ـ🍃🌺﷽🌺🍃 🎯📌🌀 #نصایح_رهبر_عزیز 💗 شما جوانان مثل بچّه‌های من هستید؛ آینده‌ی این کشور دست شما است... 🔻رهبرانقلاب: بگذارید من چند جمله حالا اینجا به شما جوانها بگویم؛ #عزیزترین کسان ما شما هستید دیگر؛ شما مثل بچّه‌های من هستید، فرزندان ما هستید، #جوانهای_ما هستید، امیدهای ما هستید، آینده‌ی ما دست شما است، آینده‌ی این کشور دست شما است. ما که میرویم؛ شمایید که هستید، شما هستید که این کشور را باید اداره کنید. ‌‌ 🔹چند جمله به شما عرض بکنم. عزیزان من! خودتان را برای آینده آماده کنید؛ خودتان را برای اداره‌ی این کشور آماده کنید. #علاج مشکلات این کشور -چه مشکلاتی که امروز داریم، چه مشکلاتی که بعدها خواهیم داشت، چه مشکلاتی که هر کشوری و هر ملّتی دارد؛ بالاخره هیچ کشوری که بدون مشکل نیست- و حلّ این مشکلات، در گرو جوشیدن اراده و استقامت از درون ملّت است؛ از درون ملّت بایستی اراده، استقامت، عزم راسخ، ایستادگی بجوشد؛ چشمها، باز؛ روحیّه‌ها با توکّل به خدا و #اعتمادبه‌نفس، قوی. ‌‌ 🔹اگر به خدا توکّل داشته باشیم و به خودمان اعتماد کنیم، روحیّه‌هایمان قوی خواهد بود؛ هم در زمینه‌ی علمی، هم در زمینه‌ی مدیریّتی، هم در زمینه‌ی اداری. آنچه من بر روی آن تکیه میکنم روحیّه‌ی انقلابیگری است؛ این روحیّه را باید حفظ کنید. ‌‌ 🔺معنای روحیّه‌ی انقلابی چیست؟ معنایش این است که یک انسان انقلابی، #شجاعت دارد، اهل اقدام است، اهل #عمل است، #ابتکار می‌ورزد، بن‌بست‌شکنی میکند، گره‌گشایی میکند؛ از چیزی نمیترسد، به #آینده امیدوار است، به امید خدا به سمت آینده‌ی روشن حرکت میکند؛ #انقلابیگری یعنی این؛ این [فرد] انقلابی است؛ این روحیّه‌ی انقلابی را باید حفظ کرد. ۹۵/۰۸/۱۲ 🎯کانال رو بخاطر اسرار من معرفی کنید https://eitaa.com/zekrabab125 ✍هر انچه بخواهید دارد👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/365035524Cae91b421db 🔴کپی با ذکر صلوات🔴

╲\╭┓ ╭⁦🔵💰 ﷽ 💰 ┗╯\╲ #اعتمادبه‌نفس خیلی از برچسبا رو خودت به خودت زدی مثل بازنده بودن ،بدبخت بودن ،بدشانس بودن از مدارِ آدمای شکست خورده خارج شو ویژگیهای خوبت رو بشمار ....کم نیستن.... همون چیزی رو از دنیا میگیری که باور داری لایقشی. ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ @Be_win💰میلیاردر شوید ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ ⚽️ #گـــــــــام___اول 🔻 #اعتمادبه‌نفس 🔰چگونه اعتماد به نفس خود را همین الان افزایش دهیم 💢افزایش اعتماد به نفس و اصولا بهبود کیفیت اعتماد به نفس، موضوع بسیار بسیار مهمی است که در روانشناسی فردی و ارتقا مهارت های مرتبط با موفقیت فردی جایگاه اول را پیدا کرده است. 💢افزایش اعتماد به نفس یعنی ایجاد ویژگی هایی در شیوه تفکر و عملکرد، به گونه ای که فرد از عهده کارها به خوبی برآید و در شغل و ارتباطات خود نقش موثرتر و کارایی بهتری نسبت به سابق داشته باشد. 💢یعنی کیفیت کارایی ذهنی و عملی او در مواجه با کارها افزایش پیدا کندبا 4 گام سریع شما را به اعتماد به نفس سالم میرسانیم.  💢برای افزایش سریع اعتماد به نفس، خیلی سریع این چهار گام طلایی را طی کنید : 💢داشتن دیدگاه مثبت دربارۀ خود 💢واقع‌گرایی و مثبت‌گرایی در مورد موقعیت فعلی 💢استفاده از تکنیک‌های مدیریت احساسات منفی 💢حفظ اعتماد به نفس خویش 💢حفظ و بعد تقویت اعتماد به نفس در موقعیت‌های دشوار بسیار چالش برانگیز است. موقعیت‌هایی مانند: شرکت در یک مسابقۀ ورزشی، صحبت کردن با فردی که خاطرخواهش هستید، سخنرانی کردن، معاشرت با افراد ناآشنا یا صحبت کردن در کلاس. 💢خوشبختانه شما می‌توانید در همین لحظه با فکرهای مثبت راجع به خویش، فکرهای واقع‌گرایانه در مورد موقعیت، رفتار مطمئن و استفاده از تکنیک‌های مدیریت اضطراب و برآشفتگی، اعتماد به نفستان را افزایش دهید. 🔰#اعتماد_به_نفس1 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ ⚽️ #گــــــــام___دوم 🔻 #اعتمادبه‌نفس 🔰واقع‌ گرایی و مثبت گرایی در مورد موقعیت فعلی 💢تمرینات خواسته شده را با جدیت دنبال کنید تا شاهد نتایج فوق‌العاده‌شان باشید: 🔹1- از تمرینات هدایت‌شدۀ تجسم یا تصور استفاده کنید. 💢این تمرینات به شما کمک می‌کنند اعتماد به نفس خود را بهبود ببخشید. 👈خود را به عنوان یک فرد کاملاً با اعتماد به نفس تجسم کنید که به اهدافش دست می‌یابد. مشغول چه کاری هستید؟ اطراف شما چه خبر است؟ چه حسی دارید؟ چه کسی آن‌جاست؟ به چه فکر می‌کنید؟   🔹2- اهدافتان را مشخص کنید. 💢تعیین هدف موجب افزایش اعتماد به نفس می‌شود زیرا به وسیلۀ آن احساس می‌کنیم که داریم به سوی یک چیز مثبت حرکت می‌نماییم. 👈بر اهدافی که برای موقعیت فعلی دارید، تمرکز کنید. برای مثال، شاید هدف شما این باشد که سخنرانی خود را به بهترین شکل ارائه کنید و منظورتان را به مخاطبان انتقال دهید. 👈هر چه اهداف بیشتری را محقق کنید، اعتماد به نفس شما نیز افزایش می‌یابد.به اهداف فعالیتی که انجام می‌دهید فکر کنید. از خود بپرسید «از این کار چه چیزی عایدم می‌شود؟» 👈برای آن‌چه که قصد دارید انجام دهید، اهداف خاصی مشخص کنید. به جای فکر کردن به اشتباهات احتمالی، به تحقق این اهداف فکر کنید. 🔹3- به نتایج مثبت اعتماد کنید. 💢هنگامی که باور دارید اتفاق بدی رخ خواهد داد، در نهایت کارهایی انجام می‌دهید که به وقوع آن رخداد منفی دامن می‌زند. 👈برای مثال، اگر از لکنت در صحبت خودمی‌ترسید، اضطراب شما می‌تواند منجر به همین مشکل شود. اگر از لکنت زبان نگران باشید، اضطراب و بر آشفتگی شما افزایش می‌یابد، ضربان قلب شدید می‌شود و در نتیجه نمی توانید تمرکز کنید و رشتۀ افکار از دستتان خارج می‌گردد. 👈به جای تمرکز بر مسائل منفی، بر چیزهایی تمرکز کنید که می‌خواهید رخ بدهند؛ واضح صحبت کنید و پیام خود را انتقال دهید. 👈به چنین چیزهایی فکر کنید، «من در آن‌جا آرام، با اعتماد نفس و آماده خواهم بود و پیامم را منتقل می‌کنم.» 🔹4- از دیگران نظر بخواهید. 💢اگر دیدید که در مورد موقعیت به صورت منفی فکر می‌کنید، از شخص دیگری نیز نظر بخواهید. می‌توانید از افراد موفق در حوزۀ خود به عنوان الگو استفاده کنید. 👈ما می‌توانیم از دیگران یاد بگیریم، با آن‌ها مانند معلم رفتار کنیم و موفقیت و اعتماد بنفسشان را تقلید نماییم. 🔰#اعتماد_به_نفس2 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 ╭━⊰⊱━╮╭━⊰⊱━━╮ من ثروتمند هستم💰💰💰 @charkhfalak110💰💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ ⚽️ #گــــــــام___سوم 🔻 #اعتمادبه‌نفس 🔰استفاده از تکنیک‌هایی برای مدیریت احساسات منفی 🔹1- با اعتماد به نفس عمل کنید. 💢ارتباط غیر کلامی روش بسیار مهمی برای نشان دادن اعتماد به نفس به دیگران است. رفتارهایی که چنین هستند، می‌توانند به شما کمک کنند تا از درون نیز با اعتماد به نفس شوید. صاف بایستید و سر خود را بالا نگه دارید. حالت بدن خیلی اهمیت دارد. خمودگی و غوز کردن نشانۀ احساس ناامنی و افسردگی است. بخندید و لبخند بزنید. این نشان می‌دهد که شما راحت هستید و خُلق مثبتی دارید. کمک می‌کند که مخاطب شما نیز احساس راحتی کند. 🔹2- با دیگران تعامل کنید. 💢برون‌گرایی خبر از اعتماد به نفس می‌دهد. هرچه اجتماعی‌تر باشید، احساس اعتماد به نفس بیشتری خواهید کرد. به جای این که به خاطر اضطراب یا ناامنی پنهان شوید یا از افراد دوری کنید، به مرکز توجه بپرید و با بقیه ارتباط برقرار نمایید.قبل از شروع سخنرانی به مخاطبان سلام کنید. از آن‌ها بپرسید روزشان چطور بوده و خوش و بش کنید. زیاد در مورد سخنرانی خویش بحث نکنید چون ممکن است بر آشفتگی شما بیفزاید. فقط بر مکالمه‌ای که با دیگران دارید تمرکز نمایید.   🔹3- احساسات خود را بپذیرید. 💢احساسات رایجی که با عدم اعتماد به نفس در ارتباط هستند، عبارتند از: آشفتگی، اضطراب، استرس، ترس و خلق افسرده. اگر به جای مبارزه با این احساسات، آن‌ها را بپذیرید، می‌توانید رفتار خود را تغییر دهید و اعتماد به نفس خویش را بیشتر کنید.به خودتان بگویید «آشفتگی اشکالی ندارد. این یک حس طبیعی است و برای چنین موقعیتی کاملاً عادی است.» حتما بخوانید و گوش کنید: چطور احساسمان را خوب کنیم؟ 🔰#اعتماد_به_نفس3 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ ⚽️ #گــــــــام___پایانی 🔻 #اعــتمادبـه‌نـفـس 🔰اعتماد به نفس در افراد موفق 💢اعتماد به نفس ، یعنی ایمان به توانایی‌های ذاتی و استعدادهای فطری خویش و ایمان به یاری خدا در پرورش و گسترش آنها . در اعتماد به نفس قدرتی هست که توانایی‌ها و اقتدارتان را دو برابر میکند و براحتی دیگران را به سوی خود جذب میکند. 💢افراد موفق اعتماد به نفس بالایی دارند. واضح است که آنها به خود و آنچه که انجام میدهند ایمان دارند. به یاد داشته باشید موفقیت آنها سبب افزایش اعتماد به نفسشان نشده؛ بلکه روحیه‌ی خودباوری این افراد، آنها را به سمت موفقیت سوق داده است. 💢یک سوال همیشه ذهن افرادی که تمایل دارند اعتماد به نفس‌شان را افزایش دهند مشغول میکند: آیا من هم میتوانم اعتماد به نفسم را به صورت شگفت‌انگیزی افرایش دهم و همیشه با اعتماد به نفس باشم؟ 💢پاسخ این سوال چیزی نیست که یک فرد بتواند به شما بدهد شما نیاز دارید قبل از اینکه اعتماد به نفس‌تون رو افزایش بدید، باید باورهای ذهنی و دانش و مهارت‌تان را تقویت کنید. 💢در نظر داشته باشید که شک، محصول باور نداشتن به خود است. وقتی شما خودتان را باور ندارید، چطور می‌توان انتظار داشت کسی به شما، ایده‌ها و توانایی‌هایتان ایمان داشته باشد؟ برای غلبه بر چالش‌های جدید، باید اعتماد به نفس داشته باشید. 💢افراد ترسو، هیچگاه نمی‌خواهند از حریم آسایش خود بیرون بیایند. به همین دلیل افرادی که اعتماد به نفس کافی ندارند، همواره از کنار فرصت‌های مناسب عبور کرده یا در یک بن بست شغلی گیر میکنند. افرادی که اعتماد به نفس ندارند، مغلوب شرایط دشوار خارجی میشوند. 💢راهکارهای عملی برای افزایش اعتماد به نفس: مهارت‌های اجتماعی‌تان را تقویت کنید. و با دیگران ارتباط خوبی برقرار کنید و با خودتان مهربان باشید به دنبال پیروزیهای کوچک باشید و آن را جشن بگیرید به طور منظم ورزش کنید و موسیقی نشاط ‌بخش گوش دهید و شیک لباس بپوشید به آینده فکر کنید و ذهنتان را از خاطرات مثبت پُر کنید مثبت بیندیشید و اطرافیانتان را از افراد مثبت‌اندیش انتخاب کنید خودتان را با خودتان مقایسه کنید، نه با دیگران 🔰#اعتماد_به_نفس پایان #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

. وجود #عزت‌نفس بالا باعث ایجاد تعادل و هماهنگی در همه زمینه‌های زندگی از جمله در روابط عاطفی و زناشویی می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد #اعتمادبه‌نفس بالا باعث می‌شود در نظر همسرتان جذاب تر به نظر برسید و آرامش بیشتری را در زندگی مشترک تجربه کنید.😊🌹 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ @zekrabab125 داستان و رمان @charkhfalak500 قران‌ومفاتیح‌ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال #فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه. اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. #مـــعـرفــی کـنید. مـمــــــــنـون.

☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ 🧿#قدرت_نه_گفتن یکی از مشکلات خیلی از انسانها ناتوانی در نه گفتنه . اونها نمیتونند به دیگران نه بگن و همین باعث میشه که کارهایی را انجام بدن که دوست ندارند . بطور مثال فرد تو یه جمع دوستانه قرار میگیره که همه دارن سیگار میکشن و با وجود اینکه نمیخواد سیگار بکشه چون بقیه میگن ای بابا حالا یکبار چیزی نمیشه یا .... و میخواد طرد نشه یا کم نیاره با وجود اینکه با تمام وجودش میخواد بگه نه باز هم بله میگه و بعد خودش را سرزنش می کنه یا کسی از شما  میخواد کاری براش انجام بدید و شما با اینکه در توانتون نیست توی رودروایسی یا برای اینکه نمیخوای دل طرف را بشکنی یا دوستیتون خراب بشه. قبول میکنی و بعد خود خوری میکنی و برای انجام اون کار از کارهای خودت عقب می‌مونی و کلی خودت را سرزنش میکنی . یا قراره بقیه جایی برن که شما اصلا دوست نداری ولی شهامت نه گفتن نداری و یا میترسی تنها بشی و با اونها می‌ری  و اصلا بهت خوش نمیگذاره... در همه این موارد تنها چیزی که برات می‌مونه  حس سرخوردگی و سرزنش است و اصلا هم بهت خوش نگذشته و بقیه هم روز بروز ازت بیشتر استفاده میکنند و بهت زور میگن چون به خودشون میگن  این ادم نه نمیگه پس بذار زور بگم بهش ادامه این روند روز بروز حال انسان را بدتر میکنه و خیلی وقتها حس قربانی بودن بهش دست میده و اعتماد به نفس و عزت نفسش را خراب میکنه . اما راههایی هم برای درمان این مساله است. درمان ناتوانی در نه گفتن که با آموزشهای اعتماد به نفس و عزت نفس و تمریناش. میتونی بر این مشکل غلبه کنی و حس شادی و رضایت داشته باشی. 🔻آدرس مطالب #اعتمادبه‌نفس👇🏿👇🏿 https://eitaa.com/charkhfalak110/45006 قسمت اول https://eitaa.com/charkhfalak110/45031 قسمت دوم https://eitaa.com/charkhfalak110/45047 قسمت سوم 🔻آدرس اول #چله‌عزت‌نفس👇🏿👇🏿 https://eitaa.com/charkhfalak110/44850 نتایج‌تون رو بفرستید👇🏿 @e_trust_Be_win ایدی مدیر 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯

💢⭕️#توجه_توجه_توجه#⭕️💢 ✋سلام بزرگواران گلم.. 💐خیر مقدم به عزیزانی که جدیدأ به جمع ما پیوستند.. 🙏و تشکر از عزیزان و همراهان سابق و همیشگی کانال.. 🔰 #دنیادنیا #هدیه و #کد و #تکنیک و #دعا و #آموزش و ووووو #هرروزه در #کانالها قرار میدیم.. 💯همه رو بخوای.. میتونی ببری💯 :::::#شرط_استفاده_اینه::::: 👇🏿 #کــــــــه 👇🏿 🔶قول بدید.. #سهم خودتان را از #کدها و #تکنیکهای #رایگان..! #فـوروارد_و_نـشر_لینک #کانالها به #دیگران باشد.. 👈درضمن این #کار شما #کارمای #مثبت شماست.. 🙏حتما #مـــعـرفــی_کـنید. 🔻بعدم #قول بدید. از #نتیجه‌ای که #می‌گیرید حتما برام #بفرستید.. #حتی_کوچک.. 🤏درضمن #دوستان_گلم : اگه #نتایجتون رو با #ویدیو #بفرستید.. 👏#می‌دونستید : #ارسال ویدیو #اعتمادبه‌نفس #خودتو بالا #میبری.. 🧿#منتظر #دوستان و #نتیجه‌ی شما #هستم.. #مدیر 🍬 کانال( #شادباش_ثروت‌بساز) @servatmandshooo 🍬 کانال( #مینی‌دوره_عزت‌نفس) @servatsazii 🍬 کانال( #من_ثروتمندم ) @charkhfalak110 🍬 https://eitaa.com/joinchat/2088960693C29f247e100 اینم گروه دورهمی‌وشکرگزاری

. حالا فکر کنید چه لذتی داره... 😋😍 ✅ #اعتمادبه‌نفس بالایی دارید وهمیشه تــــــوی موقـــــــعیت هــــــای مهم زنــدگـیتون میتونید موفـقیت های بزرگی کسب کنید. ✅با مهارت #آداب_معاشرتی که دارید به راحتی میتونید دیگران رو متقاعد کنید و هـــــمیشه از بقـــیه جلــــــوتر هستـــــــــید. ✅ پدر و مادری هستیـــــــــــد که #مهارت_گوش_دادن بلده و بهتر فرزنـــــــــــدانش رو درک مــــــــــیکنه. ✅ با#خودشناسی که دارید، میتونید بـــــــــــهترین تصمـــیم ها رو با توجه به خودتون بگـــــــــیرید و لــــــــــــذت ببرید. ✅با #شخصیت_کاریزما و #قدرت_بیانی که دارید، زندگی فوق الـــــــعاده ای رو برای خــودتون و شـــــــریک زنــدگــیتون میسازید. .