فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡مجموعه عالی تمرینات ناحیه #مرکزی بدن با کمک #جیم_بال و #مدیسن_بال
#ثبات_مرکزی
#افزایش_ثبات_کمری
#تمرین_شکمی
🌀تمرین چهارم
پل باسن بر روی توپ بصورت ایستا و ثابت بدون حمایت بازوها
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 چگونه #جریان_الکتریسیته زیاد را از بدن دفع کنیم؟
♻ در فصل پاییز بدلیل طبیعت سرد و خشک آن در مزاج‌های خشک جریان الکتریسیته زیاد میشود و تا اولین بارندگی ادامه دارد.
رفع آن:❌
۱. پرهیز از مصرف فلفل، زنجبیل و ادویه‌جات گرم و خشک دیگر و همینطور عدم مصرف کشک، پنیر، ماست و دوغ.
۲. مصرف کره محلی، سرشیر و خامه به عنوان صبحانه.
۳. #روغن‌مالی بدن بعد از حمام با روغن بادام شیرین یا بنفشه.
۴. #سجده طولانی روی خاک یا سنگ.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌀#بهترین_آب
🔸آب سرد معتدل المقدار چه برودت(سرما) طبیعی داشته باشد و چه عرضی، اما برودت نباید در اثر انداختن برف یا یخ یا تگرگ در آب حاصل شده باشد.
🔸آداب #نوشیدن آب：👇
۱_گفتن بسم الله الرحمن الرحیم
۲_سلام دادن به حضرت سید الشهدا(ع) و لعنت فرستادن بر یزید(لعنت الله علیه)
۳_آهسته نوشیدن
۴_پرهیز از ریختن آب به دهان
۵_پرهیز از خوابیدن بعد از نوشیدن
۶-اجتناب از نوشیدن به حالت خوابیده
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 عبارت درهم ریخته را حدس بزنید (ضرب الامثل)🧐 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bu
#پاسخ_تست_هوش 😍👇👇
✔️🍀اگه زری بپوشی، اگر اطلس بپوشی، همون کنگر فروشی
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡مجموعه عالی تمرینات ناحیه #مرکزی بدن با کمک #جیم_بال و #مدیسن_بال
#ثبات_مرکزی
#افزایش_ثبات_کمری
#تمرین_شکمی
🌀تمرین پنجم
پل باسن بر روی توپ بصورت ایستا و ثابت بدون حمایت بازوها
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺ازبین بردن #جای_زخم_و_بخیه 🤓
✅نسخه های خانگی۱
🌀۱. #روغن زرد گاوی(گوسفندی نباشد) را با عسل خالص ترکیب کنید وبا تنظیف بهداشتی روی آن را ببندید.
هر۱۲ ساعت یکبار هم تعویض کنید.
🌀۲. روغن گل سرخ هم برای از بین رفتن جای انواع زخم ها ،ترک های بارداری، سوختگی ها و... توصیه میشود.
🌀۳. #روغن_بادام_تلخ روزی سه بار بزنید با یک دقیقه ماساژ
🌀۴. #نوره گذاشتن یک روز درمیان ۵ دقیقه
(نوره درمانی که با زرنیخ زرد و ترکیب ۶ به ۱ باشه ) حداقل تا ده مرحله
❤️تذکر : اگه جای زخم عمیقه، همه نسخه ها را عمل کنید تا زودتر نتیجه بده
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🔴 خارپاشنه، علت و درمان
🔻 علت: غلبه خلط #سودا؛ این خلط که بیشترین ماده خاکی را دارد، سنگین شده و به سمت اندام تحتانی (#کف_پا) حرکت می‌کند و باعث خارپاشنه میشود.
✅ درمان:
👌 باید با #ورزش و ایجاد حرکت و حرارت، عنصر آتش را در بدن افزایش داد. این حرکت(ورزش)، با افزایش حرارت در بدن، حرکت دیگری در خون ایجاد می‌کند؛ یعنی خون غلیظ در اندام انتهایی را حرکت داده و به سمت اندام فوقانی هدایت می‌کند.
🌀با ادامه ورزش، حرارت بر این رطوبت غلیظ تصرف می‌کند و آن را تبدیل به بخار دخانی می‌کند که این بخار دخانی، تبدیل به مو میشود. پس ورزش با این عملکرد، علاوه بر درمان #خارپاشنه، باعث بهبود ریزش مو در این افراد نیز میشود.
👌 مصرف #سرکنگبین، استفاده از روغن سیاهدانه در موضع و ضماد سیاهدانه‌ای که مقداری در سرکه مانده و سپس له شده، در موضع کمک کننده است.
👈 با استفاده از یافته‌های فوق درمی‌یابیم که ازاله منظم موهای بدن (دو هفته یکبار)، به خروج بهتر مواد زائد از بدن کمک می‌کند، زیرا مو و ناخن از فضولات هضم چهارم (هضم بافتی) است که از بدن خارج میشود.
👌👌اینکه برخی با انجام #لیزر، مانع رشد موی سطح بدن می‌شوند، در واقع مانع خروج مواد زائد بدن خود می‌شوند که بسیار مضر است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌀طرز‌تهیه شیربادام
👌 ۱۴عدد مغز #بادام خام شیرین درختی را با یک لیوان آب مخلوط نموده و روی اجاق قرار دهید. به محض جوش آمدن اجاق را خاموش و صبر کنید کاملا خنک شود.
👈 پس از آن، پوست بادام را جدا کنید و با آب خنک بشویید.مغزهای آماده شده با یک قاشق عذا خوری عسل +یک لیوان آب سرد(جوشانده باشدبهتراست) به مدت سه دقیقه در مخلوط کن مخلوط کنید.
🌸 شیر به دست آمده فوق العاده سفید، چرب، شیرین و بسیار خوش مزه است.
👌 این نوشابه برای رفع #سرفه وخشونت سینه، حلق،حنجره وتنگی نفس وتسهیل خروج اخلاط سینه و بهبودبیماران عصبی، افسرده و نگران بسیار موثر است و ناراحتی های پوستی و کبدی را نیز بر طرف می کند.و کسالت و نگرانی را نیز به سرعت از بین می برد و برای افرادی به راحتی نمیتوانند تمرکز پیدا کنند می تواند مفید باشد.
👌مصرف این نوشابه اشتها و گرسنگی زیادی در بعضی افراد ایجاد می کند! از این رو، کسانی که از ین نوشابه استفاده می کنند بهتر است که همیشه همراه خود مقداری خوراکی داشته باشند.
✍ طرز تهیه #حریره بادام
👌 چند قاشق آرد برنج را در شیره بادام حل می کنیم و روی حرارت ملایم گذاشته و مرتباً به هم می زنیم تا کمی غلیظ و آماده میل شود.
👌 این غذا با طبیعت گرم و تر، بسیار زود هضم است و برای #کودکان شیرخوار و افراد مسن مناسب است.
👌 جهت #پوکی استخوان، نرمی استخوان و رشد استخوان نیز مفید است. چاق کننده است و نیروی درونی بدن را افزایش می دهد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 جای خالی چه عددی قرار میگیرد⁉️ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢پیاز برش خورده چه خطراتی دارد؟
✴️پیاز برش خورده پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید موجب عفونت بدن هست!
❌هرگز نباید #پیاز برش خورده و مانده را استفاده کرد چون میکروب را جذب خود می کند.
❗️ پیاز برش خورده را در یخچال بگذارید تا تمام میکروبهای یخچال را جذب خودش کند! پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید
👈موجب #عفونت چشم، روده و معده میشود!
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴#سینوزیت
✔️به التهاب #سینوس های اطراف بینی و تجمع خلط بلغم (انواع بلغم)گفته میشود.
❗️#علایم :👇
گرفتگی بینی با ترشح مایعات سبز متمایل به زرد، احساس فشار در داخل سر، سردرد که هنگام صبح یا خم شدن به جلو شدیدتر است، گاهی اوقات #سرفه یا اختلال در خواب، درد گونه ها، انسداد کامل مجرای سینوس.#خلط پشت حلق و...
⛔️#پرهیزات🔇：
👈غذاهای طبع سرد
مانندسرکه ترشی,#چای☕،
سیب زمینی🍟
و...هوای سرد⛄
,باد سرد,حمام سرد🚿🛀,
آب سرد,#بستنی🍦🍧🍨،
آب باغذایاسریعاپس ازغذاممنوع است،
❌همچنین تادوساعت پس ازصرف غذابالاخص غذاهای آبکی،#خواب😴 ممنوع میباشد.
🌀#درمان گیاهی :👇
۱-جوشانده اسطوخودوس صبح وشب مصرف شود.
۲- گرد فلفل وآویشن ترکیب شودو نزدیک بینی ببرید تا سبب عطسه شما شود.
۳- باجوشانده #بابونه بخور دهید.
۵-روغن زیتون را شبها در گوش 👂بچکانید.
۶_روغن سیاهدانه را هرشب دوقطره در هرسوراخ بینی در بینی بچکانید(سوزش آن طبیعی وتحمل این سوزش لازم است)
☑️ازهمین روغن صبحهاسه3⃣ تاچهار4⃣قطره روی پیشانی بریزیدوبشدت ماساژدهیدبمدت یک تادوماه.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از خـانـم زمـانــي
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 حدس تصویر☺️😎 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👇👇
قابلمه فولادی😝
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷