eitaa logo
در سمت توام 🕊
31.2هزار دنبال‌کننده
3.3هزار عکس
1.9هزار ویدیو
67 فایل
˹﷽˼ اینجا پاتوقِ خودسازی ویژه نو+جوان‌هاست😌🌱 با مدل کاملا خودمونی شعارهمیشگی‌مون👇🏼 قدمهای کوچیک+استمرار=فتح‌ قله‌های موفقیت اینجاباهم درمورد #خودسازی گَپ میزنیم😍✌🏼 و مینی دوره اموزشی برگزار میکنیم😎 تبلیغ👈🏽| @samte_to پشتیبان👈🏽| @hoseein_m
مشاهده در ایتا
دانلود
در سمت توام 🕊
🌤تسلیم نشو خودت رو نباز... یک روزی میرسه که برمیگردی و به گذشته نگاه میکنی و بخاطر صبرت خوشحال میشی😊
🔘ما با رفتن به سمت لذتای حرام بدترین ظلم رو در حق خودمون میکنیم☹️ میدونی چرا؟! چون با اینکار خودمونو از کلی منافعِ و دریایی از لذتِ‌سطح‌بالا‌ محروم میکنیم🤧 مثل‌این‌میمونه‌ بخاطر خوردن یدونه تخم مرغ‌‌ ابپز خودتو از تموم‌غذاهای‌خوشمزه ی یه رستوران‌محروم‌کنی😕💔 😎خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️ ➥𝒅𝒂𝒓_𝒔𝒂𝒎𝒕𝒆_𝒕𝒐𝒐◕͟◕
در سمت توام 🕊
⁉️اصلا میدونی گناه یعنی چی؟؟! 🍃گناه یعنی خلافِ منافعِ خودمون رفتار کردن 🍃گناه یعنی به لذتی بی برنام
🌺وَمَن يَكْسِبْ إِثْمًا فَإِنَّمَا يَكْسِبُهُ عَلَى نَفْسِهِ وَكَانَ اللّهُ عَلِيمًا حَكِيمًا و هر كس گناهى مرتكب شود، پس در حقيقت به زيان خود مرتكب شده و خداوند دانا و حكيم است. ✨سوره مبارکه نساء آیه 111 ☑️ یعنی👈🏻 ضرر زدن به خود🤕 ببینید خدا چقدر دوسمون داره که ضرر زدن به خودمون رو حرام اعلام کرده☺️❤️ و چقدر بیشتر دوسمون داره که چیزای خوب رو برامون دستوری و واجب کرده مثلا نماز رو😍👏 😎خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️ ➥𝒅𝒂𝒓_𝒔𝒂𝒎𝒕𝒆_𝒕𝒐𝒐◕͟◕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍 تا‌کـی میخوای کنی هان!! اینو ببین حتما 🎥🌿• 😎خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️ ➥𝒅𝒂𝒓_𝒔𝒂𝒎𝒕𝒆_𝒕𝒐𝒐◕͟◕
در سمت توام 🕊
وقتی گناه میکنی مثل یه اهن ربا میشی...منتها اهن ربایی که بلا رو به سمت خودش جذب میکنه...هروقت گناه ک
وَمَن يَكْسِبْ إِثْمًا فَإِنَّمَا يَكْسِبُهُ عَلَى نَفْسِهِ وَكَانَ اللّهُ عَلِيمًا حَكِيمًا و هر كس گناهى مرتكب شود، پس در حقيقت به زيان خود مرتكب شده و خداوند دانا و حكيم است. ✨سوره مبارکه نساء آیه 111 ☑️ یعنی👈🏻 ضرر زدن به خود ببینید خدا چقدر دوسمون داره که ضرر زدن به خودمون رو حرام اعلام کرده☺️❤️ و چقدر بیشتر دوسمون داره که چیزای خوب که برامون خیلی مفیده رو دستوری کرده مثلا نماز رو 😎خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️ ➥𝒅𝒂𝒓_𝒔𝒂𝒎𝒕𝒆_𝒕𝒐𝒐◕͟◕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍 تا‌کـی میخوای کنی هان!! اینو ببین حتما 🎥🌿• 😎خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️ ➥𝒅𝒂𝒓_𝒔𝒂𝒎𝒕𝒆_𝒕𝒐𝒐◕͟◕
در سمت توام 🕊
از حرام لذت نبر تا بتونی از حلال لذت ببری☪✨ چون‌‌هرچقد‌‌ لذت‌‌حرام‌‌ببری‌‌دیگه‌‌نمیتونی‌‌لذت‌ حلال
⛔️ اولین ضربه ای که به آدم میزنه اینه که آرامش آدم رو میگیره😣 🌺 اگه میخوای دنیای آرومی داشته باشی مدام ببین حرف خدا چیه؟ همون رو انجام بده☺️ 😎خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️ ➥𝒅𝒂𝒓_𝒔𝒂𝒎𝒕𝒆_𝒕𝒐𝒐◕͟◕
در سمت توام 🕊
#خودسازی‌با‌شهدا🌹 اولین روزهایی که حسین میومد باشگاه زمان اذان مغرب افتاده بود، داخل سانس تمرین.🏋‍♂
🌹 ❣️تصور نمی‌کردم حزب اللهی ها این قدر شاد و شنگول باشند. اصلا آدم های ریشو را که می‌دیدم تصور میکردم دپرس و افسرده و مدام دنبال غم و غصه هستند. ❣️محمدحسین یک میز تنیس گذاشته بود توی خانه دانشجویی اش وارد که می‌شدیم بعد از نماز اول وقت، بازی و مسخره بازی شروع میشد. ❣️لذت میبردم از بودن کنارشان از شادی میترکیدی بدون ذره ای . 🌷شهیدمدافع حرم 😎خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️ ➥𝒅𝒂𝒓_𝒔𝒂𝒎𝒕𝒆_𝒕𝒐𝒐◕͟◕
در سمت توام 🕊
یادت باشه رفیق: تو یه سهم حلال داری که خدا حتما از راه درستش بهت میرسونه،خودتو درگیره رل زدنو این چی
🌿 ما دونوع لذت داریم:لذت خوب ولذت بد 👈🏻لذته خوب اون لذتیه که با چشیدنش هم تو این دنیا لذت میبریم هم اون دنیا😍😌 👈🏻لذته بد لذتیه که با چشیدنش هم این دنیا چوبشو میخوریم هم اون دنیا🙁🙁 🔻به لذت بد و مضر گفته میشه.🙌 😎خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️ ➥𝒅𝒂𝒓_𝒔𝒂𝒎𝒕𝒆_𝒕𝒐𝒐◕͟◕
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍 🔥ایستگاه های که ۱۰۰۰سال طول میکشد... اگه میخوای به هوای نفست یه تلنگر جدی بزنی حتما این کلیپ رو ببین‌رفیق👍 🎙استاد هاشمی نژاد•. 😎خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️ ➥𝒅𝒂𝒓_𝒔𝒂𝒎𝒕𝒆_𝒕𝒐𝒐◕͟◕
در سمت توام 🕊
شما تو زمان مجردیت هرجور باشی همسر آیندت همونجوری میشه .. مگه نشنیدی که خدا میگه : تو جوونیت پاکدام
✍ قرآن می‌فرماید: در یک دل، دو دوستیِ متضاد جمع نمیشه... دل یا جای خداست، یا جای غیرِ خدا: 🕋 مٰا جَعَلَ اللّٰهُ لِرَجُلٍ مِنْ قَلْبَیْنِ فِی جَوْفِهِ (احزاب/۴) 💢 خداوند برای هیچکس، در درونش دو دل قرار نداده است. به زبونِ خیلی ساده، خدا داره میگه: با معرفتها‼️ من که توی سینه‌های شما دو تا دل نذاشتم، که دلبری غیر از من داشته باشید. حواستون هست؟؟ ✅ یه دلش پیش خداست، نماز میخونه... ❌ یه دلش پیش نامَحرَم، صبح تا شب یا تو فکره نامحرم یا داره باهاش چت میکنه... ✅ یه دلش پیش امام زمانه، صبحهای جمعه میره دعای ندبه يابن‌الحسن میگه... ❌ یه دلش تو مجلسِ گناهه، شبهای جمعه میره مهمونی و مجلس گناه... ✅ یه دلش پیش امام حسینه، میره مجلس روضه با چشمِ گریون میاد بیرون... ❌ یه دلش تو خیابونها دنبالِ ناموس مَردُم، با همون چشم به نامحرم نگاه میکنه... این رسمش نیست💔 📣 یعنی خداحافظ حسین😔... یعنی ! از دلِ من برو بیرون... میخوام کسِ دیگه رو بیارم تو دلم... 😎خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️ ➥𝒅𝒂𝒓_𝒔𝒂𝒎𝒕𝒆_𝒕𝒐𝒐◕‌◕
در سمت توام 🕊
✅رمز موفقیت 💖وقتی دلت برای یک کار خوب تنگ می‌شود حتما به سراغ آن کار خوب برو و انجامش بده. ⚠️ اما
🎯دلمون برای خودمون بسوزه😢 👈اینهمه به ما گفتند: ❌ گناه نکنید.. ❌ معصیت نکنید.. ❌خودسازی کنید 🚨 درحالی که گناه کردن یا نکردنِ ما، هییچ سود و زیانی برای خدا نداره.. هرچی هست به نفع خودمونه:👇 وَ مَن تَزَکَّیٰ فَإِنَّمَا یَتَزَکَّیٰ لِنَفْسِهِ (فاطر/۱۸) 🌸 هر کس نَفسِ خود را کند، و پاکی و پیشه کند، نتیجه‌ی آن به خودش باز می‌گردد.😌 یعنی اگر یخورده به فکر خودمون باشیم یکم نسبت به خودمون رحم داشته باشیم..عمرا سمت گناه بریم❌ 👈گناه یعنی خلاف منافع خودمون رفتار کردن... 😎خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️ ➥𝒅𝒂𝒓_𝒔𝒂𝒎𝒕𝒆_𝒕𝒐𝒐◕‌◕
✍ قرآن می‌فرماید: در یک دل، دو دوستیِ متضاد جمع نمیشه... دل یا جای خداست، یا جای غیرِ خدا: 🕋 مٰا جَعَلَ اللّٰهُ لِرَجُلٍ مِنْ قَلْبَیْنِ فِی جَوْفِهِ (احزاب/۴) 💢 خداوند برای هیچکس، در درونش دو دل قرار نداده است. به زبونِ خیلی ساده، خدا داره میگه: با معرفتها‼️ من که توی سینه‌های شما دو تا دل نذاشتم، که دلبری غیر از من داشته باشید. حواستون هست؟؟ ✅ یه دلش پیش خداست، نماز میخونه... ❌ یه دلش پیش نامَحرَم، صبح تا شب یا تو فکره نامحرم یا داره باهاش چت میکنه... ✅ یه دلش پیش امام زمانه، صبحهای جمعه میره دعای ندبه يابن‌الحسن میگه... ❌ یه دلش تو مجلسِ گناهه، شبهای جمعه میره مهمونی و مجلس گناه... ✅ یه دلش پیش امام حسینه، میره مجلس روضه با چشمِ گریون میاد بیرون... ❌ یه دلش تو خیابونها دنبالِ ناموس مَردُم، با همون چشم به نامحرم نگاه میکنه... این رسمش نیست💔 📣 یعنی خداحافظ حسین😔... یعنی ! از دلِ من برو بیرون... میخوام کسِ دیگه رو بیارم تو دلم... 😎خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️ ➥𝒅𝒂𝒓_𝒔𝒂𝒎𝒕𝒆_𝒕𝒐𝒐◕‌◕
. •.حاج‌اسماعیل‌دولابی🌱 برخی که خیلی دارند می‌گویند یعنی خدا من را می‌بخشد؟ آن‌ها نمی‌دانند وقتی که به این حال میرسند یعنی اینکه بخشیده می‌شوند!! 🙃 پ،ن: دیگه نمیدونم به چه زبونی بگم 🤷🏻 که خدا بخشیده ترینِ 🤍 ‌آموزش دینداری لذتبخش ↶ ⸾‣ ‌@𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨 ‌ ‌‌‌‌
در سمت توام 🕊
‌ #نَفس_شناسی_به_سبکی_جدید 😍 + نفس اماره چیه ؟🧐 نفس اماره همونیِ که بهت پیشنهاد کار اشتباه و گناه م
😎 نفس اماره‌یه ندای درونی هستش که مدام پیشنهاد میده . . .😈 به میزانی که کمتر نه بگی نــفــس امــارت قــوی تــر مــیــشــه💪 آدمای تنبل نفـس امـارشون خیلی قوی شده نــفـــس‌ امـاره هــمـــه چــی رو راحـــت و بــدون دردســـر میــخــواد.. !- 😤 -هر بار که به نفس امارت میگی نه یکم ارادت بیشتر میشه..!☺️✊ 👈ممکنه بـــارهــا با وســوســه های نفـس امـاره شـــکــســت بخـوری ..! دوباره شروع کن!💪🏼 البته شــروع از کــم و در حــد توانت😉 بزن روی هشتگ زیر و پست هاشو بخون ‌آموزش دینداری لذتبخش ↶ ⸾‣ ‌@𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨 ‌ ‌‌‌‌‌
در سمت توام 🕊
‌ چالش جمعی #من_یک_مبارزم🤺 #مثل_یوسف_فرار_کن🏃🏻‍♂ وقتشه همــین الان یهــویــی برای اوردن لبخند روی
. اول از همه این چالش جمعی رو از پــاکــســازی گــوشی شــروع میکــنــیــم😍 و فقط شامل پاکسازی گوشی نمیشه و پاکسازی گوشی فقط یکی از زمینه های پــاک بــودن هست ☺️ تو این چــالــش گروهــی ما با هم یــاد میگیریم و تــلــاش میکنیم از موقعیت‌ های فرار کنیم🏃🏻‍♂ ‌پس شرکت تو این چالش برای همه‌ی اونایی که از گناه خسته شدن از واجباته😉 ‌
در سمت توام 🕊
‌ چالش جمعی #من_یک_مبارزم🤺 #مثل_یوسف_فرار_کن🏃🏻‍♂ وقتشه همــین الان یهــویــی برای اوردن لبخند روی
🤺 پاکسازی گوشی تو خودسازی ما نقش مهمی داره، اونقدری که مُحرک گناه تو مجازی برای ما زیاده، شاید تو حضوری نباشه پس بهتره تو ایــن دم عیــدی کــه هــمـه درگــیــر خــــونــــه تــــکــــونـــــی هستن ما اول از گوشی تکونی شروع کنیم🧹 پاکسازی گوشی خودش یک جور فرار از موقــعــیت هست {یــعـنی یـکی از بهترین روش های که قــراره بیشتر در موردش گَپ بزنیم😍} ‌‌
در سمت توام 🕊
‌ #راهکارهای_عمومی_ترک_گناه 🔥 [ مرگ آگاهی شاه کلید ترک گناه 👻 _3_ ] رفیق هروقت فكر گــناه سراغت او
🔥 [ مرگ آگاهی شاه کلید ترک گناه 👻 _4_ ] اگه قبلِ انجام دادن یه گناهی بهت بگن موقع انجامش دادنش میمیری میدونی چی میشه؟ لذت اون گناه کوفتت میشه و کلا بیخیالش میشی چون دوس نداری اخرین عملت تو دنیا باشه چون دوسـت نداری تو اوج غفلت از دنــیـا بری یادِ واقــــعــــــا آدمو ، آدم میــکــنــه😅 یاد مرگ صدای اونی که میگه برو گناه کن رو خفه میکنه برای همین با یاداوری مرگ گناه نکردن ‌واقعا راحت‌ میشه☺️ ‌آموزش دینداری لذتبخش ↶ ⸾‣ ‌@𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨 ‌ ‌‌‌‌‌
در سمت توام 🕊
‌ ‌#راهکارهای_عمومی_ترک_گناه 😎 [ مثل یوسف فرار کن🏃_ 5 _ ] ‌به بهونه‌ی تغییر و اصلاح بقیه خودت رو ب
😎 [ مثل یوسف فرار کن🏃_ 6_ ] ساده ترین راه برای گناه نکردن فرار کردن از موقعیت هست، اینکه همش تو موقعیت باشی و بخوای گناه نکنی هم ســخـتــه هم احــمقانــس😑 جون من نزار شیطون با توجیه بمون و مبارزه کن گولت بزنه😐‌چون واقعااا اوج حماقتِ موندن تو جایی که احتمال گناهت هست🔥 آموزش دینداری لذتبخش ↶ ⸾‣ ‌@𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨 ‌ ‌‌‌‌‌
. . . . [توبه شروعی دوباره🕊] حــدیــث داریم جز کـافرین کسی از رحمت خدا ناامید نمیشه، اگه خودت‌رو مسلمون میدونی پس این ناامید شدنت برای چیه؟ بنداز دور این ناامیدیِ مسخرهِ شیطانی‌رو😈حالا که گول خوردی و کردی به جای ناامیدی سریع تـوبـه و شروع کن به جبران کردن کن ناامیـدی همون چیزی هست که دشـمنت میخواد، بابا انقدر ساده نباش در برابر شیطون🤨موندم چطور میتونی گناه کنی و توبه نکنی، توبه یک جور انــتــقــــام از کسی‌ِ که اذیتت کرده، اگه توبه‌نکنی که اون بیشتر حال میکنه، با کردن تموم نقشه شو بریز بهم و اون فـاصلــه ای که بین تو و خدا افتاده رو جبران کن😎👊🏻 آموزش دینداری لذتبخش ↶ ⸾‣ ‌@𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨 ‌ ‌‌‌.
🔥 [ مرگ آگاهی شاه کلید ترک گناه 👻 _ 6 _ ] 👤استاد پناهیان میگن: در هر زمینه‌ای که دیدی هوای نفست کوتاه نمیاد و از شما میخواد ⚠️🔥 راهش اینِ که بترسونیدش در روایات آمده: مومن رو ترس اصلاحش میکنه، چرا خدا عذاب‌های قبر و قیامت رو قرار داده؟چرا ظاهرمرگ رو وحشتناک قرار داده؟؟ برای اینکه هوای نفس نامرد ما رو بترسونه! پس هر وقت فکر گــنــاه زد به سرت زودی یاد مرگ بیفت و شروع کن به فکرکردن در مورد تنهایی شب اول قبر😔🖤 اینطوری احتمال اینکه هوای نفست ساکت بشه بیشتره😊🤐 ‌آموزش دینداری لذتبخش ↶ ⸾‣ ‌@𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨 ‌ ‌‌‌.
در سمت توام 🕊
‌ #انتخاب‌ها_فردات_رو_میسازه✌️🏼 ما صفر تا صد بهشت یا جهنم مون رو خودمون میسازیم، یعنی درطول روز مد
✌️🏼 میدونستی تموم اعمال ما باطن دارن؟! مثــلــا اگــه با مــامــانت بــداخــلــاقی بکنی بــا نامــحــرم بــگــو بــخـند و شــوخی بـکنی غـیبــت دوستت رو بکنی و بدش‌‌ رو بگی پشت فــرمــون به یــک نــفــر فــحــش بدی مـوقع امتـحان درس نخونی و تقلب کنی ملکوت این اعمال که ظــاهر خـیلی بــدی داره نه تنــــها توی هـمون روز بلکه تا اخــر عــمــررررر هرجا که بری همراهت میاد و روز قیامت با جزئیات مشاهدش میکنی☹️🔥 مـسلـما اگه بدونی با انتـخااب اشتبـاه چه ملکـوت زشـتی رو مــیسـازی با سرعت نور از اون توبه میکنی و اجازه نمیدی دیــگــه اون ملــکــوت زشت شـکــل بگیره و بخواد همراهمون بیاد😒 ‌آموزش دینداری لذتبخش ↶ ⸾‣ ‌@𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨 ‌ ‌‌‌.
. خیلی ها فکر میکنن یکاریِ که توی دین اســلام بــده و خــارج از دین حــســاب کنی کــارِ اشتــبــاه و بــدی نیست و ضــرری نداره😐 مــثلا رابــطــه با جــنــس مــخــالف مذهبی باشی بده نباشی کارِ بدی نیــست و مشکلی نداره، یا حــــجــــاب داشتن بــرای بچه مذهبیاس و مذهبی نباشی حــــجــاب ضرورتی نداره و چیز مهمی نیست ❌ ولــی خــــب هــمــونطور که عــمــل کــردن به قوانین رانندگی ربطی به مــذهـبی بودن یا نبودن نداره و هرکسی برای سلامتی جون خودش و یه رانندگی خوب موظفِ رعایتش کنه، عمل کردن به دستوراتِ هم همینطوره و هرکسی زندگی خوب میخواد بایدبهش عمل کنه☺️حالا میخواد مذهبی باشه یا نباشه..فرقی نداره چون دستورات یک سری اعمال مذهبی نیست، یک سبکِ زندگی برای رسیدن به بی نهایت لذت و ارامش . . . بعله 😌🤞🏼 آموزش دینداری لذتبخش ↶   ⸾‣  ‌@𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨 ‌ ‌‌‌‌ .
. یادته بهت گفتم گناه ادم رو بیمار میکنه و برای شفا پیدا کردن باید دارو بخوری؟💊 خب توبه دارو و شفا برای بیماری هایی هــســت که از ایــجــاد شــده😢 اما یــــادت باشــه که شرط سلامتی فقط خوردن دارو که نیست! اگــه میــخــــوای دوباره بیــمــار نــــشی باید غــــذای ســالــم بخوری ورزش کنی، خــواب کافی داشته باشی و... 🥛🚴‍♂😴 برای ترک گناه هم همینطوره !! وقتی تو گناه میکنی باید سری بری دارو بخوری (دارو همون توبه اس با شرایط ) اما این توبه به تنهایی که کافی نیست 🤨 باید یه سری مراقبت هایی انجام بدی تا دوباره مریض نشی😎💪🏼 .
در سمت توام 🕊
. 📝 نسخه های متفاوت اگه دقت کرده باشی در مورد یه موضوع واحد ممکنه اینجا نسخه های متفاوت بدیم👌 مثلا
. یه اشتباهی که اغلب مذهبیا تو خودسازی میکنن اینه که برای ترک گناه از روش‌های شهدا و علما استفاده میکنن😑 مثلا یه کتاب میخونن که فلان شهید برای ترک یه خــودشــو تنبیه میکرده، با خودش میگه خب منم همین کارو میکنم😌 اما حواسش نیست این راهکار برای اون ممکنه جواب نده و نتیجه عکس بده 🤦🏻‍♂ .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. 💌 و از رحمت خدا ناامید نباش که جز کافران‌هیچکس از رحمت خدا ناامید نیست💔 ____ 🌿🌸 ____ خیلی عجیبه اما یه تعدادیم هستن که میگن من نمازنمیخونم چون زیاد گناه کردم و حالاهم خجالت میکشم🙂 این حرفو در حالتی میزنن که خدا تو قران ناامیدی رو بزرگترین و مساوی با کفر معرفی کرده🤭 مینی دوره رایگان نماز 👇 ‌@𝐝𝐚𝐫_𝐬𝐚𝐦𝐭𝐞_𝐭𝐨𝐨 .