✅ در وعده صبحانه از دارچین استفاده کنید! ⚜ دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد. ⚜ نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌ های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است! #صبحانه #در_وعده_صبحانه_دارچین_استفاده_کنید ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

توت خشک را جایگزین قند کنید 🔸بهترین قند طبیعی 🔸کاهنده کلسترول بد خون 🔸ضد سرطان و بیماری قلبی 🔸سرشار از فیبر و ملین است 🔸دشمن اضطراب و عصبانیت 🔸حاوی آهن و داروی کم خونی #توت #توت_خشک ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 درمان مسمومیت غذایی 🌀 بعد از چند ساعت مسمومیت چهار قاشق روغن زیتون با یک استکان گلاب گرم بخورید تا زهر با روغن خارج شود 🌀 همچنین مصرف عسل با آویشن نیز مفید است #درمان #درمان_مسمومیت_غذایی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

⚜ عرق شاتره 👇 🌀 ضد حساسیتهای پوستی رفع خارش بدن ، خنک کننده بدن ، تصفیه خون انسان ⚜ عرق گلپوره 👇 🌀 ضد سرفه ، ضد ترشی معده ، ضد اسهال ، ضد استفراغ ⚜ عرق کاسنی 👇 🌀 ضد ورم طحال ، ضد تب نوبه ، تصفیه کننده خون ، ضد یرقان ، ضد کلسترول ⚜ عرق کاکوتی 👇 🌀 مقوی معده ، اشتها آور ، ضد قارچ ، رفع کننده درد مفاصل ، ضد #عرق #عرق_شاتره ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ از کم خوری پرهیز کنید و درست خوردن را شروع کنید 🌀 اکثر مردم پروتئین و چربی‌‌های سالم را به اندازه مصرف نمیکنند 🌀 و این اشتباه بعد از مدتی بدنشان را لاغر نحیف و عضلاتشان شل میشود ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ 5 خوراکی که 10 سال جوان تر میکند 💠 زرد چوبه : افزایش انرژی 💠 هویج : سلامت شبکیه چشم 💠 روغن زیتون : مانع پیری پوست 💠 گوجه : مانع بیماری قلبی-عروقی و عفونی 💠 سیر : تنظیم کلسترول، فشار و گردش خون ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 می دانید چرب شدن کبد زمینه ساز سرطان کبد است؟ 🌀 ارزان ترین و اولین  درمان کبد چرب عدم مصرف آب  همراه غذا میباشد 🌀 پرهیز از تنقلات کارخانه #کبد #کبد_چرب ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 در زمان سرماخوردگی چی بخوریم ؟ 🌀 مصرف شلغم ، کرفس ، پیاز و گوجه فرنگی ابتلا به سرماخوردگی را کاهش می دهد و در هنگام سرماخوردگی سرعت بهبود را افزایش می دهد. #سرماخوردگی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

چربی سوزی در خواب یک ساعت قبل ازخواب عسل سرکه دارچین آبلیموی تازه سبزی جعفری یک ق.چ.خ زنجبیل همه مواد را داخل مخلوط کن به یک محلول یکدست تبدیل و میل نمائید. #چربی #چربی_سوزی_در_خواب ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 با تخم شربتی از تشنگی و گرسنگی در امان هستید 💠 تخم شربتی موجب کم شدن اشتها میشود بنابراین در طول روز احساس سیری میکنید 💠 از طرف دیگر با جذب آب فراوان کمبود آب بدن را جبران میکند #تخم_شربتی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 چرا از نظر طبی برنج پخته شده را سرد مصرف نکنیم؟ 💠 به هیچ عنوان برنج پخته شده ای که در یخچال نگهداری کرده اید را«سرد»نخورید! 💠 دراین برنج باکتری باسیلوس رشد کرده است که درصورت گرم نکردن موجب اسهال و استفراغ در بدنهای ضعیف و آسیب میشود. #برنج ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 هرگز چای را فوت نکنید ⚜ ترکیب اسیدی حاصل از واکنش Co2 بازدم شما با چای داغ باعث : 🌀 پوکی استخوان، 🌀 ضعف عضلانی، 🌀 کاهش حافظه 🌀 ایجاد سنگ کلیه شده 🌀 و روی باروری مردان تاثیر سوء #چای #هرگز_چای_را_فوت_نکنید ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏