نفهمیدی پریشانم از این چشمان پژمرده؟ ازاین شعری که حرفش را میان بغض‌ها خورده دلم می‌خواست تا یک شب بگویم“دوستت دا…” نه امان از عقل مغروری که ما را تا جنون برده از این زیباییت یوسف چه خواهد ماند، می‌دانی؟ ترنجی غرقه در خون و زلیخایی که افسرده تو دیگر در دلم مُردی … خدا باشد نگهدارت … رقیبانم کمین کردند کرکس‌گونه بر مرده خداحافظ که دستانت… خداحافظ که چشمانت… که گیسویت… خداحافظ که دل‌خونم دل‌آزرده #مجید_ترکابادی 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

روز به روز بى احساس تر می شويم روز به روزِ دلسردتر، روز به روز اعتمادمان نسبت به آدم هاىِ اطرافمان كم رنگ و كم رنگ تر می شود... ما بى آنكه خودمان با خبر باشيم ، ديوارهايى شده ايم براىِ نوشتن يادگارىِ آدم ها...! آدم هاىِ بلاتكليفى كه خودشان نمی دانند از زندگى چه می خواهند... از صبح كه چشم باز می كنند تا سياهىِ شب ، به جاىِ زندگى كردن ، به جاىِ دوست داشتن، به جاىِ عاشقى كردن ، روزمرگى می كنند و روزمرگى... آدم هايى كه حتى برايشان مهم نيست روىِ كدام ديوار می نويسند! 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

حال من این روزا دست خودم نیست، دلیلی دارد ... حال من حال خرابی است، جریان دارد ! حال من حال طبیبی است که بیمار شود حال نان آور یک خانه که بیکار شود ... حال روز ناخدایی که پس از یک شب طوفانی باز دو قدم مانده به کوه یخ بیدار شود حال من همچون مریضی است که در کشتن او درد و درمان و طبیبش همه همدست شدند ... آخرش را که بگویم جیگرت میسوزد حال من حال اسیریست که هنگام فرار یادش افتاد کسی منتظرش نیست نرفت ...!💔 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

دلم می‌خواست باران بود من بودم تو بودی یک خیابان بود. دلم می‌خواست شاید در حصاری دور در باغی، کناری، دشت سرسبزی میان کلبه‌ای، طاقی، اتاقی، زندگی را معنی و تفسیر می‌کردیم. دلم می‌خواست از هرچیز هست و نیست، از هرکس... وَ از هر اتفاق تلخ و غمگینی، به غایت، دور می‌بودم دلم می‌خواست کنج ساده‌ای با عشق و آرامش می‌آسودم دلم می‌خواست باران بود، ساکت، دور، سبز، آرام من بودم، تو بودی کلبه‌ی دنجی، میان کوهساران بود ... نرگس صرافیان طوفان 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

#چند بار سرش داد زدین؟ چند بار دلش و شکوندین؟ به چندتا ادم بی لیاقت گفتی دوستت دارم ولی به مادرت نگفتی؟ وقتی مادرت شد یه قاب عکس رودیوار خونت اون وقته که به خودت میای و بی پناهی رو حس میکنی.... ‌‎‌‎‌ 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

از كتاب چهل نامه ي كوتاه به همسرم #نادر_ابراهیمی 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

هيچ روزی تکرار نمی‌شود هيچ شبی، دقيقا مثل شب پيش نيست هيچ بوسه‌ای، مثل بوسه‌ی قبل نيست و نگاه قبلی مثل نگاه بعدی روزها، همه زودگذرند چرا ترس، اين‌همه اندوه بی‌دليل برای چيست؟ هيچ چيزی هميشگی نيست فردا كه بيايد، امروز فراموش شده است... #ویسواوا_شیمبورسکا 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

یکی از دلایل #آرامش من اینه که برام مهم نیست دیگران چه فکری راجب من میکنن دیگران اگر فکر کردن بلد بودن یه فکری به حال خودشون میگردن 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

🍂 #اسرار_ذهن_آرام #ازدواج_بدون_عشق 🌸عزیزان یادتون باشه، اگر ازدواجی بدون عشق صورت بگیرد، بزودی در آن زندگی عشقی بدون ازدواج پیدا می شود، این یک خطره، یا پسر میره به سمت دیگری یا دختره میره به سمت دیگری ! تازه میان تو مشاوره ها میگن : من الان عشقمو پیدا کردم الان !!! اینو به خاطر بسپارید که تیپ آب و رنگ این ها کار ساز نیست، بار مشاوره ها از فوران بحران های زندگیه! 🌸سیل مواردی که برای بحث طلاق داره میاد جلو, ۳ ماه بعد از ازدواج ۵ ماه بعد از ازدواج، همه داره میاد روی منطقه بحران !!!! چرا میخای طلاق بگیری ؟ فهمیدم این مرد زندگیم نیست چرا میخای طلاق بدی ؟ از همون اولشم اشتباه کردم این اون تیپی نبود که من می خواستم ! هر چه بگی ۲سال عقد بودید بی وجدان ۲ سال !!! تو این ۲ سال به ذهنت نرسید ؟ 🌸به خاطر بسپارید جوان ها طول دوران عقدتون از ۵ ماه بیشتر نشه، چون اگر از ۵ ماه بیشتر شد به دختر آسیب وارد می شه، چرا ؟ چون مرد ها یه خصوصیتی دارن ( البته قصد قصد جسارت نیست ) مرد ها به هر کسی که می رسنداگر زیباترین کامل ترین جامع ترین عالی ترین بهترین زن دنیا هم باشه به محض این که اینو در معیت خودشون گرفتن پیش خودش فکر میکنه !!! نکنه از این خوشگل ترم هست ؟؟؟؟؟ نکنه جالب تر از اینم هست ؟؟؟؟؟ مرد یک ذهن قیاس گر دارن، یادتون باشه مردها به ذاته شخصیت هایی هستند، هم تعدد طلب هم تنوع طلب، خداوند مرد رو یک موجود تعدد طلبه تنوع طلب آفرید مرد چنتا میخاد !! رنگارنگم میخاد !! مگر آنکه، مگر آنکه مردی در مدار یک معرفت و یک تقید اخلاقی خاصی باشه که به همسرش بسنده کنه . در حالی که زن ها شخصیت هایی هستند تک طلب !! انحصار طلب !! زن یکی میخاد فقط برا خودش سرش بجنبه دمارشو در میاره، خاصیت زن اینه، بنا بر این اینو به خاطر بسپارین 🌸با این دو ویژگی جریاناتی توی زندگی زن و مرد بوجود میاد که میتونه حادثه ساز باشه، بنا بر این از شما عزیزان و جوانان خوب خواهش میکنم راست حرف بزنین دروغ عین اسیده ! اسید چطور همه چیز رو از بین میبره ؟ دروغ همون کار رو میکنه تو زندگی خیلی باید هواستون باشه آیا ؟ آیا این فرد با خونواده شما میخونه ؟ نمیخونه ؟ 🌸تا الان که مجردین اندیشتون حستون حالتون این هارو تغییر بدین شما الان زیر بنای چند عمل اصلی و ارزشی رو دارین شفاف سازی رفتار سازی تصمیم سازی مشارکت سازی این هارو تو وجود خودتون رشد بدین. 👤 #دکتر_انوشه 🆑 🌸🍃 اینستگرام🔻👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

اولین باری که دلت میشکنه اولین باری که یه تلخی رو توی زندگیت مزه می کنی! اولین باری که با درد آشنا میشی؛فریاد می زنی ! حال بدت رو به همه نشون میدی. درون و بیرونت با هم آوار میشه به غریبه و آشنا متوسل میشی واسه درد دل کردن و آروم شدن! تهش اینه که هربار توی آینه ضعیف ترین موجود دنیا رو میبینی! از خودت و احوالِ پریشونت بیزار میشی ! یه مدت که بگذره دوزِ دردا و تلخیا و شکست ها که بره بالاتر زخم های عمیق تر رو که حس کنی کم کم ساکت میشی و میریزی تو خودت یه نقابِ درجه یک برای خودت انتخاب میکنی و میزنی به صورتت ، میشی شادترین نسخه‌ای که خدا میتونست ازت بسازه 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

دنیا قشنگ بود تو کتابا...💔 🎤#مهدی_احمدوند 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

دلم میسوزد برای چوپان #دروغگو بیچاره دوبار بیشتر #دروغ نگفت انگشت نما شد ولی این روزها آدمها با دروغ نفس میکشند 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

زندگی باید کرد ! گاه با یک گل سرخ گاه با یک دل تنگ گاه با سوسوی امیدی کمرنگ زندگی باید کرد ! گاه با غزلی از احساس گاه با خوشه ای از عطر گل یاس زندگی باید کرد ! گاه با ناب ترین شعر زمان گاه با ساده ترین قصه یک انسان زندگی باید کرد ! گاه با سایه ابری سرگردان گاه با هاله ای از سوز پنهان گاه باید روئید از پس آن باران گاه باید خندید بر غمی بی پایان لحظه هایت بی غم ... روزگارت آرام  📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

🌟🧚‍♀🌙 شب چراغ آرزوهایت را روشن ڪن. رازهایت بگو..او آماده شنیدن است. #شبتون_ناب🔮 🍃♥️ 😊🔞@dabesmash_fun🔞😊

🌹 🌸امروز به آدم‌هایِ ❤️خوبِ زندگی‌تون فکر كنيد 🌸به هر چیز یا هر کسی که ❤️دنیایِ تون را زیبـا و 🌸حالِ تون را خوب می‌کند ❤️به تمـام لحظه هاي خوبی 🌸که در راهند ❤️به اتفاقاتِ خوبی که 🌸 خواهند افتاد ❤️و آرزوهایی که 🌸برآورده خواهند شد ❤️لبخند بزنيد پنحشنبه تون پراز عشق و محبت🌹❤️

دلم تنگ است از این دنیا... چرایش را نمیدانم! من این شعر غم افزا را... شبی صدبار میخوانم... چه میخواهم از این دنیا... از این دنیای افسونگر قسم بر پاکی دریا... جوابم را نمیدانم! بهارزندگانی را... چندین بار بوییدم... کنون با غصه میگویم خداوندا پشیمانم... دلم تنگ است از این دنیا... چرایش را نمیدانم..... 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

زمان خیلی چیزها رو به آدم یاد میده روزی میرسه میفهمی که برای آدم های اشتباه ارزش قائل شدیم روزی میرسه میفهمی برای بعضی چیزها بیهوده ناراحت شدی ... با زمان می فهمیم که نباید برای هرکسی ارزش قائل بشی و اینکه نباید برای بعضی چیزها خودتو ناراحت کنی بعدش یه نگاه میندازی و این همه زخمی که باعث درد و رنج شده خیلی وقته مرهم شده چونکه وقتی پذیرش و عادت کردن رو یاد میگیری شروع به ارزش قائل شدن به خودت می کنی 👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

مردهای مغرور؛ دوست داشتنشان خیلی قشنگ است وقتی پرده غرور را کنار می زنند و ابراز علاقه میکنند دل از شادی غنج میرود و چشمانت برق میزند و وقتی میدانی که دوستت دارم هایش از چه سدهای عبور کرده و به تو رسیده در هوا می قاپی و قابش میگیری دوستت دارم های مرد های مغرور را باید در گلدان کاشت و هر روز به آن آب داد و نوازش کرد خیلی با ارزش اند 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

رشته تسبیح اگر بگسست معذورم بدار دستم اندر دامن ساقی سیمین‌ساق بود #حافظ 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

نیاز داریم به یک نفر که بپرسد "بهتری؟" و بی‌تعارف بگوییم"نه! راستش اصلا خوب نیستم..." نیاز داریم به کسی که از بد بودن حال ما، به نبودن پناه نبرد، که بشود بگویی خوب نیستم و او بماند و بسازد و با حرف‌هایش، امید و انگیزه و لبخند بیاورد. که برایش خودت باشی و برای نگه داشتن و ماندنش نقابِ "من خوبم و همه چیز رو به راه است" نزنی..🍃 #نرگس_صرافیان_طوفان 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

بعد از رفتن عزیزانمون خیلیامون دیگه زندگی نمیکنیم🖤 بعد از تو از یاد خودم رفتم بعد از تو با تقدیر جنگیدم هر روز تا چشمامو وا کردم مرگ و به چشمای خودم دیدم همه میگن که تو رفتی همه میگن که تو نیستی همه میگن که دوباره دل تنگمو شکستی، دروغه ... 🎙#مهرنازبهاری 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

ناگهان آتشفشان خفته‌ای بیدار شد یک نظر دیدم تو را، یک عمر کارم زار شد هیچ راهی نیست با زندان غم خو کرده‌ام هر دری هم باز بود, از بخت من دیوار شد هرکسی حالِ مرا پرسید، بر حالم گریست هر که آمد بر سرِ بالین من، بیمار شد بعد از این با هیچ لبخندی نمی‌لرزد دلم بعد دیدارِ تو ای گل! گل به چشمم خوار شد کاش قدری بیشتر وصل تو را می‌خواستم حیف تسبیحی که تنها صرف استغفار شد #حسین_دهلوی 📕آشفتگی/ #دوازده 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

👌چند قانون زندگی _از کسی ناراحت هستی خودت برو بهش بگو _ حرف ناحقی رو که نمی‌پسندی تائید نکن. _هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری چون این کار بخوای نخوای دو روویه _ سعی کن هر روز یاد بگیری _هرگز هرگزدر صحبت با دیگران راجع به خودت بد حرف نزن _ سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس. _از بله گفتن هم نترس _اول با خودت مهربون باش به خودت برس هرکی ام هرچی گفت اعتنا نکن _ سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن :) _هرگز سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار. _به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن _با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن.(دو روو نباش) _عاشقی کن چون این حس قشنگترین نعمت دنیاس.(ژوان) 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

زندگانیم و زمین زندان ماست زندگانی درد بی درمان ماست راندگانیم از بهشت جاودان وین زمین زندان جاویدان ماست گندم آدم چه با ما کرده است کآسیای چرخ سرگردان ماست جسم قبر و جامه قبر و خانه قبر باز لفظ زندگان عنوان ماست.... #شهریار 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

ای دل نگفتمت که مرو در کمند عشق آخر بقصد خویش چرا می‌کنی شتاب #خواجوی_کرمانی 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

کجا روم که دلم پا‌ی‌بند مهر کسی است سفر کنید رفیقان، که من گرفتارم... #سعدی 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

‌" آموختم " تلافی کردن از انرژی خودم می کاهد. " آموختم " گاهی از زیاد نزدیک شدن، فراموش می شوی. " آموختم " تا با کفش کسی راه نرفتم، راه رفتنش را قضاوت نکنم. " آموختم " گاهی برای بودن، باید محو شد. " آموختم " دوستِ خوب پادشاهِ بی تاج و تختیست که بر دل حکومت میکند. " آموختم " از کم بودن نترسم اگر کم باشم شاید ولم کنند، ولی زیاد که باشم حیفم میکنند. " آموختم " برای شناخت آدمها یکبار بر خلاف میلشان عمل کنم ! 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

خیلی از اوقات ما از چیزایی می‌ترسیم که اصلا قرار نیست اتفاق بیافته . . ‌. ! ⁦🎙️⁩#سپهرخدابنده 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙