🌹🌹
☀️بهترین خورد و خوراک در #تابستان (بخش چهارم)
☀️مصرف #آبدوغ_خیار، #ماست و
#خیار، #نان و #پنیر و خیار و ماست و
#اسفناج (بورانی) از جمله بهترین غذاهای
حاضری و خودمانی تابستان هستند، البته
باید مزاج شخصی و #معده را در نظر
داشت.
☀️توصیه میشود در تابستان اغلب
غذاها را به روش #آب_پز تهیه کنید تا
سریع‌تر #هضم شوند.
☀️مصرف کدوی پخته، #آش، #سوپ،
انواع خورش #قورمه و #کرفس و
#اسفناج که سبزی آن سرخ نشده و
گوشت چندانی نداشته باشد و با #غوره،
#آبغوره، #آبلیمو، #لیموعمانی و #نارنج
ترش شده باشد، #گشنیزپلو و
#سالاد_کاهو و خیار با آبلیمو در این
فصل توصیه میشود
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ ꧂ღ♥
🌹🌹
☀️بهترین خورد و خوراک در #تابستان (بخش پنجم)
☀️سوپ جو و آش جو به دلیل خنک
بودن از بهترین غذاها برای #رفع_عطش
و حرارت بدن در فصل گرماست.
☀️مصرف #شیر و #دوغ و آب کافی نیز
برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون
و پیشگیری از #سرگیجه و #سردرد
توصیه میشود.
☀️در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن،
خون غلیظ میشود و کاهش حجم پیدا
می‌کند و بر این اساس، خون رسانی و
اکسیژن رسانی به #مغز مختل میشود و
سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی
موارد غش میشود.
☀️در میان میوه‌ها و آب آنها انواعی که
ترش و شیرین‌اند همچون آب زرشک،
شاه‌توت، تمشک، سیب ترش، آلبالو،
گوجه سبز، انار، شوید، هلو، زردآلو و
هندوانه بسیار مفیدند.
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ ꧂ღ♥
🌹🌹
☀️بهترین خورد و خوراک در #تابستان (بخش پایانی)
☀️#مرغ و #ماهی، جایگزین #گوشت_قرمز
☀️گوشت قرمز به دلیل داشتن گرما و
حرارت زیاد در فصل تابستان باید کمتر
مصرف شود، بخصوص #گوشت_شتر که
مزاج بسیار گرمی دارد.
☀️در میان انواع #گوشت_سفید با
وجودی که نسبت به گوشت قرمز، مزاج
ملایم‌تری دارند اما گوشت پرندگانی مانند
#کبک و #بلدرچین به سبب گرمای زیادی
که تولید می‌کنند، در این فصل باید کمتر
مورد استفاده قرار گیرند.
☀️گوشت مرغ و ماهی گرمای کمتری
دارد و بخصوص ماهی با داشتن مزاج سرد
و تر به شرطی که با #ادویه تند و شور
نشده باشد و آب پز یا بخار پز باشد، برای
این فصل بسیار مناسب است.
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ ꧂ღ♥
.
🔴 علت بسیاری از #کمردردها در فصل #تابستان
♻️ کمردرد در فصل_تابستان علت‌های گوناگونی دارد که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
🔸1. تعریق_بدن هنگام رانندگی و بلافاصله پس از پیاده شدن از خودرو در معرض باد_سرد کولر یا غیر آن قرار گرفتن.
🔹2. خوابیدن جلوی باد کولر یا پنکه
🔸3. مصرف زیاد مایعات خصوصاً دوغ و نوشابه و دلستر
✅ جهت رفع کمر درد ابتدا موارد_فوق را اصلاح نمایید و سپس به دستورات زیر عمل کنید:
🔻1. روغن‌مالی کمر روغن بادام تلخ یا بابونه و یا سیاهدانه.
🔻2. گرم نگه‌داشتن کمر با شال_نخی، خصوصاً هنگام خوابیدن.
🔻3. و مصرف ارده با عسل در وعده صبحانه
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
🔴 علت بسیاری از #کمردردها در فصل #تابستان
♻️ کمردرد در فصل_تابستان علت‌های گوناگونی دارد که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
🔸۱. تعریق_بدن هنگام رانندگی و بلافاصله پس از پیاده شدن از خودرو در معرض باد_سرد کولر یا غیر آن قرار گرفتن.
🔹۲. خوابیدن جلوی باد کولر یا پنکه
🔸۳. مصرف زیاد مایعات خصوصاً دوغ و نوشابه و دلستر
✅ جهت رفع کمر درد ابتدا موارد_فوق را اصلاح نمایید و سپس به دستورات زیر عمل کنید:
🔻۱. روغن‌مالی کمر روغن بادام تلخ یا بابونه و یا سیاهدانه.
🔻۲. گرم نگه‌داشتن کمر با شال_نخی، خصوصاً هنگام خوابیدن.
🔻۳. و مصرف ارده با عسل در وعده صبحانه
https://eitaa.com/danestanihayetebi
👩🌾
🔴 بهترین زمان #حجامت
♻️ یکی از علومی که طبیب باید بداند #نجوم است. طبیب باید زمان مناسب حجامت، تولید_دارو، آمیزش_جنسی، انعقاد_نطفه، #ستردن_مو و... را بداند.
🔹 حجامت در ۱۴ روز اول ماه قمری (#زائدالنور) ممنوع است، زیرا هم ماده‌ی لطیف خون (#صفرا) و هم ماده‌ی غلیظ خون (#سودا) به اوج رسیده، هردو بالا آمده و در سطح پوست هستند و با حجامت در این زمان صفرا و خون لطیف بسیاری خارج میشود.
🔹 بهترین زمان برای انجام حجامت، از پانزدهم تا بیست‌وسوم #ماه_قمری می‌باشد، زیرا در این مدت، ماده‌ی لطیف خون (صفرا) در عمق و بافت بدن است و ماده‌ی غلیظ سوداوی به سطح بدن می‌آید و حجامت در این زمان، سودای بیشتر و خون غلیظ‌تری از بدن خارج می‌کند. طبق روایت، هفدهم، نوزدهم و بیست‌ویکم ماه قمری بهترین روز حجامت در ماه قمری است و اگر #سه‌شنبه باشد بهتر است.(مکارم اخلاق طبرسی ص۷۴)
روز #جمعه و #چهارشنبه نیز حجامت ممنوع است.
🔹 زمان حجامت، هوا باید #بهاری باشد که بستگی به آب و هوای شهر محل سکونت دارد؛ مثلاً در #تهران و #قم اواخر #زمستان و اواخر #تابستان برای حجامت خوب است ولی در #بندرعباس، زمستان زمان مناسب برای حجامت است. در اوج #گرما و #سرما حجامت مناسب نیست.
🔹 در #اضطرار و برای درمان_اورژانسی می‌توان غیر از زمان‌های یاد شده با #صدقه و آیت‌الکرسی حجامت کرد.
🔹 جالب است بدانید ۷۰ درصد خون حجامت غلیظ است و ۳۰درصدش خون لطیف و صفرا است، ولی خونگیری وریدی، دقیقا برعکس است. پس حجامت در دفع خون غلیظ کثیف با خون_دادن قابل قیاس نیست.
✍ استاد صادقیان
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴عوارض حجامت بدون تدبیر در #تابستان:
۱_ تاول
۲_ کهیر
۳_ جوش
۴_ گرگرفتگی
۵_ عصبانیت
۶_ غش و ضعف
۷_ خارش
و....
حجامت غیر اصولی بدون رعایت شرایط و آداب، قطعا عوارض این چنینی خواهد داشت.
تدبیر عمومی برای همه بعد از حجامت تابستان، ☑️خوردن ترکیب سرکه و گوشت است.
برخی از #تدابیر حجامت برای افراد صفراوی یا با غلبه صفرا:
☑️خوردن رب انار یا کاسنی یا سکنجبین قبل از حجامت
بعض از اصحاب برای امام عسکری علیه السلام نوشت از صفراء و غلبه خون شکایت کرد و عرض کرد هنگامی که حجامت می‌کنم صفراء هیجان پیدا می‌کند و اگر حجامت نکنم خون به من آسیب می‌رساند چه دستوری دارید؟
امام علیه السلام نوشت حجامت کن و بعد از حجامت ماهی تازه‌ی کبابی و بریان بخور و مجددا سوال کردم و باز امام علیه السلام نوشت
بعد از حجامت ماهی تازه بریان با آب و نمک بخور راوی می‌گوید این کار را کردم و عافیت پیدا کردم و ماهی غذای من شد.
الکافی، کلینی، ط اسلامیه، ج6، ص324.
✅ یا خوردن شکر سرخ یا انار و رب انار بعد از حجامت✍️
📎 #حجامت
📎 #ممنوعات
•┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•
🔶️ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
🔴 بهترین زمان #حجامت
♻️ یکی از علومی که طبیب باید بداند #نجوم است. طبیب باید زمان مناسب حجامت، تولید_دارو، آمیزش_جنسی، انعقاد_نطفه، #ستردن_مو و... را بداند.
🔹 حجامت در ۱۴ روز اول ماه قمری (#زائدالنور) ممنوع است، زیرا هم ماده‌ی لطیف خون (#صفرا) و هم ماده‌ی غلیظ خون (#سودا) به اوج رسیده، هردو بالا آمده و در سطح پوست هستند و با حجامت در این زمان صفرا و خون لطیف بسیاری خارج میشود.
🔹 بهترین زمان برای انجام حجامت، از پانزدهم تا بیست‌وسوم #ماه_قمری می‌باشد، زیرا در این مدت، ماده‌ی لطیف خون (صفرا) در عمق و بافت بدن است و ماده‌ی غلیظ سوداوی به سطح بدن می‌آید و حجامت در این زمان، سودای بیشتر و خون غلیظ‌تری از بدن خارج می‌کند. طبق روایت، هفدهم، نوزدهم و بیست‌ویکم ماه قمری بهترین روز حجامت در ماه قمری است و اگر #سه‌شنبه باشد بهتر است.(مکارم اخلاق طبرسی ص۷۴)
روز #جمعه و #چهارشنبه نیز حجامت ممنوع است.
🔹 زمان حجامت، هوا باید #بهاری باشد که بستگی به آب و هوای شهر محل سکونت دارد؛ مثلاً در #تهران و #قم اواخر #زمستان و اواخر #تابستان برای حجامت خوب است ولی در #بندرعباس، زمستان زمان مناسب برای حجامت است. در اوج #گرما و #سرما حجامت مناسب نیست.
🔹 در #اضطرار و برای درمان_اورژانسی می‌توان غیر از زمان‌های یاد شده با #صدقه و آیت‌الکرسی حجامت کرد.
🔹 جالب است بدانید ۷۰ درصد خون حجامت غلیظ است و ۳۰درصدش خون لطیف و صفرا است، ولی خونگیری وریدی، دقیقا برعکس است. پس حجامت در دفع خون غلیظ کثیف با خون_دادن قابل قیاس نیست.
✍ استاد صادقیان
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
13.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 اهمیت #خنک کردن بدن در فصل #تابستان
♻️ عوارض سوختن #خون و #سودای_غیرطبیعی چیست؟ چگونه پیشگیری کنیم از آن؟
🔉 استاد تاجبخش
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
💢 آداب نوره
🔺 شستن موضع نوره با آب سرد
امام رضا علیه السلام: کسی که می خواهد با بکارگیری نوره از آسیب زخم و ترک و سیاهی پوست در امان بماند قبل از بکارگیری نوره موضع را با آب سرد بشوید.
🔺 ۱۲ ساعت قبل از بکارگیری نوره از آمیزش اجتناب نماید.
امام رضاعلیه السلام: کسی که می خواهد در حمام نوره استفاده نماید از ۱۲ ساعت قبل از آن از آمیزش اجتناب نماید.
🔺 نوره را با صبر زرد، اقاقیا، حضحض مخلوط نماید.
امام رضا علیه السلام: در داخل نوره مقداری از صبر زرد و اقاقیا و حضحض قرار بده ، حال یا به صورت جمع و یا از هر کدام مقداری بکار بگیر.
🔺 جوشاندن گل بابونه، مرزنجوش، گل بنفشه خشک در آب
امام رضا علیه السلام: در آب گل بابونه و مرزنجوش و گل بنفشه خشک را می پزیم تا جائی که آب بوی خوش به خود بگیرد بعد نوره را در این آب حل کرده و خمیر درست می کنیم.
🔺 مالیدن گیاهان معطر به بدن بعد از نوره .
امام رضا علیه السلام: بعد از بکارگیری نوره بدن گیاهان معطری مانند: برگ هلو، برگ عصفر (گلی مانند #زعفران یا گل رنگ) #حنا، #سعد_کوفی، #گل_سرخ، #سنبل_الطیب را به بدن بمالد.
🔺 کم نگه داشتن نوره بر بدن
امام رضا علیه السلام: کسی که می خواهد از سوزش نوره در امان باشد از زیاد ماندن نوره بر بدن کم کند و هنگام عمل آمدن نوره آن را بشوید.
🔺 بکارگیری ترکیب سه گانه ( #دال_عدس، #سرکه، #گلاب) در هنگام سوزش
امام رضا علیه السلام: در هنگامی که از ناحیه نوره سوزش بر بدن وارد شد از ترکیب دال عدس آسیاب شده و سرکه و گلاب خمیری تهیه و بر موضع زخم بمالید.
🔺 رفع اثر سوزش نوره
امام رضا علیه السلام: جهت رفع اثر سوزش نوره می توان از #روغن_گل_سرخ و سرکه و یا از سرکه به تنهایی استفاده نمود.
🔺 دعای بکارگیری نوره
مقداری نوره خشک بر بینی مالیده و بو کند و بگوید: اللهم ارحم سلیمان بن داود کما امرنا بالنوره.
🔺 کل بدن بعد نوره حنا مالی
پیامبر صل الله علیه وآله: کسی که از نوره استفاده نماید و کل بدن را بعد از آن حنا مالی نماید از سه بیماری #جذام، #پیسی و #خوره در امان خواهد بود.
🔺 شخص جنب بعد از ۱۲ ساعت از جنابتش می تواند از نوره استفاده نماید.
امام رضا علیه السلام: مانعی ندارد که شخص جنب بعد از ۱۲ ساعت از گذشت جنابتش از نوره استفاده نماید زیرا نوره بر نظافت جنب می افزاید.
🔺 عدم بکارگیری نوره در روز چهارشنبه و جمعه
رسول خدا صل الله علیه وآله: از جمله امور پنچ گانه ای که موجب پیسی می شود نوره زدن در چهار شنبه و جمعه است.
🔺 مزیت بکارگیری نوره در #تابستان
امام صادق علیه السلام: یک نوره زدن در تابستان برابری می کند با ده نوره در زمستان.
🔺 عدم نشستن در هنگام بکارگیری نوره
امام رضا علیه السلام: کسی که نشسته نوره می زند ترس بیماری #فتق برای او وجود دارد.✍️
📎 #آداب_نوره_زدن
•┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈•
🆔️ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘
2.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سلسله_احادیث_پزشکی
⚜️ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام:
«اَكْلُ الْجَوزِ في شِدَّةِ الحَرِّ يُهَيِّجُ الحَرَّ فِي الْجَوفِ وَ يُهَيِّجُ القُروحَ عَلَى الْجَسَدِ وَ اَكْلُهُ فِي الشِّتاءِ يُسَخِّنُ الكُلْيَتَيْنِ وَ يَدْفَعُ الْبَرْدَ»
خوردن گردو در گرمای شدید، حرارت را در بدن بر می‌انگیزد و زخم های تن را تحریک می‌کند، اما خوردن آن در زمستان، کلیه ها را گرم می‌کند و سرما را می‌راند.
📚 منبع : كافى، ج۶، ص۳۴۰، ح۱
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۸۱
#گردو #تابستان #زمستان
#اصلاح_سبک_زندگی
#سبک_زندگی_اسلامی
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘