💐❤️💛💚💙💜💐 #همسرانه 👌 یکی از راههای کسب #اعتماد_به_نفس در #زندگی_مشترک این هستش که #همسران با #احترام نسبت به هم #رفتار کنند! 👈 این احترام نه فقط برای #همسر ایجاد اعتماد به نفس می‌کنه بلکه مثل #آینه, #انعکاسش به خود فرد هم برمی‌گرده 🆔@child_family

#تربیت_فرزند 🙏به دو منظور #والدین باید به #کودکان #حق_انتخاب بدهند: ۱- جلوگیری از #نه_گفتن های اضافی و #قشقرق ۲- افزایش #اعتماد_به_نفس 👌اگر به #کودک بیش از ظرفیتش، #حق_انتخاب بدهید، انگار که به آن ها #اعلام_جنگ داده اید. 👈کودک #توانایی انتخاب بین تعداد زیادی اشیاء را ندارد و قادر به انتخاب از بین تعداد زیادی وسیله نیست. 😱به دلیل #گیجی حاصل از عدم توانایی در انتخاب، به #رفتارهایی رو می آورد که ما آن ها را به #اشتباه، #لجبازی تعبیر می کنیم 🆔@child_family

#اعتماد_بنفس_کودک 👈سپردن #کارهای_کوچک و ساده به #فرزندان سبب می شود #فرزندان بر حسب #توانمندی خود با #افراد_خانواده #همکاری کنند و از این امر #رضایت داشته باشند. 👌داشتن #رضایت_خاطر از انجام کارهای ساده باعث شکل گیری #اعتماد_به_نفس در آنها شده و آنها را در قبال #پذیرش_مسئولیت ها و وظایف بیشتر آماده تر می کند. 🆔@child_family

✅ اگر کودکتان در حال حل کردن یک #معما یا #پازل است و شما می‌بینید که #قطعات_پازل را در جای نادرستی قرار داده است نباید وارد عمل شده و #راه_حل را به او بگویید... 🌀 بگذارید #لذت_فهمیدن_اشتباه و تصحیح آن را خود #کودکتجربه کند، 👈 حتی اگر #اشتباه او مدتی به طول بیانجامد و زمان زیادی را به حل مسأله اختصاص بدهد. 🔰 وقتی کودک خودش اشتباهش را تصحیح کند، هم #مهارت_حل_مسأله را می آموزد و هم #اعتماد_به_نفس او تقویت می شود. 🆔@child_family

❤️مادر دانش‌آموزی برای تشويق پسرش اين نوشته ها رو روی قلمهاش نوشته تا هر لحظه با این تشویقها #اعتماد_به_نفس بچه اش رو تقویت کنه. 🔻تفاوت فرهنگي كه دائما در حال تشويق هست و فرهنگی كه تنبيه رو اساس تربيت ميدونه آينده اون كشور رو ميسازه! 👌درستش هم واقعا همینه 😍 🆔@child_family

#آموزش #تربیت 😊به جای اینکه به بچه بگید « اینجا شلوغه، دست من رو بگیر گم نشی » 👈 بگید که « میشه اینجا که شلوغه دست من رو بگیری و مواظب هم باشیم؟ » یا حتی بگید «مواظب من باشی؟» 👏 همه بچه‌ها با شنیدن جمله دوم احساس بهتری دارند و کاری که هدف شماست رو انجام میدن، ضمن اینکه سرشار از #اعتماد_به_نفس و #غرور میشن بخاطر اعتمادی که شما دارید بهشون... 🆔@child_family

#آموزش #اعتماد_بنفس #زبان_بدن 👌از چهره‌ی بعضی آدم‌ها می‌شود فهمید که حتی خودشان هم خودشان را قبول ندارند! 👏طوری خودتان را نشان بدهید که همه بدانند می‌توانید هر #موقعیتی را #مدیریت کنید و بر اوضاع کاملا #مسلط هستید. 🙏اگر #اعتماد_به_نفس را در ظاهرتان نشان بدهید و از #زبان_بدن‌تان به درستی استفاده کنید، 👈نه تنها #حس می‌کنید که از پس هر چیزی برمی‌آیید، بلکه دیدگاه دیگران هم نسبت به شما تغییر می‌کند و به #توانایی‌هایتان اعتماد می‌کنند. 🆔@child_family

#آموزش #اعتماد_بنفس 👌هر #موفقیتی در #زندگی، #اعتماد_به_نفس را #افزایش می دهد 👏و هر #شکست آن را کاهش می دهد. اما اعتماد به نفس هیج گاه به صفر نمی رسد و در همه افراد وجود دارد 🆔@child_family

#آموزش #اعتماد_بنفس 👌#خوش_تیپی و #خوش_لباسی هم از دلایلی است که ما را با اعتماد به نفس نشان می‌دهد. 🙏 وقتی لباسی را می‌پوشید که چندان #تمیز نیست و یا #چروک است 👈چقدر حس بدی به شما دست می‌دهد؟ 👈ولی در مقابل دقیقاً زمان هایی که با لباس های #تمیز و #مرتب و #اتوکرده در مقابل دیگران ظاهر می‌شوید #اعتماد_به_نفس فوق العاده بالایی دارین! 🆔@child_family

❣️ #آموزش #خانواده_ولایی 📌 چگونه همیشه به همسرم احترام بگذارم؟ 👌نیاز به دریافت #احترام یکی از نیازهای بنیادی در درون هر انسانی است که تهدید شدن و برآورده نشدن آن آسیب‌های زیادی را به بار می‌آورد. 👏 از جمله مهم‌ترین #آسیب‌هایی که افراد در این شرایط #تجربه می‌کنند، می‌توان به تخریب #اعتماد_به_نفس اشاره کرد. 👈از آنجایی که #رابطه_عاطفی با #همسر یکی از تأثیرگذارترین موقعیت‌ها بر روح و روان انسان است برآورده نشدن این نیاز در آن می‌تواند آسیب‌های گسترده‌تری را به همراه داشته باشد. 🆔@child_family

شاید #اعتماد_به_نفس من پایین است اگر: •زیاد عذر خواهی میکنم •نسبت به انتقاد های دیگران حساسم •تصمیم گیری برایمان سخت است •گوشه گیرم •دیگران مدام از مرزهایمان عبور میکنند •تحسین و تشویق دیگران را باور ندارم •خودم را بادیگران مقایسه میکنم •نظر دیگران اولویت بالاتری نسبت به نظر خودم دارد ۱۶۶۶

#فرزندپروری 👌#اعتماد_به_نفس کودکان بسیار ارزشمند است ❌ آن را نادیده نگیرید. ‼️ فریاد های پی در پی بر سر کودک، اعتماد به نفس کودک را از بین می‌برد. 👈تمام دنیا به کودکانمان خواهند گفت اشتباهاتشان چیست. 👈 آن هم با صدای بلند و به کرات. ✍ما باید اجازه دهیم کودکانمان بدانند ❓ که کدام یک از خصلت هایشان پسندیده است.

💠 سلام کردن به کودکان را، مخصوصا در جمع‌ها و مهمانی‌ها فراموش نکنید. 👈 انسانیت انسان‌ها ربطی به سن و سالشان ندارد! شما با این کار ارزشمند خود به کودکان امید و #اعتماد_به_نفس هدیه می دهید و عملا اخلاق نیک و تواضع را به آنان می آموزید!! 🧡 ۱۵۴۲

#اعتماد_بنفس یعنی ...✨ 👈 #عذرخواهی نشانه‌ی ضعف نیست. 👈 کینه‌ها وبال گردن خودمان هستند. 👈لباس گران‌قیمت نشانه‌ی برتر بودن نیست. 👈 به جای قدرت صدا، قدرتِ کلاممان را بالاتر ببریم 👈 چشم و هم‌چشمی را کنار بگذاریم. 👈 برای دیگران دعا کنیم 👈 به اندازه از دیگران سوال بپرسیم تا دروغ نشنویم 👏و در نهایت #اعتماد_به_نفس یعنی: #کتاب_بخوانیم...👌| #کتابخوانی #موفقیت 🌷۲۸۰ الف🌷

🔴 #تشویق_شغلی 💠 مردها دوست دارند بدانند که شغل و فعالیت روزانه‌ی آنها تاثیر مثبتی بر جای می‌گذارد و از با رضایتِ کاری است که آنها انرژی و #اعتماد_به_نفس خود را به دست می‌آورند. 💠 وظیفه‌ی شما این است که هم در داخل و هم خارج از منزل، او را برای کاری که انجام می‌دهد و برای تلاشی که می‌کند تشویق کنید. 💠 این کار، مرد را در کار خود با انگیزه کرده و ابهت و اقتدار او را تقویت می‌کند. مطمئن باشید بازتابِ حفظ ابهت مرد، شیرین و لذت‌بخش است. #همسرداری #همسر_داری

#فرزندپروری ✅ تعریف کردن از #کودکتان را فراموش نکنید! تو خیلی خوب #پازل حل می‌کنی. تو تکه‌های پازل رو خیلی سریع کنار هم چیدی! همین تعاریف بسیار کوچک تاثیر مثبتی روی فکر کودک می‌گذارد. به آن‌ها یادآوری کنید تا چه اندازه با استعداد و #باهوش هستند. این کار باعث می‌شود تا #کودکان برای خود ارزش بالایی قائل شوند و به #اعتماد_به_نفس بیشتری کسب کنند #تربیت #تربیت_فرزند ۲۰۷۲

#مهارت_های_زندگی 💠چگونه در برابر انتقادات واکنش نشان دهیم؟💬 🔺اگر نادرست بود، بی اعتنا باشید و جدل نکنید.😌 🔺اگر غیر منصفانه بود، عصبی نشوید و بحث را ترک کنید‌.😡❌ 🔺اگر از روی نادانی بود، با لبخند توضیح دهید.☺️ 🔺اگر درست بود، از آن درس بگیرید.💡 #اعتماد_بنفس #مهارت_زندگی #اعتماد_به_نفس #اعتمادبنفس ۲۰۷۲

#تربیت #مادر مهمترین منبع قابل دسترسی برای تقویت ریشه های #اعتماد_بنفس برای #کودک به شمار می‌ رود به طوری به بررسی ها نشان می‌دهد مادرانی که #فرزند خود را مورد شماتت قرار میدهند، فرزندانی با #اعتماد_به_نفس پایین تربیت می کنند. طرح اولیه شکل گیری شخصیت افراد ناشی از برخورد مادر و کودک است به طوری که ریشه همه برداشت های کودک در آینده است که تغییر آن به سختی صورت می گیرد. بعد از پدر و مادر،خواهر و برادر و همسالان نقش مهمی در برداشت کودک از خودش را دارند. #فرزندپروری #فرزند_پروری

عناوین مناسبی که با استفاده از آن میتوانید #کودک خود را با #اعتماد_به_نفس و #عزت_نفس بزرگ کنید... ✅نور چشمم ✅عزیز دلم ✅امید قلبم ✅پسر منظمم ✅دختر هنرمندم ✅نازنین تلاشگرم ✅عزیز خوش استعدادم ✅گل پسر/نازنین دختر مؤدبم #فرزندپروری #فرزند_پروری

✍ ۵ راه برای غلبه بر ترس از #شکست و رسیدن به #موفقیت ؛ 1️⃣ باور کنید که هیچ‌چیز ارزشمندی، آسان به دست نمیاد. 2️⃣ از آدم‌های بی انگیزه و منفی‌باف دوری کنید. 3️⃣ به شکست مانند یک فرصت نگاه کنید تا بر ترس‌هاتون غلبه کنید. 4️⃣موفقیت نشانه‌هایی داره در هر فراز و نشیبی دنبال این نشانه‌ها بگردید. 5️⃣ #اعتماد_به_نفس داشته باشید و تسلیم نشید. #رمز_موفقیت #پیروزی

🔺 هفت دلیل محکم برای اینکه کودک‌تان را بیشتر در آغوش بگیرید. ▫️ افزایش #اعتماد_به_نفس #کودک ▫️ ارتقای #احساس_امنیت ▫️ کاهش #اضطراب و #استرس ▫️ احساس درک از سوی والدین ▫️ از بین بردن #حس_تنهایی و انزوا ▫️ تقویت حس همدلی بین #کودک و #والدین #فرزندپروری

#همسرداری جملهٔ ( از دیدنت سیر نمیشم ) بخصوص هنگامیکه خانومتان تغییری کرده است یا در اوج سادگی در کنارتان است 👈🏻 باعث میشود #اعتماد_به_نفس همسرتان تقویت شده و علاقه اش به شما صد چندان شود

#همسرداری #خانم_وآقا 👏كمبود #اعتمادبه_نفس به #روابط_زوجين آسيب ميزند،بخاطر كمبود #اعتماد_به_نفس همیشه نگرانيدکه همسرتان ترکتان کندو #خيانت كند. 👈در نتیجه دچار شک هاي بیمارگونه‌ میشویدوطرف مقابل را آزار ميدهید.

با فرزندتان صحبت کنید❗️ 👏صحبت کردن با #کودکان به او کمک می کند که سخن گفتن و مهارت های اجتماعی را یاد بگیرد این کار باعث می شود که #اعتماد_به_نفس کودک افزایش یابد. #فرزندپروری #فرزند_پروری

#انگیزشی #رمز_موفقیت ✍ پنج راه برای غلبه بر ترس از شکست و رسیدن به موفقیت ؛ 1️⃣ باور کنید که هیچ‌چیز ارزشمندی، آسان به دست نمیاد. 2️⃣ از آدم‌های بی انگیزه و منفی‌باف دوری کنید. 3️⃣ به #شکست مانند یک #فرصت نگاه کنید تا بر ترس‌هاتون غلبه کنید. 4️⃣ #موفقیت نشانه‌هایی داره در هر فراز و نشیبی دنبال این نشانه‌ها بگردید. 5️⃣ #اعتماد_به_نفس داشته باشید و تسلیم نشید.

مستربین با نام اصلی روآن اتکینسون یکی از چهره هایی است که با مشکل لکنت زبان درگیر بوده و تلفظ برخی کلمات برای او هنوز هم دشوار است. اما این ضعف باعث نشد که از حضور در جمع اجتناب کند و #اعتماد_به_نفس خود را از دست بدهد بلکه از این نقص به عنوان یک عامل #موفقیت استفاده کرد و امروز یکی از بهترین بازیگران دنیا میباشد‌ برخی او را استاد بی همتای #طنز فیزیکی می نامند چه بسیار فرصت هایی که به علت ترس از صحبت یا سخنرانی در جمع، از دست دادیم😭 یا فن بیان به راحتی میان مردم سخن بگویید😍 #موفقیت #انگیزشی

❤️✨❤️ #همسرداری ⛔️انتقاد منفی هیچکس کامل نیست!😊 پس اگر می بینید که طرف مقابلتان کمبودی دارد ، دست از انتقاد منفی او بردارید. اگر چیزی است که شما را آزار می دهد ، با گفتگو و پیدا کردن راه حلی می توانید به آن خاتمه دهید اما نقد منفی طرف مقابل تان تنها #اعتماد_به_نفس را از او می گیرد و شرایط را بدتر از آنچه هست می کند.👌 #مهارت_زندگی #زناشویی

#موفقیت "زبان قدرتمند است" كلماتى كه به كار مى بريم مى تواند #زندگى ما را عالى كند و بهانه اى كه مى آوريم مى تواند از نعمت بزرگى ما را محروم كند.. كلمات مى تواند، #اعتماد_به_نفس يك انسان را نابود كند، عظمت او را از بين ببرد و يا مى تواند عملكرد او را عالى كند و ملتى را نجات دهد. يكى از بهترين كلمات اين است كه " فقط شروع كن". و بهانه نياور، #احساس ناتوانى نكن، نترس، ترديد نكن، محكم و استوار باش.🍃🍃🍃 #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی

#اعتماد_بنفس یعنی ...✨ 👈 #عذرخواهی نشانه‌ی ضعف نیست. 👈 کینه‌ها وبال گردن خودمان هستند. 👈لباس گران‌قیمت نشانه‌ی برتر بودن نیست. 👈 به جای قدرت صدا، قدرتِ کلاممان را بالاتر ببریم 👈 چشم و هم‌چشمی را کنار بگذاریم. 👈 برای دیگران دعا کنیم 👈 به اندازه از دیگران سوال بپرسیم تا دروغ نشنویم 👏و در نهایت #اعتماد_به_نفس یعنی: #کتاب_بخوانیم...👌| #کتابخوانی #موفقیت

#اعتماد‌به‌نفس 🔹تقویت #اعتماد_به_نفس با تمرین‌های ساده ۱. لیست درست کن: هر روز، سه تا چهار چیز مثبت درباره خودت بنویس. 💪 ۲. بازخورد مثبت به خودت بده: وقتی کاری رو خوب انجام دادی، به خودت تبریک بگو. باور کن یه تبریک ساده روی مغزت اثر مثبت داره. 👏 ۳. اهداف کوچیک بذار و براشون تلاش کن: یه هدف کوچیک بنویس که بتونی تو چند روز یا هفته بهش برسی. ۴. با دوستان مثبت جور شو: با دوستانی که انرژی مثبت دارند و تو رو حمایت می‌کنند زمان بگذرون. ۵. به خودت یادآوری کن که هیچ‌کس کامل نیست: هرکسی اشتباهاتی داره. از اشتباهاتت درس بگیر و ازشون بیاموز و بهشون نیاویز! #مهارت_زندگی #موفقیت