#اختلالات_خواب_در_بارداری
🤰 #اختلال_خواب_در_3ماهه_اول
سه ماهه اول بارداری معمولاً با افزایش خستگی، حالت تهوع، تکرر ادرار و افزایش حجم پستان‌ها همراه است. این عوامل ممکن است خواب آرام و عمیق را از زنان باردار سلب کند.
👈تهوع شبانه: #تهوع شبانه ممکن است تا هفته‌ی ۱۴ بارداری ادامه داشته باشد. برای رفع آن بهتر است موقع شام، غذاهای چرب و سنگین نخورید. اگر این مشکل خیلی شدید است، با پزشک در مورد مصرف داروهای ضدتهوع مشورت کنید.
👈تکرر #ادرار: افزایش حجم خون ممکن است باعث #افزایش ادرار در بدن شما شود؛ بیدار شدن مکرر و رفتن به دستشویی ممکن است خواب خوب و عمیق را از شما سلب کند. بهتر است میزان آبی را که بدنتان به آن احتیاج دارد در طول روز بنوشید و هنگام عصر و شب، آب زیادی مصرف نکنید.
👈افزایش #حجم پستان‌ها: ممکن است افزایش حجم پستان‌ها باعث شود که نتوانید مثل قبل دراز بکشید یا روی شکم بخوابید. سه ماهه اول بارداری بهترین زمان برای یاد گرفتن حالت صحیح خوابیدن است. سعی کنید به پهلوی چپ بخوابید
@kilinikzananvamamaimaryam
چرا #ادرار نمی‌کند🤔
میزان ادرار نوزاد در #نخستین روزها پس از تولد چندان زیاد نیست ولی بعد از تولد به مرور بیشتر می‌شود. روز #اول معمولا نوزاد 1 مرتبه اما از روز پنجم به بعدحداقل 6 مرتبه ادرار دارد.
@kilinikzananvamamaimaryam
چرا #ادرار نمی‌کند🤔
میزان ادرار نوزاد در #نخستین روزها پس از تولد چندان زیاد نیست ولی بعد از تولد به مرور بیشتر می‌شود. روز #اول معمولا نوزاد 1 مرتبه اما از روز پنجم به بعدحداقل 6 مرتبه ادرار دارد.
@kilinikzananvamamaimaryam
#علائم #ادرار #خونی
#علامت قابل مشاهده ادرار خونی، ادرار صورتی یا #قرمز یا #قهوه ای رنگ است که در اثر وجود گلبول های قرمز خون است. ادرار خونی معمولا دردی ندارد، ولی اگر لخته های خونی همراه با ادرار از بدن دفع شود می تواند درد هم ایجاد کند.
10 #علت ادرار خونی
کلیه ها و سایر قسمت های دستگاه ادراری می توانند باعث نشت خون در ادرار شوند.
1- #عفونت مجرای ادراری
ورود میکروب (باکتری) به داخل بدن از طریق مجرای خروج ادرار و تکثیر آنها در مثانه باعث ایجاد عفونت ادراری می شود. علائم عفونت ادراری شامل تکرر ادرار، درد و سوزش موقع ادرار کردن و بدبو شدن ادرار است. در برخی افراد بخصوص افراد مسن، تنها علامت عفونت ادراری، مشاهده میکروسکوپی خون در ادرار است.
سنگ کلیه
2- #سنگ #مثانه یا #کلیه
املاح موجود در ادرار تغلیظ شده برخی اوقات رسوب می کنند و باعث تشکیل کریستال هایی در دیواره کلیه و مثانه می شوند. این کریستال ها با گذشت زمان به سنگ های کوچک و سختی تبدیل می شوند.
این سنگ ها اغلب باعث درد می شوند. سنگ کلیه یا مثانه باعث پیدایش خون در ادرار نیز می شود.
3- #عفونت کلیه
عفونت کلیه یا پیلونفریت، در اثر ورود باکتری به داخل کلیه از طریق جریان خون و یا بالا آمدن باکتری از طرف مثانه و از طریق میزنای به داخل کلیه است. علائم عفونت کلیه اغلب شبیه علائم عفونت مثانه است، گرچه عفونت کلیه، بیشتر باعث تب و درد پهلوها می شود.
4- #بزرگ شدن #پروستات در مردان
غده پروستات در مردان اغلب بعد از سنین میانسالی بزرگ می شود و این امر طبیعی است. وقتی پروستات بزرگ می شود، روی میزنای فشار وارد می کند و مسیر جریان ادرار را می بندد. علائم بزرگی پروستات شامل به سختی ادرار کردن، نیاز فوری به دفع ادرار، تکرر ادرار و مشاهده خون در ادرار (با چشم و یا میکروسکوپ) است. عفونت پروستات (پروستاتیت) هم این علائم را ایجاد می کند.
مشاهده خون در ادرار می تواند در اثر سرطان پیشرفته کلیه، مثانه و یا پروستات باشد
5- #بیماری های #کلیه
گلومرونفریت (التهاب سیستم تصفیه کردن کلیه ها) باعث ادرار خونی (میکروسکوپی) می شود. گلومرونفریت می تواند در اثر یک بیماری سیستمیک مثل دیابت و یا به تنهایی اتفاق بیفتد.
گلومرونفریت می تواند در اثر یک عفونت ویروسی یا استرپتوکوکی، بیماری عروق خونی (واسکولیت) و مشکل ایمنی مثل نفروپاتی ایمونوگلوبولین A رخ دهد که همگی روی مویرگ هایی که خون را در کلیه ها تصفیه می کنند (گلومرولی) تأثیر می گذارند.
6- #سرطان
مشاهده خون در ادرار می تواند در اثر سرطان پیشرفته کلیه، مثانه و یا پروستات باشد. متأسفانه ممکن است در مراحل ابتدایی (شروع) این سرطان ها علامتی وجود نداشته باشد. در حالیکه در مراحل ابتدایی و شروع سرطان، امکان درمان بیشتر است.
کم‌خونی داسی‌شکل
7- #اختلالات #ارثی
کم خونی داسی شکل (کمبود ارثی هموگلوبین در گلبول قرمز خون) باعث پیدایش خون در ادرار می شود (قابل مشاهده با چشم و یا میکروسکوپ).
همچنین یک اختلال ارثی به نام سندرم آلپورت (alport) با تأثیر برروی غشای فیلتر کردن گلومرولی در کلیه ها باعث ادرار خونی می شود.
8- #آسیب کلیه
برخورد ضربه به کلیه ها در اثر تصادف و یا یک حرکت ورزشی، باعث پیدایش خون در ادرار می شود.
9- #داروها
داروهایی که باعث پیدایش خون آشکار در ادرار می شوند شامل آسپیرین، پنی سیلین، هپارین رقیق کننده خون و داروی ضد سرطان سیکلوفسفامید (سیتوکسان) است.
10- #ورزش #شدید و سخت
هنوز علت دقیق ایجاد ادرار خونی در اثر ورزش معلوم نشده است. شاید در اثر آسیب مثانه، کم آبی بدن یا شکسته شدن گلبول های قرمز خونی باشد که در ورزش هوازی تند و ثابت رخ می دهد.
ورزشکاران دونده بیشتر دچار ادرار خونی می شوند، اگر چه هر ورزشکاری می تواند بعد از یک تمرین سخت ورزشی دچار ادرار خونی شود.
@cliniczananvamamaeimaryam
🟣دیابت (قند خون) ( #استاد_باقری)
✅تشخیص #دیابت :✅
💠چند قطره از #ادرار خود را در مسیر #مورچه ها قرار دهید. اگر مورچه ها دور آن جمع شدند دیابت دارید ولی اگر از آن فرار کردند دیابت ندارید.
🔴روش سنتی #کنترل_کننده
👈برای کنترل دیابت و قند خون از روش های زیر استفاده کنید:
1️⃣ یک قاشق مربا خوری لب پر #دارچین را در یک لیتر عرق #شنبلیله و #گزنه، دم کرده سه وعده ناشتا، هر وعده یک لیوان از این دم کرده را با یک قاشق مربا خوری مخلوطی از #تخم شنبلیله و #سیاهدانه میل کنید.
⛔توجه: مقدار تخم شنبلیله و سیاهدانه مساوی باشد.
2️⃣ گزنه+ دارچین+ سیاهدانه+ تخم شنبلیله+ برگ درخت گردو+ برگ شاه توت+ حنظل
اگر قند، شدید است یک #کپسول صبح و یک کپسول شب و اگر قند، شدید نیست یک کپسول را در یک نوبت (مثلا شب) میل کنید.
⛔توجه داشته باشید که در اثر استعمال این قرص ممکن است #شکم، سر و صدا داده و #اسهال نیز بشوید.
👈هیچ جای نگرانی نیست بعداز گذشت یک هفته این حالت، مرتفع خواهد شد.
@cliniczananvamamaeimaryam