#خانومها_بخوانند ❎ سناریو : همسرتون داره #رانندگی میکنه، مسیر رو اشتباه میره و شما مجبورید تا خروجی بعدی توی خیابونا و اتوبان علاف شید ، به #مهمونی دیر میرسید حتما ! ترافیک و بوق و اعصاب خردی ... ⛔️عکس العمل #غلط: اه !!! #حواستو جمع کن، واقعا که ! یه آدرسم بلد نیستی تو ؟دوباره دیر میرسیم ! ای خدا یه بار نشد ما بخوایم بریم جایی و آخرین نفر نباشیم ✅عکس العمل #صحیح: ( با غر زدن من نه #ترافیک از بین میره ، نه حواس پرت شده ی #شوهرم برمیگرده نه شرایط کنونی تغییر میکنه ) 🔵عزیزم عیبی نداره حالا که دیگه گذشته ، بس که این خیابونا رو هر روز تغییر میدن، شاید #حکمتی بوده توش ، گاهی وقتا همین ثانیه ها حادثه ساز میشن ، مهم نیست حالا یکمم دیرتر برسیم اتفاقی نمیفته، من کنار تو باشم برام بسه، چه توی #ترافیک چه توی مهمونی 😍 ( این جمله آخر میتونه با لحن شوخی و خنده باشه تا به قول بعضی دوستان آقای همسر پررو نشه 😁 ) یادتون نره ❌👇 🔵یه خانوم با #سیاست نه تنها غررر نمیزنه و شکوایه نمیکنه ، نه تنها انرژی منفی نمیفرسته ، نه تنها با تساهل به همه چیز نگاه میکنه ، بلکه #راهکار هم میده ، بلکه اعتماد به نفس همسرشم بالا میبره، بلکه اقتدار #شوهرشم تقویت میکنه و در نهایت خودش رو هم خرد نمیکنه و مسئولیت برقراری #آرامش در زندگی رو به خوبی اجرا میکنه . 👠👸

کنترل #عصبانیت دور کردن خودتون از منبع عصبانیت، چه مکان و چه شخص، یک مهارت مدیریت عصبانیته که می تونید ازش برای آروم کردنتون استفاده کنید.برای انجام این کار، شما می تونید به یه مکان آروم مثل کافه برید تا خشمتون بسوزه. به سرعت مکانی که باعث شده تا صبرشما سر برسه و شمارو #عصبی کنه رو ترک کنید. گوش دادن به موسیقی می تونه اعصاب خرد شده رو آروم کنه. روی زمان حال تمرکز کنید هر وقت #عصبانی میشید، به گذشته نگاه نکنید ؛ با انجام این کار، ممکنه شکایات گذشته رو به یادبیاریداما در عوض توجه خودتون رو چیزی که در حال حاضر می تونید انجام بدیدجلب کنیدو روی اون تمرکز کنید تا راحت تر این مساله رو حل کنید. #راهکار 💛🧡❤ .

📌 صادق باشید 👈 شاید اکثر ما تصور می‌کنیم، یکی از روش‌های دلداری دادن همسر این است که به او بگوییم: «نگران نباش، همه چیز درست می‌شود»؛ در حالی که هر دو طرف می‌دانند که فعلا شرایط بد است و شاید هم ادامه یابد، پس دلیلی نیست که اغراق کنیم و همسرمان نیز احساس کند که دروغ می‌گوییم! ▪️ بهتر است صادق باشیم و به جای جمله بالا رو راست بگوییم که: «عزیزم نمی‌دانم چه بگویم، در شرایط سختی قرار داریم ولی من کنارتم و هر کاری از دستم بر بیاید انجام می‌دهم» با این جمله یا هر جمله‌ای که احساس واقعی شما را نشان می‌دهد. نسبت به همسرتان صادق باشید تا او بداند که شما درکش می‌کنید و متوجه اوضاع هستید. (فقط در صورتی که واقعا مشکل وجود داشته باشد) #صداقت #راهکار #همدردی 💛🧡❤ .

❓چیکار کنم زنم دوسـ😊ـتم داشته باشه؟! 1⃣ در خوشي ھا و شرايط سخت نشان دھيد كه به او اھميت مي دھيد؛ يكی از كليدھاي قفل قلـ❤️ـب خانم ھا اين است كه وقتي كه به شما #نياز دارند در كنار آنھا باشيد. 🔻 وقتي ھمسر شما در شرايط سختي است او را درك كنيد. 👌فراموش نكنيد براي شما ھم شرايط بد پيش خواھد آمد و در آن ھنگام ھيچكس مانند ھمسر شما غمخوارتان نيست. #راهکار

🔴 #راهکار رفع دلسردی از همسر 💠 اولین #مهارت این است که بتوانید از تکنیک #هدیه دادن استفاده کنید. نیاز نیست که هدیه بزرگ باشد، یا حتما آن را خرید کرده باشید، گاهی یک #نوشته چند خطی از #ابراز_علاقه می‌تواند همسرتان را خوشحال و غافلگیر کند. از علاقه به همسرتان بنویسید. با ظرافت و غافلگیری می‌توانید صحنه زندگی را متفاوت کنید. هدیه دادن با گشاده‌رویی و ابراز علاقه، راهی است که به زندگی تنوع می‌بخشد. #خانم_بلا💄💋 💛🧡❤

📌 #راهكار هايی برای بهبود روابط زناشويی: ▫️ #دعوا دلیل جدایی نیست. ▫️ هنگام #ورود و خروج از خانه، همسرتان را ببوسید. ▫️ گاهی کنسل کردن یک قرار، به بودن در کنار همسرتان می ارزد. ▫️ گفتن «دوستت دارم» هر چه بیشتر، بهتر ▫️ با افرادی که پشت همسر شما بد می گویند، به تندی رفتار کنید. ▫️در مسافرت #دعوا نکنید، مشکلات را بگذارید برای بعد از بازگشت از مسافرت و تفریح تان را به هیچ عنوان خراب نکنید. #ابراز_علاقه .

📌 #راهكار هايی برای بهبود روابط زناشويی: ▫️ #دعوا دلیل جدایی نیست. ▫️ هنگام #ورود و خروج از خانه، همسرتان را ببوسید. ▫️ گاهی کنسل کردن یک قرار، به بودن در کنار همسرتان می ارزد. ▫️ گفتن «دوستت دارم» هر چه بیشتر، بهتر ▫️ با افرادی که پشت همسر شما بد می گویند، به تندی رفتار کنید. ▫️در مسافرت #دعوا نکنید، مشکلات را بگذارید برای بعد از بازگشت از مسافرت و تفریح تان را به هیچ عنوان خراب نکنید. #ابراز_علاقه .

🔴 #اتفاق_دلهره_آور_همسرانه! 💏 با همسـرم خلوت بودیم، ناگهـان کودکمان بطـور کامـلاً غافلگیـرانه وارد اتاق شد.😱به شدت هـول شـــدیم و نمیدونستیم چه کــار کنیم ولی فوراً #راهــکار_طـلایی رو کـه برای این چنین موقعیتی یاد گرفته بودیم انجـام دادیم و [همه چیز به خیر گذشت]😰 اون راهکار طلایی🤩 رو اینجا بخونید ⤵️⤵️ https://eitaa.com/joinchat/265158839C7e71a7633b #هفتاااد_هزاااار زوج بخاطر این#راهکار ریختن توو کانال خیلی حرفه 😲😧 ❌ ورود #مجرّدها_ممنوع❌🔞 اینجا خصوصی زن و شوهرهاست🙈

دیوارای سالنم پاییناش گچِش ریخته بود!😩 در و دیوارم که یکم #تَرَک خوردنی یا #ریختنی قشنگ خونرو شبیه #دیونه_خونه میکنه😩 دنبال یه #راهکار بودم هم #سوراخ_سُمبه هارو بپوشونه 😶 هم #قشنگی بده بخونه😉 اینجا کلی ترفند خفن یاد گرفتم😁👌👇 https://eitaa.com/joinchat/2646802826C7118ef5a05 ترفند بستن #درزهای_باز کاشی ها✅

دیوارای سالنم پاییناش گچِش ریخته بود!😩 در و دیوارم که یکم #تَرَک خوردنی یا #ریختنی قشنگ خونرو شبیه #دیونه_خونه میکنه😩 دنبال یه #راهکار بودم هم #سوراخ_سُمبه هارو بپوشونه 😶 هم #قشنگی بده بخونه😉 اینجا کلی ترفند خفن یاد گرفتم😁👌👇 https://eitaa.com/joinchat/2646802826C7118ef5a05 ترفند بستن #درزهای_باز کاشی ها✅

دیوارای سالنم پاییناش گچِش ریخته بود!😩 در و دیوارم که یکم #تَرَک خوردنی یا #ریختنی قشنگ خونرو شبیه #دیونه_خونه میکنه😩 دنبال یه #راهکار بودم هم #سوراخ_سُمبه هارو بپوشونه 😶 هم #قشنگی بده بخونه😉 اینجا کلی ترفند خفن یاد گرفتم😁👌👇 https://eitaa.com/joinchat/2646802826C7118ef5a05 ترفند بستن #درزهای_باز کاشی ها✅

#راهکار: شخصیتتو رشد بده:👩🏻‍🦰🔥 🎨┊•دنبال یاد گرفتن یه هنر باش 📚┊•کتاب های با ارزش بخون 🔖┊•سعی کن مدرک زبانتو بگیری 🤾🏻‍♀┊•ورزش کردن حالتو خوب میکنه 🎁┊•ماهی یه بار برای خودت هدیه بخر 🎼┊•پادکست های انگیزشی گوش کن 🧘🏻‍♀┊•شکرگذاری و مدیتیشن انجام بده .