👌سنجد میوه ای بدون دور ریز 👈گوشتش گوشت می رویاند 👈پوستش پوست را ترمیم می کند 👈هسته اش استخوان را تقویت می کند #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍سیب میزان #کاهش وزن رو در افرادچاق دوبرابرمیکنه 👈مصرف #سیب قبل وعده غذایی باعث کاهش ۱۵ درصد میزان مصرف غذا می شود. 👈یکی از میوههای روزانه را سیب انتخاب کنید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍موادغذایی که برای پیشگیری یا کنترل بیماری دیابت حتما باید بخورید. 👈ماهی‌های چرب 👈 سبزیجات برگ سبز 👈 دارچین 👈 تخم مرغ 👈 دانه چیا 👈 زردچوبه 👈 ماست یونانی 👈 انواع آجیل 👈 کلم بروکلی 👈 روغن زیتون فرابکر 👈 تخم کتان 👈 سرکه سیب 👈 انواع توت فرنگی 👈 سیر 👈 کدو 👈 آب و چای سبز بنوشید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍ این مرجان یا سیمان نیست ریه یک بیمار شدید کرونا ویروسِ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍شکم صاف 👈این حركت رو روزانه در ٣ ست ٢٠ تايی انجام دهيد. 👈️اگر به كمرتون فشار مياد دست هارو زير كمر بذارين تا گودی آن پر شود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍اگر در فصل سرما لثه هایتان خونریزی میکند بدلیل کمبود ویتامینC است مصرف خرمالو و جذب ویتامینC آن برای بالا بردن استحکام لثه ها موثر است 👈این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍حجم آلودگی ویروسی ناشی از سرفه کردن یک فرد مبتلا به کرونا در فروشگاه !🦠 👈 طبق تصویر گرافیکی می‌توان دید چگونه یک کرونایی با سرفه دو قفسه یک فروشگاه و آدم‌های اطراف آن را آلوده به ویروس کشنده می‌کند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍نکات مهم آموزشی برای والدین 👆🏻 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✨پیامبر خدا (ص): هرکس غذای حلال بخورد، فرشته ای بالای سرش بایستد و برایش آمرزص بخواهد تا از خوردن فارغ شود. 📚منبع:مفاتیح الحیاه 🌿 🍏 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔺راه‌های جلوگیری از ابتلا به کرونا ویروس در مترو 👌 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍سیب میزان #کاهش وزن رو در افرادچاق دوبرابرمیکنه 👈مصرف #سیب قبل وعده غذایی باعث کاهش ۱۵ درصد میزان مصرف غذا می شود. 👈یکی از میوههای روزانه را سیب انتخاب کنید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍موثرترین روش‌های میكروب‌كشی سبزی‌ها 👌 👈️هرگز از مایع ظرفشـــــویی جهت میكروب‌زدایی یا میكروب‌كشی سبزی‌ها استفاده نکنید ؛ به دلیل در دسترس بودن مایع ظرفشویی در منازل متاسفانه استفاده از این شوینده شیمیایی و غیرخوراكی باب شده كه هرگز مورد توصیه متخصصان نیست 👈اما جوش‌ شیرین و سركه به دلیل ایجاد تغییراتی در PH می‌توانند در نابودی میكروب‌ها بسیار موثر باشند. 👈نمك نیز می‌تواند روی میكروب‌ها اثر كشندگی و بازدارندگی رشد داشته باشد كه اگر به همراه سركه استفاده شود، اثرات این دو با هم تشدید خواهد شد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

👌 #رفع_سوختگی_دهان ✍اگر بخاطر فلفل دچار سوختگی دهان شدید بهترین کار قرار دادن یک حبه قند در دهانست. 👈اینکار به سرعت سوزش را کاهش میدهد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍موادغذایی که برای پیشگیری یا کنترل بیماری دیابت حتما باید بخورید. 👈ماهی‌های چرب 👈 سبزیجات برگ سبز 👈 دارچین 👈 تخم مرغ 👈 دانه چیا 👈 زردچوبه 👈 ماست یونانی 👈 انواع آجیل 👈 کلم بروکلی 👈 روغن زیتون فرابکر 👈 تخم کتان 👈 سرکه سیب 👈 انواع توت فرنگی 👈 سیر 👈 کدو 👈 آب و چای سبز بنوشید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍اگر در فصل سرما لثه هایتان خونریزی میکند بدلیل کمبود ویتامینC است مصرف خرمالو و جذب ویتامینC آن برای بالا بردن استحکام لثه ها موثر است 👈این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍کشمش به علت داشتن قند فروکتوز، دارای خاصیت مصرف سریع انرژی و کاهش وزن نیز می باشد. ✍مانند هویج، برای سلامتی چشم نیز خوب است. ✍باعث تقویت اعصاب می شود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍راههایی برای داشتن شکم صاف 👌 آب کرفس هفته ای سه روز دارچین باعسل میل کنید کندر صبح ناشتا بجوید چای سبز میل کنید دم کرده تخم کتان زنجبیل با عسل روغن زیتون سرکه سیب #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍آسیب‌های پوستی از علائم احتمالی ابتلا به کرونا است !🦠 👈صدها نفر از متخصصان پوست در فرانسه اعلام کردند که شاهد آسیب های پوستی در میان بیماران مبتلا به ویروس جدید کرونا بوده انداین خبر در حالی منتشر می شود که تاکنون از تب، احساس خستگی، سرفه خشک، از دست دادن حس بویایی و چشایی و مشکلات تنفسی به عنوان علائم اصلی ابتلا به بیماری «کووید ۱۹» یاد می شد 👈تورم و قرمزی انگشتان، قرمزی ناگهانی پوست که گاه با درد همراه است و دیگر ضایعات پوستی می‌تواند از جمله علائم ابتلا به ویروس جدید کرونا باشد 👈 متخصصان پوست در فرانسه همچنین خواستار این شده‌اند که از افرادی که علائم پوستی مشابه رنج می‌برند تست کرونا گرفته شود #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍مهمترین و اولین اقدام در پیشگیری از ابتلا به کرونا 👈دوستان به محض احساس سوزش در گلو و زدن سرفه خفیف، تا می توانید آب و نوشیدنی فراوان بخورید! 👈کرونا ویروس ۳ الی ۴ روز در گلو می ماند و از آنجا به ریه می رود! اگر در این مدت ۳، ۴ روزه آب خیلی بخورید و محوطه دهان و گلو را با آب نمک غرغره کنید، می توانید از ورود ویروس به ریه جلوگیری کنید! با اینکار ویروس به معده می رود و توسط اسید معده کشته می شود! #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍احتمال بروز آلزایمر در افرادی که نزديک جاده‌ها، خيابانهای پُرترافيک و مکانهای آلوده زندگی میکنند بيشتر است! 👈عوامل آلوده کننده هوا موجب شکل‌گيری مشکلات دستگاه عصبی و زوال‌عقل میشوند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

👌 #درمان_گلودرد 👈آب خام كرفس را بگیرید و با آن لیموى ترش تازه مخلوط كنید 👈وقتى مبتلا به گلو درد شدید و یا لوزه‌هاى شما ورم كرد 👈هر روز چند بار با آب كرفس خام غرغره كنید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🌷سلام به یڪشنبه 24فروردین خوش‌آمدید🌷 صبح هایمان بے شڪ مے تواند زیباتر باشند، اگر تنها دغدغه زندگیمان مهربانے باشد، جای دورے نمیرود، ےڪ روز همین نزدیڪے ها لبخندمان را چند برابر پس خواهیم گرفت، شاےد خیلے زیباتر #سحر_رستگار #صبح_بخیر🌼

✍چرا در فصل بهار خواب‌آلو میشویم؟ 👈افزایش طول مدت روز در بهار باعث خواب‌آلودگی و کاهش تمرکز بسیاری از افراد خواهد شد. بسیاری از خواب کافی محروم میشوند و احساس خستگی و کسالت میکنند. خواب‌آلودگی میتواند به علت تنظیم نبودن ساعت بیولوژیک بدن باشد. 👈کمبود جریان‌ خون و انرژی کافی در مغز و اندام‌ها باعث خواب‌آلودگی در بهار میشود. معمولا، در فصل زمستان جریان خون در سطح بدن کمتر می‌باشد. 👈بنابراین، بیشتر جریان خون در مغز و اندام‌ها می‌باشند و موادمغذی و اکسیژن را به جاهایی می‌برد که مورد نیاز است. 👈در بهار، مویرگ‌ها گشاد می‌شوند و جریان خون در سطح بدن بیشتر می‌باشد و خون کمتری به اندام‌ها و مغز می‌رسد. 👈علاوه بر این در بهار، سوخت و ساز بدن بیشتر می شود و مصرف اکسیژن زیاد می شود که باعث کاهش ذخیره اکسیژن مغز می شود. 👈اگر بدن نتواند با تغییرات فصل، تطابق پیدا کند، اندام‌ها و مغز مقدار زیادی اکسیژن و مواد‌مغذی را مصرف خواهند کرد و فرد دچار خواب‌آلودگی میگردد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍امواج ناشی از وایفای پتانسیل سرطان زایی دارند !📡 👈خانه ماندن و بیکاری سبب افزایش مصرف وایفای شده است، کسانی که وایفای آنها ۲۴ ساعته روشن است فرزندانشان در معرض خطر عقیم شدن هستند 👈 خودتان را به نحوه های دیگری سرگرم کنید تا کمی به وایفایتان استراحت دهید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

👌عوارض مصرف نوشابه❗️ ✍دیابت ✍چاقی ✍سوءتغذیه ✍پوسیدگی دندان ✍پوکی استخوان ✍کاهش حافظه ✍چین و چروک پوست ✍بیماریهای قلبی و عروقی #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

👌مواد غذایی ضد سرطان پروستات 👈چای سبز 👈انار و آب انار 👈سیر، پیاز و موسیر 👈گوجه‌ فرنگی و سس و رب آن 👈گل ‌کلم، بروکلی و کلم ‌بروکسل 👈ماهی‌های چرب مثل آزاد #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍مواد غذایی حاوی آسپرین طبیعی ! سیب خیار انجیر کیوی کشمش خرما کلم بروکلی 👈خوردن هریک از این مواد میتونه شمارو از خوردن آسپرین بی نیاز کنه #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍗 خواص انواع گوشت گوشت گوسفند👈 وزن دهنده، منبع آهن گوشت گوساله👈 لاغرکننده، منبع آهن ران مرغ👈 افزایش دهنده وزن، منبع آهن سینه مرغ👈 افزایش عضلات،منبع پروتئین #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✍اگر پوست شما چرب است، حتی یک شکلات به سرعت پوست شما را جوش باران می کند. 👈مصرف مداوم کاهو و کلم 👈چای سبز 👈عرق کاسنی، می تواند درمان جوش صورت شما باشد #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

خوراكي های افزایش دهنده تمرکز👇 👈جو دوسر 👈انواع توت 👈شکلات تلخ 👈نعنا و دارچین 👈غذاهای سرشار از آهن #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘