🔴 درمان ساده غلبه بلغم
♻️ وقتی سردی و رطوبت در بدن با #پرخوری، #عدم_تحرک، #عدم_تعریق، #خواب_زیاد و #غم و اندوه افزایش پیدا کنه، زمینه‌ی بروز بیماری‌های مختلف فراهم میشه.
🔹 با دو راهکار ساده این #بلغم و رطوبت اضافی بدن را تبدیل به #دم کنید تا غذای بدن بشه:
۱_ #تحرک و ورزشی که منجر به #تعریق بشه.
۲_ #ماساژ، چون هر قسمتی از بدن که ماساژ داده بشه، بلغم تبدیل به دم میشه.(این راه مخصوص درمانهای موضعی، کودکان و پیرانی که قادر به ورزش نیستند و افراد تنبله) 🔷️
#درمان_بلغم
🍃🍃 👩🏻⚕️ @danestanihayetebi دانستنی های طبی
🔴 #درمان_ساده_غلبه_بلغم
♻️ وقتی سردی و رطوبت در بدن با #پرخوری، #عدم_تحرک، #عدم_تعریق، #خواب_زیاد و #غم و اندوه افزایش پیدا کنه، زمینه‌ی بروز بیماری‌های مختلف فراهم میشه.
🔹 با دو راهکار ساده این #بلغم و رطوبت اضافی بدن را تبدیل به #دم کنید تا غذای بدن بشه:
۱_ #تحرک و ورزشی که منجر به #تعریق بشه.
۲_ #ماساژ، چون هر قسمتی از بدن که ماساژ داده بشه، بلغم تبدیل به دم میشه.(این راه مخصوص درمانهای موضعی، کودکان و پیرانی که قادر به ورزش نیستند و افراد تنبله)
┄┅─✵─┅┄
🆔️@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️🍃
.
🔴 تعریق، بهترین داروی دفع بلغم
♻️ #تعریق باعث جذب تمام بلغم‌های پراکنده در بدن به داخل میشود. بلغمی که در بدن به سختی باید ذوب شود، با تنفس هوای گرم و تعریق براحتی از طریق 5 میلیون منفذ پوستی خارج میشود.
🔹 تعریق بلغم را به نسبت مساوی از تمام بدن خارج می‌کند و هیچ داروی ضد بلغمی که بتواند سراسر بدن را از رطوبت و بلغم پاکسازی کند بدون عارضه مثل تعریق وجود ندارد.
❗️ استفاده بیش از حد از کولر و وسایل سرمایشی در تابستان که باعث تعطیل تعریق میشود، باعث توسعه بیماری هاست زیرا افرادی که بلغم زاید در بدنشان باشد، به خاطر رطوبتی که در بدنشان است اگر در معرض میکروب یا ویروسی قرار بگیرند براحتی بیمار می‌شوند.
🔹 البته اگر نمی‌توانید گرما را تحمل کنید به جای پناه بردن به کولر، از خنک‌کننده ها و صفرازدا های لطیف و آرام استفاده کنید. یکی از صفرازدا های لطیف #لیمو و خانواده لیمو است. لیمو ضمن اینکه صفرازداست اثر سردی زیادی در بدن نمی‌گذارد. #زرشک، #آلبالو، #ریواس، #چای_ترش و #آلوسیاه هم گزینه های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن است.
#ضرورت_تعریق
#حکیم_حسین_خیراندیش
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
🔴 جلوی عرق کردن را نگیرید
🔹 عمل #تعریق به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می کند جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک است
🔹 ضدعرق ها با مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را می گیرند.استفاده ی مداوم از محصولات ضد عرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما میشود
🔹 بنابراین بهتر است بیشتر از ۲ یا ۳ بار در هفته از این محصولات استفاده نکنید و قبل از خواب هم پوست خود را از این مواد پاک کنید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
.
🔴 #تعریق بیش از حد
♻️ نکته بسیار حایز اهمیت این است که تعریق بسیار مفید است برای بدن چرا که در عمل تعریق، #فضولات #عروقی از بدن خارج می‌شوند. بنابراین نباید جلوی آن را گرفت.
ولی برای درمان تعریق زیاد باید عامل آن را، که همان #رطوبت زائد است، از بین برد با این چند تدبیر:
👈 کاهش میزان مصرف مایعات
👈 ورزش تا این رطوبات از بدن خارج شوند
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
🔴 درد سیاتیک یا عرق النسا
♻ سیاتیک عصبی است که از محل اتصال ستون فقرات و ران خارج شده و از بالا و داخل ران‌ها و پشت پا می‌گذرد. در اثر سرد و خشک شدن این عصب دردی منتشر از کمر تا پاشنه‌ی پا ایجاد میشود. محل و شدت درد به محل و علت درگیری عصب سیاتیک بستگی دارد.
🔷️ اغلب این انسداد و گرفتگی#سوداوی به علت گرم و سرد شدن آنی و فوری پدید می‌آید. به طور مثال در معرض محیط سرد قرار گرفتن پس از فعالیتی که سبب افزایش #حرارت_بدن و #تعریق شده باشد. سرد شدن ناگهانی سبب #انجماد خون در رگ سیاتیک و گشاد، خشک و درنتیجه کوتاه شدن آن میشود.
🔷️️ گاهی علت درد سیاتیک تحت فشار بودن دیسک در ناحیه‌ی ستون مهره‌ها توسط دیسک است. در اینگونه موارد تشخیص دقیقِ علت، نوع، شدت و درمان صحیح باید پس از شرح‌حال‌گیری دقیق و معاینه‌ی فیزیکی توسط طبیب انجام شود.
🔷 #درمان_اصولی:
1. رعایت #پرهیزات سردی خصوصا شبانگاه و مصرف خوراک گرم و در عین‌حال رطوبت بخش و به طور کلی #خونساز و اجتناب از سرمای محیطی (هوا، آب، سطوح سرد)
2. #روغن_مالی با روغن‌هایی مثل #سیاهدانه، #بابونه و #اسطوخدوس و اسانس نعنا که دارای قدرت نفوذ بالا، ضدالتهاب و مسکن درد هستند به مدت یک هفته.
3. در ادامه پس از یک هفته، #بادکش_گرم عضلات کمر، ران و ساق پا 21 مرحله و یک روز درمیان ماساژ و ورزش‌های مخصوص با توجه به محل عصب درگیر با تجویز و زیرنظر طبیب حاذق. بهترین ورزش اصلاحی، سجده و رکوع طولانی و صحیح است.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
🔴 تعریق، بهترین داروی دفع بلغم
♻️ #تعریق باعث جذب تمام بلغم‌های پراکنده در بدن به داخل میشود. بلغمی که در بدن به سختی باید ذوب شود، با تنفس هوای گرم و تعریق براحتی از طریق ۵ میلیون منفذ پوستی خارج میشود.
🔹 تعریق بلغم را به نسبت مساوی از تمام بدن خارج می‌کند و هیچ داروی ضد بلغمی که بتواند سراسر بدن را از رطوبت و بلغم پاکسازی کند بدون عارضه مثل تعریق وجود ندارد.
❗️ استفاده بیش از حد از کولر و وسایل سرمایشی در تابستان که باعث تعطیل تعریق میشود، باعث توسعه بیماری هاست زیرا افرادی که بلغم زاید در بدنشان باشد، به خاطر رطوبتی که در بدنشان است اگر در معرض میکروب یا ویروسی قرار بگیرند براحتی بیمار می‌شوند.
🔹 البته اگر نمی‌توانید گرما را تحمل کنید به جای پناه بردن به کولر، از خنک‌کننده ها و صفرازدا های لطیف و آرام استفاده کنید. یکی از صفرازدا های لطیف #لیمو و خانواده لیمو است. لیمو ضمن اینکه صفرازداست اثر سردی زیادی در بدن نمی‌گذارد. #زرشک، #آلبالو، #ریواس، #چای_ترش و #آلوسیاه هم گزینه های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن است.
#ضرورت_تعریق
#حکیم_حسین_خیراندیش
https://eitaa.com/danestanihayetebi
👩🌾
🔴 تعریق، بهترین داروی دفع بلغم
♻️ #تعریق باعث جذب تمام بلغم‌های پراکنده در بدن به داخل میشود. بلغمی که در بدن به سختی باید ذوب شود، با تنفس هوای گرم و تعریق براحتی از طریق ۵ میلیون منفذ پوستی خارج میشود.
🔹 تعریق بلغم را به نسبت مساوی از تمام بدن خارج می‌کند و هیچ داروی ضد بلغمی که بتواند سراسر بدن را از رطوبت و بلغم پاکسازی کند بدون عارضه مثل تعریق وجود ندارد.
❗️ استفاده بیش از حد از کولر و وسایل سرمایشی در تابستان که باعث تعطیل تعریق میشود، باعث توسعه بیماری هاست زیرا افرادی که بلغم زاید در بدنشان باشد، به خاطر رطوبتی که در بدنشان است اگر در معرض میکروب یا ویروسی قرار بگیرند براحتی بیمار می‌شوند.
🔹 البته اگر نمی‌توانید گرما را تحمل کنید به جای پناه بردن به کولر، از خنک‌کننده ها و صفرازدا های لطیف و آرام استفاده کنید. یکی از صفرازدا های لطیف #لیمو و خانواده لیمو است. لیمو ضمن اینکه صفرازداست اثر سردی زیادی در بدن نمی‌گذارد. #زرشک، #آلبالو، #ریواس، #چای_ترش و #آلوسیاه هم گزینه های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن است.
#ضرورت_تعریق
#حکیم_حسین_خیراندیش
https://eitaa.com/danestanihayetebi
👩🌾
🔴 علت درمانگری آب جوش
♻️ هرگاه #آب_جوش می‌خوریم، این آب دیگر از حرارت بدن استفاده نمی‌کند، چون خودش حرارت و گرما دارد.
🔹حال وقتی آب جوش می‌خوریم و پس از آن می‌دویم، آبی که باید از طریق کلیه و مجاری ادراری دفع شود، در سراسر بدن پخش شده و از طریق روزنه‌های پوست به صورت #تعریق از بدن خارج میشود و منجر به تصفیه و شویندگی تمام سلول‌های بدن میشود که باعث پیشگیری و درمان بیماریها و سرطان‌هاست و چون این شویش بدن سراسری است، سیستم ایمنی بدن قوی‌تر میشود.
🔹 اگر فرد سرد مزاج است، این آب مقداری عسل یا بادام همراه خود داشته باشد( مثلا به صورت شیربادام )
✍ حکیم حسین خیراندیش
📝#نسخه_های_شفابخش
-------------------------------------------------
https://eitaa.com/danestanihayetebi
✍🏻 درمان #تعریق زیاد
🍃🌺
اگر زیاد عرق می کنید خمیر برگهای چرخ کرده جعفری را به مدت 30 دقیقه روی پوست قرار دهید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬)💠
🍏 🍒🍃
🔴 چرا بعد از خوردن خربزه، انگور یا شیر، حالت #سرماخوردگی پیدا می‌کنم؟
♻️ علتش #غلبه_رطوبت در بدن است و چون همه این موارد رطوبت بالایی دارند، میزان رطوبت بدن را افزایش می‌دهند.
از طرفی، خربزه، انگور ( و شیر، اگر چربی بالایی داشته باشد) گرم هستند و بخاطر حرارتی که در بدن تولید می‌کنند، رطوبت بدن را تبخیر کرده و این بخارات را به سمت سر حرکت می‌دهند و وقتی در معرض سردی (باد کولر، آب یخ و...) قرار می‌گیرند، منعقد شده و تبدیل به سرماخوردگی میشود.
🔹 برای پیشگیری از این حالت و درمان آن، توصیه میشود بعد از مصرف این موارد، با #تعریق، رطوبات زاید را در بدن از بین ببرید. مثلاً ورزش کنید
با اینکه می‌توانید از ترشمزه ها مانند آبلیمو برای تعدیل حرارت استفاده کنید، ولی صرف این کار کافی نیست، زیرا رطوبت عارضی و اضافی همچنان در بدن باقی مانده و بعداً که در معرض سرما قرار گرفتید، منافذ بدن بسته شده و حرارت به داخل بدن رفته و این علایم را دوباره نمایان می‌کند.
✅ بنابراین بهترین درمان، همان تعریق است.
✍️ استاد صادقیان
📝#نسخه_های_شفابخش
📚👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬)💠
🍏 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 مام ضد تعریق
♻️ تعریق امری ضروری برای بدن است، بنابراین استفاده از مواردی که از آن جلوگیری می‌کند بسیار مضر است.
حالا چگونه هم جلوی تعریق را نگیریم، و هم موجب کاهش آب بدن فرد نشویم، در صوت توضیح داده شده است.
#تعریق
#ضد_تعریق
#مام
#آب_بدن
#مرجع_طب
#استاد_صادقیان
📝#نسخه_های_شفابخش
📚👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬)💠
🍏 🍒🍃
🔴 کیست تخمدان
♻️ #کیست_تخمدان معمولا از غلبه و تجمع خلط بلغم یا سوداست. بنابراین، باید تغذیه و سبک زندگی را مطابق و متناسب با مزاج اصلی، معده، کبد و سن شخص تغییر داد.
🔷 درمان:
🔹 پیاده‌روی تند به طوری که فرد به #تعریق بیفتد.
🔹 روغن مالی ناحیه رحم با روغن بابونه (با پایه زیتون) یا خود روغن زیتون
🔹 #بادکش گرم رحم و تخمدان
🔹 بستن پهلو (با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان)
🔹 آب‌زن رازیانه، بابونه یا بومادران (رازیانه، بابونه یا بومادران را بجوشانید تا غلیظ شود، در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از اینکه سرد شود، خارج شوید).
🔹 استفاده از لباس زیر نخی فقط
🔶 پرهیزات:
🔸 راه رفتن بر روی زمین سرد (سنگ، سرامیک، پارکت، ...)
🔸 خوردن غذاهایی با طبیعت سرد
🔸 استحمام در ایام قاعدگی (به خصوص 3 روز اول) چراکه در این ایام قدرت جذب رحم افزایش می یابد و در صورت تماس با آب، سردی را جذب خود می‌کند.
‼️ برای درمان دقیق و متناسب با مزاج خود فرد، توصیه میشود به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود.
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬👩🌾
چرا #یبوست_مادر_بیماریهاست ⁉️
📌تصور کنید در شهری ، شهرداری
فقط به مدت 3 روز زباله های شهر را جمع آوری نکند و در گوشه و کنار
خیابان ها بماند
ابتدا بوی نامطبوع آن آزار دهنده
خواهد شد و سپس بخار گندیدگی
مشام را آزار
میدهد و تجمع مگس و....
🌀حال تصور کنید غذای خورده شده پس از هضم ،زباله ای به نام #تعریق ، #ادرار و #مدفوع در بدن تولید می کند که باید از بدن دفع شود😱
🌀اگر این فضولات ( خصوصا مدفوع ) روی هم انباشته شده و از بدن دفع نشود
پس از چند روز بخارات از آن به طرف بالاتنه متصاعد شده و به مرور انتهای #روده خشک میشود
🌀این بخارات موجب ایجاد حرارت در داخل بدن شده و عوارضی همچون
🔹بدخلقی
🔸بی خوابی
🔹پرخاشگری
🔸بی اشتهایی
🔹تیرگی رنگ پوست
🔸کسالت و بیحالی
🔹سنگینی بدن
🔸بواسیر و شقاق
🔹لک صورت
🔸خستگی و افسردگی
🔹سردرد
🔸 بوی دهان
و.....
ایجادمیکند
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴 کیست تخمدان
✅ #کیست_تخمدان معمولا از غلبه و تجمع خلط بلغم یا سوداست. بنابراین، باید تغذیه و سبک زندگی را مطابق و متناسب با مزاج اصلی، معده، کبد و سن شخص تغییر داد.
🔷 درمان:
🔹 پیاده‌روی تند به طوری که فرد به #تعریق بیفتد.
🔹 روغن مالی ناحیه رحم با روغن بابونه (با پایه زیتون) یا خود روغن زیتون
🔹 #بادکش گرم رحم و تخمدان
🔹 بستن پهلو (با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان)
🔹 آب‌زن رازیانه، بابونه یا بومادران (رازیانه، بابونه یا بومادران را بجوشانید تا غلیظ شود، در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از اینکه سرد شود، خارج شوید).
🔹 استفاده از لباس زیر نخی فقط
🔶 پرهیزات:
🔸 راه رفتن بر روی زمین سرد (سنگ، سرامیک، پارکت، ...)
🔸 خوردن غذاهایی با طبیعت سرد
🔸 استحمام در ایام قاعدگی (به خصوص 3 روز اول) چراکه در این ایام قدرت جذب رحم افزایش می یابد و در صورت تماس با آب، سردی را جذب خود می‌کند.
‼️ برای درمان دقیق و متناسب با مزاج خود فرد، توصیه میشود به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود.
♥ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
چرا #یبوست_مادر_بیماریهاست ⁉️
📌تصور کنید در شهری ، شهرداری
فقط به مدت 3 روز زباله های شهر را جمع آوری نکند و در گوشه و کنار
خیابان ها بماند
ابتدا بوی نامطبوع آن آزار دهنده
خواهد شد و سپس بخار گندیدگی
مشام را آزار
میدهد و تجمع مگس و....
🌀حال تصور کنید غذای خورده شده پس از هضم ،زباله ای به نام #تعریق ، #ادرار و #مدفوع در بدن تولید می کند که باید از بدن دفع شود😱
🌀اگر این فضولات ( خصوصا مدفوع ) روی هم انباشته شده و از بدن دفع نشود
پس از چند روز بخارات از آن به طرف بالاتنه متصاعد شده و به مرور انتهای #روده خشک میشود
🌀این بخارات موجب ایجاد حرارت در داخل بدن شده و عوارضی همچون
🔹بدخلقی
🔸بی خوابی
🔹پرخاشگری
🔸بی اشتهایی
🔹تیرگی رنگ پوست
🔸کسالت و بیحالی
🔹سنگینی بدن
🔸بواسیر و شقاق
🔹لک صورت
🔸خستگی و افسردگی
🔹سردرد
🔸 بوی دهان
و.....
ایجاد می کند
❌ پس #یبوست را جدی بگیریم، درمان یبوست با پاکسازی کبد حل میشه
ایدی مشاور ودرمانگر👇
@sadatmosavi3