💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ✅راه چاق و فربه شدن بدن چیست؟ ✍چاق شدن در طب اسلامی به معنای چربی اضافه نیست؛ بلکه اضافه شدن گوشت به بدن است. 🔻چه کار کنیم که چاق شویم؟ خوردن کامل صبحانه و شام . ترک ناهار؛ اگر در بین روز گرسنه شدید، انجیر یا کشمش یا مویز یا مقداری آجیل تازه بخورید. پوشیدن لباس پنبه ای و کتان .خوردن انواع سویق ها و سویق چاق کننده یا گندم و برنج و سنجد هرکدام به تنهایی صبح ناشتا؛ به جز سویق جو. خوردن سویق جو ناشتا بدون آب به جای صبحانه، به مدت دو ماه، فرد را لاغر می کند. ( مقدار ۵ تا ۷ قاشق غذاخوری مصرف شود. ) یک روز در میان حمام رفتن؛ البته حمام های امروزی اثر چندانی ندارد. ولی بی فایده هم نیست. حمام پس از غذا خوردن انسان را چاق می کند و اگر ناشتا حمام بروید؛ لاغر می شوید. خوردن گوشت؛ البته گوشت خوردن زیاد ماهی فرد را لاغر می کند و منظور گوشت گوسفند و شتر و بز و بوقلمون و ... است.خوردن گوشت مرغ زیاد توصیه نمی شود؛ چون در روایات از خوردن گوشت مرغ نهی شده است. استفاده از عطرهای خوشبو که طبیعی است. خوردن میوه در اول روز، باعث چاقی می شود. خوردن هندوانه و خربزه ناشتا، رگ فلج را بیدار می کند. اگر لاغری به خاطر انگل باشد، باید با خوردن سرکه طبیعی ( ناشتا ) آن را برطرف کند. اگر صفراوی یا سوداوی هستید و اشتها ندارید، حتما مزاجتان را تعدیل کنید و سرکه طبیعی پس از هر غذا خورده شود. ( یک تا سه قاشق غذاخوری)   🌿 @bualii 🌿

🍃💝🍃 💢#بدانیم_سالم_بمانیم 🎀#دلبری #سیاست #همسرداری •خانمهای عزيز باور كنيد شما بزرگترين سلاح دنيا رو داريد با حرف زدنتون ❌نگوييد: میخوام اينکار را انجام دهم ✅بگوييد: به نظرت اينکار را بكنم؟ بگوييد: میخواهم نظر تو رو در مورد انجامش بدونم ❌نگوييد: این چیه پوشیدی؟ ✅بگوئید آن لباس بیشتر بهت میاد بگوئید به نظر من آن يكى لباس خیلی خوشگلترت میکنه. ❌نگوييد می آیی دنبالم؟ ✅بگوئید: دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتوانی بیائی؟ ❌نگوييد بریم خرید؟ ✅بگوئید: دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشم. 🌿 @bualii 🌿

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴 راهکار افزایش تولید شیر ♻️ چه #دارویی بخوریم تا شیرمان زیاد شود؟! این #سوال_پرتکرار مادران در دوران شیردهی است.. ❓در واقع کدام دارو در رابطه با زیاد شدن شیر مادران کمک زیادی می‌کند ❓#آداب_غذا_خوردن چیست و رعایت آن چقدر در تولید شیر می‌تواند تاثیر داشته باشد .. و آشنایی با نکاتی در پیشگیری از ایجاد #زخم سینه در دوران شیردهی 📌 خانم دکتر با توضیحات مفیدشان این دسته از مادران را راهنمایی می‌کنند. 🌿 @bualii 🌿

🎥 جاسوس هسته‌ای چگونه اطلاعات را از جلسه محرمانه خارج می‌کرد؟ دوربین جاسوسی در ساعت مچی! 🌿 @bualii 🌿

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♨️ به کجا چنین شتابان ؟! در دستور العمل تزریق واکسن انگلیس آمده است: 1️⃣ دولت بریتانیا نمیداند که واکسن کرونا باعث ناباروری میشود یا خير 😳 2️⃣ زنان قبل از موقع تزریق واکسن، باردار نشوند... 3️⃣ همچنین حداقل 2 ماه پس از تزریق دوز دوم واکسن باردار نشوید . 4️⃣ زنانی که نوزادشان از شیر مادر تغذیه می کند نباید واکسینه شوند زیرا ممکن است خطری برای نوزادِ شیرخوار وجود داشته باشد. 👈 خبر آخر : 8 جنین سالم بلافاصله پس از تزریق واکسن به مادرانشان سقط شده یا فوت کردند ... منبع : https://b2n.ir/k35738 🌿 @bualii 🌿

💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💠 #حرکات_اصلاحی_ورزشی 🔷⚠️تمرينات عضله پشت امروزه با گسترش عادات_ناسالم زندگی از جمله بد_نشستن و افزایش آسیب‌های پشت_میزنشینی، کمر_درد شیوع بی‌سابقه‌ای پیدا کرده است. اما چگونه می‌توانیم از بروز این مشکل پیشگیری کنیم؟ 👈👈در صورت بروز انواع کمردرد، چگونه می‌توانیم به بهبود آنها کمک کنیم⁉️ تقویت_عضلات_کمر با تمریناتی ساده امکان‌پذیر است. این تمرینات را چندین بار انجام بدهید و به‌مرور تعداد تکرار آنها را افزایش بدهید. اگر بیماری‌هایی از جمله پوکی_استخوان دارید، قبل از انجام این تمرینات، با پزشک مشورت کنید. 🌿 @bualii 🌿

🎖 #جواب_تست_هوش ‼️ جواب: فرد داخل ماشین ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

📚 #تست_هوش 🏅تلاش کدام دوچرخه سوار بی ثمر است⁉️⁉️ 💡پاسخ #بزودی . . . . 🤓 ♦️#بدانیم_سالم_بمانیم 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715

💢#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴#سفید_کردن_دندان یک عدد #انجیر_شیرازی خشک را بسوزانید تا ذغال شود ( خاکستر نشود ) سپس هر شب این ذغال را با ملایمت به سطح دندانها بکشید 👈👈توجه کنید که شدت عمل در اجرا و کشیدن این ذغال به لثه ها جراحت ایجاد میکند پس در زمان اجرا صبوری کنید. 🌿 @bualii 🌿

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 🔴 اثر خواب روز بر بدن ♻️⛔آیا تاکنون پس از بیدار شدن به #چهره_خود توجه کرده اید..؟ حتما بارها برای هرکدام ازما پیش آمده که پس از بیدار شدن از خواب، با چهره‌ی پف کرده مواجه می‌شویم... تجمع رطوبتِ بیشتر، در زیر پوست که موارد شدیدش به همان پف صبحگاهی معروف است. البته هر چه کیفیت و #زمان_خواب، اصولی و صحیح_تر باشد از مقدار زاید این رطوبت کاسته خواهد شد. طبق منابع طب سنتی، در خواب شب و در مکان تاریک و آرام که خواب عمیق میگردد، روح حیوانی و حرارت غریزی به درون و عمق بدن میرود و باعث افزایش گرمای احشا و بهبود عملکرد آنها و دفع حداکثری مواد زائد از بدن میشود. اما چرا خواب روز نتیجه عکس داشته و باعث تجمع مواد زائد و رطوبت غریبه و تشدید حالت پف آلودی چهره میگردد.. ❗️بله کاملا درست حدس زده‌اید، در خواب روز به ندرت، خوابِ عمیق و با کیفیتِ خواب شب را تجربه میکنیم، زیرا بطورکلی، در طول روز، روح حیوانی و #حرارت غریزی متمایل به سطح بدن بوده و به عمق نمی‌رود، بنابراین خواب روز باعث اختلال در عملکرد احشا و ارگانهای بدن در اثر کمبود گرمای درونی و تجمع بیشتر مواد زائد شده، و از نظر طب سنتی باعث افزایش سردی و #رطوبت_عارضی یا بیگانه میگردد که عامل اصلی #چاقی و تجمع چربی و #بدشکلی بدن است. 🚫 همچنین این افزایش سردی و کاهش سوخت و ساز باعث تشدید #بیماریهای_سرد مثل: #افسردگی، درد مفاصل، اشتهای کاذب و سردی معده، ضعف بینایی، #کمکاری_تیروئید، افزایش ابتلا به بیماریهای عفونی و ویروسی به علت تضعیف سیستم ایمنی، سرطان، پیری زودرس و افتادگی پوست چهره و..... میگردد. 🌿 @bualii 🌿