۴ ترفنـد روانشنـاسی کـه به کارت میان! 🤓❓ 🌈 اگه میخوای موقع صحبت کردن کسی باهات موافقت کنه ، سرت رو به سمت بالا و پایین تکون بده ؛ اینطوری طرف ناخودآگاه حس می‌کنه که داری درست میگی و نظرت درسته! 😡 اگر رییس یا هرکسی داشت دعوات میکرد ، نزدیکترین جا رو پیدا کن و نزدیکش بشین ؛ چون برای آدما سخته که سر کسی که کنارشونه داد بزنن ودعوا کنن! 👀 اگه تو خیابون کسی بهت زل زد و احساس بدی پیدا کردی ، تو هم به کفشاش زل بزن جوری که متوجه بشه ؛ تا سریع حواسش پرت بشه! 👩‍🏫 موقع ارائه و کنفرانس و... مهم ترین و موثرترین اطلاعاتو یا اول یا آخر بحث بگو ؛ اینطوری بهتر یاد همه میمونه! .

#روآنشناسی🤵🏻‍♀️ چهار ویژگی لازم برای خوب صحبت کردن🗣 ⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹ ١)اشتیاق✨قبل از هر چیزی باید برای خوب صحبت کردن اشتیاق مفرط و آتشین داشته باشید.اگر اشتياقتان به اندازه کافی قوی باشد و واقعا بخواهید سخنران مسلطی شوید، هیچ چیز نمی تواند شما را از هدفتان باز دارد، اما اشتیاق به تنهایی کافی نیست. ٢)تصمیم📝باید همین حالا تصمیم بگیرید و تلاش کنید بر موانع غلبه کنید و برای رسیدن به برتری هر کاری انجام دهید. ٣)نظم🧿باید با نظم و ترتیب، برنامه ریزی کنید، آماده شوید و چندین بار سخنرانی کنید تا مهارت کسب کنید. در مسیر دشوار پرورش یک مهارت ضروری، راه میانبر وجود ندارد. ۴)اراده🏋🏻‍♀️در نهایت،باید اراده لازم برای مقاومت و پافشاری در مقابل شکست ها، موانع یا اضطراب های کوتاه مدتی را که ممکن است تجربه کنید، داشته .

مرا در آغوش بگير... كه هيچ‌كجا خانه ی خود آدم نمى‌شود... • علیرضا اسفندیاری .

داستان #واقعی پدر ۱۳ ساله رو بخونید👇 😬👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2919039026C9ad0854cf8 اصلا مگه تواناییشو داشته؟؟👆🙄 چه اتفاقی تو زندگیش افتاده؟ 🤦‍♂️ مادر ۱۷ ساله😶 چطور تونستن زندگی کنن😐

اتفاق عجیب شب اول عروسی یک دختر🔴🔴 تقریبا ساعت ۱ شب بود که مهمون ها کم کم خداحافظی میکردند و هر کدوم به سمت خونه هاشون میرفتند..... #خونه کم کم خلوت میشد‌‌‌‌....حوالی ساعت ۱.۳۰ بامداد بود که بالاخره همه رفتن و ما دوتا #تنها شدیم شوهرم رفت ی دوش بگیره منم رفتم سمت اتاق ک لباسمو عوض کنم اما تا دراتاق بازکردم ......😳😳👇 https://eitaa.com/joinchat/14417969C9c8d3505b3 بله خیلی باید مراقب بود😭😭👆

روزهایِ آخر #اسفند ، حالِ عجیبی دارد ‌.‌.. خیابان ها بویِ #عید می دهند ...  و آدم ها مهربان ترند ... همه جا پر است از بویِ عشق و ... بوی نابِ زندگی ... اسفند مثلِ پنج شنبه می مانَد ... یک خوشیِ زودگذر ... اما دلچسب ..‌. یک انتظارِ کوتاه ... ولی دلپذیر ... عید هم از راه می رسد ، و به فاصله ی پلک زدنی ؛ تمام می شود ... اما خاطراتِ اینِ اسفندهایِ عاشق ؛ هرگز از یادها نخواهد رفت ... همیشه ... انتظارِ اتفاقاتِ خوب ، از خودِ آن اتفاقات ، دلنشین ترند ... و اسفند ؛ بهترین انتظار ، برایِ بهترین اتفاق است ... من این انتظار را ، من این اشتیاق را ، #کودکانه دوست دارم ... کاش این ماهِ بینظیر و خاطره انگیز ؛ تا آخرِ عمرمان کِش می آمد ... طوفان سلااام روزتون بخیر و خوشی

عشق داری گلم؟!🙊🫀 بزن‌رواول‌اسم‌عشقت‌ببین‌چی‌میشه🤤👇🏻 🧡𝐄🧡   🧡𝐖🧡   🧡𝐊🧡 🧡𝐑🧡   🧡𝐓🧡    🧡𝐘🧡 🧡𝐔🧡   🧡𝐈🧡     🧡𝐎🧡 🧡𝐏🧡   🧡𝐀🧡     🧡𝐒🧡 🧡𝐃🧡   🧡𝐅🧡     🧡𝐆🧡 🧡𝐇🧡    🧡𝐉🧡   🧡𝐊🧡 🧡𝐋🧡    🧡𝐙🧡   🧡𝐌🧡 🧡𝐂🧡     🧡𝐕🧡   🧡𝐍🧡 زیر 18سال نیاد خطریههه😱😡⁦☝🏼⁩

نمیترسی!؟ 👈 🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃 بزن رو (🎃) ببین کجا میبرتت ☠👀😈 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 　　　　　⠼⣏⠛⣦⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 　　　　⣀⡠⢤⣾⠀⢾⢤⣀⣀⡀⠀⠀⠀⠀ 　　⣠⠖⠛⢓⣿⠭⠋⣹⠟⠛⠻⣍⠉⠻⣦⠀⠀ 　⢠⡾⠁　⡰⠋　⣀⠀⡇　⡀⠈⠆⠈⢷⡀ ⡀⡟　⢰⠁⢠⣾⣧　⠄　⣽⣷⡀　⡆⠈⢷ ⢸⠁　⡆　⣿⠁⢹⡆⡄⢠⡏⠉⣷　⠁　⢸ ⢸⢀⣀⢀　　　⡰⠉⢄　　　⣀⣀　⢸ ⢸⡀⠈⢆⠁⠢⡀　⠓⠒⠒⠂ ⢀⠤⠊⡔⠁　⡸ 　⢷⡀　⠈⢂⠠⢃⡰⠆⠉⠹⠥⠤⡜　　⣰⠃ 　⠈⢿⣦⣸⡄⠑⠠⠤⠸⠉⠡⠤⠔⠊⠀⣠⡾⠃⠀ 　　⠈⠛⠿⣦⣄⣠⣄⣀⣠⢶⣤⠴⠞⠋⠀⠀⠀ 　　　　　⠉⠉⠉⠉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ترسـو نـیــاد😡⛔️⛔️👆

روسیاهی ولی دست به دامان توایم تواگر.... .

🦋نیایش شبانگاهی 🌺شب‌ها دستمان بہ خدا نزدیڪتر مےشود 🦋پس بیا دعا ڪنیم 🌺پـروردگـارا امروزمان را 🦋باز هم بہ ڪرمت ببخش و یارے ڪن 🌺در پیشگاهت روسفید باشیم. 🦋خـدایــا در این شب تو را بہ خدایے‌ات قسم 🌺دوستان و عزیزانم را در بهترین و زیباترین 🦋و پر‌ آرامش‌ترین مسیر زندگےشان‌ قرارده 🌺مسیرے کہ خوشبختے و آرامش خاطر را 🦋در لحظہ لحظہ زندگے خویش بچشند. ⭐شبتون خوش دوستان عزیز و مهربان⭐ ⭐همیشه در پناه پروردگار یکتا باشید🌙 ممنون از همراهی همه شما عزیزان 😍

سـ🥰✋ـلام صبحتـون زیبـا💗 الهی ک وسطه هفته تون پرباشه ازخبرای خوش💗 پر باشـه از پیام هـای 💗 زیبای عـشق و محبت 💗 الـهـی خـــدا هـر لحظه 💗 حواسش بهتون باشه ♥️

زمانی که دلیل اتفاقات را درک نمی کنی به خداوند اعتماد کن .

این موارد و رعایت کن تو دیت: • جلوتر از پارتنرت راه نرو سعی کنین شونه به شونه هم راه برین • دستشو خیلی محکم نگیر اجازه بده پارتنرت دستتو محکم بگیره • مسئولیت رانندگی رو بسپارین به پارتنرتون • خیلی نچسبین بهش تو ملأ عام کنار مثل خانم ها راه برین • یه گوش ایرپاد دست شما و اون یکی دست پارتنرت باشه با هم آهنگ گوش بدین. ‌

• انتظار رو، فقط از اونی داشته باش که تو آیینه میبینی.... اینروزا هیشکی مثل خودت هواتو نداره.... .

کاش زن زندگی ام این چند راز را میدانست 👱 ما مردا از خانومای ترسو خیلی خوشمون میاد ! و هر چی یه زن بیشتر به مردش تکیه کنه و از اون کمک بخواد مرد بیشتر احساس قدرت می کنه . حتی بابت چیزای ساده مثل باز کردن پنجره . مرد به خاطر احساس قدرتی که داره خیلی دوست داره همسرش بهش وابسته باشه و ازش محافظت کنه . یک نیاز خیلی قوی برای مرد همین وابستگی همسرشه که در ارضای روحی مرد نقش خیلی مثبتی داره 👱من زمانی احساس قدرت می کنم که همسرم احساس خوشبختی کنه و همیشه خوشحال باشه... چون بخش مهمی از وظایفم رو انجام دادم با این کار ... البته از همسرم هم توقع دارم که این حس رضایت از زندگی رو بهم منتقل کنه 👱 به خاطر اینکه همسرم به قدرت من احترام نمیذاره روز به روز داره از چشمم میفته ... این که در نوشابه باز کنم یا جسم سنگین بلند کنم فقط اینا نشونه مردونگی و قدرت من نیست؛ اینکه به نظرم احترام گذاشته بشه از اون بالاتره .. موقعی که همسرم با رفتارا و حرفاش شروع میکنه به جدل کردن با من ، بهش میگم منو عصبی نکن اون بهم میگه عصبی بشی مثلا چه غلطی می کنی و میاد بعضی وقتا رو من دست بلند میکنه ... اما نمیدونه که همین سکوت از قدرت منه و صبر زیادم .... من دست روش بلند نمیکنم اما از دلم محبتش میره ......... 👱من به عنوان یه مرد میتونم بگم مردا تو زندگی مشترک نیاز دارن که باهاشون هماهنگ بشه ، نظرشون پرسیده بشه و... اصلا ما مردا دوست داریم همه چیزو بدونیم!!! ما مردا شنیدن کلمه ی "چششششم" را از زبون خانوممون خیلی دوست داریم ؛ مخصوصا اگر ببینیم ته دلش مخالفه ولی به خاطر احترام به من و اون حس قدرت طلبی مردانه ام میگه چشم...اونوقته که دلم میخواد دنیا را به پاش بریزم و اصلا ناخودآگاه همون کاری را میکنم که اون دوست داره !!! 💚#روانشناسی ❣@asheghannehh

بهتره این کارها رو عقب نندازی: ۱- به عزیزانت بگی که چقدر دوسشون داری. ۲- اگر غمگینی به خودت اجازه بدی که گریه کنی. ۳- اگر اشتباه کردی عذر خواهی کنی. ۴- به دنبال چیزی که لایقش هستی بری. ۵- اگر خواسته یا نیازی داری درخواست کنی. ۶- تصمیمات مهم زندگیت رو بگیری. ۷- از جسم و روانت مراقبت کنی. ۸- در روابطتت حد و مرزی تعیین کنی. ۹- نه گفتن رو یاد بگیری. ۱۰- خودت رو ببخشی. ۱۱- خودت رو بپذیری. ۱۲- مهارت های ارتباطی رو یاد بگیری. ۱۳- تکیه کردن به خودت رو یاد بگیری. ۱۴- در جهت شناخت بیشتر خودت و رفتن به مسیر زندگی سالم قدم برداری. ۱۵- با کتاب آشتی کن. ۱۶- برای خودت هدف تعیین کن. ۱۷- گذشت کردن رو یاد بگیری. ۱۸- در برابر مشکلاتت مقاومت کن. ۱۹- از شکست هات نا امید نشی و ازشون درس بگیری. ۲۰- خودت باشی. .

آرامش بخش ترین جای خانه، همین جاست.🌿 🌸 #خانه_سبز #گوشه_دنج .

🖍من باور دارم که الطاف خارق العاده پروردگار در زندگی ام جاری است. کاری را که خودم نمی توانم انجام بدهم، خداوند برای من انجام می دهد. فرصت ها، شفا و پیروزی های خارق العاده ای وارد زندگی ام خواهند شد. من قوی تر، سالم تر و دانا تر می شوم. استعدادی را در وجود خود کشف می کنم که قبلاً از وجود آن بی خبر بودم و آنگاه به آرزویی که خداوند در درونم نهاده دست پیدا خواهم کرد. این باور من است. .

شاید تقدیری از سوی خدا به سمت تو رانده شود که از همه ی آرزوهایت بهتر باشد ... .

• و خوشبختانه خدا خیلی بزرگتر از دلواپسی های ماست... .

• 8 راهکار تضمینی برای خوب شدن حالتون در مواقعی که دلتون گرفته و نمیدونین چیکار کنین : 1- از تعریف کردن وقایع تلخ گذشته برای دیگران دست بردارید. 2- اینکه شما مقصر اتفاقات گذشته باشید یا نباشید مهم نیست، چیزی که مهم است این است که با خودتان مهربان باشید و اگر اشتباهی مرتکب شده اید، آن را فراموش کنید 3- ورزش های ساده ای مانند پیاده روی، شنا، باغبانی و حتی رقص، می تواند موجب آرامش و دوری از غم و اندوه شود. از ورزش های ملایم شروع کنید و بتدریج شدت و زمان آن را بیشتر کنید 4- هنگام عصبانیت و ناراحتی، نفس عمیق بکشید تا دردهای شما تسکین پیدا کند. 5- کتاب های زیادی در مورد روش های شاد زیستن و جذب انرژی های مثبت وجود دارد که می توانید در مواقع مورد نیاز مطالعه کنید و به کمک توصیه های ارزشمند آنها، ناراحتی خود را تسکین دهید. 6- اگر فکر می کنید رهایی از این شرایط سخت برای شما دشوار است، از یک مشاور یا متخصص کمک بگیرید. مشاوران، توصیه ها و روش های درمانی مناسبی برای حل مشکل شما ارایه خواهند داد. 7- هنگام مواجهه با ناراحتی و هجوم افکار منفی، حواس خود را به چیزهای دیگر پرت کنید. در فعالیت های لذت بخش و پرتحرک شرکت کنید و با دوستان خود وقت بیشتری بگذرانید. .

عشق داری گلم؟!🙊🫀 بزن‌رواول‌اسم‌عشقت‌ببین‌چی‌میشه🤤👇🏻 🧡𝐄🧡   🧡𝐖🧡   🧡𝐊🧡 🧡𝐑🧡   🧡𝐓🧡    🧡𝐘🧡 🧡𝐔🧡   🧡𝐈🧡     🧡𝐎🧡 🧡𝐏🧡   🧡𝐀🧡     🧡𝐒🧡 🧡𝐃🧡   🧡𝐅🧡     🧡𝐆🧡 🧡𝐇🧡    🧡𝐉🧡   🧡𝐊🧡 🧡𝐋🧡    🧡𝐙🧡   🧡𝐌🧡 🧡𝐂🧡     🧡𝐕🧡   🧡𝐍🧡 زیر 18سال نیاد خطریههه😱😡⁦☝🏼⁩

نمیترسی!؟ 👈 🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃 بزن رو (🎃) ببین کجا میبرتت ☠👀😈 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 　　　　　⠼⣏⠛⣦⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 　　　　⣀⡠⢤⣾⠀⢾⢤⣀⣀⡀⠀⠀⠀⠀ 　　⣠⠖⠛⢓⣿⠭⠋⣹⠟⠛⠻⣍⠉⠻⣦⠀⠀ 　⢠⡾⠁　⡰⠋　⣀⠀⡇　⡀⠈⠆⠈⢷⡀ ⡀⡟　⢰⠁⢠⣾⣧　⠄　⣽⣷⡀　⡆⠈⢷ ⢸⠁　⡆　⣿⠁⢹⡆⡄⢠⡏⠉⣷　⠁　⢸ ⢸⢀⣀⢀　　　⡰⠉⢄　　　⣀⣀　⢸ ⢸⡀⠈⢆⠁⠢⡀　⠓⠒⠒⠂ ⢀⠤⠊⡔⠁　⡸ 　⢷⡀　⠈⢂⠠⢃⡰⠆⠉⠹⠥⠤⡜　　⣰⠃ 　⠈⢿⣦⣸⡄⠑⠠⠤⠸⠉⠡⠤⠔⠊⠀⣠⡾⠃⠀ 　　⠈⠛⠿⣦⣄⣠⣄⣀⣠⢶⣤⠴⠞⠋⠀⠀⠀ 　　　　　⠉⠉⠉⠉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ترسـو نـیــاد😡⛔️⛔️👆

[تجربه ثابت کرده اگه نه گفتن بلد نباشی باید سواری دادن بلد باشی ..🚐🤍] .

مهمون که میاد فوری بساط برنج و مرغ رو حاضر نکن مثل خانوم تنبلا🤦‍♀ منم قبلا اینجوری بودم تنها هنرم سوپ،کته،سالاد شیرازی بود🙄 ولی از وقتی اینجا رو پیدا کردم دیگه غم ندارم🙃 اینجا یادت میده با مواد دم دستی و آسون چه چیزهایی درست کنی که همه انگشت ب دهن بمونن😋👇🏻👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01 مادر شوهرت انگشتاشم لیس میزنه🙈👆