🔴 بهترین #سحری ♻ امیرالمومنین علی علیه السلام فرمودند: بهترین سحری شما #سویق و #خرماست. در واقع همین سویق و خرما به مقدار همان یک سوم معده (۳۳۰ الی ۵۰۰ گرم) برای سحری کفایت میکند. اما اگر دوست داشتید غذا بخورید، مجموع غذا با سویق و خرما را به همین اندازه حساب کنید تا بیشتر نشود و سویق و خرما را پس از اتمام وعده غذاییِ سحر بخورید. افراد #گرم_مزاج در وعده سحر حتما از سبزیجاتی مانند #کاهو، #خرفه، #گشنیز و سبزیجات سرد دیگر استفاده کنند. هرچقدر غذا در سحر ساده‌تر باشد بهتر است. طعم خوش روزه‌داری که یک رژیم محدود کننده غذایی است و فوق العاده در #تنظیم_اخلاط بدن و اصلاح مزاج، کمک کننده است. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚)💠 ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌🍒🍃

🔴 راهکارهایی برای داشتن خوابی راحت ♻ مصرف برخی دم‌نوش‌ها مثل گل‌گاوزبان، جوشانده عناب و سنبل‌الطیب آرام‌بخش بوده و برای داشتن #خواب آسوده توصیه می‌شوند 🔸 همچنین مصرف عرق #بیدمشک، دم‌نوش به‌لیمو نیز موثر است. 🔹 اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است. 🔸 مصرف سبزیجاتی مثل #کاهو یا خوراکی‌هایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب توصیه می‌شوند. 🔹 پرهیز از چای و قهوه، شکلات تلخ، ادویه جات، بویژه تندمزه ها، پیازخام، سیر 🔸 ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و #حمام_کردن برای رفع اختلالات خواب توصیه می‌شوند. 🔹 مصرف شام‌کامل و مقوی و مفصل ( سرخ کردنی و دیرهضم نباشد) 🔸 دم‌کرده بادرنجبویه و بابونه نیز توصیه شده است این گیاهان حتی برای کودکان مفید و بی‌ضرر است. 🔹 از مصرف #ترشی قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغن‌زیتون، عسل و سرکه مصرف شود. 🔸 همچنین بهتر است فرد بی‌خواب در مکانی تاریک و کم‌نور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود. 🔹 مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو، کاهو و هویج مناسب است. 🔸 دم کرده #خرفه نیز از بی‌خوابی جلوگیری می‌کند. این گیاه همانند یک #آرام‌بخش عمل می‌کند. 🔹 روغنهای کدو، خیار وکاهو به‌ صورت ماساژ سر توصیه می‌شود. @danestanihayetebi 👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️

صاف شدن خون 👇🏻 ✅ در میان سبزی جات #کاهو مملو از نمک های معدنی است و خاصیت قلیایی دارد. از این رو مصرف آن تأثیر اعجاب گونه ای در تصفیه خون دارد. 🔸 در همین زمینه امام رضا(علیه السلام) به شیعیان خود توصیه می‌فرمودند: تا می‌توانید کاهو بخورید، زیرا کاهو #غلظت_خون را از بین می‌برد و بهتر از سایر سبزی ها، خون را تصفیه می‌نماید. 🔹کاهو خواب‌آور و آرام‌بخش است؛ بنابراین برای اشخاص عصبانی و کسانی که مبتلا به بی‌خوابی هستند، مفید است. 🔸در تأیید همین مطلب امام رضا (علیه السلام) در بیان دیگری درباره سبزی ها می فرمایند: بهترینِ آنها، #کاسنى و #کاهو است؛ الدعوات ص ۱۵۹ حدیث ۴۳۶ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚 @danestanihayetebi 👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

👌اگه خوابت نمیاد کاهو بخور ✅ خواص #کاهو: 🍃 تمیز کننده #خون است. 🍃 #خواب_آور و #آرام_بخش است. 🍃 کاهو #ملین و #ادرار_آور است. 🍃 مفید برای درمان #حساسیت است. 🍃 موثر در درمان #خواب_رفتگی دست و پا 🍃 #رقیق_کننده خون 🍃 موثر برای درمان #لکه_های_صورت و بدن است 🍃 درمان #جوش_صورت و #جوش_جوانی .... 📝#نسخه_های_شفابخش 📚 @danestanihayetebi 👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

🍀 #كاهو #خواص_کاهو 1️⃣تولید‌کننده خون صالح رقیق 2️⃣تسکین‌دهنده حرارت صفرا و خون 3️⃣برطرف‌کننده خشکی صفرا و سودا و تشنگی 4️⃣باز‌کننده انسداد 5️⃣خواب‌آور 6️⃣ملین بوده 7️⃣در سردرد و سرفه‌ای که از گرمی و خشکی باشد مفید است. ℹ️خوردن آن با سرکه اشتها‌آور می‌باشد. ℹ️غذاییت کاهوی پخته بیشتر از خام می‌باشد. ℹ️مصرف زیاد آن برای سردمزاجان و نیروی جنسی مضر است.✒️ 🆔️https://eitaa.com/danestanihayetebi

🍀 #كاهو #خواص_کاهو 1️⃣تولید‌کننده خون صالح رقیق 2️⃣تسکین‌دهنده حرارت صفرا و خون 3️⃣برطرف‌کننده خشکی صفرا و سودا و تشنگی 4️⃣باز‌کننده انسداد 5️⃣خواب‌آور 6️⃣ملین بوده 7️⃣در سردرد و سرفه‌ای که از گرمی و خشکی باشد مفید است. ℹ️خوردن آن با سرکه اشتها‌آور می‌باشد. ℹ️غذاییت کاهوی پخته بیشتر از خام می‌باشد. ℹ️مصرف زیاد آن برای سردمزاجان و نیروی جنسی مضر است.✒️ 🆔️👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

🌸🍃 🍃 🔖درمان بی‌خوابی با #کاهو_سکنجبین #کاهو خواب آور، مسکن و ضد درد است و می‌تواند به همراه #سکنجبین مصرف شود و عارضه‌ای نیز به همراه نداشته باشد. اگر کاهو را به تنهایی بدون سکنجبین مصرف کنیم ممکن است رطوبت، تری و سردی آن تاثیر نامطلوبی بر روی افرادی که سن بالا دارند یا دارای #مزاج بلغمی هستند بر جای بگذارد اما اگر به همراه سکنجبین مصرف شود این عوارض را به همراه نخواهد داشت. معمولاً سکنجبین اثرات سوء کاهو را از بین می‌برد و از گذشته نیز در رژیم غذایی ایرانیان این دو به همراه یکدیگر مصرف شده است. سکنجبین نفوذ مواد را در بدن بیشتر می‌کند، باز کننده #عروق بدن و مجاری است و خون بدن را تمیز می‌کند، از این جهت مصرف سکنجبین به تنهایی و یا با کاهو می‌تواند اثرات خوبی را بر بدن برجای بگذارد و و به دلیل گرم و خشک بودن سکنجین عوارض آن نیز با کاهو دفع می‌شود، در نتیجه این دو ماده عوارض یکدیگر را خنثی می‌کنند اما اثرات مثبت یکدیگر را خنثی نمی‌کنند. سکنجبین با #شکر نیز درست می‌شود اما درست کردن آن با #عسل بهتر است؛ مصرف کاهو وسکنجبین با هم برای بدن ضرری ندارد اما همچنان که زیاده روی آب زیاد می‌تواند برای بدن مضر باشد مصرف زیاد این ماده غذایی نیز می‌تواند آسیب رسان باشد. 🖊دکتر قدیر محمدی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

🌸🍃 🍃 🔖درمان بی‌خوابی با #کاهو_سکنجبین #کاهو خواب آور، مسکن و ضد درد است و می‌تواند به همراه #سکنجبین مصرف شود و عارضه‌ای نیز به همراه نداشته باشد. اگر کاهو را به تنهایی بدون سکنجبین مصرف کنیم ممکن است رطوبت، تری و سردی آن تاثیر نامطلوبی بر روی افرادی که سن بالا دارند یا دارای #مزاج بلغمی هستند بر جای بگذارد اما اگر به همراه سکنجبین مصرف شود این عوارض را به همراه نخواهد داشت. معمولاً سکنجبین اثرات سوء کاهو را از بین می‌برد و از گذشته نیز در رژیم غذایی ایرانیان این دو به همراه یکدیگر مصرف شده است. سکنجبین نفوذ مواد را در بدن بیشتر می‌کند، باز کننده #عروق بدن و مجاری است و خون بدن را تمیز می‌کند، از این جهت مصرف سکنجبین به تنهایی و یا با کاهو می‌تواند اثرات خوبی را بر بدن برجای بگذارد و و به دلیل گرم و خشک بودن سکنجین عوارض آن نیز با کاهو دفع می‌شود، در نتیجه این دو ماده عوارض یکدیگر را خنثی می‌کنند اما اثرات مثبت یکدیگر را خنثی نمی‌کنند. سکنجبین با #شکر نیز درست می‌شود اما درست کردن آن با #عسل بهتر است؛ مصرف کاهو وسکنجبین با هم برای بدن ضرری ندارد اما همچنان که زیاده روی آب زیاد می‌تواند برای بدن مضر باشد مصرف زیاد این ماده غذایی نیز می‌تواند آسیب رسان باشد. 🖊دکتر قدیر محمدی

✅ در کنار غذا چه چیزهایی بخوریم 🌀 #گوجه : افزایش هضم وجذب ویتامین های غذا 🌀 #کاهو : کاهش پرخوری 🌀 #جعفری : افزایش آرامش هنگام خوردن غذاو کمک به هضم آن 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

درمان جوش دوران #بارداری ⬅️ برای درمان جوش دوران بارداری از دستور زیر استفاده کنید 🌾🍂 با #سدر و #ماست یا سدر و گل #ختمى خیس کرده بدن را به مدت نیم ساعت بیالایید و سپس بشویید و به تناوب تکرار کنید موثرتر آن است که سدر را با #سرکه مخلوط کرده و کمى روغن #زیتون به آن اضافه نمایید و طبق دستور فوق استفاده کنید. 🌾🍂 از مولدات #صفرا و #سودا مانند #بادمجان، شیرینى‏جات و سرخ کردنى و گوشت گوساله و گاو اجتناب ورزید. #کاهو و #سکنجبین و آلوى بخارا و خیسانده پرهلو و زردآلو و چیزهاى خنک را در دستور غذایى خویش افزایش دهید. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🐣اگر فرزند زیبا می‌خواهید، بخوانید... 🦋داشتن فرزند زیبا، به شرایط و زیبایی چهره پدر و مادر تا حد زیادی مربوط است 🦋مطلبی که خیلی اهمیت دارد این است که اعضای بدن پدر و مادر در صحت و سلامت باشند 🦋بهتر است در اطراف والدین چهره‌ها و عکس‌های زیبا باشد و از دیدن اشیا و چیزهایی که شکل مناسبی ندارند پرهیز شود 🦋مصرف سیب و به در دوران بارداری سبب زیبایی رنگ چهره جنین می‌شود 🦋 مصرف انار و گلابی و کاسنی هم در دوران بارداری، جنین را زیبا می‌کند 👶🏻 #زیبا شدن فرزند 👇🏼تا آخرش بخونید حتما👌🏼 🌀🌀🌀 #قبل انعقاد نطفه پدر و مادر بخورند👇🏼👇🏼 🔸 کاسنی ؛ میوه به و گلابی ؛ سویق 🌀🌀🌀در #بارداری مادر مصرف کند👇🏻 🔸 کاسنی ؛ میوه به ، گلابی ، انار ، روغن زیتون ، خربزه با پنیر ،سویق 🔸نگاه کردن و تلاوت قرآن ، 🍃 مصرف #کاسنی، #ریحان، #کاهو ✍🏻به طور کلی هر عاملی که #خون مادر را پاک کند (صاف کننده های خون) در زیبایی نوزاد موثر است . ⛔️ مواردی که مانع زیبایی فرزند می شود؛ مضر و ممنوع می باشد: 🚫 #نوشابه های گازدار 🚫 #کنسرو‌ها 🚫 #چای و #قهوه 🚫 انواع #سس ها 🚫 #سوسيس و #كالباس 🚫 #پفک و دیگر خوراکی های مضر #نکته_مهم 👈🏼 ابتدا حتما حتما دعا کنید فرزندتان #سالم_صالح_ باشه ....الهی عاقبت بخیر باشه فرزندان دلبندتان 😌 بعد تدابیر زیبایی هم انجام بدید ☝️🏼 ╔═অঠই✯📚✯ইঠঅ═╗ ⁦(◕‿◕)➜⁩ @fakete ╚═অঠই✯📚✯ইঠঅ═╝

سبزی‌های پرخاصیت در طب اسلامی #کاهو صاف کننده‌ی خون، کمک به درمان غلظت خون، خواب بهتر #برگ_چغندر رفع غلظت خون و تقویت اسکلت بندی #کرفس تقویت اعصاب #خرفه سلامتی و افزایش عقل #شنبلیله ضد دیابت #کاسنی زیبایی و نشاط، اصلاح کبد #تره رفع کم خونی،اصلاح طحال از مصرف این سبزیجات مفید غافل نشوید و آن را جایگزین سایر سبزیجات کنید #بادرنجبویه تقویت مغز و قلب      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 ✅صافی خون ✍ در میان سبزی جات #کاهو مملو از نمک های معدنی است و خاصیت قلیایی دارد. از این رو مصرف آن تأثیر اعجاب گونه ای در تصفیه خون دارد. در همین زمینه امام رضا(ع) به شیعیان خود توصیه می‌فرمودند: تا می‌توانید کاهو بخورید، زیرا کاهو #غلظت_خون را از بین می‌برد و بهتر از سایر سبزی ها، خون را تصفیه می‌نماید. کاهو خواب‌آور و آرام‌بخش است؛ بنابراین برای اشخاص عصبانی و کسانی که مبتلا به بی‌خوابی هستند، مفید است. در تأیید همین مطلب امام رضا (ع) در بیان دیگری درباره سبزی ها می فرمایند: بهترینِ آنها، کاسنى و کاهو است؛ الدعوات ص ۱۵۹ حدیث ۴۳۶ 🔹برگ چغندر 🔹کاسنی 🔹انار و رب انار خانگی 🔹عناب 🔹آلو 🔹ترنجبین 🔹آویشن و نمک طبیعی 🔹به‌لیمو 🔸دوسین 🔸سرکنگبین ⚠️افراد بلغمی با رطوبت بدنی بالا درمصرف کاهو احتیاط کنند.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

👀 🩺💊دانستنی های طبی با #کاهو خود را شاداب کنید☘ کاهو سرشار از👇 ویتامین‌های A ،B و C آهن،کلسیم،منیزیم،منگنز،روی،سدیم و مس است منگنز و روی، از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری و برای شادابی پوست مفید است  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#کاهو فوايدكاهو براي خانم ها 🔸ميل جنسي را بالا مي برد. 🔸خواب آور و آرام بخش است 🔸موي سر را به رنگ سياه زيبايي در مي آورد 🔸چهره را با طراوت و در گونه ها سرخي و زيبايي پديد مي آورد .  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅صافی خون ✍ در میان سبزی جات #کاهو مملو از نمک های معدنی است و خاصیت قلیایی دارد. از این رو مصرف آن تأثیر اعجاب گونه ای در تصفیه خون دارد. در همین زمینه امام رضا(ع) به شیعیان خود توصیه می‌فرمودند: تا می‌توانید کاهو بخورید، زیرا کاهو #غلظت_خون را از بین می‌برد و بهتر از سایر سبزی ها، خون را تصفیه می‌نماید. کاهو خواب‌آور و آرام‌بخش است؛ بنابراین برای اشخاص عصبانی و کسانی که مبتلا به بی‌خوابی هستند، مفید است. در تأیید همین مطلب امام رضا (ع) در بیان دیگری درباره سبزی ها می فرمایند: بهترینِ آنها، کاسنى و کاهو است؛ الدعوات ص ۱۵۹ حدیث ۴۳۶ 🔹برگ چغندر 🔹کاسنی 🔹انار و رب انار خانگی 🔹عناب 🔹آلو 🔹ترنجبین 🔹آویشن و نمک طبیعی 🔹به‌لیمو 🔸دوسین 🔸سرکنگبین ⚠️افراد بلغمی با رطوبت بدنی بالا درمصرف کاهو احتیاط کنند. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✨ 🔴روزه و #شیردهی ۲ رعایت توصیه های زیر به بهبود کیفیت و افزایش شیر، درمادران‌شیرده کمک می کند: 🌴بهترین #مواد_غذایی برای زن شیرده: نان گندمِ خوب پخته شده، گوشت بره، بزغاله، ماهی تازه، کرفس، کنجد، برگ چغندر، آشی که با نخود و جو پخته شده باشد، #کاهو، بادام، فندق. غذاهای #مضر برای زن شیرده: خردل، نعناع، پیازخام، سیر برای غلیظ شدن شیر زنانی که شیر آنها رقیق است: #خواب_سرشب و استراحت کافی، مصرف شیره انگور با نان گندم کامل به عنوان صبحانه یا شام. کم بودن شیر چند علت دارد: ۱. غلبه #حرارت بالا بر بدن: درمان، استفاده از سوپ جو و برگ چغندر برای افزایش شیر مفید است. ۲. غلبه #سردی بر بدن یا گرفتگی مجاری شیر: استفاده از زردک، هویج یا تخم آن همچنین‌بادکش گرم زیر سینه در افزایش شیر موثر است. ۳. کمبود شیر به دنبال کم غذایی مادر: افزودن سیاهدانه، رازیانه و تخم شوید به رژیم غذایی به افزایش شیر کمک می کند. 📚منابع: ۱. بیماریهای زنان ۲. مفرح القلوب ♥ღ꧁      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#تقویت حافظه و مغز و درمان فراموشی🌹 🍨علل ضعف حافظه ۱)سردی و خشکی (سودا) ۲)سردی و تری(بلغم) پس باید ابتدا بلغم و سودا را از بین ببرد و غذاهای سوداوی مانند گوشت گاو و عدس و بادمجان و گوشت ماهی و... و غذاهای بلغم زا مانند ماست و هندوانه و خیار و.... را متعادل مصرف کند و بعد شروع کند به تقویت حافظه و... ❤استاد خیراندیش 🔵بوییدن عطرهای گرم مانند گل محمدی 🔵جویدن۳ تا ۵ دقیقه آدامسی ۱۴ عدد مغز بادام درختی خام در روز 🔵مویز ۲۱ عدد 🔵خرما 🔵عسل 🔵انگور 🔵شانه زدن کل سر و محاسن هر حرکت ۷بار ❤استاد تبریزیان ۱)ترکیب ۲ واحد زعفران و ۱واحد سُعد و ۱واحد عسل ۲)با استفاده از تریفل بلغم را کاهش دهد ۳)خردل در غذا استفاده کند ۴)مربای زنجبیل با عسل ۵)جویدن کندر ۶)کندر و میخک و شکر قرمز را آسیاب کند و روزی یک قاشق چای خوری ۷)خواندن قرآن ۸)مسواک زدن ۹)روزه گرفتن ۱۰)داروی ترکیبی ابن مسعود تشکیل شده از میخک و کندر و شکر پودر شده و اسفند نکوبیده بمدت ۱۴ روز ❤ضیائی ۱)ناشتا شیر عسل عصرها سرکه رقیق شده دو سه قاشق در یک لیوان شبها آب سیب و عسل ۲)ترکیب مُر مکی و سُعد هندی و زعفران و کندر و فلفل سفید هر کدام به نسبت مساوی یک قاشق چایخوری با نیم کیلو عسل و خوردن آن هر روز تا ۱۴ روز به اندازه یک قاشق چایخوری ❤روازاده ۱)ارده ۴ واحد و یک واحد عسل ۲)دم کرده اسطوخودوس و افتیمون 🔴تجربیات @عسل یک قاشق @کاهش رطوبت مغز با چکاندن روغن های گرم در بینی @تنقیه کردن و عطسه که باعث کاهش رطوبت سر شود @فالوده سیب عسل @شعله زرد با شکر قرمز و زعفران @انار با پیه وسط @حریره بادام @انجیر @سیب @توت @به @زردک @نان سبوس دار @کرفس @دم نوش اسطوخدوس @مسواک زدن @خوردن اسپند @روغن بنفشه در بینی روغن مالی کردن کل بدن برای رسیدن خون به کل بدن و مغز @اُترج (بالنگ) @عسل و زنجبیل @زالو پشتگوش @حجامت پشت گوش @ترکیب عسل ۲ واحد و سُعد ۱واحد و زعفران ۱واحد ⚫چیزهایی که حافظه را کم میکند. #ماست #کاهو #ترشی ها #غذاهای چرب #سیب ترش #گشنیز #قند و شکر و شیرینی های مصنوعی #پنیر بدون گردو #آب سرد و آب یخ #سیب نارس #افراط در دیدن تلویزیون و صفحه کامپیوتر و گوشی #فست فودها و....      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅صافی خون ✍️ در میان سبزی جات #کاهو مملو از نمک های معدنی است و خاصیت قلیایی دارد. از این رو مصرف آن تأثیر اعجاب گونه ای در تصفیه خون دارد. در همین زمینه نقل شده که امام رضا(علیه السلام) به شیعیان خود توصیه می‌فرمودند: تا می‌توانید کاهو بخورید، زیرا کاهو #غلظت_خون را از بین می‌برد و بهتر از سایر سبزی ها، خون را تصفیه می‌نماید. کاهو خواب‌آور و آرام‌بخش است؛ بنابراین برای اشخاص عصبانی و کسانی که مبتلا به بی‌خوابی هستند، مفید است. در تأیید همین مطلب در نقلی دیگر از امام رضا (علیه السلام)آمده است که درباره سبزی ها می فرمایند: بهترینِ آنها، کاسنى و کاهو است؛ الدعوات ص 159 حدیث 436 🔹برگ چغندر 🔹کاسنی 🔹انار و رب انار خانگی 🔹عناب 🔹آلو 🔹ترنجبین 🔹آویشن و نمک طبیعی 🔹به‌لیمو 🔸دوسین 🔸سرکنگبین ⚠️افراد بلغمی با رطوبت بدنی بالا درمصرف کاهو احتیاط کنند و حتما از مویز و یا خرما به عنوان مصلح استفاده کنند. مصرف مصلح لازم نیست در همان وعده باشد بلکه در همان روز کافی است. کاهو باید ارگانیک باشد زیرا برگهای آن بالاترین جذب نیترات را دارد.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔶🔹شیرافزایی شیر مادر 🔹بر مبنای طب سنتی ✅روش های افزایش کیفیت #شیر_مادر ❇️ بهترین مواد غذایی برای مادر شیرده عبارت است از #گندم، #گوشت بره، بزغاله، #ماهی، #کاهو، #بادام ، #فندق و…، که همان‌گونه که مشاهده می‌شود مواد غذایی لطیف، معتدل، صالح الکیموس و کثیرالغذا در زمره آن وجود دارند. ❇️به‌عکس استفاده از مواد غذایی مثل #خردل و #ادویه‌جات تند، #نعناع، #پیاز و #سیر در زنان شیرده منع شده چرا که به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود، شیر او نیز سالم‌تر است. از خوردن سردیجات هم پرهیز بشه بهتره ❇️ استفاده از #شیره_انگور در زنانی که از رقیق بودن شیر خود شکایت دارند مفید است؛ مصرف #اسفناج، #کرفس, #کنجد، #چغندر، آشی که با نخود و جو پخته شده باشد، گوشت و مغز گوسفند و استفاده از #رازیانه، #تخم_شوید و #سیاهدانه در غذاها برای افزایش شیر و ارتقاء کیفیت آن مؤثر است. (عرق شوید و رازیانه هم می تونید روزی یه استکان مصرف کنید ) از اجیلی جات ، بادام درختی نخودچی کشمش ،شاهدانه هم خوب جواب میده ، از سویقها هم غافل نشیم ...✍️ 📎 #شیر_افزا •┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈• 🆔️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🟢 خواص کاهو ▪️کاهو با سکنجبین اشتها آور است. ▫️کاهو به تنهایی اشتها را کم میکند. ▪️کاهو ۲ برابر هویج ویتامین A دارد. ▫️کاهو ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد. #کاهو #خواص      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘