زخمی که قاتل بینایی است 🔹سپهر فیضی، چشم‌پزشک: علائم اولیهٔ زخم‌ عفونی قرنیه، درد، اشک‌ریزش، حساسیت به نور و کاهش بینایی هستند. 🔹ضربه‌های چشمی به‌ویژه ناشی از مواد گیاهی، آسیب‌های شیمیایی، سابقهٔ جراحی‌، لنزهای تماسی و بیماری‌های زمینه‌ای چشمی مانند خشکی شدید چشم و دیستروفی جزو عوامل زخم عفونیه قرنیه است. 🔹باتوجه به عامل عفونت، روش‌های درمانی متفاوت است. این بیماری نیاز به تشخیص فوری و درمان مناسب دارد. 🩺@danestanihayepezeshki

چرا چاقی خطر سرطان را افزایش می‌دهد؟ 🔹️ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻭﺯﻥ ﻭ ﭼﺎﻗﯽ ﺑﺎ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﺴﻴﺎﺭی ﺍﺯ ﺑﻴﻤﺎﺭی ﻫﺎی ﺩﯾﮕﺮ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﻴﻤﺎﺭی ﻫﺎی ﻗﻠﺒﯽ، سکته مغزی، دیابت نوع دو، آﺭﺗﺮﻭﺯ، آسم، ﻗﻄﻊ ﺗﻨﻔﺲ (آپنه) ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﻮﺍب، ﺑﻴﻤﺎﺭیﻫﺎی ﮐﻴﺴﻪ ﺻﻔﺮﺍ، ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ بالا، کلسترول بالا، ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ و ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﺭﻭﺍﻧﯽ مثل ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ﺩﺭ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺍﺳﺖ. 🔹️ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺗﻨﮕﺎﺗﻨﮕﯽ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻭﺯﻥ ﺑﺪﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻫﺎی ﭘﺴﺘﺎﻥ (ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﯾﺎﺋﺴﻪ) و سرطان‌های ﺭﻭﺩﻩ ﺑﺰﺭگ، رحم، کلیه، مری، ﭘﺮﻭﺳﺘﺎﺕ ﻭ ﺭﯾﻪ. 🩺@danestanihayepezeshki

🎥 افتتاح ٧ پایگاه مجازی اورژانس بدون هزینه ‌‌🩺@danestanihayepezeshki

چربی‌های سالم را بشناسید خبرآنلاین نوشت: 🔹️چربی‌های سالم به سبب فوایدی که دارند، برای بدن و عملکرد صحیح اندام‌ها ضروری هستند. هم‌چنین این چربی‌ها می‌توانند جایگزین چربی‌های تصفیه‌شده باشند. روغن‌های سالم، به ویژه آن‌هایی که سرشار از چربی‌های تک‌اشباعی یا چنداشباعی هستند، اسیدهای چرب ضروری (مانند امگا-۳ و امگا-۶) را فراهم می‌کنند که برای سلامتی ضروری‌ هستند. این چربی‌ها به جذب ویتامین‌های محلول در چربی (A، D، E، K) کمک می‌کنند و سلامت قلب، مغز و پوست را تضمین می‌کنند. چربی‌های سالم عبارتند از: 🔹️روغن زیتون 🔹️روغن آووکادو 🔹️روغن نارگیل 🔹️روغن آجیل و دانه‌ها 🩺@danestanihayepezeshki

🎥 اضطراب کودکان چه نشانه‌هایی دارد؟ ‌‌‌🇮🇷@samedunkhabar

🔴شناسایی ۵ مورد ابتلا به چیکونگونیا در کشور ، هر پنج مورد سابقه سفر به خارج کشور رو داشته اند و در شهرهای تهران و چابهار شناسایی شده اند چیکونگونیا نیز یک بیماری ویروسی است که از طریق پشه‌های آلوده به انسان منتقل می‌شود ، بیماری علائم مشابهی با دانگ دارد و در مناطقی که تب دنگی شایع است به اشتباه تشخیص داده می‌شود. 🩺@danestanihayepezeshki

مراقب همه‌گیری کبد چرب باشید! 🔹آمارهای رسمی از ابتلای ۴۰ تا ۵۰ درصد از مردم به کبد چرب خبر می‌دهند؛ آماری که البته افراد بی‌اطلاع از بیماری خود را شامل نمی‌شود. 🔹امروزه باتوجه‌به ایجاد تغییراتی در سبک زندگی از جمله کم‌تحرکی و استقبال هرچه بیشتر از غذاهای ناسالم، اکثر مردم با بیماری کبد چرب دست‌وپنجه نرم می‌کنند؛ مشکلی که خیلی هم با چاقی و لاغری مرتبط نیست و درواقع همان سبک زندگی ناسالم منجر به بروز این بیماری می‌شود. ورزش و تغذیه سالم ، تناسب کالری دریافتی با کالری مصرفی بدن عوامل بسیار موثر بر سلامت کبد می باشد. 🩺@danestanihayepezeshki

♦️آخرین وضعیت بیماری‌های تب دنگی و چیکونگونیا در ایران و جهان اعلام شد 🔹بر اساس آخرین آمار منتشره جهانی تا تاریخ ۳ ژانویه ۲۰۲۵ ۱۳ دی ۱۴۰۳ بیش از ۱۳ میلیون و ۸۶۰ هزار و ۲۵ نفر مبتلا شناسایی شدند که از این تعداد ۷ میلیون و ۳۶۴ هزار و ۲۲۹ نفر مبتلای قطعی با تست مثبت بودند. 🔹در ایران نیز از سال ۱۳۹۵ تا پایان سال ۱۴۰۲ مجموعا ۷۴ مورد بیماری تب دنگی در کشور گزارش شده است. از ابتدای سال ۱۴۰۳ تا تاریخ ۳ بهمن ۱۴۰۳ موارد ابتلا به بیماری تب دنگی افزایش قابل توجه داشته است. 🔹تاکنون این ویروس در بیش از ۱۱۰ کشور در آسیا، آفریقا، اروپا و قاره آمریکا شناسایی شده است و در ایران نیز ۵۴ مورد تب چیکونگونیا مشاهده شده است./ خبر آنلاین #تب_دنگی 🩺@danestanihayepezeshki

🎙️ زندگی بهتر با تنگی نفس در این پادکست درباره تنگی نفس و راه‌های مدیریت اون صحبت می‌کنیم. 🌬️ #تنگی_نفس #سلامتی 🩺@danestanihayepezeshki

⚠️هشدار‼️ واکسن «پرونار» فایزر به‌صورت قاچاق وارد ایران شده است 🔹سازمان غذا و دارو با انتشار اطلاعیه‌ای به مردم هشدار داد که واکسن Prevenar ۲۰ فایزر در حال حاضر در بازار دارویی ایران به‌صورت قاچاق عرضه شده و اصالت آن تأیید نمی‌شود.

♦️۶ توصیه کلیدی برای داشتن مغز سالم /از ۱۰ شب تا ۳ صبح باید خواب باشید آزاده زارعی، پزشک و متخصص طب ایرانی: 🔹مغز یکی از ۳ ارگان اصلی بدن است که به شدت می‌تواند تحت تاثیر شرایط مختلف قرار گیرد و عملکرد عادی آن مختل شود، یا بیماری‌ها و عارضه‌های گوناگونی برایش ایجاد شود. بنابراین نکات و مواردی را که به سلامت مغز مربوط می‌شوند، باید خیلی جدی بگیریم. 🔹طب سنتی ایرانی برای حفظ سلامتی ۶ اصل مهم دارد که شامل آشامیدنی‌ها و خوردنی‌ها (تغذیه درست)، ورزش، آب و هوا، خواب و بیداری، حالات روحی و روانی و دفع درست مواد زائد از بدن است. و جالب است که تک‌تک این اصول ۶گانه با سلامت مغز هم مرتبط هستند. او به تاثیر ۴ اصل از این ۶ اصل مهم بر سلامت مغز اشاره می‌کند و در این خصوص نکات کاربردی و مهمی را عنوان می‌کند؛ 🔹 تغذیه مناسب:  این که چه غذاهایی را بخوریم و چه غذاهایی را مصرف نکنیم، خیلی مهم است. 🔹 خواب باکیفیت: ساعت طلاییِ خواب از ساعت ۱۰ شب است تا ۳ صبح. این ساعت، زمان طلایی برای استراحت است که بدن اصطلاحا ریسِت می‌شود و به حالت طبیعی و سلامت خودش برمی‌گردد. 🔹 فعالیت فیزیکی: اگر روزانه تحرک مناسب داشته باشیم، جریان خون در کل بدن و به خصوص در مغز بالا می‌رود و همین به سلامت مغز کمک بزرگی می‌کند. 🔹 دفع مناسب مواد زائد از بدن: بدن ما باید روزانه متابولیسم و فعالیت درستی داشته باشد تا مواد غذایی مفید را به موقع جذب کند و مواد زائد و همچنین مضر را به موقع و از مسیر درست دفع کند. 🔹 آب و هوا: افرادی که در شهرهای تمیز و پاک زندگی می‌کنند، چون مواد مضر کمتری جذب بدن‌شان می‌شود، مغز و سایر ارگان‌های بدن‌شان هم آسیب کمتری می‌بیند. 🔹حالات روحی و روانی: حالات روحی و روانی، یکی از اصول ۶گانه در طب سنتی است که اهمیت بسیار زیادی دارد و با سلامت یا عدم سلامت مغز ارتباط تنگاتنگی دارد./خبرآنلاین #سلامتی #پزشکی 📣 #خطر #هشدار طب سنتی را فقط و فقط از طریق از پزشک متخصص این گرایش دنبال کنید یعنی پزشکی که هفت سال پزشکی خوانده باشد و بعد تخصص او طب سنتی باشد در غیر اینصورت کلاهبردار و شیادی بیش نیست و شاید جان و سلامتی شما به شدت آسیب ببیند . 🩺@danestanihayepezeshki