🔍 اطلاعات بیشتر، خرد کمتر؟ ۳۰۰ سال پیش، کل دانسته‌های یک فرد در تمام عمرش، از دانسته‌هایی که امروز ظرف یک ماه از طریق یک روزنامه و شبکه اجتماعی دریافت می‌کنیم کمتر بود. 📊 نگاهی به آمار: در سال ۲۰۱۰، جهان ۲ زتابایت داده تولید کرد. تا سال ۲۰۲۵ این عدد به ۱۸۰ زتابایت می‌رسد! (۱ زتابایت = ۱,۰۰۰,۰۰۰,۰۰۰,۰۰۰ گیگابایت) 🧠 اما این انفجار اطلاعاتی، همیشه به نفع ما نیست. ورود به عصر اضافه‌بار اطلاعاتی باعث پدیده‌ای به نام آشغال ذهنی (Mental Clutter) شده است: 🔻 نمونه‌هایی از آشغال ذهنی: 1. اخبار بی‌فایده (طلاق فلان بازیگر!) 2. مقایسه‌های بی‌پایه در شبکه‌های اجتماعی 3. فایل‌های دانلودشده‌ای که هیچ‌وقت خوانده نشده‌اند 4. محتواهای ناتمام (کتاب، فیلم، پادکست...) 5. دنبال کردن کانال‌های پراکنده و بی‌جهت 📉 نتیجه؟ ذهن ما با بار شناختی بیش از حد مواجه می‌شود؛ انرژی‌اش صرف مرتب‌سازی و فیلتر کردن اطلاعات بی‌ربط می‌شود، نه تفکر عمیق. 🧓 شاید به همین دلیل است که قدیمی‌ها با دانسته‌های کمتر، خردمندتر بودند. ما اطلاعات بیشتری داریم، اما الزماً خرد بیشتری نه. 🛡️ تجویز علمی: رژیم رسانه‌ای بگیرید! همان‌طور که هر غذایی را نمی‌خورید، هر محتوایی را هم مصرف نکنید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ علوم و سواد شناختی | بهادران 🔰 https://eitaa.com/cognitiveScience

🔑 دو کلید طلایی برای تثبیت هر عادت ذهنی 🔸هر الگوی رفتاری در مغز، بر اساس دو اصل شکل می‌گیرد: «نیاز» و «تکرار». وقتی کاری نیاز ما را برطرف کند و بارها آن را تکرار کنیم، کمکم به یک عادت خودکار تبدیل می‌شود. 🔹هرچه تکرار بیشتر شود، آن الگو از حالت ارادی خارج شده و ناخودآگاه می‌گردد؛ در نتیجه انرژی ذهنی کمتری هم مصرف می‌کند. مثلاً وقتی رانندگی یاد می‌گیرید، اولش همه چیز را با دقت انجام می‌دهید، اما بعد از مدتی بدون فکر کردن، پا و دستتان خودکار حرکت می‌کنند. ⬅️این یعنی شکل‌گیری یک الگوی تثبیت‌شده در مغز. ✍️سلمان بهادران 📌در ادامه با ما همراه باشید... #روانشناسی #الگوی_رفتاری 🎓سلسبیل | SALSABIL @Salsabilhub

پرچم یا حسین در آن سوی کره زمین 🌹🌹 برای پیروزی نمایندگان جمهوری اسلامی ایران در جام جهانی دعا کنیم 🇮🇷🇮🇷🇮🇷

امشب تو هیئت‌ها با یه دست سینه می‌زدیم با یه دست هم با گوشی فوتبال نگاه می‌کردیم 😉

تیم ملی بلژیک، تیم ۱۰ رنکینگ جهانی فیفا، در مقابل تیم ملی جمهوری اسلامی ایران بدون گل متوقف شد زنده باد ایران 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

📝 مراقبت از گوشهایمان که پنجره مغز و قلب است در مقابل رسانه‌های تحت حمایت دشمن یا همسوی با ایشان امری لازم است.| ۲۰/فروردین/۱۴۰۵ 📲 @rahbar_enghelab_ir

مرکز علم و فناوری علوم شناختی و مهندسی اعصاب محاسباتی، دانشکده و پژوهشکده هوش مصنوعی و علوم شناختی، دانشگاه جامع امام حسین علیه‌السلام برگزار می‌کند: 🔵 سومین نشست از سلسله نشست‌های قدرت شناختی: «از علوم شناختی محاسباتی تا حکمرانی شناختی» 📘 موضوع نشست: معماری شناختی تصمیم‌گیری انسان: از محاسبات مغزی تا خطاهای راهبردی (با تأکید بر جنگ شناختی) 🔸با حضور و ارائه: دکتر امین امینی عضو هیئت علمی دانشکده و پژوهشکده هوش مصنوعی و علوم شناختی دانشگاه جامع امام حسین علیه‌السلام ✍️ دبیر علمی نشست: دکتر رضا جلایی عضو هیئت علمی دانشکده و پژوهشکده هوش مصنوعی و علوم شناختی دانشگاه جامع امام حسین علیه‌السلام 🗓️ زمان و نحوه شرکت روز و تاریخ: چهارشنبه، 10 تیرماه ۱۴۰5 ساعت‌: 14:00 🌐 لینک برگزاری نشست: https://citra.ihu.ac.ir/aicst 📝 همراه با ارائه گواهینامه معتبر ┄┅═✧❁🌿🌺🌿❁✧═┅┄ ▫️دانشگاه جامع امام حسین (ع) 🌐 https://Www.ihu.ac.ir ▫️ایتا، بله، روبیکا، اینستاگرام و آپارات: 🆔 @ihu_ac_ir