••🌱
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔸#سالم_خوری با طالبی🔸
🍈#طالبی به دلیل آب، املاح، فیبر و ایمنی بدن و اب بدن👇👇👇👇
👈👈ویتامین‌هایی که داره یه میوه فوق‌العاده برای این روزهاست؛ که هم به #تقویت_ایمنی_بدن کمک می‌کنه و هم برای #تامین_آب_بدن در زمان روزه‌داری عالیه.
•
.
🍃🌺 @bualii
🍃✨🍃✨🍃
✨🍃✨
🍃✨
✨
🍃
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️کنکوری ها و روزه اولی‌ها بخوانند!♦️
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🍃✨🍃✨🍃 ✨🍃✨ 🍃✨ ✨ 🍃 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️کنکوری ها و روزه اولی‌ها بخوانند!♦️
🔰 کنکوری ها و روزه اولی ها بخوانند!
🔸بهترین کار برای باز کردن روزه، نوشیدن اب گرم با خرما ؛ شربت عسل ولرم یا شیر گرم و خرما می باشد.
🔹اگر معده سرد و تر دارید ؛ با کمی نمک روزه را باز کنید.
🔸اگر معده گرم و خشک دارید؛ با سکنجبین ولرم روزه تان را باز کنید.
🔹فرنی و شیر برنج با کمی دارچین یا سیاه دانه و شیره انگور برای شروع افطار مناسب می باشد.
🔸سوپ جو نیز برای افطار مناسب است.
🔹بهترین پیشنهاد افطار برای شما این است که چهار مغز یعنی بادام، گردو، فندق و پسته را بکوبید. سپس مقدار یک قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان شیر داغ بریزید. به آن عسل و یا دو خرمای بدون هسته اضافه کنید. میتوانید نوشیدنی را به همراه نان سنگک یا نانهای سبوسدار میل کنید.
🔸ازآنجایی‌که ماه رمضان امسال در فصل بهار قرار دارد و روزهای آن گرم و طولانی میباشد، بهتر است از خوردن آب سرد و نوشیدنی‌های سرد هنگام افطار خودداری کنید
🔹از خوردن مواد غذایی با طبع گرم و خشک خودداری کنید.
🔸خوردن تنها عسل یا خرما در وعده سحر مناسب نمی باشد. بهتر است در کنار این مواد از شیر گرم استفاده کنید.
🔹خوردن عدس، گوشت گوساله و گاو، ادویه‌های تند، تنقلات خشک باعث تشنگی در طول روز می شود.
🔸 مصرف گوشت گوسفند آب‌پز به‌خصوص قسمت سردست و گردن را در وعده سحر به شما توصیه می کنیم چون بسیار مقوی و انرژی‌بخش میباشد.
🔹زرده تخم‌مرغ عسلی یک ماده غذایی کامل است و می تواند در وعده سحر یا افطار میل شود.
🔸شربت عسل، شربت ابلیمو، شربت سرکه-شیره و سکنجبین مناسب سحری می باشد.
این نوشیدنیها را بین وعده افطار و سحر به مقدار مناسب میل کنید.
🔹سیب، گلابی، به میوه های مناسبی هستند که می توانید پس از ۲ ساعت از افطار و با فاصله از خواب شبتان میل کنید.
☘ @bualii ☘
°🌸°✨°💖°✨°🌸°✨°💖°✨°
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
💑#همسرداری💑
°💖
⛔️مقایسه کردن ممنوع⛔️
🔵یه نقص خیلی بزرگ و بد که میخوایم از امروز بذاریمش کنار مقایسه کردنه
👈برای یه مرد هیچی سخت تر از این نیست که با کسی مقایسه‌ش کنی...
🚫این جملات مقایسه‌ای ممنوع:
❌شوهر خواهرم خواهرم اینا را دائم میبره مسافرت ولی من دق کردم تو این خونه
❌آقای فلانی همسایه کناریمون هروقت میره خونه دوتا پلاستیک پر دستشه کلی چیز خریده واسه تو خونه ولی تو همیشه دست خالی میای...
❌همه شوهر دارن ما هم شوهر دایم
•
.
💖@bualii💖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 وقتی دکتر فائوچی؛ رئیس دپارتمان بیماری های عفونی آمریکا توسط نماینده کنگره آمریکا با آمار و ارقام تعداد مبتلایان کرونا آچمز شد!
😳 این نماینده داره می پرسه چرا ایالتهایی که محدودیتهای کرونایی در اونها لغو شده، میزان ابتلا و مرگ و میر در آنها چندین برابر از سایر ایالتها، کمتره!!
🙏لطفا تماشاچی نباشید و فوروارد کنید برسه به دست اهلش
🔸 @bualii 🔸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 مصرف #صفرازداها مانع از #تشنگی
♻ مصرف برخی از خوراکیها و نوشیدنیها به دلیل خاصیت "صفرازدایی" مانع از تشنگی در طول روز می‌شوند؛ استاد خیراندیش این صفرازداها را توضیح می‌دهند.
☘ @bualii ☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣پاسخ کوبنده حاج #سعید_قاسمی به درخواست رفراندوم فریدون!
♦️ @bualii ♦️
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
📚 #تست_هوش
🏅چه عددی در جای خالی قرار میگیرد⁉️
💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓
♦️#بدانیم_سالم_بمانیم
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
••🌱
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔴 حقنه یا تنقیه
♻ اگر لازم باشد روده بزرگ از طریق مقعد مورد #شستشو قرار گیرد یا داروی خاصی وارد روده شود این روش به کار می‌رود. تا توسط این رفتار درمانی مواد اضافی #چسبنده یا تجمع یافته در روده‌ها دفع شود.
🔹حقنه عبارت است از فرستادن مایعات به روده‌ی بزرگ یا رحم با وسایل مخصوص.
🔸حقنه بر عکس قی، مواد را از قسمت‌های تحتانی دستگاه گوارش کشیده و دفع می‌کند و در درمان بیماریهای دِماغی مانند صداع (#سردرد)، دوار (#سرگیجه) و #صرع و سکته و همچنین در بیماریهای #کلیه، مثانه، رحم، درد مفاصل و نیز در درمان زخم و #خونریزی از روده بزرگ کاربرد دارد.
🔹در مطالعات جدید نیز حقنه در درمان بیماریهای التهابی ناحیه رکتوم و سیگموئید و همچنین تجمع و سخت‌شدگی مدفوع اثرات درمانی قابل قبولی دارد.
🔸#نکته: تنقیه یا حقنه موجب #باطل_شدن روزه می‌گردد، #افراد_روزه‌دار از این رفتار درمانی تا زمانیکه روزه هستند استفاده نکنند.
•
.
🍃🌺 @bualii
••☘
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
👈اندرخواص #نعناء
🔹نعنا مسکن وضد درد خوبی است.
🔹برای دردهای دوران سرماخوردگی وآنفلوانزا
🔹ودردهای دوران ترک اعتیاد دمکرده غلیظ,نعنا بسیار مناسب است.
•
.
🍃🌺 @bualii
•
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
📚✅ درمان #آنمی_خون
🏵 به کاهش تعداد گلبولهای قرمز در جریان خون کم خونی یا آنمی گفته می شود.
✅ درمان:
✍🏻 سوپ گندم با روغن زیتون خوراک بادام یا ۷دانه جویده شودخوردن لبو (چغندر قرمز یا زرد) در زمستان
📚 استاد #خیراندیش
•
.
☘ @bualii ☘
••🍀
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
✅ آیا با خواص شگفت انگیز «#عرق_یونجه» آشنایی دارید؟
👈 عرق یونجه با طبع گرم و تری که دارد حاوی مقادیری از انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین A ،B6 ،D ،E ،C ،K میباشد.
👈 در طب سنتی از عرق یونجه به عنوان درمان کم خونی استفاده می شود.
👈عرق یونجه به علت دارا بودن بیشتر ویتامین‌ها و املاح معدنی، برای افزایش و بهبود ارزش غذایی شیر مادر بسیار مفید است ، از این رو توصیه می‌شود که مادران در دوران شیردهی، از عرق یونجه به اعتدال استفاده کنند.
👈 عرق یونجه به علت دارا بودن فیبر درمان یبوست بوده و با دارا بودن انواع ویتامین هاباعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شود .
👈 همچنین عرق یونجه مفید در درمان #شب_کوری - #کم_خونی - #نرمی_استخوان درمان #لاغری_صورت - کاهنده #غلظت_خون - تنظیم کننده #دوره_قاعدگی - مفید در درمان #دیابت - رافع #استرس و #کم_خوابی و دهها خاصیت درمانی و تغذیه ای دیگر می باشد.
📣 عرق یونجه اعلا تولید شده در روستای آزران کاشان با متد سنتی و قیمت بسیار مناسب در فروشگاه سورنا موجود شد.
•
.
🍃🌺 @bualii
•🍃♥️•
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🎀#همسرداری🎀
✨"گلایـه کـردن غیرمستقیـم!"✨
♥️👈 يه وقتى ممكنه بين شما و مثلا خواهر شوهرتون يه حرف و حديثى پيش بياد، زود نرين خونه به شوهرتون بگين: «خواهرت فلان چيزو گفت، فلان كارو كرد و...» اينجاست كه بايد خانومانه برخورد كنين!
♥️👈 مستقيم نشينين از خواهرش بد بگين. اولا كه بهتره كه اگر ميشه خودتون مساله رو با خواهرش حل كنين و قضيه رو به رابطه خودتون و شوهرتون نكشونين.
♥️👈 ولى اگر احيانا لازمه كه شوهرتون بدونه و در جريان باشه توى يه موقعيت خوب كه حوصله داره بهش بگين: «خواهرت خيلى خانمه، خيلى دوسش دارم، ولى ديروز يه حرفى زد كه ازش انتظار نداشتم...»
✅ در واقع غيرمستقيم گله و شكايتتون رو بگين و مستقيم هدف نگيرين. اينطورى بيشتر جواب ميده، ولى باز هم
بستگى داره.
•
.
💗@bualii💓
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔴 ماه مبارک رمضان بهترین تمرین برای #ترک_ناهار در تمام طول سال
.
♦️ @bualii ♦️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📊مقایسه جالب ایران از لحاظ وسعت و جمعیت با دیگر کشورها توسط یک طلبه
🇮🇷ایران خود به تنهایی یک قاره است🇮🇷
♨️ @bualii ♨️
🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺🔆🌺
♦️♦️گاهی خدا می خواهد با دست تو دست دیگر بندگانش را بگیرد
وقتی دستی را به یاری می گیری،
بدان که دست دیگرت در دست خداست😊...
💦💦دوستای عزیز و گرامی توجه کنید 👇👇👇
🛑👈👈جهت ارسال #پک_کرونا به مناطق محروم نیازمند حمایت مالی جهت دفع بلایا و بیماری به هم‌کاری شما نیازمند هستیم
♦️♦️جهت واریز #مبالغ_نقدی خود در حد توان به شماره کارت زیر واریز نمایید
6037_6974_5033_1753
رضایی
بانک صادرات
#حاج_بابا
✅ تمرینات اصلاحی با رویکرد اصلاح زانو ضربدری
•#زانو_ضربدری
•#زانو_X
🔸تمرین چهارم و پنجم
•
.
🔰 @bualii 🔰
📚 #تست_هوش
🏅مفهوم تصویر چیست⁉️
💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓
♦️#بدانیم_سالم_بمانیم
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715