❣💕❣❣❣💕❣💕
#سیاستهای_رفتاری
#هر_دو_بدانیم
"در هنگام گفتگو؛ بر عصبانیت خود غلبه کنید"
🍃 عصبانیت به هنگام مذاكره، نه تنها شما را شخصی بیمنطق و بیانصاف جلوه میدهد، بلكه مانعی بر سر راه خواستههایتان فراهم می سازد.
👈 همچنین اگر احساس كردید كه طرف صحبت شما خشمگین است؛ به او فرصت دهید این انرژی مخرب را تخلیه كند، همه حرفهایش را بزند و به آرامش برسد. پس از ایجاد فضایی آرام، مذاكره روند واقعی خود را پیدا میكند.
✅ شایان ذكر است كه تخلیۀ تنشهای عصبی، منجر به تخلیۀ اطلاعاتی میشود و شرایط را برای برقراری تفاهم تمام عیار آماده میسازد.
👇👇👇
❤️http://eitaa.com/cognizable_wan
#به_ما_ملحق_شوید👆👆👆
❣💕❣❣💕❣💕❣
#سیاستهای_رفتاری
#سیاستهای_همسرداری
روش انتقاد کردن صحیح ...
اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید ،
آنرا در بین دو عبارت مثبت➕ قرار دهید.
به این صورت
☑️ جمله مثبت ➕ جمله منفی ➖ جمله مثبت ➕
مثال:
👈🏻 تو مرد سخت کوشی هستی ، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری ، اما به نیازهای منزل حساسی.✔️
تو خیلی مهربونی ،اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت😔 میشوم ، ولی می دونم دوستم داری.❤️
👈🏻 تو آشپز 👩🏻🍳بی نظیری هستی ،اگر چه برنجت امروز شور شده ، اما خورشتت🍛 معرکه هست.
👈🏻 تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی ،هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی 😠میکنه ، اما می دونم که تو در مورد بچه ها ، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم.
قرار دادن جمله منفی ➖در بین دو جمله مثبت ➕از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت ، فرد احساس میکند فقط نکات منفی دیده نشده ،
رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت 😊👌
👇👇👇
❤️http://eitaa.com/cognizable_wan
#به_ما_ملحق_شوید👆👆👆
❣💕❣💕❣💕❣
#سیاستهای_رفتاری
#سیاستهای_همسرداری
♦️از همسرتون جلوی خانوادهاش انتقاد نکنید..❌
و اگر از شما هم انتقاد شد..
سریع از کوره در نرید. 😡
حتما نباید همون لحظه از خودتون دفاع کنید.
سکوت شما خودش نوعی هشداره محترمانه است.
حرفها...
بیان کردن ناراحتیاتون..😔
و حتی دلخوریاتون...😒
رو بذارین وقتایی ک دوتایی تنها شدین...
و تو تنهاییتون با هم حلش کنید...✔️
حتی اگه با جر و بحث حل شه...
مهم اینه خودتون حلش کردین..
👇👇👇
❤️http://eitaa.com/cognizable_wan
#به_ما_ملحق_شوید👆👆👆
❣💕❣💕❣💕❣💕❣
#سیاستهای_رفتاری
#آقایان_بدانند
"نابـودی زنـدگـی مشتـرک...!"
🍃 یکی از سریعترین و قطعیترین راههای نابود کردن زندگی مشترکتان این است که همسرتان را تنها بگذارید...!
👈 یعنی ساعتهای زیادی را مشغول کارتان هستید و اوقات فراغت خود را هم با دوستانتان میگذرانید.
👈 وقتی هم که به خانه برمیگردید، ارتباط با کیفیتی با همسر و فرزندان برقرار نمیکنید و غرق تماشای فوتبال یا اخبار میشوید.
👈 روزهای آخر هفته نیز از بهم ریختگی خانه شاکی هستید و باز هم ترجیح میدهید سر قرار با دوستانتان حاضر شوید.
👈 یکی از ناخوشایندترین تجربیات برای یک زن، این است که با وجود شوهر داشتن، از لحاظ روحی و عاطفی احساس تنهایی کند.
👈 درست است که او هم دوستان یا کار خودش را دارد، مسئولیت بچهها با اوست و ...، اما هیچکدام اینها جای رابطه با همسرش را نمیگیرند.
👈 او دوست دارد با شما وقت صرف کند؛ با مردی که دوستش دارد. وقتی همسرتان را نادیده میگیرید و او را تنها رها میکنید، قلب او را آزرده میکنید.
✅ برای بیشتر خانمها، بزرگترین ترس، نادیده گرفته شدن و محرومیت عاطفی است.
👇👇👇
❤️http://eitaa.com/cognizable_wan
#به_ما_ملحق_شوید👆👆👆
#سیاست_های_دوران_نامزدی
#بهش_حس_مردونه_بدین !!!
🔵توی دوران نامزدی که با هم میرین بیرون سعی کنین یه جورایی رفتار کنین که نامزدتون حسابی حس خوب مردانگی رو تجربه کنه چون اینطوری با شما بودن هم براش لذت بخشه.
👈حالاچه جوری رفتار کنین؟ مثلا توی جاهایی که طرف صحبت یه آقاست بذارین اون جلو بره و صحبت کنه، اگه کیفتون سنگینه با ترفندهایی باناز و خواهش ازش بخواین که کیفتون رو بیاره.
👈ساعاتی که کنار هم هستید لحظات خوش خلق کنید
نه اینکه غر بزنید مادرت چی گفت عروسی چی شد چرا اون روز اون طوری شد.... و ......
هزاران چرا منفی
لطفا از کنار هم بودن در دوران نامزدی لذت ببرید
وقتی شاد باشید و رضایت باشه مشکلات خودبخود حل میشه
با غر زدن و اوقات تلخی ❌چیزی درست نخواهد شد دوست من
اما با اخلاق خوب حتما میشه❤️
👇👇👇
❤️http://eitaa.com/cognizable_wan
#به_ما_ملحق_شوید👆👆👆
#سیاستهای_همسرداری
🔹 هر وقت جر و بحث و یا دعوا کردید و آن دعوا تمام شد، همان جا و برای همیشه تمامش کنید. هیچ وقت مطلبی که مربوط به ماهها پیش است را دوباره پیش نکشید.
🔸 این رفتار علاوه بر این که باعث ناراحتی فوقالعاده همسرتان میشود، به او این حس را القا میکند که شما همیشه از حرفهایشان سواستفاده میکنید.
🔹 اگر همسرتان کاری انجام میدهد که باعث عصبانیت شما میشود، با او درباره این رفتارش صحبت کنید.
✅ به زبان دیگر، هر کاری که میخواهید، بعد از هر دعوا و ناراحتی انجام دهید، هیچ وقت پای گذشتهها را به میان نکشیده و آن را یادآوری نکنید.
👇👇👇
❤️http://eitaa.com/cognizable_wan
#به_ما_ملحق_شوید👆👆👆
سخن #عاشقانه گفتن، دلیل عشق نیست؛ عاشق کم است و سخن عاشقانه فراوان! عشق عادت نیست؛ عادت همه چیز را ویران میکند، از جمله عظمت دوست داشتن را.
از شباهت به تکرار میرسیم، از تکرار به عادت، از عادت به بیهودگی، از بیهودگی به خستگی و نفرت..
باید به گونه ای عشق بورزید که کسی را که عاشقش هستید احساس آزادی کند.
👇👇👇
❤️http://eitaa.com/cognizable_wan
#به_ما_ملحق_شوید👆👆👆
❣💕❣💕❣💕❣
#سیاستهای_رفتاری
#سیاستهای_همسرداری
👨مردها را عصبانی نکنید📛
وقتی مردها عصبانی میشوند قابلیت انقباض عضلاتشان به مراتب بالا میرود و توانایی کتک زدن آنها بیشتر میشود...😦
مردها در عصبانیت فقط دوست دارند از موضوع فرار کنند.آنها به حل مسئله فکر نمیکنند تلاش نکنیم تا متقاعدشان کنیم...☹️
مردها در عصبانیت شخصیتی بد بین، بددهن و نا مهربان دارند..
فقط یک راه دارد سکوت کنید وقتی سکوت کنید زودتر آرام میشوند. وقتی آرام شدند راحت تر متقاعد میشوند.👌
👩زن ها را عصبانی نکنید ⛔️
زنها وقتی عصبانی میشوند قدرت جسمیشان از بین میرود اما به همان ترتیب قدرت زبانی بالایی دارند!😫
یک زن در عصبانیت تمام بدی هایی که در طول عمرش به او کردید را در پنج دقیقه طوری جلوی چشمانتان میاورد که باور نمیکنید...😜
غر زدن از ویژگی های بارز همه زنان است..
یک زن را وقتی عصبانی کردید عواقبش را تا یک هفته و گاهی تا یک ماه باید بپذیرید. زنها ماجرای عصبانیتشان را در تمام این مدت با خود حمل میکنند.😉
👇👇👇
❤️http://eitaa.com/cognizable_wan
#به_ما_ملحق_شوید👆👆👆
❣💕❣💕❣💕❣💕❣
#سیاستهای_رفتاری
#هر_دو_بدانیم
🍃 اگر نمیتوانید از بروز دعوا جلوگیری کنید، حداقل به هنگام جر و بحث یا همان دعواهای زن و شوهری، کارهایی که میتواند آتش دعوا را شعلهور کند، انجام ندهید، برخی از این کارها را در ادامه میخوانید:
1⃣ بیارزش کردن همسر:
👈 با این کار در واقع به همسرتان میگویید که نیازهای او در نظر شما بیارزش است یا نیازهای او به اندازه نیازهای شما مهم، باارزش یا واجب نیست.
2⃣ قهر کردن:
👈 پیام این کار این است؛ یا آنچه را که میخواهم انجام بده یا تو را ترک میکنم.
3⃣ تهدید کردن:
👈 در این حالت به همسرتان این پیام را میدهید که به تو صدمه خواهم زد.
4⃣ سرزنش کردن:
👈 در این حالت شما همسرتان را مقصر تمام اتفاقات میدانید.
5⃣ تحقیر کردن:
👈 در این حالت حس حماقت را به همسرتان القا میکنید.
6⃣ برانگیختن احساس گناه:
👈 این کار حامل این پیام است که طرف مقابل از لحاظ اخلاقی باید خواسته شما را برآورده میکرد، اما این کار را انجام نداده است. او بیانصاف و بیملاحظه است و فقط به فکر رسیدن به خواستههای خود است.
7⃣ بی توجهی و بحث را عوض کردن:
👈 پیام پنهان این کار این است که خواستههای او حتی ارزش صحبت کردن هم ندارند.
8⃣ تلافی یا مقابله به مثل کردن:
👈 به عنوان مثال مواردی را که همسرتان از آن ها خوشش میآید به او ارائه نمیدهید. «حالا که لباس مورد علاقهام را برایم نخرید، من هم منزل مادرش نمیروم!»
👇👇👇
❤️http://eitaa.com/cognizable_wan
#به_ما_ملحق_شوید👆👆👆
چند #قانون زندگی
قانون اول: اگر فکر میکنی کاری اشتباهه، انجامش نده
قانون دوم: در صحبتها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته
قانون سوم: هیچوقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه داری
قانون چهارم: سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری.
قانون پنجم: در صحبت با دیگران هیچوقت راجع به خودت بد حرف نزن.
قانون ششم: هیچوقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار.
قانون هفتم: سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.
قانون هشتم: از بله گفتن هم نترس.
قانون نهم: با خودت مهربون باش.
قانون دهم: اگه نمیتونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش.
#اینجا_زندگیتو_متحول_کن_و_متفاوت_باش👇👇👇
❤️http://eitaa.com/cognizable_wan
#به_ما_ملحق_شوید👆👆👆