🔴 #قطره_آهن و #ویتامین
♻️ #بادام_درختی و سبوس گندم و جو منبع و جایگزین قطره های ویتامین و آهن در کودکان
بدین منظور حتما روزانه #سویق_کودک و حریره یا شیره بادام را در تغذیه روزانه کودک بگنجانید
حتما از بذر یا عرق یا جوانه #شبدر و #یونجه که بسیار #خونساز و مقوی هستند در سوپ و برنامه غذایی اطفال استفاده کنید.
@bualii
بدانیم سالم بمانیم 🍏
• • 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🍃🌹#مزاج #مغزهای_گياهی🍃🌹 👇👇👇
🍃🌹#مزاج #مغزهای_گياهی🍃🌹
✍#بادام_هندی گرم و خشك
✍#گردو گرم و خشك
✍#بادام_درختی كمي گرم وتر
✍#پسته گرم و خشك
✍#فندق گرم و خشك
✍#نارگيل گرم و خشك
✍#بادام_زميني گرم و تر
✍#بادام_كوهی گرم و خشك
✍#بنه_(#پسته_كوهی) گرم و خشک
✍#چلغور خيلي گرم و خشك
✍#كنجد گرم وتر
✍#شاه_بلوط سرد و خشك
✍#خشخاش سرد و خشك
✍#شاه_دانه سرد و خشك
✍#انچوچك (دانه‌نوعي‌گلابی‌وحشی) معتدل
✍#تخمه_آفتاب_گردان گرم وتر
✍#تخمه_كدو سرد و تر
✍#تخمه_هندوانه سرد و تر
✍#تخمه_خربزه گرم وتر
✍#تخمه_طالبي گرم وتر
✍#تخمه_گرمك سرد و تر
✍#تخمه_دست_انبو گرم وتر
✍#بزرك_قهوهاي گرم وخشك
✍#بزرك_سياه گرم وخشك
✔️مغزها خصوصا (گردو،بادام،فندق،پسته) از ٢٠ نوع پروتئين برخوردار هستند كه نيازمنديهاي بدن را مرتفع نموده و چهار برابر گوشت ايجاد انرژي مينمايد.
♦️👈بهتر است كه در رژيم غذاي روزانه گنجانده شود تا احساس كمبود در بدن نشود. بهترين روش استفاده از چهار مغز بصورت شيرهاي گياهي است.
♦️👈يا بصورت يك وعده‌غذا باكمي عسل يا خرما و يا كشمش و توت‌خشك و يك عدد ميوه فصل استفاده شود.
♦️👈توجه: بايد دقت شود كه مغزهاخام وتازه باشند.
♦️👈براي نگهداري مغزها از جاي خشك و خنك استفاده ميكنيم.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️#اعتیادبه‌سیگار‌وموادمخدرو...🚬♦️
♻️#درمان1⃣
✅ چون در ترکیبات مواد مخدر ،موادی وجود دارد که موجب خشکی خون میشود ودر شدت گرمی وسردی خون تبدیل به #سودا میشود،لذا پس از مصرف یک دوره #سرکه‌انگبین کم‌کم رنگ پوست وزیر چشم در افراد معتاد به مواد مخدر روشن‌تر میشود ومیل‌آن‌ها نیز به مصرف مواد مخدرکمتر میشود.
✳ مصرف ۲واحد #عسل +۲واحد #عرق‌نعناع +۱واحد #سرکه_طبیعی ⇦یک‌سوم این مواد را با یک لیوان عرق #اسطوخدوس مخلوط کرده وشب‌ها بعداز شام -۴۰تا۱۲۰روز- میل شود که بعد از اتمام دوره مصرف ازاین شربت،پوست آنان و زیر چشمان روشن‌تر شده وگرایششان به مواد کمتر میشود.
✅ استشمام‌عطرهای‌گرم ،هنگام خواب وکاهش مواد سودازا وسردی‌ها
✳ مصرف #ارده‌شیره با #انگور هفته‌ای ۴وعده وخوردن ۲۱عدد #مویز و۱۴عدد #بادام_درختی.
✅ شبی ۷ #انجیر را دریک لیوان #گلاب خیسانده وصبح ناشتا میل شود.
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
♦️خواب آلودگی هنگام مطالعه♦️
♻️علت این مشکل سردی مغز است موارد زیر رعایت گردد
✅ترک جدی سردیها مخصوصا شبها "㊵روز"
✅روغن مالی ملاج سر با #روغن_کنجد هر شب "㊵شب"
✅استشمام #عطر_گرم شبانگاه "عطر گرم را موقع خواب جلوی بینی بمالید."
✅ #بادام_درختی روزی⑭عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود ـ #مویز روزی㉑عدد، #ارده با #شیره_انگور هفته ای④وعده
📢توجه:اگر این خواب آلودگی شدید است خوبست به مدت چهار هفته هر شب یک نخود #کندر میل کنید.
👈 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🔴♻️جایگزین #اسید_فولیک_در_بارداری
🏵روزی 14 عـدد #بادام_درختی به صورتی که مانند آدامس جویده شود تا جذب بزاقی صورت گیرد
⛽میزان هموگلوبین خون را بالا خواهد برد
🏵خوردن هر روز صبح 5 یا 6 عدد بادامِ خیسانده داخل آب و سپس کندن پوست آن بسیار برای سلامت نوزاد و مادر مفید است.
🏵مصرف روزانه بادام توسط مادر در طول بارداری نیز موجب کاهش احتمال آلرژی در نوزاد میشود (نظیر آسم یا سایر بیماری‌های تنفسی بعد از تولد میشود)
🏵بادام منبع غنی کلسیم است
🏵سبب کاهش بروز مسمومیت ناشی از بارداری و باعث میشود استخوان‌ها، دندان‌ها، و سیستم عصبی قوی‌تر داشته باشند
🏵همچنین به کاهش کلسترول LDL و حفظ سلامت قلب کمک می‌کند
🏵 و به دلیل منبع غنی فیبر به کاهش علائم یبوست که در طول دوره‌ی بارداری رایج است نیز کمک می‌کند
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
5.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠چگونه شیر مادر با کیفیت و سرشار از ویتامین ها و پروتئین میشود؟؟
🍀🍀🍀
استاد#ضیائی
#نوزاد
#شیر_مادر
#بادام_درختی
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🌺#حلوای_بادام
🍱 مواد لازم:
۱. مغز #بادام_درختی یک پیمانه
۲. #خرما یک پیمانه
۳. #آرد_گندم یک پیمانه
۴. #روغن_گاو یک پیمانه
۵. #عرق_بیدمشک یک پیمانه
♨ دستور تهیه:
مغز بادام درختی خام را در آبِ در حال جوش بريزيد و پس از کمی جوشیدن، از روی حرارت برداريد. حدود ۳۰ ثانيه صبر كنيد و سپس آنها را با آب سرد بشوييد تا پوست بادام‌ها به‌راحتی جدا شود.
بادام‌های پوست‌کنده را به همراه عرق بیدمشک در مخلوط‌كن بریزید تا مخلوطی كاملاً یکنواخت به دست آید.
هسته خرما را بگیرید و برای یک‌دست شدن قوام حلوا، خرمای بدون هسته را چرخ کنید.
آرد گندم را با روغن تفت دهید تا خامی آرد گرفته شود و بادام و خرمای چرخ شده را بیفزایید و اجازه دهید تا حلوا قوام لازم را بگیرد.
▫ حلوای بادام یک #غذای_دارویی و مفید برای وعده #صبحانه یا #عصرانه است.
💠💠 @bualii 💠💠