💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🌺#ترش_کردن_معده ✍ تدابیرلازم و ساده در رفع علائم ترش کردن 📝اولین کار اصلاح برنامه غذایی است. 🍜 غذاهایی که خمیری هستند مانند ماکارونی، لازانیا، نودل، #آش_رشته و پیتزا را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید. ❌همراه غذا آب و نوشیدنی مانند دوغ میل نفرمایید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد زیتون و چند برگ ریحان چیز دیگری همراه غذا میل نکنید. ❌از خوردن ماست، ترشی و #سالاد_شیرازی نیز با غذا خودداری کنید. 😋 پس از غذا تکه‌ای از میوه #مربای_به که شیرابه آن را گرفته‌اید بجوید. ❗️تلخی دهان در اکثر موارد نشان از زیاده‌روی در خوردن غذاهای چرب و شیرین دارد، پس این مواد غذایی را کمتر مصرف کنید. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

♦️تدابیر شکستگی♦️ ♻️«رژیم غذایی برای جوش خوردن شکستگی»👇 1️⃣ هر روز صبح 3 قاشق غذاخوری #سکنجبین_ساده ♻️غذاهای مفید برای صبحانه👇 🔹 #کله_پاچه، 🔶 #حلیم، 🔹 #شیربرنج با #شیره_انگور، 🔶 #تخم_مرغ آب پز با نان بدون سبوس ♻️غذاهای مفید برای ناهار و شام👇 🔶موارد ذکر شده در صبحانه، 🔹#آبگوشت_چرب ( با روغن بادام)، 🔶#آش_رشته، 🔹#سیرابی و #شیردان، 🔶#ماهی تازه کباب شده، 🔹#پاچه_پخته شده با #جو ♻️میان وعده👇 🔹مصرف حریره ای از #نشاسته و #کتیرا و #صمغ_عربی و #شیر و #شکر_سرخ یا #حلوای_نشاسته. 🔶میوه:#سیب 🔹مصرف #شربت_فلوس طبق دستور روی دارو 🔶از غذاهای تند و پرادویه و شور و ترش و نیز از مصرف باقلا پرهیز کنید. 🔹پوست روی موضع شکستگی را روزی ۷_۸ بار هربار به مدت 20 دقیقه آرام آرام با ناخن بخارانید و با کف دست بمالید. ✍️دکتر کردافشار 👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🍦🍨بستنی‌ها در بستنی‌ها به جای ثعلب از "CMC" استفاده می‌کنند که همان «کربن متیل سلولز» و یک مواد کاملاً شيميائي مضر و خطرناک است. همچنین از #فرآورده‌هاي_خوکی مانند عصاره پوست خوک، ژلاتین تهیه شده از اعضاي بدن خوک و..... استفاده می‌کنند. ⚠️لبنیات و فرآورده‌هاي لبنی 💫 کلسیم به تنهايي قابلیت جذب نداشته و باید با فسفات و ویتامین دی طبيعي همراه باشد که در مغزی‌جات و به ویژه #مغز_گردو به وفور یافت می‌شوند. 💫 شیر و ماست، ویتامین دی ندارند و جذب نمی‌شوند. شیر را با خرما که ویتامین دی دارد باید استفاده کرد و پنیر نیز همراه گردو، تا که کلسیم موجود در آن‌ها جذب بدن گردد. ⚠️ ماکارونی و لازانیا 🍝 خوردن #ماکارونی‌ها و #لازانیا و همچنین #آش_رشته باعث کاهش رشد کودکان شده و ایجاد میگرن است؛ به شدت باعث غلظت خون می‌شود؛ همچنین علت اصلي بسياري از يبوست‌هاي مقاوم می‌باشد. 🍝 خمیر و نشاسته تبدیل به قند می‌شود که OH دارد «الکل ساخته می‌شود » و خانم‌ها دچار سردرد و تهوع می‌شوند و نیز باعث خراب شدن پوست می‌گردد « جوش زدن و تیره شدن پوست و لک های صورت » .خمیر خوردن از نظرشرع کراهت دارد. ⚠️ کیک و بیسکویت 🍩 بیسکویت ساقه طلایی دارای ماده افزودنی #بیکربنات_آمونیاک است. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷