🍃🌹#مزاج #مغزهای_گياهی🍃🌹
✍#بادام_هندی گرم و خشك
✍#گردو گرم و خشك
✍#بادام_درختی كمي گرم وتر
✍#پسته گرم و خشك
✍#فندق گرم و خشك
✍#نارگيل گرم و خشك
✍#بادام_زميني گرم و تر
✍#بادام_كوهی گرم و خشك
✍#بنه_(#پسته_كوهی) گرم و خشک
✍#چلغور خيلي گرم و خشك
✍#كنجد گرم وتر
✍#شاه_بلوط سرد و خشك
✍#خشخاش سرد و خشك
✍#شاه_دانه سرد و خشك
✍#انچوچك (دانه‌نوعي‌گلابی‌وحشی) معتدل
✍#تخمه_آفتاب_گردان گرم وتر
✍#تخمه_كدو سرد و تر
✍#تخمه_هندوانه سرد و تر
✍#تخمه_خربزه گرم وتر
✍#تخمه_طالبي گرم وتر
✍#تخمه_گرمك سرد و تر
✍#تخمه_دست_انبو گرم وتر
✍#بزرك_قهوهاي گرم وخشك
✍#بزرك_سياه گرم وخشك
✔️مغزها خصوصا (گردو،بادام،فندق،پسته) از ٢٠ نوع پروتئين برخوردار هستند كه نيازمنديهاي بدن را مرتفع نموده و چهار برابر گوشت ايجاد انرژي مينمايد.
♦️👈بهتر است كه در رژيم غذاي روزانه گنجانده شود تا احساس كمبود در بدن نشود. بهترين روش استفاده از چهار مغز بصورت شيرهاي گياهي است.
♦️👈يا بصورت يك وعده‌غذا باكمي عسل يا خرما و يا كشمش و توت‌خشك و يك عدد ميوه فصل استفاده شود.
♦️👈توجه: بايد دقت شود كه مغزهاخام وتازه باشند.
♦️👈براي نگهداري مغزها از جاي خشك و خنك استفاده ميكنيم.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
43.5هزار دنبال‌کننده
14.4هزار عکس
5.7هزار ویدیو
43 فایل
🔮تبلیغات 👇🏽
https://eitaa.com/hajbaba2
❣️ارتباط با تیم استاد حاج بابا👇
@timhajbaba
🔮صرفاحضورثابت شما باعث میشه انگیزمون ۱۰برابر بشه پس لطفا لفت ندین🥰🌹
مشاهده در ایتا