#خیلی‌مهم‌با‌دقت‌بخونید👇 👌 بسیاری از مشکلات روحی و روانی ریشه در "تغذیه ناسالم و سبک زندگی غلط" داره.😢👌 💢 بله طبیعیه وقتیه که یه نفر نه خوابش ساعت مشخصی داره و نه بیداریش، این خیلی سخته بتونه ذهن خودش رو کنترل کنه.😒 💢 وقتی که یه نفر هر چیزی گیرش بیاد میخوره یا هر چی دلش میخواد مصرف میکنه معلومه دچار بهم ریختگی #مزاج میشه و فکرش داغون میشه🙈 ✔️ یا مثلا کسانی که #صفراوی هستن باید مراقب باشن که اصلا بین روز نخوابن. البته غیر از خواب قیلوله که قبل از اذان ظهر هست. 💢 کسی که #صفراوی باشه و بین روز بخوابه، هم خوابای وحشتناک میبینه و هم اعصابش بهم میریزه. اصلا دیگه دست خودش نیست. خب این آدم کافیه که سبک زندگیش رو تغییر بده. ☺️ ✅ آدم صفراوی باید سر ساعت ده شب بخوابه و ۵صبح بیدار بشه. این باعث میشه بتونه با روحیه مناسب و نشاط کار کنه.😍👌 ⭕️ یا طرف طبعش گرم هست بعدش هی غذاهای پر از ادویه میخوره! بعد میبینی همش سر این و اون داد میزنه!❌ 😡😱 ⭕️ بعدش با ما تماس میگیره و میگه حاج اقا چه توصیه اخلاقی میکنید که بتونم خودم رو کنترل کنم!😢 بابا تو نیاز به توصیه اخلاقی نداری، برو غذات رو درست کن خوب میشی!😁 معلومه کسی که طبعش #گرم 🔥باشه و عذاهای ادویه دار مصرف کنه خیلی زود عصبی میشه و پرخاش گری میکنه.❌ ✔️ اینجا اهمیت کار #مادر خونه مشخص میشه. 😌💪 💚 مادر خانواده باااااید یه نیمچه تخصصی توی طب اسلامی داشته باشه تا بتونه به درستی طبع خودش و اعضای خانوادش رو تشخیص بده👌 و غذاهای متناسب با اون طبع ها رو تهیه کنه. 💢 زنی که طب اسلامی بلد نباشه واقعا خیلی مشکله که بتونه خانواده خودش رو جمع و جور کنه!🤗 ✅ خانمی که #طب_اسلامی کار کرده باشه خیییلی راحت میتونه رفتارهای شوهرش رو اصلاح کنه. مثلا کافیه که خانم به شوهر گرم مزاج خودش غذاهای با طبع سرد و تر بده. مثلا کاهو وانارو سکنجبین و ... بعد میبینه که شوهرش انقدر آروم میشه که خدا میدونه!😁 اصلا نیاز به مشاوره هم پیدا نمیکنه.😊 ✅ بابا به خدا خونه داری هیییچ کاری نداره. ✅ داشتن فکر آروم هییییچ کاری نداره ✔️ کلا زندگی قشنگ داشتن هیییچ کاری نداره. با رعایت چند تا دستورالعمل ساده میتونید به یه زندگی لذت بخش دست پیدا کنید.👌❤️❤️ اینم چند نکته ی #همسرانه برای خانم هاومادرای خونه 😉👆 لینک کانال آشپزی اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3157721094Cc338390b93

#لجبازی سوال: با #لجبازی کودک چکار کنم؟؟ جواب: 1️⃣ خودتان لجبازی نکنید و #الگوی خوبی باشید. بعضی از والدین با یکدیگر یا با فرزند خود و یا با اطرافیان لجبازی می کنند که بیشترین آسیب را به تربیت فرزند می زند. از نظر #روانشناسی_مزاج رفتار لجبازی بیشتر در شخصیت #صفراوی مشاهده می شود. 2️⃣ به اندازه و #متناسب به بچه ها توجه کنید. بعضی از والدین در توجه به کودک زیاده روی یا کوتاهی می کنند. از نظر #روانشناسی_مزاج ممکن است شخصیت ها به دلیل های مختلفی غیر از تربیت و تامین نیاز کودک، مثلا به خاطر #حضور_اطرافیان یا با کلاس بودن و... به کودک توجه کنند. از نظر روانشناسی مزاج #گرم_مزاج_ها در توجه به کودک غالبا زیاده روی و #سرد_مزاج_ها کوتاهی می‌کنند. 3️⃣ #انتظارهای_عجیب و فراتر از توان نداشته باشید مثل مرتب بودن همیشه اتاقش. از نظر روانشناسی مزاج شخصیت های خشک یعنی #صفراوی_ها و #سوداوی_ها غالبا از فرزندان خود توقع های بیش از حد دارند. 4️⃣ به قانون هایی که می گذارید، #پایبند باشید و آن را زیرپا نگذارید. از نظر روانشناسی مزاج غالبا #تر_مزاج ها به #قوانین و برنامه ریزی های زندگی عمل نمی کنند. 5️⃣ در امور تربیتی با همسرتان #هماهنگ باشید. ازنظر روانشناسی مزاج #شخصیت_های_بلغمی هماهنگ تر از دیگر شخصیت ها هستند. اگر چه ممکن است تنبلی هم داشته باشند. 6️⃣ در #بازی_ها و کارهای شخصی اش دخالت نکنید. فرق #دخالت با #دلسوزی در این است که شخص دلسوز تذکر می دهد و پیگیری نمی کند. بعضی از والدین با دخالت در کارهای فرزندان باعث #لج_بازی بیشتر او شده و #فرصت_تفکر و تصمیم را از کودک می گیرند. از نظر #روانشناسی_مزاج خشک مزاج ها بیشتر به این خطر مواجه می شوند. 7️⃣ کودک را #درک کنید، مثلا اگر مهد را دوست ندارد شاید واقعا مشکلی هست. گفتگوی با کودک در بعضی موارد خواسته های منطقی او را مشخص می کند. برای قرار گرفتن در این شرایط باید از #تغییر_مکان استفاده کرد. مثلا با کودک در محل کار یا مسیر رفتن به مهد گفتگو کنید. 8️⃣ همیشه با او به #احترام رفتار کنید، خدشه به #عزت_نفس می تواند از دلایل لجبازی باشد. بعضی از والدین به دلیل #ضعف_اعصاب، #روحیه_طلبکارانه که در غلبه ی #مزاج_صفرا شیوع دارد ممکن است در تنبیه کودک، شخصیت او را خدشه دار کنند که آسیب های جبران ناپذیری برای کودک در آینده به جا می گذارد. لینک کانال چکیده طب اسلامی https://eitaa.com/joinchat/772734978Cec618ea4c7