♦️چگونگی کاهش اوره خون♦️ ♻️برای #کاهش_اوره موارد ذیل باید اجرایی گردد👇 ✅اصلاح معده در صورتیکه معده دچار ضعف ومشکل باشد ,ایجاد خلط غلیظ وبدهضم نموده وکمک به افزایش اوره در خون میکند. ✅پرهیز ازمصرف غذاهای بدهضم, غلیظ,فست فودها,نوشیدنیهای ناسالم و... ✅#پرخوری باید ترک شود ,به این منظور بمرور حذف وعده نهار داشته باشید. ✅از مصرف غذاهای مختلف و درهم پرهیز کنید. مصرف درهم وهمزمان خوراکیهای مختلف توامان ایجاد خلط فاسد وافزایش اوره در بدن میکند. ✅بررسی عملکرد کلیه ها نیز مهم است. درصورتیکه کلیه ها سالم نباشد بعلت عدم پالایش ودفع صحیح مواد مختلف ,مانند اوره ,این مواد در خون باقی میماند. ✅روزانه یکعدد #کاهو و #سکنجبین میل نمایید. ✅اگر یبوست دارید با #خاکشیر و #آبجوش, نیم ساعت قبل از صبحانه وشام رفع نمایید. ✅پیاده روی روزانه را فراموش نفرمایید. @cliniczananvamamaeimaryam ‎‌‌‌

✅ راهکارهای درمان تنبلی_تخمدان 🔻جوانه ی گندم ( هروز یک قاشق غذا وری +شیر گرم محلی) در صبحانه میل شود 🔻حتما حلیم با گوشت گوسفند در هفته سه روز مصرف شود . 🔻عرق یونجه+خارخاسک+رازیانه مصرف کنند .به شرطی طبیعی و بدون اسانس باشد 🔻پنج انگشت دم کنید بخورید و عسل اضافه شود . 🔻با غذا حتما سبزی نعناع و تره مصرف شود . 🔻روزانه یک هویج خورده شود .تخم هویج و تخم کرفس به صورت دمنوش مصرف شود . 🔻خوردن ترب و شلغم در طول درمان الزامی است . 🔻حتما به عنوان یک میان وعده (نخود+#لوبیا+باقالی) پخته شده و مصرف شود . 🔻سبزی #کرفس و #تخم کرفس بسیار موثر است 🔻#سیاهدانه ۱۵۰ گرم از عطاری بخرید خوب بکوبید و فوری بریزید تو ۲۵۰ گرم عسل هر شب قبل از خواب یا صبح ناشتا دو قاشق بخورید به مدت ۴۵ روز 🔻#زعفران و #زیره باید به حد اعتدال مصرف شود . 🔻مصرف #گلاب باید به کمترین مقدار برسد . 🔻خوردن سیر ، و #پیاز ، برای افرادی که ناراحتی چشمی ندارند ، بسیار موثر است . 🔻خوردن #خاکشیر روزانه یک لیوان هرگز فراموش نشود . 🔻هنگام طبخ غذا حتما از #ادویه ی (فلفل +دارفلفل) استفاده شود . 🔻دو مشت #انجیر را به مدت سه الی چهار شبانه روز در آب بخیسانید ، تا آب قوت انجیر را بگیرد . آب آن را صاف کرده با عسل و دارچین و زنجلیل قوام آورید . تا به صورت شربت در آید . از این شربت در طول روز مصرف کنید . 🔻فندوق ، #پسته، بادام حتما به عنوان تنقلات مصرف شود . 🔻همراه غذا زیتون خورده شود.

‍ 🍃🍄 #خاکشیر 🍃مصرف خاکشیر در بارداری: جهت رفع یبوست در دوران بارداری، خانم های باردار میتوانند یک قاشق چایخوری خاکشیر را در یک لیوان آب جوشیده ولرم ریخته و با کمی عسل شیرین کنند و روزی ۱ الی ۲ بار مصرف کنند. 🍃مصرف خاکشیر در اواخر بارداری بر  آماده نمودن دهانه رحم برای زایمان واژینال موثر است. لذا توصیه می گردد با توجه به اینکه مصرف خاکشیر دردوران بارداری منع مصرف ندارد در زنان باردار جهت تسهیل زایمان استفاده شود. 🍃 مصرف خاکشیر در شیردهی: مصرف زیاد خاکشیر  در دوران شیردهی ممکن است سبب افزایش موقتی نفخ شکم مادر و بروز نفخ و دل درد در نوزاد شود @cliniczananvamamaeimaryam

🔴برای لاغر شدن، صبح‌ ناشتا چه معجونی رابنوشیم؟🤔 ▫️۱ لیوان آب ولرم ▫️۲ قاشق گلاب ▫️۲ قاشق خاکشیر ▫️۱ قاشق آب‌لیمو صبح‌ها ناشتا به مدت ۱ ماه مصرف کنید و تاثیر چربی‌سوزی آن را ببینید. #کاهش وزن #خاکشیر @cliniczananvamamaeimaryam

💠خاکشیر رو با هر چیزی بخوری برای یک بیماری مفیده: ✔️خاکشیر، گلاب و آب گرم: درمان یبوست ✔️خاکشیر، عرق نعناع و آب سرد: درمان اسهال ✔️خاکشیر، عرق #کاسنی و شاتره: تصفیه ی خون، ضدجوش ✔️خاکشیر با عرق خارشتر: دفع سنگ کلیه ✔️خاکشیر، دانه چیا و عرق زیره: چربی سوزی عالی ✔️خاکشیر، عرق نعناع و بیدمشک:  آرامبخش و خواب آور 🟡(توجه کنید که زیاده روی در هر چیزی مضر است.) #خاکشیر @cliniczananvamamaeimaryam

⚠️#خاکشیر قاتل# کبد چرب ! ▫️هر روز 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید بعد از مدت کوتاهی کبد شما مثل دسته گل میشود که در آزمایش هم مشخص خواهد شد. @cliniczananvamamaeimaryam