💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #پا 💠 سویق سنجد ساق پا را به خوبی تقویت میکند و باعث از بین رفتن ضعف پا در هر نوع بیماری میشود 🌿 @bualii 🌿

‍ یک #فرهنگ_غلط در جامعه ما ⛔️دختر بابایی هست ،پسر مامانی ❌این فرهنگ غلط دختران را در آغوش پدر و پسران را در آغوش مادر قرار میدهد 👈و نتیجه دختران نوجوانی که‌ با مادر ناسازگاری دارند 👈و در به دست اوردن عشق پدر با مادر رقابت میکنند 👈روحیه ای مردانه دارند و مثل پسران فحش های رکیک میدهند ❌در مقابل پسرانی که‌ نگران مادر هستند و مثل یک دختر مادر را تیمار میکنند 👈روحیه زنانه دارند و کلامت عاشقتم ،گل من و..... استفاده میکنند 🎯این فرهنگ تربیتی غلط به هویت جنسی فرزندان ما #اسیب میزند 🌼 @bualii 🌼

💢 #بدانیم 💢 ⛔️⛔️⛔️افشاگری های شوکه کننده کارشناس تغذیه در پخش زنده صدا و سیما درباره فاجعه و بلاهای مهلکی که مصرف شیر بر سر بدن همه ما می آورد و همه ما از آن بیخبر هستیم! حتما تا انتها مشاهده کنید و هرگز موارد گفته شده را مصرف نکنید و یا میزان مصرف را کمتر کنید! راز افشاشده ای که خود شیر و ماست عامل اصلی پوکی استخوان است! 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 چگونه بخوابیم تا سالم بمانیم... ♻️ #راز_طول_عمر و حافظه قوی، حتی در دوران کهنسالی در چیست؟ ❗️و علت #خواب_آلودگی_صبحگاهی چیست؟!! راهکار افزایش عمق خواب به همراه کاهش حجم خواب بشنویم بیاناتِ ارزشمندِ #حکیم_حسین_خیراندیش... 🌿 @bualii 🌿

💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #Shin_Splint 🌐رفع درد عضلات جلوی ساق پا #شین‌اسپلینت(درد قلم پا) 🌿 @bualii 🌿

#پاسخ_تست_هوش_تصویری 🎲 #گارسون چپ دست است 👌 برای افراد چپ دست بسیار راحت‌تر است که سینی را با دست راست بگیرند تا بتوانند ظرف یا لیوان‌ها را با دست #چپ سرو کنند. بنابراین، دست #راست ثابت است و #دست چپ کار میکند ! 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

🔺 #تست_هوش 🧩 🎲 با توجه به تصــــویر بالا و در مدت زمان 10 ثانیه، آیا میتوانید بجای علامت سوال پاسخ صحیح را قرار دهید 🤔⁉️ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#بدانیم_سالم_بمانیم #هپاتیت #زردی #ژیلبرت 1️⃣ مصرف #شیرخنک بمدت چهل روز 2️⃣ سپس یک وقفه سه روزه و مجددا" چهل روز مصرف #شیرخنک 3️⃣ سپس یک وقفه یکهفته ای و مجددا" چهل روز مصرف #شیرخنک 4️⃣ انجام #حجامت عام هر بیست روز چهار نوبت و سپس دو نوبت هر چهل روز ( ⚠️ باید زیر نظر طبیب حاذق با در نظر گرفتن شرایط جسمی و خونی بیمار و استفاده از #ملین انجام شود ) 5️⃣ رعایت #پرهیزموقت 6️⃣ رعایت #توصیه1 7️⃣ مصرف هندوانه و آلو و آش گشنیز و کته گشنیز با مرغ آبپز و سیراب شیردان و آش آلو 🌿 @bualii 🌿

💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 💊🔰#گردو 🔻گردو مغز محبوب با خواصی بی‌نظیر است. 💠ملین است و فسفر زیادی دارد. چربی‌اش مطلوب بدن است. 💠گردو آجیلی پرخاصیت است، این مغزهای چرب و خوش طعم حاوی فیبر قابل توجه و آنتی‌اکسیدان‌‌های عزیزی هستند که در کنار هم #گردو را منبع غذایی ضد #سرطان می‌کند. 💠گردو بلد است گوارش را نیز تنظیم کند، #یبوست را برطرف کند و در نهایت به افزایش چربی خوب خون منتهی شود. 💠گردو ضد التهاب خوبی است و دردهای مفاصل را التیام می‌دهد. 💠این مغزهای دوست داشتنی، گرم و خشک بوده، مقوی مغز، قلب و کبد و میل جنسی هستند، کوبیده آن با انجیر و مویز در رفع یبوست و تقویت عمومی بی‌نظیر هستند. 💠گردو در کاهش احتمال ابتلا به دیابت، فشار خون، و بیماری‌های مزمن بدخیم نقش پیشگیری کننده‌ی ارزشمندی دارد. 💠افزایش چربی خوب خون از دیگر هنرهای این آجیل پر فایده است. 💠گردو در پیشگیری و درمان اختلالات #حافظه بسیار توصیه شده است. 👈آیا همه افراد گردو بخورند؟ ⚠️طبیعی است گردو برای برخی مفید نیست، افراد مبتلا به سندرم پای بی‌قرار و هم‌چنین مبتلایان به آکنه، بیش فعالی، و آلرژی پوستی همراه خارش و سوزش از جمله موارد منع این خشکبار ارزشمند هستند. 🌿 @bualii 🌿

💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #انار در مجموع برای بیماری های سوداوی از جمله فکر و خیال و گیر دادن مفید است. 📌توجه در غیر فصل آن یک قاشق غذاخوری #رب_انار در آب ولرم و یا در غذا بریزید. 🌿 @bualii 🌿

💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #کلسیم_خانگی ✔️ درمان پوکی استخوان ◇ ۱ لیوان شیر ◇ ۱ قاشق غذاخوری پودر سنجد ◇ ۱ قاشق غذاخوری شیره انگور ❗️هر روز از این نوشیدنی استفاده 🌿 @bualii 🌿

💢 #طنز 💢 قبلنا داشتیم زندگیمونو میکردیم یه سری هم به نت میزدیم... حالا همیشه تو نتیم یه سری هم به زندگی میزنیم!!! 😁 قدیما: موی بلند.. ناخن دراز.. واه واه واه الان: موی بلند.. ناخن دراز... ماه ماه ماه !! قدیما: هرکی روزه نبود باید می رفت یه گوشه ای یه چیزی میخورد بقیه نبیننش. الان: هر کی روزه ست باید بره یه گوشه مزاحم غذا خوردن بقیه نشه !😊 قدیما مراسم خواستگاری واسه معرفى دخترو پسرا بود ولى حالا فقط واسه معرفى پدر مادرا ست 😀 قدیما مردم الکی حلقه دست میکردن که همه فکر کنن متاًهلن مثلاً کسی مزاحم نشه.. امروز اونا که ازدواج کردن قایم میکنن که موارد جدیدو از دست ندن😀 خدایی چی بودیم چی شدیم😏😏 ﯾﻪ ﻗﺎﻧﻮﻧﯽ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﻣﯿﮕﻪ : ﻫﻤﻮﻥ ﻃﻮﺭ ﮐﻪ ﻫﯿﭻ کس ﺑﻪ ﺯﺷﺘﯽ ﻋﮑﺲ ﺷﻨﺎﺳﻨﺎﻣﻪ‌ﺵ ﻧﯿﺴﺖ، ﻣﻄﻤﺌﻨﺎ ﺑﻪ ﺧﻮﺷﮕﻠﯽ ﻋﮑﺲ ﭘﺮﻭﻓﺎﯾﻠﺶ ﻫﻢ ﻧﯿﺴﺖ!! مطالب سنگین بود ۱۰ دقیقه هوا خوری 😂 🌿 @bualii 🌿