🔴 #آب_دریا
♻️ آیا میدانستید مصرف یک قاشق غذاخوری از آب دریا در یک لیوان آبمیوه فصل برای بیماریهای با غلبه سردی، تعادل در اخلاط میدهد و تمام املاح مورد نیاز بدن را تامین میکند.
🔹 ابنسینا قائل است که اگر از ماه دوم #بارداری تا پایان #شیردهی مادر ۱ قاشق آب دریا در طول روز مصرف کند، فرزندش از نظر زیبایی، استخوانبندی و هوش بینظیر میشود.
🔸 فقط دقت کنید از قسمتهای صاف و تمیز دریا آب جمعآوری شود و در یخچال نگهداری شود.
#مرجع_طب
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
❲
🖍🖍🖍🖍
💢غم رو بریز دور!
⚠️ متاسفانه در طی روز، اکثراً به این مشکل دچارند و به این نکته توجه ندارند که غم، ️از همه اعراض نفسانی مخرب تر است؛ چرا که باعث اطفا حرارت غریزی و مقدمه اعراض دیگر است...
و از اثرات سوء غم و اندوه و ترس میتوان به موارد زیر اشاره کرد:👇🏻
❗️مزاج را سرد و خشک می کند
❗️خون و حرارت غریزی را به داخل بدن می برد
❗️رنگ صورت را زرد می کند و شادابی پوست را می برد
❗️همه قوت ها را ضعیف می کند
❗️موجب پیری می شود
✴ البته ️*گاهی*(!) غم و اندوه *کم* می تواند در مزاج های *بسیار گرم* ایجاد اعتدال کند...
❔ و علت اصلی مشکل:
🫀 خیلیها فکر میکنند که غم و افسردگی یک بیماری صرفاً عصبی است؛ درحالی که علت اصلی اش را در قلب شخص جستجو کنند و مبدا درمان غم، را هم باید قلب قرار دهند!
✅ و اما راهکارهای غیردارویی برای کنترل و کاهش غم:😊
⬅️استفاده از موسیقی و شنیدن آوازهای خوشایند
⬅️خواندن و شنیدن داستانهای مناسب
⬅️شرکت در جمع ها و مجالس شادی بخش
⬅️ورزش کردن
⏪رفتن به طبیعت پارک ها
⬅️اسپری گلاب به صورت، ناحیه گردن و بالای سینه
⬅️شادی و لذت متعادل که منجر به گرم نمودن مزاج بدن و دفع فضولات و بیماریها می شود.
✴ و️ایمان و امور معنوی هم که بر همه عیان است که چه قوت خارقالعاده ای به قلب می دهند.
و خوراکی هایی که برای رفع غم و افسردگی توصیه میکنیم:
✅انواع انگور و کشمش
✅ شربت عسل در سرد مزاجان (ضمن رعایت تدابیر فصل و ...)
✅بادام درختی
✅سبزیجات و میوه های فصل
✅زعفران
✅ گلاب
✅دمنوش بادرنجبویه ⛔️ مصرف این دمنوش در دوره #بارداری و در صورت داشتن مشکل کمکاری #تیروئید توصیهنمیشود.
⛔️ دقتکنید: مصرف همزمان بادرنجبویه و داروهای آرامبخش، ممکن است خوابآلودگی را افزایشدهد.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
💢 #بارداری
✍ خانمهای آبستنی كه ويار دارندسيب را رنده باكمی عسل ميل كنند
🌀 اگرمیخواهيد كودكی قشنگ داشته باشيد در دوران بارداری سيب بخوريدسيب را رنده كرده باعسل مخلوط نموده وبخوريد
https://eitaa.com/danestanihayetebi
♥ღ꧁ ꧂ღ♥
🟣 تاثیر #استرس بر سلامتی
اضطراب باعث میشود بدن احساس کند در شرایط بحرانی قرار دارد و همین امر تولید هورمون کورتیزول را افزایش میدهد. این هورمون با هورمونهای #تستوسترون، #استروژن و #پروژسترون که هورمونهای اصلی تولیدمثل در زن و مرد هستند در رقابت است.
افزایش تولید کورتیزول باعث کاهش سطح هورمونهای #باروری میشود. ساختار بدن انسان به شکلی است که بقا و زنده ماندن برایش مهمتر از تولیدمثل است. به همین دلیل، در زمان اضطراب یا فشار، مقابله با این اضطراب را در درجۀ اول و قدرت باروری شما را در درجۀ دوم اهمیت قرار میدهد.
اضطراب در زنان میتواند فرایند #تخمک_گذاری را با مشکل مواجه کند.از طرفی هرچه مشکل باروری ادامه یابد، اضطراب بیشتری نیز ممکن است به زنان وارد شود. نگرانی در مورد #ناباروری میتواند به ایجاد تنش با همسر منجر شود و این خود میتواند شانس #بارداری او را حتی بیشتر از پیش کاهش دهد.
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
https://eitaa.com/danestanihayetebi
❁ •♥️•࿐┛
مصرف #نمک زیاد
خطرات زیادی مانند افزایش فشار خون را به دنبال دارد
که در #بارداری منجر به #زایمان زودرس، جدا شدن زودرس جفت ،کاهش جریان خون به جفت و ... میشود
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
علل #آمنوره یا عدم وجود عادت ماهیانه چيست ؟
این لغت زمانی به كار میرود كه یك دختر خانم تا ۱۶ سالگی پریود نشده باشد ( آمنوره اولیه ) و یا اینكه عادت ماهیانه در خانمیكه قبلاً #قاعدگی مرتب داشته است قطع شود( آمنوره ثانویه ).
🔻علل اصلی آمنوره عبارتند از :
#بارداری، شیردهی، كاهش وزن شدید دراثر یك بیماری وخیم، ورزش سنگین، #استرس و رژیم های غذایی سخت . اختلالات هورمونی یا بیماریهای دستگاه تناسلی نیز ممكن است عامل بیماری باشند.
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬
#بواسیر #بارداری
یک نسخه از ابوعلی سینا
✅ برای درمان بواسیر خونی از پوست نارنج،و پوست انار شیرین، شاه بلوط و قطران هر کدام 25 گرم ساییده و مخلوط نموده، 80 قرص بسازید یکی صبح.و یکی شب تناول کنید.
✍بواسیر در حاملگی اغلب به واسطه یبوست و فشار شکمی جنین ایجاد می شود.
در صورت ابتلا به بواسیر ، گوشت را با تره بپزید و یا آش ترهبخورید.از غذاهای غلیظ کند مواد سودا باشدمانند:عدس،بادمجان و مواد غذایی شور مخصوصا ماهی نمک سوء ، سبزی های قنددار پرهیز نماید
✍ و به خوردن تره، خرما، خرفه،توتیای سبز«زاج سفید»، شوید،انبه،چغندر،گردو،زردآلو، انگورفرنگی، سیب،سبوس گندم، جو و سوپ آن ، کاهو و آلو مداومت ورزید.لازم به ذکر است که خوردن آب ولرم ناشتا ، تحرک داشتن،خوردن سبزیجات و روغن زیتون همراه با غذا بسیار مؤثر است و فراموش نکنید که به تحریکات روده توجه داشته باشید و اجابت مزاج را به تعویق نیندازید تا مبتلا به یبوست نشوید.
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬
♦️آیا قصد #بارداری دارید؟♦️
♂️♀️
💟بهتر است سه ماه زودتر از اقدام به بارداری، خانم ها از مکملهای یدوفولیک استفاده کنند
💟. یدوفولیک ،اسید فولیک ید دار است .اسید فولیک برای رشد و نمو مناسبت سیستم عصبی جنین بسیار لازم می باشد.
💟در مورد مصرف سایر مکمل ها بستگی به کمبود آنها استفاده می شود
💟برای مثال مکمل ویتامین دی در صورت کمبود ویتامین D و یا مصرف مکمل آهن در صورت کمبود آهن و نیاز به استفاده معمول از آنها نمی باشد.
♂️♀️👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬
🔴 تغذیه قبل از #بارداری
خانمها به یاد داشته باشیدکمبود آهن و کم خونی، در موارد شدید هم سلامت تخمک را به خطر انداخته و شانس آنان را برای باردار شدن کاهش خواهد داد
♥ღ꧁ 👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬꧂ღ♥
💢 #بارداری
✍ خانمهای آبستنی كه ويار دارندسيب را رنده باكمی عسل ميل كنند
🌀 اگرمیخواهيد كودكی قشنگ داشته باشيد در دوران بارداری سيب بخوريدسيب را رنده كرده باعسل مخلوط نموده وبخوريد
📝#نسخه_های_شفابخش
📚👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬)💠
🍏 🍒🍃
✅غذاهای توصیه شده برای دوران #بارداری:
1- عسل
۲ـ انجیر ۷ عدد شبانگاه
۳ـ زیتون ۷ عدد صبحگاه
۴ـ کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری
۵ـ استفاده از (گندم جو نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.
۶ـ مویز روزی ۲۱ عدد
۷ـ عرق و جوشانده نعناع (فرح بخش و گرم کننده معده)
۸ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر (باعث افزایش صبر زایمان طبیعی و گرمی رحم می شود).
۹- بادام درختی روزی ۱۴ عدد
۱۰ ـ انگور سیب به انار گلابی
📝#نسخه_های_شفابخش
📚👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬)💠
🍏 🍒🍃
🔴 تغذیه قبل از #بارداری
خانمها به یاد داشته باشیدکمبود آهن و کم خونی، در موارد شدید هم سلامت تخمک را به خطر انداخته و شانس آنان را برای باردار شدن کاهش خواهد داد
🍃 #بارداری
💦🍃در دوران بارداری بِه تازه بخورید
⇦✨ مصرف بِه در دوران باردارے خطر سقط جنین را ڪاهش داده و از ویار بارداری جلوگیری می کند
♥ღ👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬꧂ღ♥
طریقه عملکرد قرص های ضد #بارداری اورژانسی
با مصرف این قرص ها پس از #رابطه_ج. نسی روند جایگزینی #تخمک لقاح یافته مختل می گردد و یا از تخمک گذاری جلوگیری می شود، همانطور که مطلع هستید تخمک لقاح یافته طی مدتی کوتاه در جای خود قرار می گیرد بنابراین زمان مصرف قرص های ضد بارداری در میزان کاهش احتمال حاملگی موثر است و هرچه سریع تر خورده شوند درصد باردار نشدن را افزایش می دهند.
اگر پس از جایگزینی تخمک لقاح یافته اقدام به خوردن قرص کنید عمل سقط رخ خواهد داد.
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬
#بارداری
〽️ استفاده از↯↯
🔺بِه
و کندر
〽️ در زمان بارداری
کمک زیادی
به تشکیل قلب
و مغز جنین می کند
⏰ مدت یک ماه
روزی ❿ گرم مصرف کنید
♥ღ꧁ 👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬꧂ღ♥
❗️افسردگی پس از زایمان بیماری ای که از بین 100 خانم که صاحب نوزاد شده اند بر روی 10 تا 15 نفر آنها تاثیر می گذارد.
🔸علائم افسردگی بعد از زایمان:
◾️زودرنج بودن
◾️خستگی
◾️بی خوابی
◾️تغییر اشتها
◾️لذت نبردن از هیچ چیز
#بارداری
〖👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬〗
❗️مصرف دخانیات در دوران بارداری خطرات ذیل را افزایش می دهد.
🔸تولد نوزاد با وزن کم
🔸تولد زودرس
🔸سقط جنین
🔸مرگ جنین داخل رحمی
🔸شکاف کام و دیگر نقائص هنگام تولد
🔸مسائل تنفسی
#بارداری
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬
🔮#بارداری
🟣 #جفت_پایین
🌻استراحت کنید.
مواظب خوراک خود باشید که غلظت خون نگیرید.
🌻با شیره انگور و سرکه خانگی، شربت درست کنید.
🌻کباب چنجه گوسفندی، کبوتر، گز خوانساری بخورید.
🌻با کدو، عدس، گشنیز، گوشت، سوپ بپزید.
🌻 یخ نخورید، راه نروید.
🌻اگر مادر لکه بینی و خونریزی دارد، زیر نظر پزشک باشید.
🌻آب هویج و به (رنده کرده)، بخورید.
📚 مرحومه استاد #بانواکبری
📝#نسخه_های_شفابخش
📚👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬)💠
🍏 🍒🍃
🍃 #بارداری
✨✍ گیاه جو به تولید کلاژن کمک میکند تا شکم نوزاد بهتر رشد کند
✨✍ این گیاه آهن بالایی دارد و از کمخونی و زودرسی جلوگیری میکند
📝#نسخه_های_شفابخش
-------------------------------------------------
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬
❗️مصرف زیتون در بارداری مفید است؟
▫️به رشد جنین کمک میکند: مصرف روغن زیتون در دوران بارداری به رشد مغز و سیستم عصبی و شناختی جنین کمک میکند . همچنین و یتامین A موجود در روغن زیتون در شکل گیری چشم جنین سهم زیادی می تواند داشته باشد. اسید چرب امگا 3 زیتون هم برای قلب جنین بسیار مفید است. مصرف روغن زیتون در دوران بارداری عملکرد و پیشرفت مغز را بهبود می بخشد و همچنین باعث بهبود مهارت های یادگیری کودک می شود. اگر مادر در دوران بارداری به طور منظم روغن زیتون مصرف کند، در آینده تاثیر آن را در رشد قد فرزندش می بیند.
▫️به درمان رفلاکس نوزادان کمک میکند: مطالعات نشان می دهد مادرانی که به طور منظم در دوران بارداری روغن زیتون را مصرف میکنند، نوزادانشان واکنش بهتری به درمان های رفلاکس نشان می دهند.
#بارداری
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬
❗️در طول بارداری از مصرف زیاد غذاهای حاوی ویتامین A (مانند دل و جگر) پرهیز کنید.
🔸زیرا افراط در مصرف این ویتامین با خطر آسیب های جنینی همراه است.
#بارداری
〖👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬
❗️گرفتن رژیم در دوران باداری به جنین آسیب های جدی می زند و حتی موجب کوچک شدن مغز می شود. و باعث مشکلات ذهنی و عقلی نوزاد می شود.
#بارداری
〖👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬
#بارداری
💥خانمهای باردار کرفس ممنوع⛔️
👈کرفس با وجود خواص شگفتانگیز در دوران حاملگی برای خانمها ممنوع است چرا که ممکن است خوردن آن باعث سقط جنین یا به وجود آمدن نقص عضو شود !!!!
🌐 پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده
❁ 👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬
⁉️ آیا #پرده_بکارت از #بارداری جلوگیری میکند ؟
👈 خیــر ، علی رغم وجود پرده بکارت در زن ، مایع محتوی اسپرم قادر است از مجرای واژن از پرده بکارت عبور کرده وارد دستگاه تناسلی گشته
👈 در صورت ملاقات با تخمک زن عمل لقاح انجام پذیرد و فرد باردار گردد.
♥ღ꧁ 👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ꧂ღ♥
🔺چه زمانی اولین #ماموگرافی باید انجام شود⁉️
زمان انجام اولین ماموگرافی از سن ۴۰ سالگی است. کسانی که در بستگان خود سابقه ی #سرطان_سینه دارند در خطر بیشتری هستند بخصوص سابقه ی #سرطان پستان در مادر یا خواهر و یا در بستگان دیگر قبل از سن ۵۰ سالگی این خطر را بیشتر میکند.
شروع #قاعدگی قبل از ۱۲ سالگی و یا #یائسگی بعد از ۵۵ سالگی هم از دیگر عوامل خطر است. اولین #زایمان بعد از ۳۰ سالگی و یا عدم #بارداری خطر این بیماری را افزایش می دهد.
اگر احساس می کنید در خطر بیشتری هستید برای معاینات پستان به پزشک خود مراجعه کنید.
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴غذاهای توصیه شده برای دوران #بارداری:
1- عسل
۲ـ انجیر ۷ عدد شبانگاه
۳ـ زیتون ۷ عدد صبحگاه
۴ـ کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری
۵ـ استفاده از (گندم جو نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.
۶ـ مویز روزی ۲۱ عدد
۷ـ عرق و جوشانده نعناع (فرح بخش و گرم کننده معده)
۸ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر (باعث افزایش صبر زایمان طبیعی و گرمی رحم می شود).
۹- بادام درختی روزی ۱۴ عدد
۱۰ ـ انگور سیب به انار گلابی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
درمان جوش دوران #بارداری
⬅️ برای درمان جوش دوران بارداری از دستور زیر استفاده کنید
🌾🍂 با #سدر و #ماست یا سدر و گل #ختمى خیس کرده بدن را به مدت نیم ساعت بیالایید و سپس بشویید و به تناوب تکرار کنید موثرتر آن است که سدر را با #سرکه مخلوط کرده و کمى روغن #زیتون به آن اضافه نمایید و طبق دستور فوق استفاده کنید.
🌾🍂 از مولدات #صفرا و #سودا مانند #بادمجان، شیرینىجات و سرخ کردنى و گوشت گوساله و گاو اجتناب ورزید.
#کاهو و #سکنجبین و آلوى بخارا و خیسانده پرهلو و زردآلو و چیزهاى خنک را در دستور غذایى خویش افزایش دهید.
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔻#توت_سیاه مفید برای #بارداری
🔹توت سیاه بسیار برای زنان باردار مفید است. به عنوان یک منبع طبیعی فولات، توت سیاه در رشد مناسب سلول ها و بافت ها شرکت می کند و به کاهش ریسک ایجاد نقص در نوزادان کمک می کند. فولات یک ماده مغذی الزامی است که برای عملکرد بهتر سلول ها در همه سنین ضرورت دارد.
🔹#ویتامین_ث و آنتی اکسیدان های دیگر در توت سیاه به افزایش قدرت مبارزه با بیماری در مادر آبستن کمک می کند. وجود مواد معدنی ضروری در توت سیاه مانند کلسیم، آهن، منیزیم و فسفر، استخوان ها را مستحکم و در سالم نگه داشتن او شرکت می کند. از طرفی، توت سیاه طعم تازه ای دارد که آن را به یک گزینه سالم برای خوراکی سریع در حین بارداری تبدیل کرده است.
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴غذاهای توصیه شده برای دوران #بارداری:
1- عسل
۲ـ انجیر ۷ عدد شبانگاه
۳ـ زیتون ۷ عدد صبحگاه
۴ـ کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری
۵ـ استفاده از (گندم جو نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.
۶ـ مویز روزی ۲۱ عدد
۷ـ عرق و جوشانده نعناع (فرح بخش و گرم کننده معده)
۸ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر (باعث افزایش صبر زایمان طبیعی و گرمی رحم می شود).
۹- بادام درختی روزی ۱۴ عدد
۱۰ ـ انگور سیب به انار گلابی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🐣اگر فرزند زیبا میخواهید، بخوانید...
🦋داشتن فرزند زیبا، به شرایط و زیبایی چهره پدر و مادر تا حد زیادی مربوط است
🦋مطلبی که خیلی اهمیت دارد این است که اعضای بدن پدر و مادر در صحت و سلامت باشند
🦋بهتر است در اطراف والدین چهرهها و عکسهای زیبا باشد و از دیدن اشیا و چیزهایی که شکل مناسبی ندارند پرهیز شود
🦋مصرف سیب و به در دوران بارداری سبب زیبایی رنگ چهره جنین میشود
🦋 مصرف انار و گلابی و کاسنی هم در دوران بارداری، جنین را زیبا میکند
👶🏻 #زیبا شدن فرزند 👇🏼تا آخرش بخونید حتما👌🏼
🌀🌀🌀 #قبل انعقاد نطفه پدر و مادر بخورند👇🏼👇🏼
🔸 کاسنی ؛ میوه به و گلابی ؛ سویق
🌀🌀🌀در #بارداری مادر مصرف کند👇🏻
🔸 کاسنی ؛ میوه به ، گلابی ، انار ، روغن زیتون ، خربزه با پنیر ،سویق
🔸نگاه کردن و تلاوت قرآن ،
🍃 مصرف #کاسنی، #ریحان، #کاهو
✍🏻به طور کلی هر عاملی که #خون مادر را پاک کند (صاف کننده های خون) در زیبایی نوزاد موثر است .
⛔️ مواردی که مانع زیبایی فرزند می شود؛ مضر و ممنوع می باشد:
🚫 #نوشابه های گازدار
🚫 #کنسروها
🚫 #چای و #قهوه
🚫 انواع #سس ها
🚫 #سوسيس و #كالباس
🚫 #پفک و دیگر خوراکی های مضر
#نکته_مهم 👈🏼 ابتدا حتما حتما دعا کنید فرزندتان #سالم_صالح_ باشه ....الهی عاقبت بخیر باشه فرزندان دلبندتان 😌
بعد تدابیر زیبایی هم انجام بدید ☝️🏼
╔═অঠই✯📚✯ইঠঅ═╗
(◕‿◕)➜ @fakete
╚═অঠই✯📚✯ইঠঅ═╝