. ادامه الفا... 👇🏿👇🏿👇🏿

☑️#فایل_صوتی #آلفا_آرامش قسمت اول ✨دو تا بیست دقیقه ی طلایی را نردبان خودتان کنید برای بالا رفتن و طلایی شدن بیست دقیقه بعد از بیدارشدن از خواب صبح😴 بیست دقیقه قبل از خواب شب😴 ✨در این دو تایم شما در تاثیر پذیرترین حالت ممکن هستید، پیشنهاد میکنم ✨دوستانی که به دنبال آرامش هستند: #آرامش_آسایش را مرتب تکرار کنند. ✨نکته: برای هر تایم فقط همان دو کلمه که نوشته شده ٢٠دقیقه تکرارشود... برای شروع آلفا حتما از کلمات آرامش و آسایش استفاده کنید در بازه زمانی 40 روزه ... چون ثروت ،معنویت ،اعتماد به نفس بعد از ایجاد آرامش درونی اتفاق می‌افتد ✨و معجزاتش رو از روز اول ببینید به این حالت میگن حالت آلفا و ذهن نیمه هشیار 21 برابر بیشتر از اوقات دیگه تاثیر پذیری داره. 🎙#استادعرشیانفر 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ ☑️#تمرین‌هاےعملی_خوزه_سیلوا 💆🏻‍♂تمرينات ريلاكس و رفتن بہ سطح آلفاے مغز تمرين ريلاكس نقطہ آغازين متد سيلوا بہ شمار می‌رود. اگر شما آماده باشيد، می‌توانید بہ ترتيب زير تمريناتتان را شروع كنيد: ⬇️ ⬇️ ⬇️ 1⃣ :فردا صبح پس از بيدارے از خواب بہ حمام 🛁برويد و پس از استحمام، دوباره بہ بسترتان🛏 باز گرديد. ⏰️ساعت خود را طوری تنظيم كنيد كہ پس از 15 دقيقہ زنگ بزند. 2⃣ :چشمانتان را ببنديد و زاويه نگاهتان را بہ آهستگی رو بہ بالا بہ طرف ابروهايتان(پرده نمايش ذهنی) تغيير دهيد. 3⃣ :بہ صورت شمرده، از شماره 100 تا 1 از بالا بہ پايين بشماريد. اين شمارش می‌بايد بدون سر و صدا و ذهنی انجام يابد. "مابين شماره‌ها حدود يك ثانيـــــــــہ مكث كنيد." 4⃣ :هنگامی كہ بہ شماره يك رسيديد، تصويرے سرزنده، بشاش، تندرست و جذاب از خودتان در ذهنتان بسازيد. 5⃣ :ذهناً چند بار تكرار كنيد👇🏼👇🏼👇🏼 [«جسم و روان من هميشه كاملاً سالم خواهند بود».] 6⃣ :در ذهنتان بہ خود بگوييد💆🏻‍♀ [«می‌خواهم از شمارة 1 تا 5 بشمارم. با شماره 5 چشمانم را باز خواهم نمود و در آن موقع احساس عالی و توأم با تندرستی و سلامتی خواهم داشت احساسی بسيار بهتر از گذشتہ».] 7⃣ :شروع بہ شمارش نماييد.وقتی بہ شماره 3 رسيديد، تكرار كنيد 👇🏼👇🏼👇🏼 [«هنگامی كہ با شماره 5 چشمانم را باز كنم در آن موقع احساس عالی و توأم با تندرستی و سلامتی خواهم داشت احساسی بسيار بهتر از گذشتہ».] 8⃣ :شمارش را تا 4 و5 ادامہ دهيد با شماره 5 چشمانتان را باز و ذهناً تاكيد كنيد👇🏼👇🏼👇🏼 [«من كاملاً بيدار و هوشيار هستم، احساس عالی و توأم با سلامتی و تندرستی دارم احساسی بسيار بهتر از گذشتہ».] چهل روزے كہ زندگی شما را دگرگون خواهد ساخت. اكنون كہ از برنامه تمرينی فرداے خود آگاه شديد، تمريناتتان را در روزهای بعد با چشمان بستہ و رو بہ بالا: 💆🏻‍♂1.~ بہ مدت ده روز از 100 تا 1 از بالا بہ پايين بشماريد. 💆🏻‍♂2.~ بہ مدت ده روز از 50 تا 1 از بالا بہ پايين بشماريد. 💆🏻‍♂3.~ بہ مدت ده روز از 25 تا 1 از بالا بہ پايين بشماريد. 💆🏻‍♂4.~ بہ مدت ده روز از 10 تا 1 از بالا بہ پايين بشماريد. 👤شما، پس از چهل روز تمرينات ريلاكس توأم با شمارس معكوس، فقط با شمارش معكوس از 5 تا 1 بہ سطح امواج آلفا خواهيد رسيد. اگر شما بہ مدت چهل روز صبحها بہ تمرين بپردازيد، خيلی زود توانايی کنترل ذهنتان را در سطح آلفا کسب خواهيد کرد. ممکن است در آغاز، دراز کشيدن و بہ صورت معکوس شمردن، از نظر شما کمی بچگانه بہ نظر برسد ولی با ادامه تمرينات، اثرات معجزه آساے آنها را بر روے خود، بہ عينہ مشاهده خواهيد کرد. در طی چهل روز تمرين ،زمان، مكان و مراحل تمرينات شما، ثابت و بدون تغيير خواهد بود و تنها چيزے كہ تغيير پيدا خواهد كرد، كاهش شمارش معكوس از 100 بہ 50 سپس بہ 25 و بعد بہ 10 و سرانجام بہ 5 می باشد كہ هر ده روز يك بار صورت خواهد گرفت. ☑️پس از پايان تمرينات چهل روزه، شما در حالى كہ روے صندلی نشسته و چشمان بستہ تان را بہ سمت پرده نمايش ذهنی گردانيده ايد، با شمارش معكوس از 5 تا 1 خواهيد توانست در جهت رسيدن بہ انرژے بيشتر، شادمانی افزونتر، تندرستی و خوش بينی زيادتر و داشتن يك روز پرثمر، برنامه‌ریزی كنيد. .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج 👆 #کاملترین_دعا 👆 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ @zekrabab125 داستان و رمان @charkhfalak500 قران‌ومفاتیح‌ سهم شما از مطالب صلواتی..! #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

#چهل_و‌هشت_قانون_قدرت_صوتی فصل چهل و ششم بخش 1👇🏿👇🏿

#چهل_و‌هشت_قانون_قدرت_صوتی قسمت چهل و ششم بخش اول 🦋 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

#شروع_آموزش #چله_عزت_نفس روز _ 26 _ 👇🏿👇🏿👇🏿

. ☑️#چله_عزت_نفس تمرین روز بیست و ششم (عادت بد) همه ما عادت های نا درست زیادی داریم... ولی یه ترفندی که برای ترک عادت های نادرست میشه زد  اینه که یه عادت خوب رو جایگزین عادت قبلیت بکنی البته در راستای همون عادت بد مثلا عادت به کم تحرکی داری میای برای عادت خوب میگی میخوام پیاده روی بکنم ... خب عادت خوبت رو با توجه به توانایی و قدرت خودت انتخاب می کنی و بعد یه برگه کوچیک میگیری  و اون عادت جدید رو مینویسی و بعد میچسبونی  روی دیوار اتاقت و تا 21 روز فقط و فقط ببینمش.. کم کم با دیدن این برگه یه تغییرات جالبی میرسی... البته کم کم با دیدن انجام هم میدی کم کم میبینی داری تغییر میکنی.. و در کنار اون تمرین 📝یه کاغذ بچسبون به دیوار اتاقت و بنویس روز به روز خوب تر و خوب تر میشم تکرار هر چقدر بیشتر باشه تو ناخودآگاهت بهتر ثبت میشه و کم کم نتیجه میگیری 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿

❣ ﷽ ❣ ۴ عامل تخریب کننده اعتماد به نفس : شکستهای گذشته تجربه های منفی گذشته باید پذیرفته شن اینجوری میتونی به سمت اهداف جدید حرکت کنی! نداشتن آمادگی گرفتن نتیجهی دلخواه به کار و تلاش روزانه احتیاج داره هیچکس اول راه آماده نیست! مقایسه مسابقه ی دائمی با بقیه اجازه نمیده تا روی ساخت یک نسخه ی بهتر از خودت تمرکز کنی! ترس ترس از قضاوت و برداشت دیگران خیلی ترس بزرگیه و میتونه جلوی هر موفقیتی رو بگیره! 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

🖍 #پاکسازی_روح_و_روان 🤏 روز بیست و یک 👇🏿👇🏿👇🏿

❣ ﷽ ❣ 🖍 پاکسازی روح و روان 🌻 روز بیست و یکم (مسئولیت اعمالت را بپذیر) ✨ امروز متوجهم مسئولم در برابر بی مهری به خودم.... نادیده گرفتن نیازهایم ترسم از هر انتخابی، پیش از بلوغ عاطفی ام ترسم از هر حذفی ،پیش از انتخابهایم گریزم از پذیرش مسئولیت هر انتخابی ✨ امروز .....می دانم مسئول هر کنش و واکنشی در رفتارم خودم هستم ✨ پس نمی گویم نمی توانم وقتی که توانا هستم ✨ نمی گویم دوستش دارم وقتی خودم را دوست ندارم ✨ نمی گویم خسته ام وقتی کاهلم ✨ نمی گویم تو مقصری وقتی ناتوانم ✨ نمی گویم انتخاب می کنم وقتی می ترسم ✨ نمی گویم می دانم وقتی نمی دانم ✨ امروز....از ترس توانستن به نتوانستن.....پناه نمی برم ✨ با شهامت سمت یادگیری حرکت می کنم و نقاط قوت و ضعفم را شناسائی می کنم ✨ زنی حساس در من مردی  هوشمند در من مسئولیت اعمالش را می پذیرد 👤 هله پتگر 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

❣ ﷽ ❣ اینم یک دوره دیگه بنام :::#تلاش_برای_زندگی_بهتر تقدیم به نگاه‌های شما خوبان گلم. 💯 روز بیستم 👇🏿👇🏿👇🏿

❣ ﷽ ❣ #تلاش_برای_زندگی_بهتر روز بیستم؛ مهربانی با خود می‌تونه این شکلی باشه؛ ✅پاک کردن یک #برنامه. ✅بی صدا کردن یک گروه مجازی. ✅نه گفتن به یک #تعهد بی مورد. ✅کوتاه کردن #لیست کارهایی که باید انجام دهید. ✅محدود کردن #مصرف اخبار بد‌. 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯