👌اگر دچار #مشکلات_گوارشی هستید در هر وعده  تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف همزمان چند میوه باعث : ⇦ ضعف معده ⇦ ایجاد نفخ ⇦ و درد شکم میشود ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

☘درمان سوزش کف پا با زنجبیل یکی دیگر از مواد موثر برای درمان سوزش پاها، زنجبیل است. این ماده به دلیل افزایش گردش خون در بدن میتواند احساس سوزش در کف پا را کاهش دهد. شما میتوانید به 2 روش از این ماده استفاده کنید: مقداری روغن زیتون یا روغن نارگیل را با یک قاشق چای خوری آب زنجبیل ترکیب کنید و به مدت 10 یا 15 دقیقه پاهایتان را با این مخلوط ماساژ دهید. برای گرفتن نتایج بهتر، خوب است که این درمان را یکبار در روز تکرار کنید. راه دیگر این است که روزانه 2 تا 3 فنجان چای زنجبیل بنوشید و این درمان را تا زمان بهبودی ادامه دهید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ 5 خواص فوق العاده #خیار 🥒 ⚜ درمان دیابت با خیار ⚜ خون را تصفیه می کند ⚜ خیار عطش را تسکین می دهد ⚜ آب خیار پاک کننده کلیه و مثانه می‌باشد 🍃 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 چاقی احتمال ابتلا به سرطان های زیر را بالا میبرد : 💠 سرطان معده 💠 سرطان کبد 💠 سرطان کیسه صفرا 💠 سرطان پانکراس 💠 سرطان تخمدان 💠 سرطان تیروئید 💠 مننژیوم 🍃 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 بهترین میوه ها برای کاهش وزن 💠 گلابی قهرمان فیبر 💠 سیب دشمن چربی 💠 موز میوه ای عضله ساز 💠 کیوی قهرمان ویتامین C و سیر کننده 💠 توت فرنگی بمب چربی سوز 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

♦️خرمالو؛ معجون طلایی زیبایی و سلامتی در پاییز 🔹خرمالو یک میوه پاییزی محبوب است که طبع آن گرم و تر است که باعث سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد روده‌ها می‌شود و می‌تواند در جوان‌سازی پوست نیز کمک کننده باشد. #خرمالو ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 مصرف ليمو ترش باعث کاهش تب میشود 👇 🌀 مصرف آب لیمو باعث کاهش تب در افراد بیمار می شود. 🌀 به عنوان مثال اگر چند قطره از اسانس لیمو یا مقداری آب لیمو را به آب سرد اضافه کنید، 🌀 سپس با استفاده از یک دستمال آن را روی پیشانی تب دار قرار دهید، این کار باعث کاهش تب و تقویت نیروی بدن خواهد شد. #مصرف #مصرف_لیمو_ترش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

📷هر غذا چقدر در معده باقی می‌مانند؟ #غذا ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

تاثیر مصرف روزانه سیب بر قند خون🍎 🍏سیب‌ها علاوه بر داشتن قندهای طبیعی، حاوی فیبر، آب و مواد مغذی مفیدی هستند که باعث کند شدن هضم و جلوگیری از افزایش ناگهانی قند خون می‌شوند. 🍎برای افراد سالم، سیب یک میان‌وعده مغذی است که انرژی پایدار فراهم می‌کند و به سلامت قلب و روده کمک می‌کند. 🍏برای افراد مبتلا به پیش‌دیابت یا دیابت نیز می‌توان سیب را در رژیم غذایی گنجاند.دکتر رایت می‌گوید: «ترکیب سیب با پروتئین‌هایی مثل کره بادام‌زمینی یا پنیر می‌تواند افزایش قند خون را حتی بیشتر کنترل کند.»او همچنین تأکید می‌کند که اندازه وعده و مجموع کربوهیدرات مصرفی در طول روز اهمیت زیادی دارد. #سیب #تاثیر_مصرف_سيب_بر_قند_خون ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏