#بدانیم_سالم_بمانیم #وضو 💻بررسی علمی #استنشاق👃 استنشاق چیست؟ ✅ آب یا مایع دیگری را به بینی کشیدن استنشاق( شستشوی بینی) از #مقدمات_نماز است . رسول گرامی اسلام صل الله علیه و آله همیشه هنگام وضو گرفتن آب در داخل بینی استنشاق می نمودند و مكرراً این امر مستحبی را به مسلمین توصیه می كردند. نظافت مجرای تنفس بینی یكی از مستحبات وضو گرفتن و نماز است . و همان طور كه می دانید میكروب ها با تنفس از راه بینی وارد بدن انسان می شوند و بینی مانند صافی عمل می كند، یعنی پیچ و خم ها و موهای داخل بینی و مخاط مرطوب مانع ورود میكروب به داخل بدن می شوند، پس لازم می آید كه انسان همیشه این عضو از صورت را كه در حقیقت راه تنفسی است به وسیله شستشو با آب سرد پاكیزه نگاه دارد تا لانه كثافت و میكروب ها نگردد. درباره انعكاس های اعصاب سمپاتیك سال ها بود كه اطلاعات مبسوطی كشف كرده بودند، ولی اخیرا یكی از پزشكان بزرگ فرانسه دكتر پول ژیه رئیس ‍ سابق كلینیك دانشگاه لیون ، كشف های عجیبی درباره اعصاب سمپاتیك كرده است . او می گوید: امراض بسیاری مانند ضعف اعصاب ، قانقاریا در نوك انگشتان ، امراض ‍ عصبی ، ترك های پوست ، بی خوابی ، مالیخولیا، هیستری ، درد سینه ، دردهای روماتیسمی سردردهای سخت یا فلج و غیره ممكن است بر اثر اعصاب سمپاتیك به وجود آید. اكنون دكتر ژیه پس از سال ها تحقیق طریقه معالجه این امراض را یافته و سال ها است كه از آن استفاده می كند. اساس معالجات او عبارت از این است كه بزرگترین نوك مركز عصبی سمپاتیك كه به محیط خارج تماس دارد، در میان سوراخ های بینی واقع است و ترتیب معالجه آن چنین است كه دو میله باریك را كه سر آنها گرد است داخل دو سوراخ بینی بیمار می كنند. بیمار ابتدا احساس ناراحتی می كند. اما پس از چند ثانیه نتیجه مطلوب انجام می گیرد،زیرا دكتر در میان مخاط بینی مریض سر عصب سمپاتیك را یافته و میله را به آن تماس ‍ می دهد. بیمار دفعتاً مقدار زیادی هوا استنشاق كرده چشمانش پر از اشك می شود، چهره اش سرخ می گردد و گاهی عطسه می زند ولی عمل دیگر تمام شده بیمار شفا یافته است . با این طریق دكتر ژیه ، بسیاری از مبتلایان به امراض عصبی را معالجه كرده كه واقعا تعجب آور است و رمز كار او در تحریك نوك عصب سمپاتیك در بینی است كه اسلام برای این تحریك استنشاق آب خنك را تجویز كرده است . وقتی كه شما استنشاق می كنید و با بینی خود، آب را بالا می كشید ، فوراً بر روی عصب سمپاتیك شما اثر كرده و به جهت آن سوزش و اشك چشم و سرخی چهره را در خود احساس می كنید، علاوه بر اینها سردردهایی كه بر اثر هوای ناسالم و خستگی به وجود می آید را از بین می برد و این كاری است كه یك نمازگزار واقعی هر روز چند بار هنگام وضو گرفتن انجام می دهد. سوای آنچه گذشت استنشاق با آب سرد فواید دیگری نیز دارد كه از جمله آنها این است كه : استنشاق نمازگزار را از مبتلا شدن به امراضی چون سل و آسم و امراض ریوی و زكام ، مصون داشته و تعادل عصبی حالت نشاط، تعادل و فرح در نهاد آدمی ایجاد می نماید. منبع:فواید طبی و درمانی نماز- گودرز نجفی @bualii

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️ #تدابير و #توصیه_های فصل #پاییز ♦️ 👈#پاییز: #فصل_بیماری_ها #برای_عزیزانتان_ارسال_کنید. 1️⃣1️⃣ از #خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آش‌های آبکی و خوراکی‌هایی که در شماره ۴ به آن اشاره شد. 2️⃣1️⃣ گاهی اوقات #کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از #زکام جلوکیری کند. 3️⃣1️⃣ از #عطرهای گرم مثل عطر گل محمدی و مانند آن استعمال کنید. 4️⃣1️⃣ از #دمنوش‌های گیاهی گرم استفاده کنید به ویژه گیاهانی مثل اسطوخدوس، بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و… 5️⃣1️⃣ از غذاهای سرد #پرهیز کنید و آنها را با مصلح مصرف کنید برای مثال در خوردن برنج سفید، مرغ، دوغ، ماهی و مانند آن افراط نکیند. 6️⃣1️⃣ قرقره آب نمک و استنشاق با محلول رقیق آب نمک را هر شب قبل از خواب و صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن انجام دهید. (#استنشاق یعنی آب را از بینی بالا کشیده و از دهان به بیرون بریزیم که با این کار فضای پشت حلق خود را شستشو می‌دهیم). 7️⃣1️⃣ از غذاهای سرخ کرده، چرب و #فست_فود دوری کنید. 8️⃣1️⃣ در وعده صبحانه #ارده و #شیره میل کنید چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم می‌کند. 9️⃣1️⃣ هویج را بخارپز نموده و با روغن زیتون و لیموترش تازه میل کنید تا #مزاج شما را نرم کند. 0⃣2️⃣ صبح‌ مویز و بادام #میل کنید. ♦️♦️ادامہ دارد... 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

♻️#استنشاق 🔸حضرت علی علیه السلام می فرمایند: آب در دهان گرداندن و در بینی کشیدن سنت است و پاک کننده دهان و بینی است 📚خصال شیخ صدوق ج ۲ ص ۶۱۱ 🌀بینی مجرایی برای وارد شدن هوا به ریه ها است. هوا قبل از اینکه وارد ریه شود، گرم و پاک می شود زیرا موها و مخاط های بینی بخشی از گرد و خاک و آلودگیها را می گیرد. 🌀در اسلام برای تمیز نگه داشتن این فیلتر هوایی دستور داده شده است که قبل از وضو استنشاق کنیم 🌀استنشاق جزو آداب وضوست رسول خدا صلوات الله علیه هنگام وضو استنشاق می نمودند و مکررا این امر مستحبی را به مسلمین توصیه میکردند ✅استنشاق یعنی بالا کشیدن آب ولرم از طریق بینی و خارج کردن آن از دهان 👌استنشاق آب ولرم : باعث باز شدن حفره بینی ، تنفس راحت و سبکی سر میشود؛ و از مشکلات تنفسی مث سرماخوردگی و آسم و..پیشگیری میکند💫 ✅فواید استنشاق آب نمک استنشاق ترکیب آبجوشیده ولرم با کمی نمک در رفع 👇 🔹سینوزیت 🔹آبریزش بینی 🔹ترشحات پشت حلق 🔹سرماخوردگی 🔹مشکلات تنفسی مفید است. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🍎کانال بدانیم سالم بمانیم🍏 ♻️ پیشگیری از تمامی مشکلات مغزی 🔸 اولین نکته در پیشگیری از مشکلات مغز درمان نکردن #زکام یا سرماخوردگی است . 🖍 #زکام 👈 فضولات مغزی است که از راه بینی خارج میشود؛ در زمان سرماخوردگی دو سه روز صبر کنید تا فضولات تخلیه شود بعد با بنفشه کنجدی و بخور و.. درمان کنید 🚥دومین نکته، درمانِ #نزله_مغزی است #نزله 👈فضولات مغزی که به گلو میریزد که همان ترشحات پشت حلق منظور است. 🖍درمان نزله و زکام با آنتی بیوتیکها باعث خشک شدن عفونتها در اطراف مغزمیشود و زمینه مشکلات مغزی مثل مننژیت را فراهم میکند. 🚥 استفاده از بنفشه کنجدی در بینی، انفیه و بخور برای درمان زکام و نزله مفید است و مغز را تقویت میکند. 🚥#عطسه 🚥 #حجامت_سر ( با تجویز طبیب حاذق) 🚥بوییدن #عطر_طبیعی هم در تقویت مغز بسیار موثر است. 🚥 #تغذیه_سالم هرچیزی که ما میخوریم به خون تبدیل میشود . خوراکیهای سالم خون صالح و تمیز تولید میکند و خوراکیهای ناسالم مانند فست فود محصولات کارخانه ای و...خون ناصالح تولید میکند وقتی خون تمیز و #صالح باشد قطعا مغز تقویت میشود . 🚥#استنشاق استنشاق با آب خالی ، موقع وضو مستحب است. میتوانید دو بار در هفته با آب نمک استنشاق کنید که فضای پشت حلق ضد عفونی شود. 🚥شبها موقع خواب حتما #کلاه بپوشید؛ هم زمستان و هم تابستان خصوصا تابستان که کولر و پنکه روشن است پوشیدن کلاه ضروری است . 🖍#بعد_از_حمام حتما سر خود را بپوشانید 🖍در #هوای_سرد حتما کلاه بپوشید تا سر در معرض هوای سرد قرار نگیرد. 🚥#خواب_شبانه در تقویت مغز موثر است خواب روز باعث نزله سازی میشود. البته خواب قیلوله استثناست. 🖍کسانی که در طول سال آبریزش بینی ندارند بخاطر #خشکی_مغز است 🖍حتما چند شب بخور تخم گشنیز و مرزنجوش بدهند + روغن بنفشه کنجدی در بینی + انفیه هفته ای یکبار تا نزله ها از مغز خارج شود و به عبارتی مغز #پاکسازی شود. ✅نکته : آب لوله کشی حاوی کلر و مواد شیمیایی است ؛ با آب لوله کشی استنشاق نکنید قبل از وضو با آب جوشیده ولرم و هفته ای دو بار آب جوشیده ولرم با کمی نمک دریا. 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

🎈روش صحیح استنشاق 💫#استنشاق 💫#استاد_حاج_بابا ⁦✍️⁩ منتظر نسخه های بعدی باشید...⁦❣️⁩ کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💢سرکه و جوش شیرین 🌀بجای استفاده از مواد شوینده رایج که در تماس با دست ایجاد حساسیتهای پوستی میکند؛ 🌀یا بر اثر #استنشاق باعث مشکلات مغزی وریوی می شود, می توانید از 💠"سرکه یا جوش شیرین" برای ضدعفونی و جرم زدا استفاده کنید. ♻️ بدین صورت مقداری جوش شیرین را با کمی آب رقیق کرده ، به جای مورد نظربزنید. بعد از۱۰الی۱۵دقیقه بشویید. بعد از آن سرکه را با آب رقیق نموده بپاشید, و بعد۱۰دقیقه بشویید. ✅لازم بذکر است بصورت ترکیبی از این دو ماده استفاده ننمایید. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷