✅ رفع سردرد با ماساژ کف دست و پا
📌 اگر سردرد دارید سر را ماساژ ندین❗️
✍ اگر سردرد دارید و در سر خود احساس ثقل و سنگینی می‌کنید، حتما این روش را امتحان کنید
⬅️ با یک پارچه زبِر، شروع کنید کف دست و پای خود را به آرامی ماساژ دهید؛ این کار به علت ایجاد تخلل، سبب انحراف ماده در قسمت هایی تحتانی بدن شده و در رفع سردردهای با ماده بسیار موثر است
⬅️ یعنی ماده را از بالا به پایین می‌کشاند
⬅️ این روش برای افرادی که #فشارخونشان بالا می‌رود نیز موثر است
📚 #سردرد
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
♻️#مزاج_شناسی
✅ علت گرمی #کبد و سردی #معده بطور #همزمان در یک فرد، چیست؟
🔹 مزاج کبد انسان #گرم و #تر است، اگر فرد کبد گرم و خشکتری نسبت به سایر افراد داشته باشد #عطش بیشتری پیدا میکند که بیشتر افراد صفراوی‌مزاج، از این خصوصیت برخوردار هستند بنابراین این افراد #نسبت به سایر مزاج‌ها دچار عطش زیادی میشوند که با تحریک مشتهیات نفسانیشان و وجود ابزار صنعتی مثل یخچال، به مصرف #آب_سرد و یخ رغبت پیدا میکنند، و با نوشیدن آب سرد، خصوصا صبح ناشتا و نیمه شب، موجب #چربی و انسداد مجاری کبد و سردی معده‌ی خود میشوند.
✳️ بطور مثال اتاقی کوچک را تصور کنید که تمام در و پنجره‌های آن را بسته‌ایم و 20 نفر انسان را درون آن حبس میکنیم، این امر موجب افزایش حرارت اتاق میشود و در کبد نیز همین اتفاق می‌افتد یعنی با خوردن غذاهای غلیظ و دیر هضم و مصرف آب سرد و یخ، موجب انعقاد خون گرم موجود در آن و بسته شدن در و پنجره‌های آن می‌شویم که در وعده‌ی بعدی صرف غذا با ورود آب یا غذا به آن، دما افزایش پیدا کرده و مجدد فرد ترغیب میشود که آب سرد بنوشد و این روند ادامه می‌یابد تا جایی که کبد دچار انسدادی شدید شده و گرما را در بدن بیشتر آشکار میکند و معده نیز به #نهایت_سردی خود میرسد که علائم آن شامل افزایش اشتها، نفخ، آروغ، ترش‌کردن و سنگینی و خواب‌آلودگی بعد از غذا میشود.
❇️و اینگونه کبد فرد گرم و معده‌اش سرد میشود
✳️این گرمای کبد گرمای طبیعی و همانند قبل نیست و این اختلال در عملکرد کبد و معده در هر یک از افراد واکنشی متفاوت از خود نشان میدهد، یکی دچار #اختلالات_پوستی میشود، یکی #سردی_پا و دیگری #داغی_پا و در یکی #سردرد از پشت سر و در فردی دیگر حالت تهوع.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
🌹🌹
☀️بهترین خورد و خوراک در #تابستان (بخش پنجم)
☀️سوپ جو و آش جو به دلیل خنک
بودن از بهترین غذاها برای #رفع_عطش
و حرارت بدن در فصل گرماست.
☀️مصرف #شیر و #دوغ و آب کافی نیز
برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون
و پیشگیری از #سرگیجه و #سردرد
توصیه میشود.
☀️در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن،
خون غلیظ میشود و کاهش حجم پیدا
میکند و بر این اساس، خون رسانی و
اکسیژن رسانی به #مغز مختل میشود و
سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی
موارد غش میشود.
☀️در میان میوه‌ها و آب آنها انواعی که
ترش و شیرین‌اند همچون آب زرشک،
شاه‌توت، تمشک، سیب ترش، آلبالو،
گوجه سبز، انار، شوید، هلو، زردآلو و
هندوانه بسیار مفیدند.
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ ꧂ღ♥
.
🔴 خواص و مضرات #گوجه_سبز :
♻ طبیعت: #سرد_خشک
♻ خواص:
🔸 کسانی که در گرما دچار #تشنگی_زیاد و
خارش و #سوزش_پوست می‌گردند با خوردن چند گوجه سبز در روز بهبود می‌یابند.
🔹برای کسانی که با تاخیر در خوردن غذا دچار تهوع، #سردرد و #تلخی_دهان میشوند، خوب است که تا زمان رسیدن به غذا، چند عدد گوجه سبز را آهسته آهسته بجوند و آرام بچشند و بدون عجله فرو دهند.
🔸 گوجه سبز در سوخت و ساز طبیعی کربوهیدرات، چربی و پروتئین نقش مؤثری دارد.
🔹 ادرارآور است و عملکرد کلیه‌ها را تنظیم میکند.
🔸 مصرف گوجه سبز باعث کاهش #استرس شده و برای سلامتی پوست و اعصاب نیز مفید است.
♻ مضرات:
۱. با توجه به #طبع_سرد گوجه سبز، مصرف زیاد آن در بیماری های سرد توصیه نمی‌شود.
۲. برای کسانی که #نفخ میکنند یا مدفوع خشک و دفع سخت دارند زیان آور است.
۳. مصرف زیاد آن موجب #کندی_دندان می گردد.
۴. اگر نشُسته و آلوده باشد، احتمال ابتلا به بیماریهای عفونی گوارشی از جمله حصبه و مسمومیت‌‌های غذایی را ممکن می‌‌سازد.
۵. هسته گوجه سبز ، دارای ترکیب‌‌های سمی خطرناکی است و هرگز نباید آن ها را مصرف کرد.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
.
🔴 #دود_کردن اسفند علاوه براینکه ضدعفونی کننده محیط و پاک‌سازی کننده هوا است، موجب:
۱. گرم شدن مغز
۲. نشاط
۳. رفع افسردگی
۴. رفع ترس
۵. رفع سردرد سرد
۶. رفع عفونات هواست.
طبیعت: گرم و خشک در درجه سوم
در افراد گرم‌مزاج خصوصاً صفراوی‌ها، موجب #سردرد شده و باید برای رفع ضرر آن از #ترش‌مزه‌ها مانند رب یا سرکه‌انگبین یا آبلیمو و... استفاده کرد.
♻ هر روز دود کردن اسفند رو فراموش نکنید.
👩🌾https://eitaa.com/danestanihayetebi
🔸ماساژ #پاها قبل از خواب چه فوایدی دارد؟
🔹پیشگیری از آسیب پا همچون رگ به رگ شدن
🔸بهبود جریان #خون
🔹کاهش #فشار خون
🔸تسکین #سردرد
🔹تسکین علائم خار پاشنه و صافی کف
🔸کاهش اضطراب و افسردگی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬
🍃خواص #طبی_سیاه_دانه
#سیاه_دانه از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. برخی فواید اعلام شده سیاه دانه بشرح ذیل به استحضار میرسد :
خوردن سیاه دانه از پوسیدگی #دندان جلوگیری میکند.
سیاه دانه مقدار #شیر را در زنان شیرده زیاد میکند.
سیاه دانه #باد شکن و ضد #نفخ است.
سیاه دانه #قاعده آور است. بدین منظور باید هر روز صبح یک قاشق چای خوری خورده شود.
البته زنان #حامله نباید آن را مصرف کنند، زیرا ممکن است باعث #سقط جنین شود.
سیاه دانه #ادرار آور است.
برای از بین بردن #تاول روی پوست، سیاه دانه را با روغن کنجد مخلوط کنید و روی آن بمالید.
سیاه دانه را به صورت ضماد در آورید و برای رفع #آبسه مصرف کنید.
ضماد سیاه دانه را برای رفع #سردرد، روی قسمتی که درد میکند، بگذارید.
سیاه دانه بدن را #تقویت میکند.
برای رفع درد #رماتیسم، ضماد سیاه دانه را روی قسمت های دردناک بگذارید.
در صورت بزرگ شدن #کبد از سیاه دانه استفاده کنید.
سیاه دانه #شکم درد را رفع میکند.
سیاه دانه #تهوع را بر طرف میکند.
سیاه دانه تمیز کننده #خون است
#یبوست را از بین می‌برد.
برای تقویت بیماران در دوران نقاهت و زنان بعد از زایمان، به آنه سیاه دانه بدهید.
سیاه دانه بدن را گرم میکند.
رطوبت بدن را از بین می‌برد.
سیاه دانه اثر ضد سم دارد و هنگام مسمومیت به بیمار سیاه دانه می‌دهند.
سرفه را بر طرف میکند.
برای تسکین سینه درد، سیاه دانه بخورید
ناراحتی های تنفسی را درمان میکند.
برای درمان یرقان و ناراحتی های طحال از آن استفاده میشود.
برای درخشان کردن رنگ صورت، سیاه دانه را با روغن سرخ کنید و بخورید.
برای از بین بردن کرم و انگل در معده و روده، سیاه دانه را با سرکه بخورید.
اگر ناراحتی تنفسی دارید، سیاه دانه را با آب و عسل مخلوط کنید و بخورید.
خوردن سیاه دانه با عسل، سنگ کلیه و سنگ مثانه را خرد و دفع میکند.
اگر حدود هفت عدد سیاه دانه را در شیر بریزید و پس از ساعتی آن را بسایید و در بینی شخصی که زردی دارد و چشمانش زرد شده بچکانید، زردی را بر طرف میکند.
برای بر طرف کردن دندان درد، سیاه دانه را مانند چای دم کنید، سپس آن را سرکه مخلوط و مزمزه کنید، درد را از بین می‌برد.
اگر مبتلا به زکام شدید، برای درمان آن ضماد سیاه دانه را روی پیشانی بگذارید.
برای رفع دردهای بعد از زایمان، سیاه دانه را با عسل و روغن مخلوط کنید و به مریض بدهید.
زکامی که با عطسه بسیار همراه است ب سیاه دانه شفا می‌یابد. بدین منظور سیاه دانه را سرخ کنید و اندکی آن را بجوشانید، سپس چند قطره از آن را در بینی بچکانید.
برای افزایش نیروی جنسی، سیاه دانه و کندر را در روغن زیتون بریزید و بگذارید چند روز بماند، سپس هر روز مقداری از آن را بخورید.
سیاه دانه را بکوبید و با صابون به صورت بمالید، رنگ صورت را درخشان میکند.
بخور سیاه دانه حشرات را فراری میدهد.
برای درمان بواسیر، سیاه دانه را بسوزانید و سوخته اش را بخورید.
ضماد سیاه دانه را روی زگیل و خال بمالید تا آن را از بین ببرد.
🍃 افزایش میل جنسی در افراد سرد مزاج (آقایان )
بوییدن سیاه دانه برای از بین برد سردرد مفید است.
تحقیقاتی که در مؤسسه سرطان شناسی هندوستان انجام گرفته، نشان داده است که سیاه دانه اثری بسیار قوی روی غدد سرطانی دارد، آن ها را کوچک میکند و از بین می‌برد.
سیاه دانه مصونیت بدن را در مقابل امراض زیاد میکند و تعداد گلبول سفید دفاعی بدن را افزایش میدهد.
♥ღ꧁ 😱 @fakete 😨꧂ღ♥
❌لطفا جدی بگیرید⁉️
🖕شکل های بالا انواع اضافه وزن را نشان ميدند.
🔴با توجه به اینکه کدام شکل یا شکل ها نزدیکترین مورد به شما هستند. می‌توانید متوجه بشید چه نوع رژیمی مناسب شماست؛ و چه بیماریهایی شما رو تهدید میکنند. ❗
✳۱.احتمال بیماری کبد #چرب؛ یبوست ؛ فشار خون ؛ کلسترول بالای خون ؛دیابت ...💯
✳۲.یبوست ؛ سردی #رحم و تخمدانها در زنان ؛ زود انزالی و سردی جنسی در اقایان...💯
✳۳.یبوست ؛ بواسیر ؛ #شقاق ؛ عدم تنظیم دوره ی عادت ماهیانه و دردهای قاعدگی ؛کیست و فیبرم در زنان ...💯
✳۴.یبوست ؛ #سردرد ؛ #سینوزیت ؛ افتادگی سینه ها ؛ افسردگی ؛ کسلی ؛ انواع الرژی ها..💯
✳۵.یبوست ؛ ریزش #مو ؛ عفونتهای پی در پی ؛عدم تنظیم عادات ماهیانه ؛ کمخونی ...💯
✳۶.#کبد چرب ؛ نفخ های شدید و سوزش،و زخم معده ؛ کم کاری تیرویید ؛ #فشار خون ؛ #یبوست ؛ درد مفاصل ...💯
‼️بیماریهای نامبرده شایعترین هستند و بیشترین آمار را دارند. ‼️
✅جهت درمان : نام ، قد ، وزن ،سن، عکس زبان دقيق تون رو به آیدی من بفرستید.
@sadatmosavi3
✍درمان سنتی #سردرد
✅عرق بیدمشک راباگلاب ترکیب کرده وسپس به آن شربت آبلیمو اضافه کنیداین ترکیب سردردشمارا تسکین می دهد
📝#نسخه_های_شفابخش
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬)💠
🍏 🍒🍃
🔺#سردرد
🔰 برای درمان #سردرد از موارد زیر تا حد امکان دوری کنید 👇
1️⃣خواب زیاد بخصوص در روز
2️⃣غذاهای نفاخ (حبوبات خیس نخورده، سیر و پیاز خام، تربچه، پیازچه، تره، شاهی)
3️⃣دیرهضم (انواع فست فود، گوشت گاو...)
4️⃣ترشیجات (مخصوصاً سرکه) و هرچه ترش است
5️⃣مصرف بیش از حد خرما، گردو یا شیرینیهای غیرطبیعی
6️⃣غذاهای تند و پر ادویه، شنبلیله، فلفل، زنجبیل، زنیان
7️⃣اسباب به وجود آورنده سردرد مثل راه رفتن در آفتاب، قرار گرفتن در معرض هوای گرم یا سرد ، حمام گرم، حرکات جسمانی شدید، خشم و غضب، جیغ و داد، گوش دادن به صداهای ناهنجار و بلند، بوییدن بوهای گرم یا سرد.
📝#نسخه_های_شفابخش
-------------------------------------------------
😱 @fakete 😨
🔺#سردرد
🔰 برای درمان #سردرد از موارد زیر تا حد امکان دوری کنید 👇
1️⃣خواب زیاد بخصوص در روز
2️⃣غذاهای نفاخ (حبوبات خیس نخورده، سیر و پیاز خام، تربچه، پیازچه، تره، شاهی)
3️⃣دیرهضم (انواع فست فود، گوشت گاو...)
4️⃣ترشیجات (مخصوصاً سرکه) و هرچه ترش است
5️⃣مصرف بیش از حد خرما، گردو یا شیرینیهای غیرطبیعی
6️⃣غذاهای تند و پر ادویه، شنبلیله، فلفل، زنجبیل، زنیان
7️⃣اسباب به وجود آورنده سردرد مثل راه رفتن در آفتاب، قرار گرفتن در معرض هوای گرم یا سرد ، حمام گرم، حرکات جسمانی شدید، خشم و غضب، جیغ و داد، گوش دادن به صداهای ناهنجار و بلند، بوییدن بوهای گرم یا سرد.
♥ღ꧁ 👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬꧂ღ♥
🔴 قهوه و خواص آن
♻️ حکما مزاج #قهوه تازه را گرم و خشک و طبع قهوه کهنه و بو داده را رو به سردی و خشکی می‌دانند. هر چه بیشتر بماند و کهنه‌تر شود از حرارت آن کاسته میشود.
🔹قهوه، #مفتح(بازکننده گرفتگی‌ها) #مرقق (رقیق‌کننده خون)، #مفرح (نشاط آور)، #مسکن (تسکین درد)، #ملین، #مدر (ادرار آور)، #مجفف (خشک‌کننده رطوبت بدن) و لاغر_کننده است.
🔹قهوه برای رفع انواع #سردرد، انواع #تب، #یرقان، افسردگی، بواسیر، پرخوابی و مسمومیت ناشی از مصرف الکل مفید است. اگر در معده خلط بلغم باشد، مصرف قهوه یک ساعت بعد غذا به هضم غذا کمک میکند.
🔹برای تقویت_قلب باید هنگام تهیه قهوه به آن چند پر زعفران اضافه شود تا به بهترین وجه از ضرر آن بکاهد. همچنین اگر قهوه با زنجبیل، #نبات، #گلاب یا زعفران آماده شود، جلوی عوارض سوء آن گرفته خواهد شد.
🔹مصرف بیش از حد آن موجب سردرد، بی‌خوابی، لاغری و زردی چهره، کاهش منی، تپش قلب، نفخ، کولیت، مالیخولیا وسواس، کابوس، خشکی اعضای تنفسی و ضعف عمومی میشود.
🔹منع مصرف قهوه:
زنان_باردار و #شیرده، کسانی‌که #سکته قلبی یا مغزی کرده‌اند، کسانی‌که فشار_خون دارند، کسانی‌که دچار دردهای_مفاصل و پوکی استخوان، #نقرس، #عفونت و #جوش صورت هستند، از قهوه استفاده نکنند. اگر افراد سرد_مزاج قهوه را با #شیر مصرف کنند موجب #پیسی(برص) میشود.
🔹 بهتر است یک ساعت بعد از غذا صرف شود.
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
👀 🩺💊دانستنی های طبی
🔴 #محلبیه یا #فرنی
♻️ غذایی بسیار لذیذ و #مقوی و مناسب افطار و سحر در ماه مبارک رمضان است که با طبیعت گرم و تر، #خونساز و #دافع_سودا است و مانع ریختن سودا به فم معده شده و ولع به خوردن را می‌گیرد. به خاطر لطافت مانع خشم میشود.
ضد #تهوع و استفراغ و درمان #خشکی پوست و مفید برای گرفتگی صدا و خشکی گلو می‌باشد و جهت امراض سوداوی و #وسواس، جنون و #سردرد نیز مفید است.
🔹 طرز تهیه:
شیره آرد برنج را گرفته و با شکر سرخ و شیر و هل و گلاب به قوام بیاورید.
برای گرفتن شیره آرد برنج، آرد برنج را ۳ تا ۴ ساعت بخیسانید و از پارچه عبور دهید.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔺#سردرد
🔰 برای درمان #سردرد از موارد زیر تا حد امکان دوری کنید 👇
1️⃣خواب زیاد بخصوص در روز
2️⃣غذاهای نفاخ (حبوبات خیس نخورده، سیر و پیاز خام، تربچه، پیازچه، تره، شاهی)
3️⃣دیرهضم (انواع فست فود، گوشت گاو...)
4️⃣ترشیجات (مخصوصاً سرکه) و هرچه ترش است
5️⃣مصرف بیش از حد خرما، گردو یا شیرینیهای غیرطبیعی
6️⃣غذاهای تند و پر ادویه، شنبلیله، فلفل، زنجبیل، زنیان
7️⃣اسباب به وجود آورنده سردرد مثل راه رفتن در آفتاب، قرار گرفتن در معرض هوای گرم یا سرد ، حمام گرم، حرکات جسمانی شدید، خشم و غضب، جیغ و داد، گوش دادن به صداهای ناهنجار و بلند، بوییدن بوهای گرم یا سرد*.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴 آستیگمات چشم
♻️ #آستیگمات وقتی اتفاق می‌افتد که سطح جلوی #چشم (قرنیه) و عدسی چشم انحنای نامنظمی پیدا کنند. یعنی به جای اینکه یک منحنی گرد مثل توپ باشد، سطح آن به شکل تخم مرغ یا بیضی در آمده. و این مسئله باعث #تاری_دید یا نزدیک_بینی یا #دور_بینی میشود.
علائم و نشانه‌های آستیگمات عبارتند از:
۱. تاری دید
۲. خستگی چشم
۳. #سردرد
۴. مشکل بینایی در شب
۵. #دوبینی
که از نگاه طب سنتی علت همه¬ی این موارد غلبه¬ی سودا یا بلغم هست، چراکه وقتی #صفرا که غذای چشم هست کاهش پیدا میکند #سودا و #بلغم زیاد میشود، و چون این دو خلط غلیظ هستند باعث میشود که اختلال در عملکرد چشم پدید بیاید و گاها از شدت غلظت باعث #قوز_قرنیه میشود.
بنابراین برای درمان اصولی این مسئله باید حتما سبک زندگی رو اصلاح بکنید که مهمترین اونها نوع #تغذیه، #ورزش و ساعت #خواب هست، که باید متناسب با مزاج فرد تجویز شود.
ولی رفتارهای درمانی که در درمان این جور مشکلات بینایی در کنار اصلاح تغذیه بسیار موثر بوده، یکی از آنها #حجامت _تمپورال، دیگری زالودرمانی اطراف چشم، چکاندن یک قطره عرق رازیانه، عسل، آب انار صاف شده، آبلیموی صاف شده که باید متناسب با مزاج فرد و در صورت نیاز تجویز شود. و اگر بدون تشخیص دقیق متخصص طب سنتی اقدام به این رفتارهای درمانی بکنید ممکن است وضعیت چشم بدتر شود.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🤕بهبود #سردرد با چای یا قهوه دارای کافئین
☕️مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار هنگام سر درد مانند چای یا قهوه، ممکن است احساس راحتی ایجاد کند، زیرا کافئین باعث بهبود خلق و خو، افزایش هوشیاری و انقباض رگ‌های خونی میشود
•••••••••••••••••••••••••••••••••••
Join ➣ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🤕بهبود #سردرد با روغنهای معطر
🍾روغنهای معطر حاوی فواید درمانی بسیاری هستند و اغلب در بعضی مناطق به صورت موضعی استفاده میشوند، بنابراین روغنهای معطر نعناع و اسطوخودوس مخصوصاً هنگام ابتلا به سردرد بسیار مفید هستند، زیرا ثابت شده است که استفاده از روغن نعناع در شقیقه علائم سردرد تنشی را کاهش میدهد.
🍾روغن اسطوخودوس در هنگام استنشاق و استفاده روی لب فوقانی در کاهش درد #میگرن و علائم مرتبط با آن بسیار موثر است
•••••••••••••••••••••••••••••••••••
Join ➣ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴 #سردرد ها
اکثرِ افراد حداقل یکبار در سال دچار سردرد میشوند، اغلب سردرد ها فقط چند ساعت ادامه می‌یابند ولی بعضی از آنها چند روز یا حتی چند هفته به طول می‌انجامند.
سردرد ها در طب سنتی انواع گوناگونی دارند که حداقل به #۲۸_نوع میرسند که بصورت مبسوط در منابع طب سنتی ذکر شده، اما بیشتر سردردها ناشی از افزایش یا کاهش مزاج‌های چهارگانه از قبیل گرمی، سردی، تری و خشکی است که موجب بروز درد میشوند.
اما برای سردرد های ناشی از گرمی که بیشتر شقیقه و پیشانی را درگیر میکند مواردی همچون استشمام بوی ترشیجات(سرکه، لیمو، نارنگی و …)، مالیدن کمی سرکه یا آبلیمو به پیشانی، پرهیز از مصرف تندیها و شوریها، خوردن ترش‌مزه‌ها و در نهایت حجامت مفید است.
در ادامه انواع سردرد و راه درمان آنها بررسی میشه 👇👇
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
⭕️ #سردرد روزه داری بیشتر در چه اوقاتی از روز رخ می دهد؟
❇️سردرد #روزه اغلب بعد از ظهر و یا غروب درست قبل از باز کردن روزه اتفاق می‌افتد و حتی بعد از افطار هم ممکن است وجود داشته باشد.
❇️شدت سردرد معمولاً با گذشت روزهای روزه داری بیشتر میشود.
❇️معمولاً کسانی که در روزهای دیگر سال نیز تجربه سردرد را دارند بیشتر در خطر سردرد روزه قرار دارند اما افرادی هم هستند که سابقه‌ی سردرد یا میگرن ندارند اما در این ماه دچار سردرد میشوند.
😊 خبر خوب این است که این سردردها بدون شکستن روزه قابل مدیریت است.
┄┅─✵🌸🦋🌸✵─┅┄
🔶️ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
?🌸 #روغن_مالی
#روغنهای مالشی #گرم و #سرد برای #مفاصل و #پوست و جوانگرایی با نگاهی به طب سنتی چیست
#خواص_روغن_ها
۱) #بادام_تلخ : مرطوب کننده و ابرسان #پوست،برطرف کننده درد #مفاصل،تقویت کننده #مو و #ابرو
۲) #بادام_شیرین : تقویت کنندهء پوست،ابرسان، تقویت مو و ابرو
۳) #نارگیل: نرم کننده و حالت دهنده مو، مرطوب کننده پوست، برطرف کنندهء ترکهای پاشنهء #پا
۴) #کنجد : نرم کنندهء پوست، تقویت کننده #مو، #ملین
۵) #سقز : مسکن درد مفاصل ، تقویت #ماهیچه ها، مرطوب کننده پوست مناسب برای #ماساژ
۶) #سیاهدانه : تسکین دهنده درد های #مفاصل، تقویت عمومی بدن، بهبود #زخم
۷) #جوانه ی گندم : ضد ریزش مو و ابرو، تقویت کننده و مرطوب کننده ی پوست
۸) #بنفشه : رفع گرفتگی و سخشکی #بینی و التهاب
۹) #سیر : تقویت کننده ی موی سر، رویش مو و ابرو
۱۰) #آلوئه ورا : ابرسان پوست، مرطوب کننده،ضد #لک و #جوش، تقویت کننده پوست
۱۱) #گنه_گنه : برطرف کننده ی درد های مفاصل ( #پادرد، #کمر درد، دیسک کمر، سیاتیک، #نقرس، #ارتروز)
۱۲) #فندق : ضد ریزش مو و ابرو، تقویت کننده و مرطوب کننده ی پوست
۱۳) #زیتون : ترمیم پوست برطرف کننده درد مفاصل، سرشار از ویتامین های A,E
۱۴) #موم_روغن : رفع ترک های پوستی و پاشنه ی پا، تقویت کننده و مرطوب کننده پوست
۱۵) #رازیانه : ضد رویش موهای #زاید تمام نقاط بدن به مدت طولانی
۱۶) #گلیسیرین : مرطوب کننده دست..، قابل استفاده در گلسازی
۱۷) روغن #مورچه : برای از بین بردن موهای زائد بدن بطور دائم
۱۸) #گشنیز : تحلیل #ورم های گرم و باد سرخ، ضد #زکام و #اسپاسم، از بین بردن اقار #سرخک و #ابله
۱۹) #اسطوخدوس : #ارامبخش، تسکین #اعصاب، برطرف کننده #سینوزیت، تسکین درد مفاصل
۲۰) #میخک : رفع #کرم خوردگی، ضد #درد، مسکن درد #دندان و #سردرد، ضد التهاب #لثه
۲۱) #گل سرخ : ضد التهاب، ضد لک، تقویت کننده و نرم کننده پوستهای خشک
۲۲) #بابونه : برطرف کننده جوشهای صورت، تقویت کننده موی سر و ابرو، ضد التهاب و نرم کننده ورم های سخت
۲۳) #مورد : ضد #شوره سر، ضد ریزش موی سر و #خارش، تقویت پیاز مو، برطرف کننده ترک #پاشنه پا و بوی بد پا
۲۴) #زرده تخم مرغ : تقویت موی سر، معالج سوختگی، مرطوب کننده پوست سر، ابرسان پوست
۲۵) #گیاه دم اسبی : رشد #ناخن، جلوگیری از شکستگی و نرم کننده ناخن
۲۶) #زنجبیل : تسکین دهنده درد های مفاصل (پادرد، کمر درد، دیسک کمر، سیاتیک، ارتروز)
۲۷) بوم #ترانکیل : تسکین دهنده دردهای مفاصل و #ماهیچه ای، درمان ارتروز، سیاتیک و رفع گرفتگی عضلات، مناسب برای #ماساژ
۲۸) #اسپند : برطرف کننده #باد و رطوبت مفاصل و درمان درد #استخوان
۲۹) #زیره : بیرون کشیدن باد و رطوبت از مفاصل و تسکین درد انها، از بین بردن چربیهای زائد(#شکم و #پهلو)
۳۰) #رزماری : تقویت #مو و #ابرو، رویش مو
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
❌# عوارض_قرص_اعصاب و روان
🔹# تهوع و استفراغ
🔹 افزایش #وزن – افزایش #آب_زیرپوستی
#پف_دست و پا و زیر چشم و پلک
🔹#غبغب
🔹#اسهال – #شکم_درد – #سوزش_سردل – مشکلات دستگاه #گوارش
🔹 #اختلالات_جنسی و بی میلی جنسی –
مشکل نعوظ – مشکل در ارضا شدن
خشکی واژن – رابطه جنسی دردناک – مشکل در ارگاسم
🔹خواب آلودگی
🔹خشک شدن دهان، گلو و لب
🔹 مشکلات دید – تاری دید – دیدن هاله نور در اطراف اجسام نورانی – سیاهی رفتن چشم –
🔹 #سردرد – سرگیجه – گیجی – احساس خستگی
🔹 (*مشکلات #خواب – زیاد خوابیدن – دیدن کابوس های شبانه – حرف زدن در خواب**
🔹مشکل هماهنگی اعضاء بدن
🔹مشکلات #حافظه – فراموش کار شدن
🔹افزایش بزاق
🔹مشکلات #مفصلی – درد مفاصل – درد عضلانی
🔹تکرر ادرار
🔹سرد بودن دست ها و پاها – ضعف
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
⭕️ #سردرد روزه داری بیشتر در چه اوقاتی از روز رخ می دهد؟
❇️سردرد #روزه اغلب بعد از ظهر و یا غروب درست قبل از باز کردن روزه اتفاق می‌افتد و حتی بعد از افطار هم ممکن است وجود داشته باشد.
❇️شدت سردرد معمولاً با گذشت روزهای روزه داری بیشتر میشود.
❇️معمولاً کسانی که در روزهای دیگر سال نیز تجربه سردرد را دارند بیشتر در خطر سردرد روزه قرار دارند اما افرادی هم هستند که سابقه‌ی سردرد یا میگرن ندارند اما در این ماه دچار سردرد میشوند.
😊 خبر خوب این است که این سردردها بدون شکستن روزه قابل مدیریت است.
┄┅─✵💠✵─┅┄
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
❌مواقع عدم مصرف زردچوبه
✖️از آن جایی که زردچوبه به عنوان رقیق کننده خون عمل میکند، در صورت داشتن اختلال خونریزی باید از مصرف آن اجتناب کنید.
✖️ناراحتی معده، #رفلاکس اسید، #اسهال، #سرگیجه و #سردرد. همچنین مصرف دوز‌های زیاد مکمل‌های زردچوبه می‌تواند سطح اگزالات ادرار را به میزان قابل توجه و خطر تشکیل #سنگ_کلیه را افزایش دهد.
بدین ترتیب برای مصرف زردچوبه باید جانب اعتدال را نگه داشت
•┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
5 دردی که باید جدی بگیرید!
▫️ #دردقفسه_سینه :ممکن است درد ناشی از حمله قلبی باشد، مخصوصا اگر به فک، گردن و بازو گسترش یابد.
▫️ #سردرد:درد ناگهانی بسیار شدید، به خصوص پس از تقلا، می‌تواند نشانه آنوریسم یا خونریزی در مغز باشد.
▫️ #دردشکمی :در قسمت پايين سمت راست شکم همراه با تب، تهوع و استفراغ، احتمالا نشانه آپاندیسیت است.
▫️ #کمردرد :درد پشتی همراه با ضعف و بی‌حسی در سینه‌ها و پاها و یا همراه با تب می‌تواند نشانه‌ای از عفونت نخاعی باشد.
▫️ #پادرد :اگر همراه با تورم و به صورت تپش یا تیر کشیدن باشد، ممکن است نشانه‌ای از لخته شدن خون باشد.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🤕بهبود #سردرد با آویشن
🔸بر اساس توصیه‌های حکمای طب سنتی، دم‌کرده گیاه آویشن در درمان سردردهای شدید بسیار موثر است.
🔸برای تهیه این دم‌نوش باید ١٠ تا ۱۵ گرم آویشن تازه یا خشک را در یک لیتر آب بریزید تا برای مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. نوشیدن این دم‌نوش در عرض ۲۰ تا ۳۰ دقیقه درد شمارا آرام خواهد کرد.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🤕بهبود #سردرد صفرایی
🔰 عناب برای سردردهای ناشی از صفرا مفید می باشد. طرز تهیه : هلیله زرد + هلیله کابلی + تمر هندی + عناب + بنفشه + سپستان + تخم خیار. از هرکدام پنج گرم در یک لیتر آب به مدت ۱۰ دقیقه جوشانده صاف کنید و روزی سه فنجان میل کنید.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
💎 فواید #اسپند برای مبتلايان #سردرد:
✅ استشمام بوی اسپند به طور چشمگیری #میگرن را کاهش میدهد وباعث فروکش کردن درد میشود!
همچنین برای رفع سرماخوردگی وکاهش التهاب سینوسها مفید است.
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🟡دلایل سردرد هنگام دراز کشیدن
🏷 #سلامت |• #سردرد |•
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴 #درمان_سینوزیت
♻️ در قسمت‌های قبل سینوزیت را تعریف کرده و با علت و علائم آن آشنا شدیم، اما چگونه سینوزیت را درمان کنیم؟
🔹 عوارض عدم درمان سینوزیت:
اگر سینوزیت درمان نشود و حاد شود، علاوه بر #سردرد در برخورد با هوای سرد، موجب ضعف #بینایی و ضعف اعصاب #بویایی میشود و فرد حس بویایی خود را از دست میدهد. پس اگر فرد حس بویایی‌اش را از دست داده، سینوسها درگیری بیشتری دارند.
🔹درمان سینوزیت:
درمان سینوزیت حاد در طب جدید جراحی و تخلیه سینوس است ولی در طب سنتی می‌توان بدون جراحی آن را درمان نمود.
🔹 روغن مالی سینوسها با روغن سیاهدانه با ترکیب اسانس نعنا
🔹 چکاندن روغن سیاهدانه در بینی طبق دستور طبیب
🔹 بخور ترکیب گیاهان پونه کوهی، نعنا، اسطوخودوس، اکالیپتوس، مرزنجوش، دارچین و گشنیز
🔹 مصرف دمنوش‌هایی که عفونت را رفع کنند، مثل اسطوخودوس، آویشن، پونه و نعنا و ... طبق مزاج با تجویز طبیب
#پزشکی #سلامتی #طب_سنتی
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🍾از روغنهای آرامبخش استفاده کنید
🔸رایحه درمانی یکی از روش‌های درمان خانگی #آنفولانزا است که می‌تواند به تجربه یک احساس خوب در کنار کاهش تب و درمان عفونت کمک کند.
🔸 استفاده از روغنهای آرامبخش مثل روغن زنجبیل، اکالیپتوس و اسطوخودوس می‌تواند به تسکین #سردرد، رفع مشکلات معده و همچنین باز شدن مجاری بینی کمک کنند. از طرف دیگر استفاده از روغن‌ها موجب میشود تا در طول بیماری راحت‌تر بخوابید و استراحت کنید.
🔸روغن برگ درخت اکالیپتوس کاهنده التهاب و درد، مشکلات هضم و گوارش، مشکلات تنفسی و گرفتگی گلو است. روغن برگ درخت اکالیپتوس را به صورت بخور یا اسپری می‌توانید استفاده کنید.
👉🌹🌱
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘