن مشکل ساز است.
🟨اگر فرزند فرزند شما پرخاشگر و عصبانی است و دائماً دعوا می کند، #صفرا و #سودا را از وجودش پاکسازی کنید.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🌺♻️#خون_دماغ
✅خون #دماغ در ایام عید و بهار بروز پیدا می کند
🔹تغییر فصل و غلبه دَم(حجم خون) در ابتدای نوروز ایجاد خون دماغ می نماید.
🔸درمان غلبه دَم (خون) #حجامت می باشد. طبق توصیه حضرت امام رضا علیه السلام ماه آذار(فروردین) وقت حجامت و خوردن مسهل می باشد. و به خصوص 10 روز اول آن که مصادف با عید نوروز است. متاسفانه با خوردن شیرینی و آجیل و گوشت زیاد بر خلاف طبیعت بدن و فصل حرکت مینماییم.
✅ توصیههای درمانی
❌پرهیز از غذاهای خون ساز مانند: گوشت، آبگوشت، خرما، #آجیل، شیره ، #زعفران و ادویه های گرم...
🔸هر شب دو قطره روغن #بنفشه طبیعی در هر سوراخ بینی بریزید.
🔸خوردن #سویق سیب، چای سیب
🔸 #حجامت و فصد
🔸با تغییر فصل، خوردن #مسهل و ملین مانند: سنا، اسفرزه، تخم شربتی؛ بذر خرفه لازم می باشد.
🔸هفت سین نوروز، سیب، سرکه، سنجد، سماق، سیر، نگاه به سبزه و آب
🔸پرتقال، #سیب، #چای سیب، رب انار، سنجد، سماق، کاسنی، خرفه، #عناب ، بنفشه، پلوماهی، خورش آلوچه، سوپ جو،کاهو، #سکنجبین، و ...
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
☃️در فصل زمستان چه چیزهایی مصرف کنیم✨
🔻در فصل سرد سال ، قوت نیروی هاضمه زیاد است و می توانیم غذاهای غلیظ تر و سنگین تر مصرف کنیم تا بدن گرم بماند و قوتش حفظ شود.
❄️#آجیل ها ، #گوشت ها و #شیرینی ها مناسب زمستان هستند.
❄️بهتر است از آش های حاوی #گوشت و #حبوبات و #سبزیجات مصرف کنیم.
❄️#آبگوشت و حبوبات غذای کاملی برای فصل زمستان است .
❄️شیرینی های حاوی #بادام مثل #لوزبادام #باقلوای بادام لذیذ مقوی و دارای هضم کامل است .
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷