#دڪــتــــر_انــــوشــه #همراه_ما_باشید_با_کانال_تخصصی #روانشناسی_دکترانوشه(روانشناسی همسروکودک) #ادامه_فیلم_در 👇👇👇👇 🔘 🍃🍃🍃 @daneshanushe✍️

سخنان زیبای دکتر #انوشه 🖌#دڪتر_انوشه #همراه_ما_باشید_با_کانال👇👇 @daneshanushe✍️

مردها ذاتا تنوع طلبند ... و هیچ تقصیری هم ندارند ...! 🖌#دڪتر_انوشه #همراه_ما_باشید_با_کانال👇👇 @daneshanushe✍️

از بزرگی پرسيدند: معنی زن چيست؟ با تبّسم گفت: لوحی از شيشه است که شفّاف بوده و باطنش را میتوانی ببينی. اگر با مدارا او را لمس کنی؛ درخشش افزون می‌شود و صورت خود را در آن مى بينی اما اگر روزی آن را شکستی جمع کردن شکسته هايش بر تو سخت می‌شود. اگر احياناً جمعش کردی که بچسبانی بين شکسته هايش فاصله می افتد و هر موقع دست به محل شکستگی بکشی دستت زخمی ميشود. زن اينچنين است پس آن را نشکن. ❣تقدیم به تمام بانوان عزیز... 🖌#دڪتر_انوشه #همراه_ما_باشید_با_کانال👇👇 @daneshanushe✍️

خر افتاده توی چاه نباشیم ...! 🖌#دڪتر_انوشه #همراه_ما_باشید_با_کانال👇👇 @daneshanushe✍️

تو هرکسی را بفهمی قطعا او را میبخشی 🤍 ____❄️🌻❄️___ 🖌# @daneshanushe✍️

افراد متعصبی که بدون تفکر و تعقل بر عقیده خودشون اصرار دارن انباردارهای حرفه ای هستند، لطفا انباردار نباشید! 🖌#دڪتر_انوشه #همراه_ما_باشید_با_کانال👇👇 @daneshanushe✍️

وجود دختر درخانه، امید پدربه زندگی رو چندبرابر میکنه 🖌#دڪتر_انوشه #همراه_ما_باشید_با_کانال👇👇 @daneshanushe✍️

🖍 راههای #کاهش_استرس : ۱_ موسیقی ملایم و ترجیحا بی کلام گوش کنید. ۲_ دمنوش بنوشید ( ترجیحا چای سبز). ۳_ پیاده روی کنید . ۴_ بنویسید( احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید). 🍂 ۵_ یک رایحه را بو کنید( زیبایی و بوی گل های تازه آرامبخش هستند، در محیط کار یا منزل داشته باشید). ۶_ بخندید( خنده نشانه شادی درونی است و با استرس تعارض دارد). ۷_ نفس عمیق بکشید ( در کاهش استرس و بهبود شرایط روانی شگفت انگیز است ). 💖 به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید @daneshanushe✍️

⬇️ محبت‌ها هیچ‌وقت فراموش نمیشن اگه محبت کردی اونقدر میچرخه تا یه روزی یه جایی که روحت هم خبر نداره بهت برگرده، پس بی‌توقع محبت کن ✍🏻 #دڪــتــــر_انــــوشــه @daneshanushe✍️

آدم ها رو در زندگی ببخش ... حتی اونایی که از کااراهاشون شرمنده نیستن .... عصبانی بودن فقط تو رو آزار میده نه اونا رو.... @daneshanushe✍️