ایتا - درمان با طب سنتی #افزایش

درمان با طب سنتی

موارد اشتباهی که سبب #چاقی شما می‌شود!

▫️نخوردن #صبحانه با کم کردن سوخت و ساز بدن سبب #افزایش_وزن می‌شود خوردن نان‌های بدون سبوس مثل لواش و نان‌های سفید و... خوردن پنیر خصوصا تازه و غیر شور که با افزایش رطوبت بدن سبب چاقی می‌شود(پنیر گوسفندی گرم است ) خوردن برنج کته.

▫️مصرف #سالاد قبل از غذا به بهانه کم کردن اشتها با سرد کردن معده، شرایط چاقی را مهیا می‌کند دیر خوابیدن و نداشتن خواب کافی مصرف آب زیاد به بهانه کمک به افزایش سوخت و ساز بدن.

#صبحانه
#چاقی

✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃

➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

1.4هزار مشاهده07:38

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی