پرسش و پاسخ دارویی.
#شیر_بادام
مواد لازم:
بادام پوست کنده ۱۰ تا ۱۴ عدد
آب نصف لیوان
عرق بیدمشک یک/ سوم لیوان
عرق بهارنارنج یک / سوم لیوان
عسل یک ق.م
زعفران کمی (درصورت
تمایل)
🪄 طرز تهیه:
بادام ها را از شب در یک پیاله آب خیسانده، سپس پوست کنده و همه مواد را داخل مخلوط کن ریخته، میکس نمایید به مدت ۲ تا ۳ دقیقه خوب میکس کرده و در نهایت میل شود (برخی از افراد آن را صاف کرده و میل می کنن)
نوش جان 🥛
⚜ خواص شیر بادام ⚜
- این نوشیدنی به‌واسطه مواد مغذی بسیار زیاد مثل #کلسیم، ریبوفلاوین، #ویتامین_E و #ویتامین_D، خواص بسیار زیادی دارد.
- اِل کارنتین و ریبوفلاوین موجود در بادام به رشد #مغز و سیستم #عصبی کودکان کمک می‌کند.
- مس و منگنز موجود در بادام باعث تامین انرژی مورد نیاز بدن می‌شود.
- در طب سنتی مزاج گرم و تر دارد.
۱. آنتی‌اکسیدان بسیار قوی
۲. به دلیل دارا بودن ویتامین D روی عمل‌کرد قلب و تقویت #سیستم_ایمنی نقش بسزایی دارد.
۳. مبنع بسیار غنی از کلسیم بوده و سرشار از فسفر است که به همراه #ویتامین_D موجود در آن به رشد و سلامت عضلات، استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند و از #پوکی_استخوان در سنین بالا جلوگیری می‌کند.
۴. مفید در سلامت #پوست و زیبایی و از بین رفتن لکه‌های پوستی.
۵. مفید در رفع #بی_خوابی‌های ناشی از سردی و خشکی مغز.
۶. رفع خشکی عمومی بدن و رفع سودا.
۷. بهبود بیماری‌های کلیوی (تحت نظر و توصیه طبیب).
۸. پیشگیری از #سرطان
۹. بهبود و کمک درمان بیماری #آلزایمر
۱۰. کاهش فشار خون در دوران #بارداری
۱۱. پروتئین موجود در شیر بادام به رشد عضلات و استخوان‌های #جنین در حال رشد کمک می‌کند.
۱۲. کنترل قند خون افراد دیابتی
۱۳. مفید در روند لاغری
۱۴. بادام سرشار از سلنیوم است. این ماده مغذی به همراه ویتامین D باعث تقویت قدرت #باروری و تقویت اسپرم‌ها در آقایان می‌شود.
👈 روش مصرف:
_ روزی یک لیوان در طول ۱۵ روز و نهایتا یک ماه.
_ درست کردن فرنی با شیر بادام با آرد برنج و یا نشاسته ذرت برای صرف صبحانه.
📣 موارد منع مصرف:
- در افراد با کراتین بالا با احتیاط (تحت نظر طبیب).
- برای اشخاصی که به بادام واکنش آلرژیک دارند.
- نوزادان زیر یکسال
____________
🍃 لینک کانال پرسش و پاسخ دارویی👇🏻
🆔️https://eitaa.com/darokhanehakimkhirandish