با روزی ۲۰ دقیقه ورزش، کبد چرب خود را درمان کنید! اغلب بیماران مبتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی توصیه می شود وزن خود را کاهش دهند، اما انجام این کار دشوار است و زمان زیادی را می طلبد.اما متاآنالیز جدید نشان داد که ورزش با شدت متوسط حدود ۱۵۰ دقیقه در هفته، به طور قابل توجهی باعث کاهش چربی کبد در بیماران می‌شود./مهر . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

برای کاهش پف دور چشم هنگام صبح، با آب سرد صورت خود را بشویید. ✍🏻 این کار باعث گشاد شدن رگ های پوست می شود و بلافاصله منافذ پوست را جمع و پف کردگی دور چشم را کاهش می دهد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

از بین بردن لکه های قهوه ای پوست ✍🏻کافیست طبق گیف، مقداری خمیر دندان + زردچوبه + ژل آلوئه ورا را ترکیب کرده و روی لکه ها بمالید ( حداقل 15 دقیقه نگهدارید و در هفته 2 تا 3 بار تکرار کنید) . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏#خارش_سر و ریزش مو 1مشت گل ختمي 3 لیوان آب در 1 لیوان روغن زیتون بجوشونید آب که کاملا تبخیر شد استفاده کنید این روغن براي رفع مشکلات عفوني رحم و واژن جوشهاي عفوني نیز مفید است . 🌿 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

ویتامین هایی که نباید با هم مصرف کنید 🔸 مس و روی 🔸 آهن و چای سبز 🔸 ویتامین C و B12 🔸 ویتامین هایD، E و K 🔸 روغن ماهی و جینکو بیلوبا 🔸 منیزیم و کلسیم یا مولتی ویتامین . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

دلیل پادرد شبانه در بارداری ✍️ طی بارداری، درد و خستگی پاها بسیار متداول است. این اتفاق به این دلیل می‌افتد که حجم خون افزایش یافته و فشار زیادی به بدن وارد می‌شود چون بدن مادر، وزن بیشتری را تحمل می‌کند که عادت به آن ندارد. رحم نیز فشار زیادی به رگ‌های مسئول برگشت خون از پاها وارد می‌کند. به همین دلیل، احتباس آب در پاها در بارداری شایع بوده و پاها را خسته و متورم می‌کند. کشش و ماساژ ملایم می‌تواند انقباض و خستگی را که در پاها احساس می‌کنید تسکین دهد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏 تاثیر 5 کمبود غذایی بر چهره: 🔹ید: چشم‌های پف کرده 🔹ویتامینB۱۲: پوست رنگ پریده 🔹بیوتین: خشکی و نازکی مو 🔹آهن: لب‌های رنگ پریده 🔹ویتامینC:خونریزی لثه برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

گازگرفتگیِ ۳۵ دانش‌آموز پردیس تهران ▫️رئیس آموزش‌وپرورش پردیس: ۳۵ دانش‌‌آموز دختر در فاز۱۱ مسموم شدند و با انتقال به مراکز درمانی حال آنها مساعد است. بسیاری از آنها مرخص شدند. + منبع گازگرفتگی و مسمومیت مشخص نشده و تحقیقات در این خصوص ادامه دارد./فارس . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

این میوه خوشمزه قاتل پوکی استخوان است ✍️ گنجاندن آلو در رژیم غذایی روزانه ممکن است به سلامت استخوان کمک کند. پوکی استخوان یا از دست دادن توده و تراکم استخوان، به ویژه در افراد بالای ۵۰ سال رخ می‌دهد که منجر به افزایش خطر شکستگی می‌شود. ✍️ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن ۵ تا ۶ آلو خشک در روز می‌تواند توده و تراکم استخوان را حفظ کرده و از ابتلاء به پوکی استخوان جلوگیری کند. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب می شوند و مصرف آنها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی خون هستند یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند توصیه نمی شود. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

زمانی که کلیه هامون درد میکنه چطوری دردش رو آروم کنیم؟🤔 👈 نقطه مشخص شده در عکس رو ماساژ بدید تا با ارسال سیگنال از سمت سیستم عصبی به مغز دردتون آروم بشه و ازبین بره . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

سومین گزینه بین نوشیدنی های سالم شیر کم چرب است که می تواند منبع کلسیم و ویتامین D باشد. در بزرگسالان نوشیدن بین یک تا لیوان در روز توصیه می شود. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏 برای درمان ریفلاکس معده چای سبز بخورید! برای بیشتر اثر کردن این نوشیدنی بهتر است آن را به همراه لیمو یا عسل یا شیربادام یا با عصار آلوئه ورا بنوشید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴هر مسکنی برای هر دردی مناسب نیست! مسکنی که دندان درد را خوب میکنه، تب را پایین نمیاره. ژلوفن و کدئین برای هر دردی مناسب نیست!! ✅کدام مسکن برای کدام درد مناسبه؟ 🔹پیروكسیكام 👈 ضد التهاب، ‌ضددرد، ‌تب‌بر 🔹مفنامیك اسید👈دردهای قاعدگی، دندان‌درد 🔹ناپروكسن👈 ضددرد، ضدالتهاب با عوارض کمتر 🔹نوافن👈 دندان‌درد، سردرد، دردهای عضلانی- مفصلی 🔹ژلوفن👈 ضد التهاب، ضددرد و سردردهای میگرنی 🔹 ایبوپروفن👈 آرتریت، درد پس از كشیدن دندان، ضدتب 🔹استامینوفن👈 ضددرد، ضد تب 🔹استامینوفن_كدئین👈 ضد سرفه، مسكن برای دردهای متوسط 🔹آسپیرین ( آ. اس. آ)👈ضددرد غیرمخدر، تب‌بر،‌ ضدالتهاب،‌ ضد لخته خون 🔹آکسار (آ.ث.آ) 👈 ضددرد، ضدتب، ضدمیگرن 🔹آسپیرین (آ. اس. آ)👈 ضددرد غیرمخدر، تب ‌بر،‌ ضدالتهاب،‌ ضدپلاكت 🔹ایبوپروفن👈 آرتریت، درد پس از كشیدن دندان، ضدتب 🔴انشاءلله که هیچ وقت مریض نشین ولی این لیست را نگه دارید. خدایی نکرده دچار درد شدین بدونید چی باید مصرف کنید. دارو را با تایید پزشک بخورید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چرا از خواب میپریم؟ 🔸ساعت 11تا 1/ناامیدی عاطفی 👈دیگران را ببخشید 🔸1تا3/عصبانیت 👈آب سرد بنوشید 🔸3 تا 5/غم 👈با آن کنار بیایید 🔸5 تا 7/احساسات سرکوب شده 👈درد و دل کنید . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏بهبود زخم معده برای بهبود زخم معده، رفع تپش قلب، رفع کم خونی و تقویت اعصاب ؛ هر شب موقع خواب و هر روز صبح ناشتا یک قاشق عسل طبیعی را در یک استکان آب حل کرده و میل کنید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏درمان درد مفاصل در یک ظرف دردار،یک عدد پوسته تخم‌مرغ را خرد و کمی سرکه سیب به آن بیافزایید سپس به مدت 2روز استراحت دهید بعد از دو روز آنرا روی مفاصل خود مالش تا درد آن کاهش یابد . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏در وعده صبحانه از دارچین استفاده کنید ! دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 #بی‌خواب‌کننده ها در طب سنتی حکیم.حسین.خیراندیش #راهبرد #خواب ☘ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 کودکانی که ناخن خود را میجوند؟ #حکیم_حسین_خیراندیش #گرگان منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇 🌺 ☘ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🌲درمان انواع فراموشی (مقطعی و منتشر ) 🌲(دکتر حسین خیراندیش) 🌺 ☘ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏 برای گلو درد بهترین دارو لیموترش است یک قاشق چایخوری آب لیموترش را در آب نیم گرم بریزید و با آن غرغره کنید ورم گلو و گلو درد را بر طرف خواهد کرد 🍀 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

طبیعت ضد درد و ضد التهاب زعفران، به آرام کردن درد معده و کاهش التهاب کمک می‌کند و در نتیجه موجب بهبود یبوست، کاهش نفخ، دل پیچه‌ و التیام زخم معده می‌شود. خانمهای باردار باید پرهیز کنند 🍀 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏شلغم پخته بهترین صبحانه در فصل زمستان است ! زیرا بدن را تمیز و مواد سمی را از بدن خارج می کند و از مبتلا شدن به بیماری ‌های ویروسی شما را در امان نگه می دارد 🍀 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏قاتل ریزش مو سیب زمینی رنده شده رو با زرده تخم مرغ وعسل در یک کاسه مخلوط کنید واین ماسک رو مستقیما روی پوست سر خشک بمالید وبگذارین ۲۰ دقیقه ایی که بمونه به زودی اثرش را میبینید. 🍀 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏درمان شوره سر 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون را با آب یک لیموترش را ترکیب کنید و بر روی پوست سر ماساژ دهید، اجازه دهید که 20 دقیقه بر روی مو بماند و سپس با شامپو بشویید. از این درمان هر روز هفته استفاده کنید. 🍀 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏کاهش فشار خون با طب سنتی دم کرده برگ زیتون داروی خوبی برای پائین آوردن فشار خون می باشد بدین منظور باید 20 عدد برگ زیتون را داخل 300 گرم آب ریخته و آنرا بمدت 15 دقیقه بجوشانید 🍀 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏درمان عفونت رحم پونه خشک شده را 2 ساعت در عرق پونه بریزید و پس از سه تا پنج دقیقه جوشاندن ان را از صافی بگذرانید و این ترکیب را با عسل مخلوط کنید سپس دو تکه یخ و چند قطره آب لیمو اضافه کنید و این شربت را روزانه 3 لیوان بنوشید. 🍀 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏بهترین درمان یبوست های شدید 2 قاشق.غ خاکشیر را در لیوان آب جوش ریخته و روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد؛ سپس با کمی عسل یا نبات، ناشتا یا با معده خالی بخورید. 🍀 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘