eitaa logo
دانستنیهای پزشکی
533 دنبال‌کننده
1.2هزار عکس
400 ویدیو
4 فایل
امام خامنه ای : مسئله‌ی سلامت، جزو مسائل درجه‌ی یک هر کشوری است ۱۳۹۱/۱۰/۱۱
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣 توصیه مهم کارشناس تلویزیون به پدران و مادران: ۷۰ درصد دل درد نوزاد عاطفی است! 🔸روزی که حال مادر بد است، دل درد نوزاد بیشتر است 🩺@danestanihayepezeshki
🔴ثبت بیش از ۹۰ هزار حیوان‌گزیدگی در سال جاری 🔹رئیس اداره بیماری‌های زئونوز وزارت بهداشت: ۸ مورد ابتلا به هاری در سال جاری گزارش شده که تاکنون هفت نفر جان خود را از دست داده‌اند. 🔹از ابتدای سال جاری، بیش از ۹۰ هزار حیوان‌گزیدگی ثبت‌شده که ۸۰ درصد این موارد، سگ‌گزیدگی است. 🔹اگر فردی مورد حیوان‌گزیدگی قرار گرفت، برای دریافت سرم و واکسن به مراکز بهداشت مراجعه کند. 🩺@danestanihayepezeshki
توصیه‌های مراقبت در منزل برای مبتلایان به تب دنگی 🔹️بسیاری از مبتلایان به دنگی نیازی به بستری نداشته و می‌توانند دوران بیماری را در منزل سپری نموده و مراقبت شوند. 🔹️بیمار باید به حد کافی استراحت کند، استراحت به معنای ماندن در بستر است. 🔹️بیمار باید مایعات کافی (نه فقط آب) بنوشد که شامل شیر، آب میوه، ORS و لعاب برنج می‌شود. 🔹️باید دمای بدن را زیر ۳۹ درجه نگه داریم، اگر بالاتر رفت استامینوفن حداکثر هر ۶ ساعت یک بار تجویز شود؛ با توجه به خطر عوارض کبدی از مصرف بیش از حد استامینوفن خودداری شود. 🔹️مصرف آسپرین و NSAIDS توصیه نمی‌شود اما پاشویه با آب ولرم کمک‌کننده است. 🔹️باید اسفنج آغشته به آب ولرم روی پیشانی، زیر بغل و اندام‌ها گذاشته شود. 🔹️در مبتلایان به تب دنگی استفاده از دوش آب ولرم برای بالغین توصیه می‌شود. 🩺@danestanihayepezeshki
کرونا به آمریکا و انگلیس برگشته/ نمونه هایی از ابتلای جدید به کووید ۱۹ در ایران هم مشاهده شد 🔹افزایش کرونا در آمریکا به ۲۳.۵درصد رسیده و حتی بایدن را هم برای مدتی زمین‌گیر کرده بود. همچنین آژانس امنیت سلامت بریتانیا افزایش کووید در بریتانیا را تایید می‌کند. 🔹در ایران نیز همچنان گزارش‌هایی از کووید در برخی از بیمارستان‌ها ارائه می‌شود. از سوی دیگر، جدیدترین ارقام آژانس امنیت سلامت بریتانیا(UKHSA) نشان می‌دهد که مرگ‌ومیر و بستری شدن در بیمارستان به دلیل کووید در انگلیس افزایش یافته است و در هفته منتهی به ۲۸ژوئن، ۲۷۹۷ بیمار مبتلا به کووید-۱۹ بستری شدند که ۶۱ بیمار بیشتر از هفته قبل است. در همین بازه زمانی ۱۶۸ نفر فوت کردند که ۲۵ مورد بیشتر از هفته قبل است. حال باید دید که آیا سروکله این ویروس دوباره در ایران هم پیدا می‌شود؟ 🩺@danestanihayepezeshki
یک پزشک متخصص، نوشیدنی سحرآمیزی را به مردم پیشنهاد می‌کند که می‌تواند در آن واحد، کلسترول را کاهش دهد، شرایط کبد چرب را بهبود بخشد و علاوه بر کاهش وزن به مبارزه با سرطان هم بپردازد. به گفته این پزشک نوشیدن روزانه آب و لیمو می‌تواند منجر به موارد زیر شود: کاهش چربی‌های کبد کاهش کلسترول بالا مبارزه با پیری کاهش حجم سنگ کلیه تامین مواد مغذی گیاهی مواد مغذی گیاهی موجود در لیمو می‌تواند به شکل قابل توجهی چربی‌های کبد را کاهش دهد و شرایط افراد دارای کبد چرب را بهبود بخشد. پ.ن زیاده روی در هر نوع مواد خوراکی ممنوع ، چرا که عوارض جبران ناپذیری برای بدن دارد. 🩺@danestanihayepezeshki
✅راه های مبارزه با پشه ها در تابستان 🩺@danestanihayepezeshki
شناسایی نخستین فرد مبتلا به تب دنگی در تهران معاون فنی مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: 🔹تا روز چهارشنبه ۲۷ تیر ماه، ۱۵۱ نفر در کشور مبتلا به تب دنگی شناسایی شدند که از این تعداد ۱۲ مورد انتقال محلی بوده است و در داخل کشور آلوده شده اند. 🔹در نواحی شمالی کشور این پشه در روز میگزد و اصطلاحا روز گرد است و در نواحی جنوب شب گرد است یعنی بیشتر در منزل نیش میزند. 🔹اگر فردی مبتلا به تب دنگی شود تا ۹ روز از شروع علائم هر پشه عادی که خونخواری کند به ویروس آلوده می شود و در صورت تخم گذاری پشه‌های به وجود آمده هم دارای ویروس خواهند بود. 🔹هر پشه نهایتا تا یک ماه می تواند زنده بماند و تا ۱۰ نفر را در روز می تواند مورد گزش قرار دهد. 🔹آلودگی به تب دنگی تاکنون در استان‌های هرمزگان، فارس، خوزستان، بوشهر، تهران، مشهد، سیستان بلوچستان، اصفهان و گیلان مشاهده شده است. 🩺@danestanihayepezeshki
♦️روزانه بین ۴۰۰ تا ۵۰۰ نفر در کشور دچار سکته مغزی می‌شوند محمدرضا عزیزی، مدیر آموزش سازمان نظام پزشکی کشور: 🔹روزانه بین ۴۰۰ تا ۵۰۰ نفر در کشور دچار سکته مغزی و یک سوم این افراد مبتلا به ناتوانی می‌شوند 🔹اگر توصیه‌های لازم به مردم داده شود بالای ۴۰ تا ۵۰ درصد این موارد قابل پیشگیری است. 🔹باید ریسک فاکتورهای سکته مغزی را حذف کرد از جمله مصرف نکردن سیگار، ورزش منظم، کنترل دیابت و فشار خون که دستورالعمل‌های بسیار ساده‌ای است اما از یک بیماری با ناتوانی شدید پیشگیری می‌کند. 🩺@danestanihayepezeshki
♦️تقویت سیستم ایمنی بدن به‌کمک این میوه‌ها 🔹بالا بردن سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری ها ضروریست و موثرترین راه برای آن، مصرف میوه های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن می باشد. در این مطلب میوه هایی را به شما معرفی می کنیم که به شدت در تقویت سیستم ایمنی موثر هستند. 🔹انبه 🔹کیوی 🔹پرتقال 🔹گریپ فروت 🔹سیب 🔹بلوبری 🔹گلابی 🔹انار 🔹نارگیل 🩺@danestanihayepezeshki
دانشمندان بالاخره متوجه شدند که چرا ما سرخ می‌شویم! 🔹دانشمندان برای اینکه بفهمند دقیقاً چه‌چیزی باعث ایجاد قرمزی در گونه‌های ما می‌شود، تصویر ۴٠ نوجوان و جوان ٢٠ ساله را درحال خواندن‌ ضبط کردند. سپس آنها را به دستگاه MRI مغزی متصل کردند تا خود را درحال خواندن‌ تماشا کنند. هدف این بود که تصویر شرکت‌کنندگان را هنگامی‌که سرخ شده‌اند ثبت کنند و سپس بفهمند که مغز آنها چگونه به این سرخی واکنش نشان می‌دهد. 🔹در این مطالعه، محققان دریافتند که سرخ شدن مستقیماً با بخش‌های برانگیختگی عاطفی و توجه مغز ما مرتبط است. در کمال تعجب، دلیل قرمز شدن‌ ما به هیچ‌وجه به بخشی از مغز که در تصویرسازی درباره افکار، نیات و رفتارهای خود یا دیگران دخالت دارد، وابسته نیست. 🔹بنابراین، به‌نظر نمی‌رسد که سرخ شدن واکنش بدن ما به خجالت کشیدن‌ یا خودآگاهی باشد. البته، مانند هرچیزی که به مغز مربوط می‌شود، تحلیل سیگنال‌های ارسال شده‌‌ توسط آن موضوعی پیچیده‌ است. 🩺@danestanihayepezeshki
نوشیدنی‌های حاوی قند به سلامتی آسیب می‌زند دکتر لورنا پاچکو، متخصص تغذیه و دانشمند تحقیقات تغذیه در دانشگاه هاروارد: 🔹 در یک مطالعه انجام شده، افرادی که به‌طور منظم ورزش می‌کردند و فقط دو نوشیدنی شیرین در هفته مصرف می‌کردند، ۱۵ درصد بیشتر از افراد فعالی که از نوشیدنی‌های شیرین خودداری می‌کردند، در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی بودند. 🔹شرکت‌کنندگانی که دو نوشیدنی شیرین در هفته می‌نوشیدند و ورزش نمی‌کردند، تقریباً ۵۰ درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی بودند. 🩺@danestanihayepezeshki
۲۵ درصد به فضاهای اورژانس کشور اضافه شد ‌وزیر بهداشت: 🔹️گسترش اورژانس‌ها نیز یکی از کارهای مورد تأکید در دولت مردمی شهید آیت‌الله دکتر رئیسی بود و ۲۵ درصد به فضاهای اورژانس کشور اضافه شد. 🔹️‌با تلاش و پیگیری‌های صورت گرفته تعداد ۳۸۰دستگاه پیشرفته، MRI، سی.تی.اسکن و دستگاه‌های شتاب‌دهنده در دولت شهید رئیسی با اولویت مناطق محروم، در کشور توزیع شد. 🩺@danestanihayepezeshki
ویروس جدید غیرقابل درمان به سرعت در هند گسترش یافته است. ۵۰ مورد ابتلا به ویروس چندیپور در کل ایالت گجرات گزارش شده و در ۱۶ مورد جان خود را از دست داده اند. هیچ درمان یا واکسنی برای آن وجود ندارد. 🩺@danestanihayepezeshki
نقشه احتمالی توزیع پشه آئدس 🔹️ تیم تحقیق و توسعه موسسه تیزنگر با استفاده از سامانه هوشمند مشاهدات ماهواره‌ای مناطق با احتمال وجود و افزایش تولیدمثل پشه آئدس را در ایران شناسایی کرده است! پارامترهای شاخص شناسایی برابر با WHO است که ابتدا توسط مشاهدات ماهواره‌ای تولید و توسط هوش مصنوعی پردازش شده است. 🔹️ این نقشه فقط مناطق خطرناک و مستعد را نمایش می‌دهد. 🩺@danestanihayepezeshki
📣 احتمال افزایش پشه آئدس در پاییز/ باران ببارد کار ما سخت می شود معاون بهداشت وزارت بهداشت: 🔸 از دو ماه گذشته شاهد تخم ریزی پشه آئدس در برخی از مناطق کشور هستیم که احتمال دارد این تخم‌ها به نقاط دیگر از جمله، تهران هم آورده شوند. 🔸تا زمانی که هوا خشک است و بارندگی نداریم، هیچ مشکلی از جانب تخم‌های پشه آئدس نداریم. اما اگر باران ببارد، کار ما سخت خواهد شد. 🔸این احتمال وجود دارد که بارندگی باعث شود پشه آئدس سر از تخم در آورد. در واقع، اگر پشه آئدس آب پیدا کند، ممکن است شرایط سخت شود. 🔸احتمال خیلی زیاد در پاییز که فصل بارندگی است، پشه آئدس زیاد شود. البته اگر پشه آئدس هم باشد، اما بیمار نداشته باشیم؛ بیماری منتقل نمی‌شود. 🩺@danestanihayepezeshki
♦️تب دنگی در تهران همه‌گیر شده است/ بیماری دانگ مانند کرونا کشنده نیست مسعود مردانی، متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری: 🔹تب دنگی یکی از بیماری‌های بازپدید و نوپدید در دنیاست 🔹تب دنگی یک بیماری وارداتی در ایران است. 🔹طی سال‌های گذشته ۷۵ مورد ابتلا به تب دنگی گزارش شده است. 🔹از ابتدای سال تاکنون تعداد موارد ابتلا به تب دنگی به بیش از ۱۵۰ نفر رسیده است. 🔹تمامی پشه‌های گیلان عامل انتقال تب دنگی هستند. 🔹آب‌های راکد پایش و پاک‌سازی شود مینو محرز، متخصص بیماری‌های عفونی: 🔹پشه آئدس از پاکستان به ایران وارد شده است 🔹تب دنگی یکی از آثار تخریب طبیعت است. 🔹ابتلای دوباره به تب دنگی می‌تواند خطرناک باشد. 🩺@danestanihayepezeshki
‌ وزارت بهداشت: فراگیری تب دنگی در تهران تکذیب می‌شود 🔹مردانی، عضو کمیتهٔ علمی تب دنگی وزارت بهداشت: تاکنون فقط یک مورد تب دنگی در تهران مشاهده و ثبت شده است. 🔹خبری که به نقل از بنده در برخی رسانه‌ها در خصوص فراگیرشدن تب دنگی در تهران منتشر شده کذب است و قویاً آن را تکذیب می‌کنم. 🔸دیروز خبری با عنوان همه‌گیر‌شدن تب دنگی در تهران به نقل از مردانی توسط برخی رسانه‌ها منتشر شده بود. 🩺@danestanihayepezeshki
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥مادرانی که سریع با یه بهانه کوچیک تبلت و گوشی رو میدن دست بچه‌هاشون این کلیپ رو حتماً ببینند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🩺@danestanihayepezeshki
راه‌های پیشگیری از «وبا» در راهپیمایی اربعین را بشناسیم 🔹تجربه وبا در گذشته نشان می‌دهد که شناسایی زودرس بیماران قبل از ورود به مرحله کم آبی شدید در پیشگیری از عوارض بیماری جایگاه مهمی دارد. لذا شناخت آن برای زائرین ضرورت دارد. 🩺@danestanihayepezeshki
داروی ایرانی سکته مغزی و قلبی در مسیر صادرات قرار گرفت مدیر تضمین کیفیت دپارتمان بیوتکنولوژی شرکت دانش بنیان: 🔹داروی آلتلایز یک داروی انحلال کننده لخته خود است که تاکنون دانش فنی آن در اختیار امریکا بود و اکنون یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان بعد از تولید آن و تامین بازار داخل، با افزایش ظرفیت تولید به دنبال صادرات است. 🩺@danestanihayepezeshki
♦️تصویری تیپیک از پشه آئدس 🔹پشه آئدس که عامل انتقال بیماری تب دنگی به انسان است با گزش، انسان را آلوده می‌کند، این پشه برخلاف پشه مالاریا در طول روز به خصوص اوایل صبح و نزدیک غروب قبل از تاریک شدن هوا انسان را می‌گزد. 🩺@danestanihayepezeshki
چرا دندان‌ها زرد می‌شوند و چه باید کرد؟ 🔹دندانپزشکان دنتال‌کر ماوسان در استرالیا ۷ دلیل مهم برای زرد شدن دندان‌ها آوردند: 🔹بالا رفتن سن 🔹سیگار کشیدن 🔹نبود بهداشت لازم دهان و دندان 🔹فرایند دندانپزشکی 🔹مصرف دارو 🔹بیماری 🔹ژنتیک 🩺@danestanihayepezeshki
♦️‍ آیا کابوس‌های شبانه در میانسالی نشانه‌ای از بروز زوال عقل است؟ 🔹پژوهشی جدید نشان داده که کابوس‌های شبانه در میانسالی می‌تواند پیش‌بینی کننده بروز زوال عقل (دمانس) در سال‌های آینده باشد. افرادی که حداقل هفته‌ای یک بار کابوس دارند، با احتمال ۴ برابر بیشتر به دمانس مبتلا می‌شوند. 🔹هنوز مشخص نیست که آیا استرس‌های روزانه باعث کابوس می‌شوند که منجر به دمانس می‌شود یا کابوس‌ها خود نشانه اولیه دمانس هستند. علائم اولیه دمانس: 🔹اختلال حافظه 🔹بی‌علاقگی و کاهش انگیزه 🔹مشکل در یافتن کلمات مناسب 🔹دشواری در انجام کارهای روزمره 🔹تغییرات خلقی 🔹عدم ارتباط با وقایع اطراف 🔹اختلال جهت‌یابی 🔹نتایج این پژوهش در کنفرانس سالیانه آکادمی نورولوژی اروپا ارائه شده است. 🩺@danestanihayepezeshki
۸ موردی که هرگز نباید در جمع در مورد آنها حرف بزنید 🔹اگر تا به حال در یک موقعیت اجتماعی قرار گرفته‌اید و ناگهان احساس کرده‌اید حرفی زده‌اید که نمی‌خواستید دیگران بفهمند، بدانید که شما تنها نیستید. همه ما این تجربه را داشته‌ایم که چیزی را در جمع به اشتراک گذاشته‌ایم که احتمالاً باید خصوصی باقی می‌ماند. 🔹این مطلب راهنمای شما برای ۸ موردی است که هرگز نباید در مورد آنها در جمع صحبت کنید. 🔹زندگی شخصی 🔹دستاوردهایتان 🔹موضوعات بحث برانگیز 🔹انتقاد از دیگران 🔹مسائل مالی 🔹سلامتی 🔹حرف زدن پشت سر دیگران 🔹خودگویی منفی 🩺@danestanihayepezeshki
چرا باید در وضعیت خطرناک اشعه ماورای بنفش در خانه ماند؟ علی گورانی، کارشناس بهداشت پرتوها، درباره خطرناک اشعه یو وی گفت: 🔹۸۰ درصد علت ابتلای افراد به سرطان پوست تابش اشعه UV است و در مورد کاتاراکت یا همان آب مروارید که یک بیماری خطرناک چشمی است، سهم این اشعه در بروز این بیماری بین ۸۰ تا ۹۰ درصد است. علاوه بر آن اشعه UV عامل اصلی پیر پوستی است. 🔹خطرات مهم این اشعه نامرئی البته با رعایت یکسری اصول بهداشتی بسیار ساده قابل کنترل است اما متاسفانه مردم ما این اصول ساده را جدی نمی‌گیرند و با سهل انگاری به سمت بیماری‌ها و آسیب‌های جبران ناپذیری می‌روند که هزینه‌های زیادی را به جامعه تحمیل می‌کند. جامعه‌ای که مردم آن به علت آسیب اشعه فرابنفش خورشید دچار پیر پوستی می‌شوند از نظر اقتصادی نیز جامعه‌ای خسته خواهد بود. بنابراین تبعات بسیار خطرناک اشعه یو وی فقط در بروز بیماری نیست بلکه اقتصاد یک جامعه را دچار بحران های بزرگ می‌کند. در حالی با آموزش و اصلاح رفتار به راحتی می‌توانیم عوارض اشعه UV را در بین مردم کم کنیم. 🩺@danestanihayepezeshki
🔻شاخص خطرناک UV در اکثر شهرهای ایران به عدد خطرناک ۱۲ می رسد. حضور در زیر نور آفتاب در این زمانها باعث مریضی پوستی شدید و حتی سرطان پوست می‌شود ، خواهشا اگه کار ضروری ندارین در منزل بمانید در صورت خروج حتما لباس آستین بلند و کلاه استفاده کنید 🩺@danestanihayepezeshki
✅ تب دنگی در کشور فراگیر می‌شود/ نیاز به کیت‌های تشخیص سریع داریم/ نگران زائرانی هستیم که برای اربعین از عراق بازمی‌گردند 🔸 شهریاری، رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس: تب دنگی در خیلی از استان‌ها فراگیر شده، وزارت بهداشت و درمان هم این مسئله را اعلام کرده است 🔸نگران زائرانی هستیم که برای اربعین از عراق به ایران بازمی‌گردند. ما در فرهنگستان علوم پزشکی جلسه گذاشتیم. در کمیسیون بهداشت مجلس هم در هفته قبل درباره تب دنگی جلسه داشتیم. نیاز به کیت‌های تشخیص سریع داریم 🔸عزیزان عنوان کردند ۱۲۰ هزار کیت در گمرک مانده است. ما با وزارت اقتصاد و دارایی و آقای دکتر رضوانی‌فر به صورت فوری مکاتبه کردیم و نامه نوشتیم که کیت‌ها را گروکشی نکنند و آنها را ترخیص کنند. مسیری که زائران ما می‌آیند طوری باید در مرز عراق هدایت شوند که زائران خیلی با مردم مراوده نداشته باشند. این پشه خیلی جاها حضور دارد. 🩺@danestanihayepezeshki