https://abzarek.ir/service-p/msg/141693 نظرات،انتقادات،پیشنهادات خود را در مورد رمان#سجده_عشق دراین لینک ارسال فرمایید #سیده_بانو ┄┅═══✼🦋✼═══┅┄ 『‌ @chadoraneh113 』 ┄┅═══✼🦋✼═══┅┄

میگه‌‌ ڪنڪور‌ددارم📚 ‌نمیرسم‌ نمازو...‌بخونم! ببینم‌... میرسے‌ ناهار بخورے؟🥪 شام‌ بخورے؟🌮 چت‌ کنے؟📱 فیلم‌ ببینے؟!!!🎞 چرا وقت‌ عبادت‌‌ ڪہ‌ میشہ فاز‌ صرفہ جویے در وقت‌ میگیریم؟!! روزقیامت‌... نمیگن‌‌ تڪ‌ رقمے‌ بودے‌ یا نہ‌‼️ میگن‌ نمازت‌ ڪو⁉️ 📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿 دوست داری نماز بخونی اما نمیتونی❓😔 دوست داری قرآن بخونی اما تنبلیت میکنه📖😢پاشو پاشو برو اعمالت رو درست آخه این چه وضعشه😔 ┄┅═══✼🦋✼═══┅┄ 『‌ @chadoraneh113 』 ┄┅═══✼🦋✼═══┅┄

#تلنگر وقت‌شعار صداش‌ازهمه‌بلندتره ''وای‌اگرخامنه‌ای‌حکم‌جهادم‌دهد…!'' اونوقت‌ سر و کلش از پیوے دخترای مردم پیدا میشه جهتِ صحبتِ خواهر برادری... باباااا نکشیمون‌‌منتظر‌ِحکم‌ِجهادِرهبر وقت‌کردی یه سَریم به میدونِ‌جهادِ نفست‌بزن:\✋🏿... ┄┅═══✼🦋✼═══┅┄ 『‌ @chadoraneh113 』 ┄┅═══✼🦋✼═══┅┄

#باخودت‌فکرکن!🤔 💭میگم رفیق!؟ اگه بیان یک ماه یا کمتر یه هفته یا اصلا نه! چند روز فقط...خُب ✨ ◈بهت بگن گوشيتو بده من یا بزار جایی و خلاصه چند روزی نرو سراغش اصلا!📵 چی میشه!؟تصورشم آسون نیست نه!؟ مخصوصا تو این دوساله اخیر...🍂 حالا بیا اینور... 🚶🏻‍♂ ◈فکر کن بهت بگن قرآنِ 📖خونتون و یا قرآن گوشيتو حذف کن یک هفته؛❗️ یا یک ماه بزارش کنار! نرو سراغش...! نتیجه با خودتون...نظر شما چیه!؟ #به‌خودمون‌بیایم! ┄┅═══✼🦋✼═══┅┄ 『‌ @chadoraneh113 』 ┄┅═══✼🦋✼═══┅┄

وَ‌مَن‌یَتَوَکّل‌علی‌اللهِ‌و‌هوَ‌حَسبُه هر‌ڪسۍ‌ڪھ‌بر‌خدا‌توڪل‌ڪند..‌. خــدا‌براۍ‌او‌ڪافیست(:♥️

#مشاوره 🔴 راهکارهایی برای دانش آموزان پرخواب(😴) 👈 ناگهان تصمیم به تغییر الگوی خواب نگیرید. این یک روند چند هفته‌ای است. سعی کنید هر دو یا سه روز یک ربع زودتر بیدار شوید. 👈 شام را دیروقت نخورید تا اجازه دهید که تا زمان خواب هضم شود. ازطرفی شام سنگین میل نکنید. 👈 برنامه‌ریزی منظم و هدفمند داشته باشید. در این برنامه‌ریزی به زمان‌های مناسب برای مطالعه توجه کنید و زمان خواب مناسب را در نظر بگیرید. 👈 اگر به برنامه‌ی خود پایبند نبودید خود را تنبیه کنید؛ به طور مثال 25 تست اضافه برای درسی که طبق برنامه عمل نکرده‌اید در نظر بگیرید. 👈 سعی کنید خواب بعدازظهر نداشته باشید یا کم بخوابید. 👈 اگر به هشدار ساعتی که برای بیدارباش تنظیم کرده‌اید حساس نیستید از یکی از اعضای خانواده بخواهید شما را بیدار کند. 👈 سعی کنید سیستم بیولوژیک بدنتان را به‌ مطالعه در روز و خوابیدن  در شب عادت دهید؛ زیرا بهترین زمان‌های مطالعه در روز است و شب بهترین زمان برای استراحت و آرامش مغز و اعضای بدن شماست.🥰

⭕️چطور خیلی بخونم؟؟؟🤔 -استفاده از گوشیو محدود کن📱 -حتما با برنامه ریزی اصولی جلو برو.📝 -خودتو به اجرای برنامت متعهد کن👌🏻 -رفیق بازی ممنوع -فیلم و سریال رو کنترل شده ببین🎬 -مقایسه ممنوع!خودت رو با دیروزت بسنج👀 -سعی کن هرروز یکم بیشتر بخونی(حتی ۵دقیقه)⏳ -عادت های بدت رو کنار بزار🚶🏻‍♂️ -اگه خسته شدی،استراحت کن ولی جا نزن💪🏻 «یادت نره که عادت به اینا سخته ولی برای رسیدن به هدفت باید سختیارو به جون بخری😉»

وَ‌مَن‌یَتَوَکّل‌علی‌اللهِ‌و‌هوَ‌حَسبُه هرکسی‌که‌بر‌خدا‌توکل‌کند..‌. خــدا‌برای‌او‌کافیست(:♥️