eitaa logo
سخنان ناب دکتر انوشه👌
9.4هزار دنبال‌کننده
4.6هزار عکس
14.5هزار ویدیو
34 فایل
روانشناسی دکتر انوشه 💫﷽💫 تبلیغات پر بازده https://eitaa.com/joinchat/624099682C3e1a6dd3b9
مشاهده در ایتا
دانلود
🌸 ۱۰ روش برای خشنود ساختن خودتان ۱. دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید. ۲. رک و صریح حرف بزنید. ۳. تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید. ۴. منظور واقعی خود را بیان کنید. ۵. به خود اعتماد کنید. ۶. هرگز خودتان را تحقیر نکنید. ۷. الهامات خود را دنبال کنید. ۸. از نه گفتن بیم نداشته باشید. ۹. از بله گفتن بیم نداشته باشید. ۱۰. با خودتان مهربان باشید‌. 🖌