❤️🤍💚:
❤️🤍💚 ﷽ 🦋🦋🦋
🍒 مزایای شیردهی برای مادر
💦 شیردهی مادر به نوزاد باعث سوختن چربی‌های اضافی می‌شود بنابراین در کاهش وزن اضافی ناشی از بارداری کمک میکند.
💦 باعث آزادسازی هورمون اکسی‌توسین می‌شود که خود در بازگشت رحم به اندازه‌ی پیش از زمان بارداری و کاهش خونریزی رحم بعد از تولد می‌شود.
💦 همچنین شیر دادن به نوزاد در کاهش احتمال ابتلا به سرطان سینه، سرطان تخمدان و پوکی استخوان نقش دارند.
💦 بهتر است شیردهی بلافاصله بعد از تولد آغاز شود.
#بارداری
#فرزندآوری
🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ
🌹🍃
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
𝗚𝗢𝗜𝗡 ▸ 👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
💢غذاهای توصیه شده برای دوران #بارداری:
1- عسل
۲ـ انجیر ۷ عدد شبانگاه
۳ـ زیتون ۷ عدد صبحگاه
۴ـ کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری
۵ـ استفاده از (گندم جو نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.
۶ـ مویز روزی ۲۱ عدد
۷ـ عرق و جوشانده نعناع (فرح بخش و گرم کننده معده)
۸ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر (باعث افزایش صبر زایمان طبیعی و گرمی رحم می شود).
۹- بادام درختی روزی ۱۴ عدد
۱۰ ـ انگور سیب به انار گلابی
♥ღ꧁ 👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬꧂ღ♥
◽️عوارض مصرف آنتی بیوتیک در دوران #بارداری
▫️مصرف بسیاری از آنتی بیوتیک ها در طول بارداری بدلیل بروز عوارضی مثل شکاف کام، ناهنجاری های مادرزادی در مغز، قلب، چشم و … در جنین و یا بروز مشکلات کبدی در مادر ممنوع است. موارد زیر از جمله عوارض استفاده از آنتی بیوتیک در بارداری هستند👇🏻
▪️سقط جنین
▫️خطر سقط جنین یکی از عوارض مصرف آنتی بیوتیک در ماه اول بارداری است. تحقیقات نشان می دهند که مصرف آنتی بیوتیک های گروه ماکرولید، سولفونامید، کینولون، تتراسایکلین و مترونیدازول می تواند ریسک سقط را در اوایل بارداری افزایش دهد.
♥ღ꧁ 👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬꧂ღ♥
◽️گودی کمر در #بارداری
▫️در هفته هشتم بارداری، گودی کمر ایجاد می‌شود. سعی کنید در هنگام نشستن از بالشت‌های مخصوص گودی کمر استفاده کنید که اذیت نشوید. گذاشتن بالشت زیر زانو در هنگام خواب نیز به راحتی بدن کمک میکند. تا حد امکان کفش پاشنه بلند نپوشید چرا که باعث افزایش گودی کمر و اذیت شدن بدن می‌شود.
♥ღ꧁ 👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬꧂ღ♥
◽️قندخون #بارداری چه علایمی دارد؟
▫️دیابت بارداری علایم بالینی خاصی ندارد، اما به طور کلی خانم‌های باردار مبتلا به این عارضه دچار علایم زیر می‌شوند👇🏻
▫️تشنگی شدید
▫️تکرر ادرار
▫️گرفتگی بینی و خرخر کردن
▫️خستگی
♥ღ꧁ 👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬꧂ღ♥
◽️سیگار کشیدن در #بارداری چه خطراتی دارد؟
▫️در دوران بارداری باید تا حد امکان سیگار کشیدن را محدود کنید. چراکه سیگار کشیدن در بارداری میتواند عوارض زیادی برای شما و جنینتان به همراه بیاورد.
▫️از جمله این عوارض می‌توان به زایمان زودرس، وزن کم نوزاد هنگام تولد، سقط جنین یا مرده به دنیا آمدن جنین و نقایص هنگام تولد اشاره کرد.
♥ღ꧁ 👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ꧂ღ♥
◽️فواید خوردن غذای تند در #بارداری چیست؟
▪️حفظ تعادل فشارخون
▫️همانطور که می دانید فشار خون بالا یک تهدید بزرگ برای سلامت زنان در دوران بارداری محسوب می شود. مصرف پتاسیم در این دوره از زندگی به زنان باردار کمک می کند تا فشار خون خود را کنترل کنند. پس، می توان ادعا کرد مصرف فلفل هم که سرشار از پتاسیم است، می تواند فشار خون را در بدن زنان باردار کنترل کرده و از بروز بیماری پره اکلامپسی در بدن این افراد جلوگیری کند.
♥ღ꧁
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘ ꧂ღ♥
◽️خواص پسته در #بارداری
▪️درمان یبوست
▫️اغلب مادران باردار با تغییرات هورمونی در دوران بارداری با مشکل یبوست درگیر هستند.که بسیار ازار دهنده است. پسته با دارا بودن فیبر بالا به هضم اسان و تنظیم حرکات روده کمک قابل توجهی می کند.و قراردادن پسته در لیست رژیم غذایی و استفاده مکرر از آن به رفع این مشکل بسیار کمک می کند.
♥ღ꧁
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘ ꧂ღ♥
❗️گرفتن رژیم در دوران باداری به جنین آسیب های جدی می زند و حتی موجب کوچک شدن مغز می شود. و باعث مشکلات ذهنی و عقلی نوزاد می شود.
#بارداری
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
❗️افسردگی پس از زایمان بیماری ای که از بین 100 خانم که صاحب نوزاد شده اند بر روی 10 تا 15 نفر آنها تاثیر می گذارد.
🔸علائم افسردگی بعد از زایمان:
◾️زودرنج بودن
◾️خستگی
◾️بی خوابی
◾️تغییر اشتها
◾️لذت نبردن از هیچ چیز
#بارداری
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
ممنوعات دوران #بارداری
⊷ از مجاورت با بخارات رنگ، حشره کش‌ها و مواد شیميایی دوری کنید.
⊷ از سیگار و مواد مخدر بپرهیزید.
⊷ از حمام داغ اجتناب کنید.
⊷ از محصولات بهداشتی زنانه معطر استفاده نکنید.
⊷ از مجاروت با اشعه ایکس بپرهیزید.
⊷ از دوش #واژن استفاده نکنید.
⊷ از داروهای غیر قانونی و الکل دوری کنید.
⊷ از تماس با حیواناتی مانند خوکچه هندی، همستر و گربه بپرهیزید.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
❗️اگر می‌خواهید کودکی سالم و باهوش داشته باشید، در دوران بارداری، بادام زمینی بخورید.
▫️بادام زمینی، غذایی عالی برای مغز است. در دوران بارداری، جنین غذا را از مادر دریافت میکند.
#بارداری
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
✅ فواید شکرسرخ در بارداری❤️
➖تقویت قوای مادر
➖پیشگیری و درمان کم خونی تو بارداری
➖رفع سرگیجه و بی‌حالی
➖تامین مواد معدنی مورد نیاز مادر و جنین
➖کمک به رشد و وزن گیری جنین
➖رفع اختلالات گوارشی مثل نفخ، دل‌پیچه و دل‌درد
➖بهبود هضم غذا و پیشگیری از یبوست دوران بارداری
کنترل فشار خون
#شکر_سرخ
#بارداری .
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴 توصیه های طب سنتی برای دوران #بارداری
✍ در دوران بارداری به دلیل تغییرات سیستمی بدن، معده ضعیف شده و قدرت هضم کاهش می یابد، در نتیجه عوارضی همچون #ویار_بارداری، سوزش سر دل، ریفلاکس و تمایل به خوردن مواد غیر غذایی مانند خاک افزایش می‌یابد.
در طب سنتی مصرف بعضی از خوراکی‌ها به مادران باردار از جمله مویز، به شیرین، سیب شیرین، گلابی، بادام، انار میخوش توصیه می‌شود.
این مواد در عین داشتن هضم راحت،مقوی معده بوده و باعث برطرف شدن ویار بارداری می شوند، همچنین حافظ جنین بوده و از سقط جلوگیری می کنند.
مصرف غذاهایی با هضم راحت و سریع که در طب سنتی تحت عنوان غذاهای لطیف از آنها نام برده می شود همچون گوشت بره، بزغاله و پرندگان کوچک(مرغ،کبک و بلدرچین) توصیه می‌شود.
مادران باردار باید از مصرف مواد خیلی سرد مانند آب یخ،برف و یخ همچنین مواد غذایی خیلی شیرین و چرب پرهیز کنند و سرکه، لوبیا، باقالی، نخود، کنجد، کرفس، ترب، سیر و پیاز خام را از رژیم غذایی خود حذف کنند.
در طب سنتی غذاهای تند و تلخ همچون فلفل، دارفلفل، زیتون خام و سبزیجاتی مانند رازیانه، شنبلیله، کافشه، یونجه، گل ختمی، گل پنیرک می توانند عوارض جبران ناپذیری برای مادر و جنین به همراه داشته باشند.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
#بارداری
زنجبیل برای درمان حالت تهوع در دوران بارداری، مفید است.
برای درمان حالت تهوع، می توانید روزی یک گرم زنجبیل به مدت چهار روز متوالی مصرف کنید.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🍍آناناس برای زنان باردار مفید است و به بی حالی صبحگاهی آنان بسیار کمک می کند.
✅ با توجه به محتوای ویتامینی آن، حالت تهوع و استفراغ صبحگاهی ناشی از بارداری آنها راکاهش می یابد.
✅ همچنین این محتوای ویتامینی مواد مغذی مورد نیاز جنین را نیز فراهم می کند.
#آناناس
#بارداری
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
موارد مضر در #بارداری
❌تند غذا خوردن
❌نوشابه
❌ڪنسرو ها
❌چای و قهوه
❌سرڪه
❌ادويه های تند
❌خيارشور
❌سوسيس و ڪالباس
❌انواع سس ها
❌مصرف زياد نمڪ
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
💠 #بارداری
اسیدفولیک درتقویت قوای جنسی اثر مثبت دارد واز نقایص مادرزادی جلوگیری میکند.(قرص مصرف نکنید)
💠سبزیجات برگ سبز
🔰 نان سبوس دار
مغزها
جوانه ها
پرتقال
جگر
دل وقلوه
حبوبات
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴 #چای_کوهی از #استرس تا #کم_خونی
♻ این گیاه دارویی با طبیعتی گرم و خشک به صورت خودرو در مزارع گندم و جو می‌روید و #دم‌نوش آن علاوه بر رفع استرس به درمان کم‌خونی نیز کمک میکند.
🔸دم‌نوش چای کوهی #اشتها را بهتر کرده و با رفع خستگی و افسردگی کارایی روزمره را می‌افزاید.
🔹این دم‌نوش در درمان کم‌خونی توصیه شده و برای درمان سرماخوردگی و #گرفتگی_صدا و رفع انواع عفونتها نیز مفید است.
🔸در تسکین #دیسمنوره یا درد قاعدگی بسیار موثر است.
❌در صورتی که مبتلا به #آسم هستید و دارو میل می‌کنید یا در حال مصرف قرص‌های جلوگیری از #بارداری هستید و یا در دوران بارداری به سر می‌برید از این گیاه دارویی استفاده نکنید.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
اسپرم سازی با تغذیه بر مبنای طب سنتی
غذاهای تقویت کننده اسپرم
شیر گرم، دارچین، خرما، انجیر، پیاز و تخم مرغ و روغن زیتون
نخودآب و حلیم و ژل رویال/ هفته ایی دو تا سه بار مصرف شود
از دو تا سه ماه پیش از اقدام به بارداری میزان مصرف موارد ذکر شده افزایش یابد
#اسپرم
#بارداری
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
مواد غذایی که جنین را زشت میکند
🔸غذاهای مانده :رنگ بچه را تیره میکند
🔹فلفل
🔸خیار شور
🔹سوسیس و کالباس
🔸نوشابه
🔹کنسروها
🔸مصرف زیاد گوجه فرنگی ( مصرف بیش از حد سبب ناقص الخلقه شدن می شود)
🔹مصرف بیش از حد سیب زمینی
🔸سیاه دانه
🔹استنشاق دود زغال یا سیگار باعث تیره شدن پوست فرزندتان می شود
#بارداری
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔹فاصله ی بین دو پریود، فاصله ایست که #بارداری در آن اتفاق می افتد این فاصله یعنی از شروع یک پریود تا پریود بعدی
🔸اولین روز یعنی لکه بینی را هم یک روز حساب کنید هرعددی که به دست آمد عدد 14 را از آن کم کنید عددی که به دست می آید روز #تخمک_گذاری است.
🔹چهار روز قبل و دو روز بعدش را در نظر بگیرید این دوره یک هفته ای #بهترین_زمان_برای_بارداری است
🔸اسپرم میتواند در دستگاه تناسلی خانم ها حداکثر تا 72ساعت زنده بماند بنابراین این شروع تماس اگردر روزهای اول و در آن فرصت یک هفته ای باشد #شانس_بارداری افزایش پیدا میکند.
🦋 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
سه ماهه اول بارداری؛ ممنوع!⚠️
🌹 مغز جنین در سه ماهه اول به گلوکز مستقیم مادر احتیاج دارد و در حال رشد است بنابر این خانم های باردار در سه ماهه اول بارداری با یقین در سلامت جنین بایستی روزه بگیرند.
همچنین در سه ماهه اول بارداری میزان کتون موجود در خون جنینی افزایش می یابد و این افزایش سبب رشد نکردن جنین می شود و بر قدرت یادگیری کودک تاثیرگذار است.
🔻شرایط روزه داری در 3 ماهه دوم و سوم
خانم های بارداری که در سه ماهه دوم و سوم بارداری قرار دارند و مبتلا به هیچ بیماری زمینه ای نیستند و از نظر جسمی سالم هستند ، می تواند با رعایت مواردی روزه بگیرند.
1⃣ این خانم ها باید حد فاصل بین
افطار تا سحر مایعات گرم بنوشند .
2⃣ غذاهای دارای فیبر مثل میوه و غلات
مصرف کنند.
3⃣ به علت احتمال ابتلا به دیابت شیرینی
و قند زیاد مصرف نکنند و از مصرف قندهای کنستانتره مثل زولبیا و بامیه خودداری کنند و خرما و کشمش مصرف نمایند.
4⃣ یکی از عوامل مهم در زمینه روزه گرفتن زنان باردار مدت زمان روزه داری است. اگر ماه رمضان در فصل تابستان باشد و ساعات طولانی و گرمی را به روزه داری بپردازید در این شرایط خانم های باردار در معرض خطر کم آبی قرار می گیرند و روزه داری برای آنها امکان ضرر دارد.
🌹 آمادگی برای روزه گرفتن در بارداری
اگر در دوران بارداری به سر می برید و تمایل به روزه داری دارید قبل از فرا رسیدن ماه رمضان بهتر است موارد زیر را انجام دهید:
* در صورت مصرف زیاد نوشیدنی های حاوی کافئین مثل چای، قهوه ، نوشابه،چای سبز و شکلات و ... ، قبل از فرا رسیدن ماه رمضان برای پیشگیری از بروز سر درد، مصرف این نوع نوشیدنی ها را کم کنید.
#بارداری
┄┅─✵🌸🦋🌸✵─┅┄
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴 عامل زردی نوزاد
✅ #زردی_نوزاد، ناشی از خلط #صفرا است. وقتی مادر در دوران #بارداری، از غذاهای چرب، شیرین، شور، تند و تلخ استفاده کند، طبیعتاً خلط صفرای بیشتری تولید می‌شود. و یا کیفیت صفرا افزایش می‌یابد و شیر مادر گرم می‌شود. این گرمی نیز به نوزاد منتقل می‌شود، در نتیجه دچار زردی می‌شود.
👤 استاد صادقیان
♥ღ꧁ #فکت
#عجایب
「⃢҈💀ြ➤ 😱 | @fakete | 😱
✅ بارداری و سلامتی...
دانشمندان موفق به شناسایی سلولهای بنیادین جنین در اعضای آسیب‌دیده زنان باردار، شامل مغز، کبد، کلیه، ریه و قلب شده اند. جنین، سلولهای بنیادین خود را برای ترمیم سلولهای آسیب دیده مادر اهدا میکند!
این پدیده یک مکانیزم تکاملی است: جنین با محافظت از مادر سعی در نجات جان خود دارد. جنین میتواند منبع تازه‌ای از سلولهای بنیادین تولید تا حتی قلب آسیب‌دیده را درمان کند. اثرات مطلوب سلولهاي جنيني بعد از زايمان هم باقي مي‌ماند و سبب بازسازي مي‌شوند.
#مادری
#بارداری
#فرزندآوری
#فواید_و_برکات_بارداری
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
میوه‌هایی که در #بارداری توصیه شده است:
🔺به
🔺سیب
🔺انار شیرین
🔺گلابی
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
💢قبل از حجامت چه نکاتی را باید رعایت کنیم❓
شاید بتوان گفت مهمتر از حجامت، کارهایی است که قبل از حجامت باید انجام شود تا اثر بخشی آن را بیشتر کند👇
1️⃣ از خوردن #تخم_مرغ، #گوشت_ماهی ،#جگر ، #نمک ، #پنیر ( یا #لبنیات زیاد) پرهیز شود.
2️⃣از کار سنگین (مثل کوهنوردی و #ورزش های سنگین و حرفه ای و ...) بپرهیزید.
3️⃣بی خوابی نداشته باشید.
4️⃣از #گرسنگی و #تشنگی زیاد (مثل روزه) پرهیز شود.
5️⃣ از داروهای چرک خشک کن (آنتی بیوتیک) و ضد انعقاد خون استفاده نشود.
6️⃣در روز انجام خونگیری وعده های غذایی (مخصوصاً صبحانه) مصرف شود (ترجیحاً صبحانه #عسل یا #مربا....باشد) در غیر این صورت کمی عسل یا #خرما میل کنید.
7️⃣ چند روز قبل از حجامت، از ملیّن هایی مثل #خاکشیر و آبجوش، آلو، انجیر، روغن #زیتون، میوه و #سبزی تازه فصل و سوپ ها استفاده کنید تا لینت طبع ایجاد شود.
8️⃣ 5 روز قبل و بعد از عادت ماهانه و در دوران #بارداری نباید حجامت انجام شود.
9️⃣12 ساعت قبل از حجامت، از کشیدن سیگار، #آمیزش_جنسی، خوردن غذاهای با طبع سرد و سرخ کردنی پرهیز کنید.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔆 #کیست_تخمدان
🔅🔅علل بروز کیست تخمدان
♥️ داروهای کمک #باروری
♥️ #بارداری
♥️ عدم تعادل در هورمون ها
♥️ ناسازگاری چرخه قاعدگی
♥️سیگار کشیدن
♥️ هیپوتیروئیدی
🔅🔅علائم کیست تخمدان
♥️ نفخ شکم
♥️ دوره قاعدگی نامنظم
♥️ احساس درد در شکم و لگن
♥️ درد هنگام رابــطه جــ.نسی
♥️ #ناباروری
♥️ درد لگن پس از ورزش یا فعالیت شدید
♥️ احساس تهوع و استفراغ
♥️ مشکلات کنترل ادرار
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔅جوشانده انجیر به آزاد شدن تخمک کمک کرده و بارداری را تسهیل میکند.
📎 #انجیر
📎 #بارداری
📚ترجمه شده از کتاب جوشانده های گیاهی پرفسور ساراچ اوغلو
•┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴 #سیر فوق العادست اما نباید درچند #مورد مصرف شود:
♦️داروی #ضدانعقادخون
♦️داروهای #کبدی
♦️ #حساسیت_های_معده
♦️ #بارداری
♦️ #فشارخون
♦️مصرف مداوم #دارو
•••••••••••••••••••••••••••••••••••
Join ➣ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘