مواظب انتخاب هامون باشیم چون آدمای اشتباه زندگیمون کاری میکنن که دیگه حتی آدمای درست رو هم، باور نکنیم ... ••●❥JOiN👇🏻 •• 🎙️ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

یه ضرب المثل چینی میگه: برنج سرد رو میشه خورد چای سرد رو میشه نوشید اما نگاه سرد رو میشه تحمل کرد با آدم بی احساس نمیشه حرف زدن نه قدم زد و نه زندگی کرد... ••●❥JOiN👇🏻 •• 🎙️ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

زن ها زود پیر میشن ، می دونی چرا ؟ چون عروسک بازیشونم جدیه ، روی عمرشون حساب میشه .. از دو سالگی مادرن .. بعد مادر برادرشون میشن ، بعد مادر شوهرشون میشن ، باباشون که پا به سن میذاره ازشون پرستاری یه مادرو می خواد .. گاهی وقتا حتی مادر مادرشون هم میشن .. من شوهر نکردم ولی مادر مادرم بودم ، مادر پدرم بودم ، مادر برادرم بودم ، تازه به همه ی اینا ، بچه های به دنیا نیاورده م رو هم اضافه کن ، مادر اونا هم بودم .. ••●❥JOiN👇🏻 •• 🎙️ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

آدما با بعضی رفتارا سردت میکنن بی حست میکنن دهنتو می بندن بعد میگن نیستی ساکت شدی سرد شدی حرف نمیزنیم مثل قبل نیستی... ••●❥JOiN👇🏻 •• 🎙️ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

‌‌ خدایا رگ گردنو بیخیال دو دقیقه بیا کنارم بشین ببین چمه :) ••●❥JOiN👇🏻 •• 🎙️ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

گربه وقتی فهمید کبوتر چشماش نمیبینه رحم کرد. درسی زندگی در یک تصویر ••●❥JOiN👇🏻 •• 🎙️ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

بدترین نوع درد وقتیه که می خندی فقط برای این که جلوی ریختن اشک‌هات رو بگیری . ••●❥JOiN👇🏻 •• 🎙️ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

آدم هرچی سن و سالش میره بالاتر بیشتر میفهمه که برای زندگی به چیزای ساده نیاز داره... ••●❥JOiN👇🏻 •• 🎙️ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

دنبال زخمی تازه می گشت تا دردش را از یاد ببرد عباس معروفی ••●❥JOiN👇🏻 •• 🎙️ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

زیبایی قانون ۱۵ دقیقه به اینه که : انقدر به زمان کمی نیاز داره که هیچ وقت به بهونه وقت نداشتن اون رو به تاخیر نمی اندازید👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

چقدر خوبه بین این همه ادم یه نفر پیدا کنی که شبیه هیچکدوم از کسایی که میشناختی نباشه... دقیقا نسخه ای بهتر از خودت رو به روت قرار بگیره و نیازی نباشه خودتو تعریف کنی واسش... یه نفر که وقتی نگاهش میکنی احساس خوشبختی کنی از داشتنش... اگر به عقب برمیگشتم بازم انتخابت میکردم که دوست داشته باشم و بازم تموم چیزایی که اتفاق افتاد رو باهات تجربه کنم با اینکه کنارت نیستم ولی روحم،ذهنم،فکرم همیشه پیشته میون تموم نداشته هام دوست دارم ••●❥JOiN👇🏻 •• 🎙️ . ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

من هزارتا شخصیت دارم و هر شخصیتم متعلق به یکی از آدم های دورمه و همه آدما معتقدند که شناخت کاملی از من دارند. ••●❥JOiN👇🏻 •• 🎙️ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

حق با #فروغ بود.. چه میشود کرد مگر میشود دنیا را پاره کرد و از توش خوشبختی در اورد؟ همین است که هست... ••●❥JOiN👇🏻 •• 🎙️ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

ای فلک ای روزگار عمر جوانی میخرم لحظه های عاشقی بر زندگانی میخرم رفته ایامی ز دستم بس ستمها دیده ام می دهم دار و ندارم مهربانی میخرم شهره ی شهرم ولی سنگ صبور غصه ام شهرتم را میدهم من بی نشانی میخرم میشود سالی تمام و میرسد سالی دگر من خزان را در بهارم رایگانی میخرم میشود موی سیاهم تک به تک رنگش سفید پس ببین این تجربه با چه گرانی میخرم دل نمیبندم به این دنیا که پر از حیله است پس کنم مغلوب نفسم ٬ قهرمانی میخرم ماندگارند شاعران در جای جای این جهان نام نیک از من بس است پس جاودانی میخرم پس بسوز سنگ صبور بیهوده ازعمری که رفت ای فلک ای روزگار عمر جوانی میخرم 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

شب ها آرامشی دارند✨ از جنس خدا✨ پروردگارت همواره با تو همراه است✨ امشب از همان شب‌هایی‌ست که برایت یک شب بخیر✨ خدایی آرزو کردم✨ شبتون بخیر ‎‌‌‌‎  ‎‌‌‌‌‌‎‌

💫﷽💫﷽ ✨   یا حی و یا قیوم✨        ای زنده و پاینده 🌱🌸 سلام صبح  بخیر 🌱🌸          💫چهار شنبه💫 💫 ۱۶ فروردین  ۱۴۰۲ 💫 ۱۴ رمضان ۱۴۴۴ 💫 ۵ آوریل  ۲۰۲۳

#سلام_صبحتون_بخیر_و_شادی 🌸🍃 در این صبح دل انگیز بهاری 🌸🍃 براتون روزی سرشار از عشق🌸🍃 آرامش، شادی، برکت🌸 وسلامتی آرزو میکنم🌸🍃 امیدوارم درپناه خدای خوبیها🌸🍃 همیشه باغ دلتون سبزو سرشار از طراوت شکوفه‌های بهاری باشه🌸🍃

شاید تو رفاقت سفره رنگی برات پهن نکنم ولی ی نون بخرم نصفش ماله تو رفیق❤️ ••●❥JOiN👇🏻 •• 🎙️ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

قدیما در خانه ها همیشه باز بود کسی هم برای اومدنش از قبل خبر نمیداد چای محبت همیشه تازه دم بود قدیما درست امکانات کم بود ولی صفا بود معرفت بود از همه مهمتر برکت بود ولی الان... ••●❥JOiN👇🏻 •• 🎙️ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

همین که حمیرا میگه ;;;;;;;) نمیدونم چه خوابی برامون دیده روزگار... نمیدونیم واقعا ... ••●❥JOiN👇🏻 •• 🎙️ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

با هرکسی مثل خودش؛ زنگ زد زنگ بزن وقت میزاره وقت بزار اهمیت میده اهمیت بده بزار بفهمند احترام به خاطر تنهایی نیست یه سری از آدما ظرفیت توجه و احترام رو ندارن ... ••●❥JOiN👇🏻 •• 🎙️ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

ما به کی نا مهربونی کردیم؟؟؟ ما آدمایی بودیم که دلمون نمیومد کاسه ی آش نذری همسایه رو خالی برگردونیم ، طوری بودیم که هرجا روی زمین نون میدیدیم برمی‌داشتیم فوتش میکردیم و میذاشتیمش روی تاقچه ی تیر برق ما اگه غذامون خیلی خوشبو میشد حتما اون شب همسایه بغلی ام باید از اون غذا می‌خورد میگم چیشد که این شد حال و روزمون؟ مگه نمیگن آدما نون دل مهربونشونو میخورن؟ ما به کی نامهربونی کردیم ... ؟ ••●❥JOiN👇🏻 •• 🎙️ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

مولانا یه نصیحت قشنگ پدرانه میکنه و میگه هرکسی را همدم غم ها و تنهایی مدان سایه همراه تو می آید ولی همراه نیست ••●❥JOiN👇🏻 •• 🎙️ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

ما هیچ تر از هیچ پی هیچ دویدیم جز هیچ در این هیچ دگر هیچ ندیدیم بر هیچ نشستیم و بر این براندیم در هیچ بماندیم و ازین هیچ بریدیم… ••●❥JOiN👇🏻 •• 🎙️ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

#post🎬❄️ یه پایان تلخ.. بهتر از تلخی بی پایانه.. ••●❥JOiN👇🏻 •• 🎙️ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

بعد از غیبت کردن پشت سر من، لطفا برام دعا کن... میخوام مثل تو بی عیب و نقص باشم ...!! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

#حتما_بخوانید ~ چیکار کنیم که سرحال و مثبت باشیم؟ -لبخند بزنید.✨ -ورزش کنید.🚴🏻‍♀ -استرس رو از خودتون دور کنید.🌳 -ساعت خوابتون رو تنظیم کنید.⏰ -هر صبح که از خواب بیدار میشید شکرگزار باشید.🔖 -کسی رو قضاوت نکنید.🧷 -هدفاتونو مرور کنید.📒 -آهنگ های شاد گوش بدید.🎶 -برقصید.🦋 -جملات مثبت و انگیزشی بخونید.🍒 -ریسک کنید و کارهای جدید انجام بدید.🎀 -کینه ای نباشید.🧸 -دیگران رو تشویق کنید.🎉 -از اینکه ار دیگران کمک بگیرید هراس نداشته باشید.🎐 -عاشق زندگی باشید و از تمام لحظاتش لذت ببرید.💕 📚@Dr_anosh📚

کاش میشد سرنوشت خویش را از سر نوشت ! کاش میشد اندکی تاریخ را بهتر نوشت ! کاش میشد پشت پا زد برتمام زندگی ! داستان عمر خودرا گونه ای دیگر نوشت ! 🎙#سارارنجبر ••●❥JOiN👇🏻 •• 🎙️ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

‌ تنهایی را ترجیح بده ‌ به تن هایی که روحشان با تو نیست ‌‌ تنهایی تقدیر من نیست ، ترجیح من است. ‌ ‌✍️ جبران خلیل جبران ••●❥JOiN👇🏻 •• 🎙️ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙