برای مراقبت از سلامت روان خودتون با افرادی وقت بگذرونین که: ۱ بدون این که به شما احساس بدی بدن پاسخ نه رو قبول می کنن ۲ سعی نمی‌کنن شما رو کنترل کنن ۳ شمارو تحت فشار قرار نمیدن که طبق خواسته ی اونا رفتار کنین ۴ در کنارشون احساس امنیت و فهمیده شدن دارین ۵ از رشد فردی و اهدافتون حمایت می کنن ۶ قدردان کارهایی که براشون انجام میدین هستن @asrare_movafaghiyat

آموزش 40مدل ساندویچ خونگی😍😉 اگه دوست داری غذاهای فست فودی یاد بگیری و کیفیتشون مثل غذاهای بیرونی باشه من این کانال رو بهت پیشنهادمیکنم😍😍 از وقتی اینجا عضو شدم یه پا سراشپز شدم😉👇 http://eitaa.com/joinchat/4105371656Cef4cada4cd آموزش #همبرگر 🍔 #سوسیس🥓 #کالباس خانگی 🌭 آموزش #پنیر_پیتزا سالم و مطمئن 🧀

اگر میخواهید واقعا یک آدم موفق باشید؛ سعی کنید که این هشت ویژگی را در خودتان حفظ کنید: ۱- عمل گرا باشید. (اگر تصمیمی می‌گیرید بهش عمل کنید، روش وایسید.) ۲- بی‌ سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچک دادار دودور راه نندازید. ۳- دائم در حال یادگیری چیزهای جدید باشید. ۴- هیچوقت خودتان را با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوترست مقایسه نکنید. ۵- انعطاف پذیر باشید؛ یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی بَرده برنامتان نباشید. ۶- سعی کنید همیشه خوشبین باشید. ۷- دنبال افراد و‌ موقعیت هایی باشید که راه را برای رسیدن به هدف های شما هموار می‌کنند. ۸- یک گوشتان را در کنید و دیگری را دروازه، در مقابل کسانی که زیر گوشتان آیه یأس می‌خوانند. .

بعد دو سه روز وقتی از مدرسه تعطیل شدم جلودر مدرسه یهو مرتضی با ماشین برام بوق زد مجبور شدم سوار ماشین بشم هرچی گفتم کجا داری میری منو کجا می‌بری گفت خیلی بدی من سه روزه منتظرم توام زنگ بزنی ولی زنگ نمی‌زنی شروع کرد باهام حرف زدن برام از دلتنگیاش گفتن منم که مات حرفاش شده بودم و فقط گوش می‌کردم اصلاً متوجه دور شدن از شهر نشدم یهو به خودم اومدم گفتم اینجا کجاست من می‌خوام پیاده شم گفت عزیزم نمی‌خوای هزینه کاری که برات کردم بپردازی شروع کردم به داد و بیداد کردن اونم کلاً لحنشو عوض کرد.... https://eitaa.com/joinchat/2459107496C6f3b02ade7

بالاخره هر دختری در زندگی‌اش روزی به اين نتیجه می‌رسد که باید از تلاش کردن برای به دست آوردنِ "کسی که عاشقانه دوستش دارد"، دست بکشد... و از "دوست داشته شدن" توسطِ یک "مرد" لذت ببرد!! در واقع همه‌ی‌ زن‌ها ؛ بالاخره یک جایی در گیرودارِ عاشقی‌های یکطرفه شان، به "بهترین پدر" برای خوشبخت کردنِ "بچه‌هایشان" فکر می‌کنند... و یک شبه از تمامِ "دلشان"، دست می‌کشند!! زن‌ها، بی‌آن‌که بفهمند، همیشه "مادرند"... حتی پیش از آن‌که زاییده باشند! .

💎💥بلغم چیست ؟ نوع مزاج خطرناک بلغم 🔥🔥 https://formafzar.com/form/6uu97 💎بلغم مایع سفید و لزجی هست که از بدن خارج نمیشه و وقتی زیاد بشه توی بدن رسوب میکنه و اندام های داخلی بدن رو کم کار و تنبل میکنه😔🥺😵 💎اول دچار مشکلات گوارشی میشه بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره ، روز به روز بی انرژی‌تر میشه و دائما خسته است🥱 💎همچنین دچار و یبوست خلط پشت حلق و کبد چرب و مشکلات خواب و اعصاب میشه🤯 💎اگه درگیر این مشکلات هستی یعنی بلغمت زیاد شده و باید اصلاح مزاج بشی جهت اصلاح مزاج و دفع بلغم فرم زیر رو کامل کنید 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 https://formafzar.com/form/6uu97 https://formafzar.com/form/6uu97

‏۹ ویژگی شخصیتی که نشان می دهند بیشتر از سنتان می فهمید: روابط عمیق را بر روابط سطحی ترجیح می‌دهید ازتنهایی خود لذت می‌برید. جذب خرد و دانش شده‌اید. افرادی که بیشترازسنشان می‌فهمند،کنجکاوی سیری‌ناپذیر و میل عمیقی به خرد و دانش دارند. آن‌ها اغلب به فلسفه،تاریخ و ادبیات جذب می‌شوند؛‏زیرا دائماً به دنبال درک دنیای اطراف خود و جایگاهشان در آن هستند. همدل هستید. درونگرا و متفکرهستید. نمی‌توانید باگروه سنی خود ارتباط برقرارکنید. علاقه‌مند به سادگی واصالت هستید. به راحتی باسؤالات بزرگ زندگی مواجه می‌شوید. درحالی که بسیاری ازافراد ازپرسش‌های بزرگ زندگی دوری می‌کنند.. ‏افرادی که بیشتر از سنشان می‌فهمند، اغلب در مواجهه با این سؤالات راحت هستند. سؤالاتی در مورد زندگی، مرگ، هدف و جهان آن‌ها را نمی‌ترسند. برای مسیر ارزش قائل هستید، نه فقط مقصد‌! .

یه روز اتفاقی یکی از آشناهای دورم جایی دیدم که خیلی ناراحت و افسرده بود😔 طفلی بس #جوش_پرلک بود گفت کارشون به جاهای باریک رسیده 😳 خب واقعا مردا از زن فقط خونه داری و بچه داری که نمی‌خوان 🙁 دلم براش کباب شد آدرس این کانال دادم بهش و گفتم دست دست نکنه 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/506134858Ca15cb403a7 امروز دیدم رضایتش داخل کانال گذاشتن تو هم برو ببین 😍

خفن ترین پک های زیبایی😱 هیکل توپ و پوستی شاداب😍 فقط،اینجا هرچی تا حالا دیدی #سوتفاهم بوده از ,همه لحاظ😳خودت برو هم #کیفیت ببین هم #قیمت بعد ببین کجا چه خبره 👌 فقط و فقط اینجا جای خانومای خاص👌 👇 https://eitaa.com/joinchat/506134858Ca15cb403a7 از #نماینده_انحصاری حداقل ۲۰۰هزار ارزوتربخر😍طرح ولادت داره چه هدیه هایی چه تخفیفاتی😍

#توصیه ۶ نکته مهم سحر خیزی🤓🌿*^* --------------------------- +از شب قبل تعیین کن چه ساعتی میخوای بلند شی، حالا از خودت بپرس چرا میخوای از خواب بیدار بشی و هدفت چیه؟!🍒🌙~~ +افراد هم هدف خودتو پیدا کن و هر روز به هم گزارش بدین که چه ساعتی بیدار شدن!🥱🕰~~ +موقع بیدار شدن از قانون پنج ثانیه استفاده کن و از ۱ تا ۵ بشمار و سریع از جات بلند شو.🚶🏻‍♀🌻~~ +حالا که پاشدی اول تخت رو مرتب کن.[این کار بهت انگیزه میده]🛏💕~ 𖡟 ⃟🤍 ‌ .

💢وقتی به شریک عاطفیتون خیانت میکنین و نمیدونین : ۱. صمیمیت بیش از حد با جنس مخالف  ، شاید براتون سرگرم کننده باشه که باهمکارانتون شوخی کنین و سر به سر اونها بذارین اما افراط توی این کار میتونه اثرات منفی زیادی رو روی رابطه عاطفیتون بذاره افراد متاهل باید محدودیتهای خودشون رو بشناسن . ۲.  بد گفتن از شریک زندگیتون  ، سعی کنین که به جای تخریب شخصیت، توی صحبت هاتون از خوبیهای شریک زندگیتون بگین تنها در شرایطی که اون واقعا به شما آزار میرسونه میتونین این واقعیت رو نه به هر کسی بلکه تنها برای خانواده دوستان مورد اعتماد یا مشاور بازگو کنین . ۳. چت کردن با جنس مخالف  ، خیلیها فکر میکنن که چت کردن با نامزد قبلی دوست دوران دبیرستان یا حتى غريبه مشكلى ایجاد نمیکنه اما این ابتدای راه هستش، یهو به خودتون میایین وقتی که دیگه کاری نه از دست شما و نه هیچکس دیگه ای ساخته نیست. .

🚨🔔خبر فوری و مهم📣 ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ فروشگاه فوق العاده استثنائی ظروف مسی صنامس زنجان به مناسبت ولادت امیرالمومنین برای محدودی از محصولات لوکس و لاکچری خود تا #روز_پدر تخفیفات ویژه‌ با ارسال رایگان قرار داده است🤩 بهترین فرصت برای تهیه جهیزیه و ظروف پذیرایی و هفت سین عید برای دیدن محصولات کلیک کن 👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/902823947C65efd87705 🔔چون تعداد تخفیفات محدوده تا دیر نشده وارد کانال بشید

اگر میخواید واقعا یک آدم موفق باشید؛ سعی کنید که این هشت ویژگی را در خودتون حفظ کنید: ۱- عمل گرا باشید. (اگر تصمیمی می‌گیرید بهش عمل کنید، روش وایسید.) ۲- بی‌ سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچک دادار دودور راه نندازید. ۳- دائم در حال یادگیری چیزهای جدید باشید. ۴- هیچوقت خودتان را با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوترست مقایسه نکنید. ۵- انعطاف پذیر باشید؛ یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی بَرده برنامتان نباشید. ۶- سعی کنید همیشه خوشبین باشید. ۷- دنبال افراد و‌ موقعیت هایی باشید که راه را برای رسیدن به هدف های شما هموار می‌کنند. ۸- یک گوشتان را در کنید و دیگری را دروازه، در مقابل کسانی که زیر گوشتان آیه یأس می‌خوانند. .

❌ رازی از زبان آیت الله بهجت ❌ 🤲که در اواخر عمرشان به خواص تعلیم دادند و فرمودند هر کسی که موفق به انجام آن شود ⭕️ در نتیجه 👇 ◼️ اگر تنگ روزی باشد، روزیش زیاد شود ☺️ ◽️ اگر مشکلی داشته باشد ، حل می‌شود💯 ◾️ اگر مــجــرد بــاشــد ، بـخـتـش بـاز شـود 😇 ◽️ اگر چشم خورده باشد ، از او دفع شود 👁 ◾️ آمـوزش و تـربـیـت فـرزندش آسـان شود 👦 و ... 🎁بهترین هدیه برای روز پدر ، حرز کبیر امام جواد (ع) ، از الان اقدام کنید👇🌷 🌺 سریع ببینید تا پاک نشده 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4203282790C545f2fa9ff

❤️السلام و علیک یا جواد الاائمه❤️ ❤️به مناسبت ولادت آقا امام جواد (ع) نیت کن با توسل به نام مبارک امام جواد (ع) بزن روی #حرز ببین چی نشون میده برات😍👇 ( کلمه حرز را لمس کن)👇 ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ اگه آرامش میخوای حرز رو لمس کن 🎁👆 تخفیف ویژه روز پدر 😍👌

‏🌱 کلماتی که رابطه‌م رو تغییر داد! از خانوم ماریا سوسا (Maria Sosa) از درمانگرهای معروف میامی آمریکا می خوندم که می گفت یه سری جملات توی رابطه‌ به شکل عجیبی کیفیتش رو بالا می‌بره... ‏۱) اهمیت شنیدن بهم بیشتر بگو، باهام در مورد احساسی که داری حرف بزن، شاید نتونم حرفی بزنم که آرومت کنه، اما می‌خوام بدونی کنارتم، اینجام برای تو و بهت گوش میدم. عذرخواهی درست... ۲) عذر خواهی درست من اشتباه کردم و می‌پذیرمش حالا تو بگو باید برای جبران چیکار کنم؟! ۳) قدردانی... من ممنونم بابت تموم تلاش و توجهی که به رابطمون داری، می‌دونم این جز بدیهیات نیست و باید بخاطرش قدردان باشیم. ۴) اهمیت گفت و گو ما نیاز داریم در موردش حرف بزنیم، هرچقدر حرف زدن به رابطمون کمک میکنه، نگفتن احساسات و ناراحتیامون بهش ضربه می‌زنه. ‏۵) اهمیت نوازش گاه و بی گاه همو در آغوش بگیرید، شاید ندونید اما آغوش تموم هورمون های آرام‌بخش رو توی بدنتون ترشح میکنه ۶) حد و‌ مرز نه امروز وقتش رو ندارم، یه موقع دیگه‌ای بهتر می‌تونیم همو ببینیم. ‏۷) من تو رو همین‌جوری که هستم پذیرفتم و دوست دارم اما باید بدونی نمی‌تونم نیازهای خودم رو هم نادیده بگیرم! رابطه هم مثل هر چیزی نیاز به مهارت و سواد داره تا خوب ساخته بشه وگرنه رابطه خوب اتفاقی رخ نمی‌ ده. .

لباس عید بچه‌ها، امسال با ما! *** با لباس‌های ما بچه‌هاتون همون شاهزاده‌هایی میشن که دوست دارید باشن بیاید جذب کارای جدید شید 🤩 نگران پول پست نباشی ها ارسالمون #رایگان 😍😍😍 بزن رو لینک مهمون کانالمون باش 🦋🦋🦋🦋 https://eitaa.com/joinchat/602079590C5f58452182

“با پوشاک بچه گانه‌ی فانتزی ما، دوست‌داشتنی‌ترین موجود روی زمین می‌شوید. با ما، قصه‌ای جدید از رنگارنگی و شادی را برای کودکانتان به ارمغان بیاورید.”😍😍 لینک کانالمون https://eitaa.com/joinchat/602079590C5f58452182

💖دلخوشی یعنی : داشتن خدایی💕 که همیشه باهاته و هواتو داره 🥰 و داشتن دوستان پر مهری چون شما♥️🌸 #حالتون_عالی #دلتـون_خـوش ⚘ @Ajaieb_jahan

🔴جاریم تو۵دقیقه سالاد درست کرد😳 اولش هر چی بهش گفتم چجوری؟ میگفت فوت کوزه گریه خااانوم🦋 بعدا فهمیدم نه بابا با اســلایســـر همه کاره انجام میده کـــدبانو😅 +گفتم ازکجاخریدی؟این کانالا فرستاد👇 https://eitaa.com/joinchat/308347011Cb26b5b1ad5 یکی از دستگاه هاشونم جایزه میدن👆 .

. 🔴خواهرم یه رنده ی جادویی خریده😳 🥔هم باهاش چیپس درست میکنه 🍟هم سیب زمینیا خلالی ونگینی میکنه 🍨هم باهاش دسر و الویه درست میکنه 🥗هم باهاش سالاد درست میکنه ⏰ اونم فقط تو ۵ دقیقه بی دردسر😍 👇آخرش فهمیدم از کجا خریده😂👇 https://eitaa.com/joinchat/308347011Cb26b5b1ad5 ❌منم سفارش دادم رایگان فرستادن👆 .