يادمون باشه ؛ گذشته ي من متعلق به من هست و با بد و خوبش آن را پذيرفته ام ! اگر كسي اومده تو زندگيم و مدام به خاطر گذشته ام ، من را به چالش مي كشه ، لايق عشق من نيست . اينكه من گذشته خوبي ندارم ، به اين معني نيست كه آينده خوبي هم نتونم بسازم . ولي خب اگه هنوز خودم درگير گذشته ام هستم و نتونستم باهاش كنار بيام ، انصاف به خرج بدم و وارد ارتباط جديد نشم . #دكتر_نيلوفر_اله_وردي ۰ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

همیشه یادت باشه جایی که مردم مذهبیش، بی دین بشن یعنی مبلغین دینش فاسدن ... جایی که پلیسش زیاده یعنی امنیتش کمه جایی که چاپلوسی توش زیاده یعنی مسئولانش عاقل نیستن جایی که کلاهبردارهاش زیاده یعنی مسئولانش خیانتکارن جایی که مردمش مدام بیمار میشن یعنی دکتراش برای پول کار میکنن جایی که مردم آسایش و رفاه ندارن یعنی مسئولانش اشرافیگر و جنس مردم نیست 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

من تو را از آرزوهایت جدا کردم، ببخش من به اسم لطف در حقت جفا کردم ببخش با گمان عشق دل بستم به مهر این و آن با تو و تنهایی‌ات ای دل چه‌ها کردم ببخش من فقط یک بار بخت زندگانی داشتم در مسیر آزمودن گر خطا کردم ببخش کودکی بودم که مسحور از تماشا می‌دوید گاه اگر در راه دستت را رها کردم ببخش داستان خضر و موسی بحث عشق و عقل بود چون نفهمیدم، چرا چون و چرا کردم! ببخش تا گشودم پیله‌ام را آتشت را یافتم سوختم ای شمع و جشنت را عزا کردم ببخش از کنارم رد شدی، رفتی و فهمیدم تویی آه قدری دیر نامت را صدا کردم ببخش #فاضل_نظری 📕وجود/ #آزمون_و_خطا 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

هر وعده که دادند به ما باد هوا بود هر نکته که گفتند غلط بود و ریا بود چوپانی این گله به گرگان بسپردند این شیوه و این قاعده ها رسم کجا بود ؟ رندان به چپاول سر این سفره نشستند اینها همه از غفلت و بیحالی ما بود! خوردند و شکستند و دریدند و تکاندند هر چیز در این خانه بی برگ و نوا بود . گفتند چنینیم و چنانیم دریغا ... اینها همه لالایی خواباندن ما بود ! ایکاش در دیزی ما باز نمی ماند یا کاش که در گربه کمی شرم و حیا بود!!!!!!! ✍#ایرج‌میرزا 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

در شریعت انسانها را می‌آموزند که دیگران را نرنجانند. در طریقت انسانها را تربیت می‌کنند که از بد خلق نرنجند. 📕 #تذکرة_الاولیاء ✍ #عطار 🍃🌸 مرنج و مرنجان 🌸🍃 وفا کنیم و ملامت کشیم و خوش باشیم که در طریقت ما کافری‌ست رنجیدن ✍ #حافظ 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

بی تو این شهر برایم قفسی دلگیر است شعر هم بی تو به بغضی ابدی زنجیر است آنچنان می‌فشرد فاصله راه نفسم که اگر زود، اگر زود بیایی دیر است رفتنت نقطه‌ی پایان خوشی‌هایم بود دلم از هرچه و هر کس که بگویی سیر است سایه‌ای مانده ز من بی تو که در آینه هم طرح خاکستریش گنگ‌ترین تصویر است خواب دیدم که برایم غزلی می‌خواندی دوستم داری و این ساده ترین تعبیر است کاش می‌بودی و با چشم خودت می‌دیدی که چگونه نفسم با غم تو درگیر است تارهای نفسم را به زمان می‌بافم که تو شاید برسی حیف که بی تاثیر است سوگل مشایخی . 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

#️⃣ اگر تغییر نكنیم رنج میبریم ! باید تغییراتی را در نوع نگاهمان به وجود آوریم. 🔑کليدهاي اين تغيير عبارتند از: كلید اول: خواستن كلید دوم: خالی كردن ذهن از تعصب ها كلید سوم: داشتن باور مثبت نسبت به خود كلید چهارم: دست به عمل زدن به یاد داشته باشیم كه عظمت زندگی به علم نیست به عمل است... 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

یک درخت میتواند شروع یک جنگل باشد؛ یک لبخند میتواند آغازگر یک دوستی باشد؛ یک دست میتواند یاریگر یک انسان باشد؛ یک واژه میتواند بیانگر هدف باشد؛ یک شمع میتواند پایان تاریکی باشد؛ یک خنده میتواند فاتح دلتنگی باشد؛ امید میتواند رافع روحتان باشد؛ یک نوازش میتواند راوی مهرتان باشد؛ یک زندگی میتواند خالق تفاوت باشد؛ امروز آن “یک” باشیم 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

یک درخت میتواند شروع یک جنگل باشد؛ یک لبخند میتواند آغازگر یک دوستی باشد؛ یک دست میتواند یاریگر یک انسان باشد؛ یک واژه میتواند بیانگر هدف باشد؛ یک شمع میتواند پایان تاریکی باشد؛ یک خنده میتواند فاتح دلتنگی باشد؛ امید میتواند رافع روحتان باشد؛ یک نوازش میتواند راوی مهرتان باشد؛ یک زندگی میتواند خالق تفاوت باشد؛ امروز آن “یک” باشیم 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

✨ تو هم تحمل اشك مرا نخواهى داشت مخواه گريه كنم، بغض ابر سنگين است وداع كردى و گفتى كه بازميگردى چقدر لحن تو وقت دروغ، شيرين است #سجاد_سامانی 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

فاصله ما با یک زندگی خوب گاهی فقط یک فاصله هست ! ⁣مشکلی خیلی از ما از جایی شروع میشه که نمی تونیم تصمیم بگیریم⁣ ... ⁣ در حالی که باید یک‌ قدم جلوتر از زندگی‌ باشیم، نگذاریم رویدادها و اتفاقات زندگی‌ برای ما تصمیم بگیرن، بلکه‌ مسیر زندگی خودمون را باتوجه به توانمندی ها و علایقمون مشخص کنیم و دقیقا زمانی که دیگران مرددند تصمیم بگیریم!⁣ ⁣ 👈یادمون باشه که هرگز تا زمانی که تصمیم نگیریم ترجیح میدیم کجا باشیم، جائی که هستیم رو ترک نخواهیم کرد!⁣ 🎙#دکترروح‌انگیزامینی 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

قدر هم دیگر را دانستن سخت نیست. قدر دان بودن به خاطر وجود عزیزانمان را با ریختن یک چای و نشستن در کنار هم دیگر و هم دیگر را مهمان کردن به یک جرعه محبت و مهربانی و گوش دادن به درد دل های یکدیگر به هم نشان بدهیم. 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

امروزهم به پایان رسید الهی اگر بد بودیم یاریمان کن، تا فردایی بهتر داشته باشیم خدایا به حق مهربانیت نگذار کسی با ناامیدی و ناراحتی، شب خود را به صبح برساند. #شبتون_بخیر ‎

🍁زندگی هدیه ای از طرف معبود است روزی نو و زندگی نو🍁 🍁امروز همه چیز محیای زیستن است🍁 🍁لبخند بزن بر این روز زیبا و بگو من شادم من هستم من زندگی را دوست دارم🍁 صبـــــح زیبــــاتــون بخـــیــر☀️ ✅

🌺 هوا آرام شب خاموش راه ِآسمان ها باز خيالم چون کبوترهاي وحشي مي کند پرواز رَوَد آنجا که مي بافند کولي هاي جادو، گيسوي شب را هوا آرام شب خاموش راه آسمان ها باز زمان در بستر شب خواب و بيدار است |فريدون_مشيري` 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

اگر در دل کسی جایی نداری، فرش زیر پایش هم نباش... جایی که بودن و نبودنت هیچ فرقی نداره، نبودنت رو انتخاب کن. اینگونه به بودنت احترام گذاشتی... محبوب همه باش، معشوق یکی مهرت را به همه هدیه کن، عشقت را به یکی... با هر رفتنی اشڪ نریز و با هر آمدنی لبخند نزن شاید آنکه رفته باز گردد و آنکه آمده برود، آنقدر محکم و مقتدر باش که با این محبت ها و بی مهری ها زمین گیر نشوی... لازم است گاهی در زندگی، بعضی آدمها را گم کنی تا خودتو پیدا کنی ... بعضی از آدمارو باید دوست داشت، اما بعضی از آدمارو فقط باید داشت.. 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

برای خوشبختی راه درازی نروید ... دنبال داشتن آدم خاصی ... شغل خاصی ... موقعیت و مدرک و قیافه‌ی خاصی نباشید ...! خوشبختی یعنی که از همین چیزهای مثلا معمولی و دم دستی ، لذت ببرید ...! از همین چیزهای ساده‌ای که یادتان رفته روزی ... شبی ... وقتی داشتنش آرزویتان بود ...! خوشبختی را با همین چیزهای معمولی به خانه‌هایتان بیاورید . 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

بگذار هر ثانیه، حالِ تو خوب باشد ، بگذار رفتنی ها بروند و ماندنی ها بمانند. تو لبخندت را بزن ، انگار نه انگار ... حالِ خوب خودت را به هیچ اتفاق و شرایط و شخصی گره نزن ! بی واسطه خوب باش ، بی واسطه شادی کن و بی واسطه بخند ... شک نکن ؛ تو که خوب باشی ؛ همه چیز خوب می شود ، خوب تر از چیزی که فکرش را میکنی ... 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

یکم قدرشناس باش ... شکر نعمت، نعمتت افزون کند کفر نعمت از کفت بیرون کند.. هر چیزی در زمان خودش روی میدهد. باغبان حتی اگر باغش را غرق آب کند، درختان خارج از فصل خود میوه نمیدهند... 🎙#شهاب‌حسینی 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

وقتی میشود دقایق عمرت را با آدمهای خوب بگذرانی چرا باید لحظه‌هایت را صرف آدم‌هایی کنی که یا دلهای کوچک‌شان مدام درگیر حسادت‌ها و کینه‌‌ورزی‌های بچه گانه‌اند یا مدام برای نبودنت، برای خط زدنت تلاش می‌کنند؟ نه، همیشه جنگیدن خوب نیست. این روزها فهمیده‌ام برای اثبات دوست داشتن، برای به دست آوردن دل آدمها، برای اثبات خوب بودن نباید جنگید. بعضی چیزها وقتی با جنگیدن به دست می‌آیند بی‌ارزش میشوند. 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

✍چارلز داروین می‌گوید: فقط باهوش‌ترین و قویترین موجودات دنیا نیستند که عمر طولانی‌تری دارند. بقا و دوام زندگی متعلق به کسانی است که بتوانند خود را با شرایط زندگیشان تطبیق دهند ... 🎙#دکتر_انوشه 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

پنج حسرت قبل از مرگ و حالا این یکی از اون پنج‌ مورده که ما خیلی اوقات به دلایل مختلفی قدر آدمای با ارزش زندگیمون رو نمیدونیم و فرصت های زیادی برای لبخند زدن رو از خودمون دریغ میکنیم و میگیریم در حالی که همین آدمای اطرافمون هستن که زندگی ما رنگ و عشق میبخشن و باعث میشن که ما احساس بهتری به خودمون پیدا کنیم پس گاهی به عملکرد و مسیر خودمون فکر کنیم و ببینیم راهی که داریم میریم باعث آرامش و حال خوب ماست یا نه همین 🎙#سپهرخدابنده 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

هرگز کسی را برایِ فاصله‌ای که می‌گیرد و ارتباطی که نمی‌پذیرد ، سرزنش نکنید! در دنیا ، آدم‌هایِ زیادی هستند که آنقدر از رفیق و آشنا ، ضربه خورده‌اند که از اعتماد و نزدیک شدن به آدم‌ها ترسیده‌اند. ترجیح داده‌اند در حاشیهٔ امنِ بی‌کسیِ‌شان بمانند دردِ سکوت و تنهایی را به جان بخرند، امّا از آدم‌ها ، دردسرها و ضربه‌هایِ تازه ، دور باشند. قضاوتشان نکنید ... این‌ها زخمی‌اند زخمیِ اعتمادهایی که نباید می‌کردند! "نرگس صرافیان طوفان‌" 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

پنج علت طلاق های زود هنگام؛ 👈ارتباط مجدد با عشق سابق 👈ازدواج برای فراموش کردن عشق ثابت 👈ازدواج به امید تغییر 👈ازدواج به اصرار خانواده 👈ازدواج به امید ایده آل بودن همسر 🎙#دکتر_انوشه 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

هر کسی گمان کند بر حسب اتفاق پا بر این جهان نهاده، در محدوده‌ی تولد جسمی خودش می‌ماند. پیر می‌شود و می‌میرد. برایش بلوغی در کار نیست. میلیاردها انسان در جهان متولد شده‌اند اما هیچ یک اثر انگشت مشابه نداشته‌اند. اثر انگشتِ تو، امضای خداوند است که اتفاقی به دنیا نیامده‌ای و دعوت شده‌ای. تو منحصر به فردی، مشابه یا بدل نداری. تو اصلِ اصل هستی و تکرار نشدنی. وقتی انتخاب شده بودن و منحصر به فرد بودنت را یاد آوری کنی، دیگر خودت را با هیچ کس مقایسه نمی‌کنی و احساس حقارت یا برتری که حاصل مقایسه کردن است از وجودت محو می‌شود. "الهی قمشه ای" 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید 🎙 ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

متاسفانه یکی از عیب های زندگی اینکه که هر چی جلوتر میرین دایره کسانی که میشه بهشون اعتماد کرد کوچکتر میشه.‌ 👇🍃👇 🪶❄️ ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

هوای کوی تو از سر نمی‌رود ما را غریب، را دل سرگشته با وطن باشد #حافظ #استادشجريان 👇🍃👇 🪶❄️ ۰ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

واسه تک‌تک لحظه‌هایی که می‌تونستی مثل خودشون جواب بدی، دل بشکنی و بهشون بدی کنی، ولی نکردی، به خودت افتخار کن بقیه فکر کردن سکوت کردی چون جوابی نداشتی، اما تو سکوت کردی چون نمی‌تونی مثل اون آدما باشی. بحث، بحثِ اصالت و ریشه‌ست! 🎼 کانال باران نیکراه👇 🎼 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

الهی آمین 🤲 محال ترین را آرزو کردم تا خدا بهتر بدرخشد🌟 . . . . . 🎼 کانال باران نیکراه👇 🎼 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

🔽 میدونی رفیق؟ تو رفاقتِ ما خنده و گریه هست؛ قهر و آشتی هست؛ اَخم و مهربونی هم هست.. اصلاً اگه این تضادها نباشه که رفاقت قشنگ نمیشه! اصلاً میدونی رفیق؟ اون رفاقتی قشنگتره که جروبحثاش بیشتر از عشق و محبتاش باشه به شرطی که آخره سر سختی ها بگه بیخیال رفیق بحث نکن بیا بغلم، باشه 🎼 کانال باران نیکراه👇 🎼 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙